15-11-06
多钱，花费了许多时间去减肥，这是非常不合算的。实际上，目前的任何减肥手段都是十分有限的。因为事后减肥不如事前预防，我们完全可以在体重超标之前就加以预防。比如控制和调整
饮食，防止暴饮暴食，加强体育锻炼...
15-11-06
健康问题，有必要采取措施改善血 压、
饮食以及锻炼等健康因素。斯图登斯基博士建议，老人每年可自测一次走路速度。可以在地板上画一条4米线，以正常速度从起点走到终点，记录下所用时间，再除以4，就可得出走路速度...
15-11-06
早年当船员跑船，海上生活
饮食差又多劳累，犯了脾气虚胃弱的病，整天食不下咽，后来听人说每天早晚喝碗四臣汤，且要连渣吃，吃了一个月后竟然胃口大开恢复强壮，于是上岸摆摊卖起救命四神汤，因为他深知老百姓过分劳苦...
15-11-05
不同国家有不同国家的风俗，在餐桌
礼仪上更是如此。在一个国家被视为是文明的用餐习惯，在另一个国家却可能被当作是野蛮人。餐桌
礼仪应入乡随俗因此为了避免尴尬或者冒犯同桌客人，你在出国前了解一些基本餐桌
礼仪...
15-11-04
有很多选择，包括均衡的
饮食以及运动。请前来参加“青少年健康饮食讲座”，了解更多有关健康饮食的资讯。讲座期间可参观法拉盛YMCA设施、介绍YMVP计画、参加有趣的体育活动（自备运动鞋）、健康小吃示范。备有...
15-11-03
现在越来越多的父母已经意识到，孩子的身高已经不完全是由父母遗传的因素所决定，后天的
饮食、锻炼、睡眠对身高的影响也至关重要。睡眠：几点入睡有讲究几点是生长激素分泌小高峰“生长激素”是影响人体身高...
15-11-02
锅里煮着红彤彤的锅底，涮上各式各样的肉菜，再喝上一两瓶啤酒或者冰饮料，那叫一个爽！很多人即使是在炎炎夏日也离不开火锅，更何况现在天气转凉，火锅更是备受青睐。但在这种
饮食方式的背后，也隐藏着健康隐患...
15-11-02
身体保健和养生都有一定的效果，甚至对于特定的人群也是极好的食物补充。不过，一些
饮食的禁忌还是要注意，一些本来体内就有小恙的人来说，食用板栗还是要特别的小心，不可生食，否则后患无穷。...
15-11-01
当头时，最好不要在使用太阳能的热水器下冲淋；不要靠近窗户、阳台；家电及时断电，但一定不要正打雷时断电，以防不测。40、夏季
饮食注意:夏季应多吃蒜、葱、韭菜等“杀菌”菜；大量饮用啤酒时，不宜与熏鱼等烟熏食品...
15-11-01
》报导，迈耶的“联合广场
饮食集团”（Union Square Hospitality Groups）旗下拥有1800名员工，并在热门地点如Union Square Cafe、Gramercy Tavern...
15-10-29
，促进脑部血液循环，提高灵敏度，快走、慢跑等有氧运动都能促进脑细胞生长;还要学会静下心来打坐，有助于释放压力、控制情绪。
饮食上，核桃、黑巧克力、牡蛎等食物，富含脂肪酸、酮类化合物、锌等养护脑神经的成分，有利于...
15-10-28
这个小女孩的勇敢，并且参加她的基金会组织的活动。2002年的一张照片显示，科斯蒂在英联邦运动会上担任
礼仪指挥时，被贝克汉姆亲吻面颊。当时，贝克汉姆还将科斯蒂带到伊丽莎白女王面前。...
15-10-27
一些素食
饮食比例高的地区，人的平均寿命也较长，“食用蔬菜料理不仅可以省下荷包，还能激发料理创意！”摆脱以往沉重的信仰或医疗动机，以健康、乐活为概念出发。在这股蔬食潮流下，不少料理人、餐厅纷纷设计各式各样...
15-10-27
等奉行地中海
饮食方式的人士，吃加工肉数量是建议的2倍，但寿命却是全球最长的国家之一，拥有非常良好的健康。美国全国养牛业者牛肉协会执行总监麦克尼尔则说：“癌症是复杂的病症，全球各地过去花了数十亿计美元研究...
15-10-26
又有哪些需要注意的事项？看小编精心准备的“霜降”养生须知。 合理
饮食：水果+干果 养生进补离不开食物，中医专家表示，霜降时期在
饮食方面要注意少吃如生姜、大蒜、辣椒、火锅、烧烤等辛辣刺激的食物...
15-10-27
文/米娜；图/Thinkstock时序入秋，空气逐渐转为干燥，此时适当调整
饮食，帮助滋润身体，有助改善体质。《看中国》美食版特推出秋季健康饮食专题，介绍秋天滋润食物及料理数道，欢迎读者动手做做...
15-10-22
指定单位》的称号，如果这些企业不按照标准来炒饭，将会被摘牌。扬州炒饭不仅是扬州的一块金字招牌，更是中华
饮食的代表性主食之一。据不完全统计，目前海外100多个国家华人餐馆都在供应扬州炒饭，扬州炒饭已经炒遍...
15-10-20
左右，三年3000元。孩子在初中阶段置办学习用品的花费逐渐变高，电子辞典、MP3、电脑等，这三年内要花费数千元。这样算下来，孩子在初中阶段学习上花费要1.5万元左右。生活上，主要是
饮食、服装和出门游玩的费用...
15-10-18
译者：Decoding原文作者：Liam Davenport以肉类、汉堡包、薯条、软饮料为特点的不健康的西方
饮食方式，可能造成大脑左侧海马区体积的萎缩，然而以蔬菜和鱼类的健康饮食方式则可能扩大海马区...
15-10-11
事务；普渡大学和俄亥俄州立大学等学校雇用中文谘询老师，帮助解决中国学生遇到的心理问题；还有很多大学提供正式的英语语言培训或帮助建立语言小组，帮助练习英文；一些大学新增适合中国学生口味的
饮食。伊利诺伊大学...
15-10-11
养成良好的
饮食及生活习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物；养成规律的排便习惯；排便时按摩腹部有利于排便，最好保证1~2天排便一次。大便干结者需遵医嘱辅助用渗透性泻药（复方聚乙二醇，乳果糖等），胃肠动力...
15-10-11
：这些绿色大豆拥有丰富的维他命、矿物质、纤维与植物雌激素，被认为可抑制癌细胞生长。并且是蔬菜中唯一的完全蛋白质食物，它们含有9种人体必须氨基酸。目前，乳癌是女性中最常见的癌症。
饮食和生活方式在乳癌发展中扮演着...
15-10-11
文/吕凤先“永远的第一夫人”宋美龄其风采迷人。最近坊间有一本书《破译宋美龄长寿密码》却另辟蹊径，特别关注夫人在
饮食、作息等日常生活的细节，来探讨宋美龄106岁的长寿秘诀，此书将“名流”和“养生”两个...
15-10-10
就是继承这个正统思想来发扬光大”，此语正合孔子的“华夷之辨”——判断某人是否属于华夏民族，不以种族血缘为标准，而以文化
礼仪做度量。明末大儒王夫之尝道：“政统可断，道统不可断”，余深以为然。政统断——无非...
15-10-05
和金钱、地位有关系，却也没有关系。中产阶级以上的生活确实很容易培养出孩子优雅的气质，但气质不等于内心。新闻中那么多的衣冠禽兽，不是很多都是风度翩翩、仪表堂堂吗?
礼仪是可以外界培养的，但优雅的心态却是...
15-10-04
；食毕再饮茶两三口，漱口齿，令极净。”
饮食得当，肌体调理，是养生的重要保障。别小看这些老生常谈的智慧，历代古人几千年来的实践，言教身教，著书立册一路流传至今，从精神上的修养方能补强身体上的滋养，才是健康...
15-10-04
的
饮食以融汇意大利、法国、奥地利、土耳其等东西方风味而著称，萨拉米香肠、鹅肝、土豆牛肉浓汤、奥苏葡萄酒、乌尼古姆酒和奶制品等都是匈牙利的代表美食，而这些美食在匈牙利各地都能品尝到。6.洪都拉斯...
15-10-04
。因此，很多民众或是重养生者都会在此时节纷纷为自己进补滋养，但往往忽略人、时、物投予相宜的药材及食材，不仅没达到效果，反而越补越大洞。建议大家日常生活需均衡
饮食，并采三低（低糖、低盐、低油）一高（高纤维）为原则...
15-10-04
根本的原因在于人体内部的脾胃积热，脾胃积热者精血津液不足，表现出来嘴唇就会干燥。秋天
饮食宜清淡，勿过食肥甘厚味，少吃辛辣刺激的食物，生活起居要规律，并做适当锻炼，改善脾胃功能。4.经常补充水分秋天气候的特点是干燥...
15-10-04
容易均衡健康的
饮食是大部分人的希望，如能轻松的完成备餐，快速上菜，相信很多人会想要自己动手做饭。近年，起源于日、韩等亚洲地区的“常备菜”形成一种风潮，以事先准备、保存的家常菜，再搭配现煮的1至2道菜，就能在...
15-10-04
【看中国记者高富泉华盛顿DC编译报导】一项新的研究显示，减少热量摄入解决方法似乎很简单－用小一点的盘子、叉子、和杯子吃饭，可减少吃太多及肥胖的问题。剑桥大学的研究人员建议，减少正常
饮食份量可以帮助...
15-10-04
习近平提出的新型大国关系。2015奥习会之所以停留于
礼仪层面，重要问题均未取得实质进展，原因就在于美国低估了中国“改写并主导国际规则”的决心，而中国（政府）则高估了自己的实力与挑战能力。但是，面对中国...
15-10-04
据报导，9月27日联合国午餐会上，2名美国厨师为了突显
饮食浪费对气候恶化造成的负面影响及粮食危机，做出了一种“别出心裁”的创意。午宴的菜单，包括用蔬菜榨汁后的残渣做成蔬菜汉堡、玉米粉做成的薯条...
15-10-03
移民美国生活小费文化知多少。移民到欧美国家，要有付小费的意识，在美国，小费虽然并不是法定消费项目，数额也没有明文规定，但是小费在美国也被视为一种社交
礼仪。一般来说，只要是服务行业，像是餐厅侍应生...
15-10-03
。我问他，为何台湾女人说话都是一个腔调，大多都是温柔、且速度很慢，难道她们上学的时候学过这方面的
礼仪吗？司机先生从反光镜里看我一眼说道，你刚才上车的时候，和你先生讲话，我真的以为你们在吵架，可后来发现...
15-09-30
。”过了一段时日后，波斯匿王靠此方法减肥成功，体态变的轻盈优美。他很高兴的在一处楼阁上，面向释迦牟尼佛的住处，合掌恭敬的说：“感谢世尊向我开示法要，令我
饮食知节量，现世获益，来世亦得安乐...
15-09-28
海外网报道，该事件在日本也引发讨论，许多人批评中国游客修养欠佳。该网站引述日本论坛一位网民留言说，这不是中国人才会发生的单一事件：“这对夫妇大概觉得店员是顾客的奴隶，所以当店员提醒他们注意（
礼仪...
15-09-27
胡萝卜。而且劳累时会扰乱体内血糖水平，导致身体产生更少的抑制食欲的激素和更多的刺激食欲的激素，结果造成了过量
饮食。信号六：记忆力下降曾经，客户资料在你的大脑中存档，随用随取，最近，干什么都得拿着记事本...
15-09-25
。此外，扁豆、大豆等豆类和绿叶蔬菜也含有其他形式的铁，但不是血红素铁，不易被人体吸收。所以为了促进铁吸收，最好同时摄入维生素C丰富的食物，如：辣椒配菠菜，番茄配扁豆，或者在一餐含铁丰富的
饮食后来点猕猴桃、橘子...
15-09-25
有益人体健康，科学地喝水加上合理的
饮食和适当的锻炼，长期坚持下去，才可以看到明显的瘦身效果。3、减肥关注体重秤上的数字就行许多女性都有这样的经验，明明看秤上的体重数字减少了，可是外形看起来一点也没变过...
