15种让大家不必吃药也能有效降血糖的天然食物

15-12-02 为了健康要多吃喔!如果生病,吃药、去医院是理所当然了。但是人们可以通过改善饮食来提高自己的免疫力,也可以缓解或治疗一些疾病。现今因高血糖而苦恼的人越来也多,下面就给大家介绍一些可以降血糖的食物,希望...

好命从哪里来

15-12-02 一、从好身体来健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有健康身体,除了要注重饮食与运动外,还要正常的生活习惯。现在有很多朋友,日夜都颠倒过来了,这样哪会健康。另外,心理的健康也很重要。心理状况...

不应错过的The Prime Grill 精粹洗练的犹太餐

15-12-02 多盎司重。猶太餐與中餐的不解之緣犹太人喜欢吃中餐,这点的确如此。为什么呢?这要从他们的饮食戒律说起,猶太人的飲食戒律是非常嚴格的。比如,只能吃偶蹄分趾且會反芻的牛、羊、鹿、羚羊;卻嚴禁吃馬、豬、兔、狗...

日本人眼中的中国大陆企业:太聪明了

15-12-01 有不真诚的人而认为所有的人都不真诚,更何况是中国人自己不真诚,我不能这么轻易就认为别人不真诚,这是我的无知和不礼貌。这一点也与‌‌“规则‌‌”有关。因为日本是一个非常注重礼仪文明高素质的国家...

一篇值得中国所有父母深思的好文:小心“爱”坏了你的孩子

15-12-01 。他们得到了饮食、庇护与喝彩。这话在今天更是无比正确。人们不断对孩子说他们如何如何特别。第二个关键特征是孩子受到了前所未有的锻造磨砺。在精英体制下,竞争空前激烈。父母比以往更担心孩子能否进入优秀大学,踏上职场...

炉灶总是油腻腻的,这些妙招主妇们肯定用得上!

15-12-01 ,这样才能保证饮食安心。...

墙面装修攻略 用壁纸贴出别致空间

15-11-29 一些,书香气浓一点,或者是静色系灰色基调的都可以,图案不要太过繁琐,清晰明朗才能打造安稳的环境。餐厅多选用暖色调,使人在饮食以及视觉上都得到一种享受,但是切记不要出现红色,那样会使人吃饭时视觉疲劳以致于没有胃口。...

孩子爱吃糖,3岁就得了近视!

15-11-28 干等,慢慢冲淡味道,逐渐减少给孩子糖食量。◎从小控制从婴儿开始,就要控制孩子从饮食中摄取的糖分的量。一般来说,每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5克。也就是说,如果孩子的体重为10千克...

赵匡胤杯酒释兵权后更绝的一招

15-11-28礼仪待遇。并缩短官员任期,实行职位和职权分离等,以防止官员在某一职位上培植个人势力。赵匡胤生长于五代乱世,深知武将专权的祸害,这可能是促成他“右文抑武”政策的根源。他除了广泛任用文人为官以取代武将外...

路边这种草被称之为抗癌明星  

15-11-28 杀菌,这对于我们来说可谓是免费的“保健药”。所以,建议大家可以在日常饮食中多加入一些荠菜。荠菜除了我们常见的包饺子吃法之外,还有哪些做法是对身体有益的呢?养生食谱之荠菜炒香干荠菜的营养价值非常之高...

被影视剧所误导的“文史常识”

15-11-28 ,真正自称为“我”、“吾”、“余”的,却是少之又少。在古代,公开自称“我”、“余”甚至会被大家讥为不懂礼仪。据考证,至少从晋朝开始,各级官僚已经不习惯于用第一人称代词来指代自己了,他们热衷于自称“下官”来显示...

古代杀人犯出家当和尚真可以免死吗?

15-11-27 受具,越毗尼。(《僧祗》)2.具丈夫身,有坚强意志,能吃苦耐劳。欲新出家者,先说苦事:谓一食、一住、一眠、少饮食、多学问,言能不?答:可者。方得受之。(《僧祗》)3.父母允许。若有来求出家者,应先问...

这9种调料是长寿高手!  

15-11-27 中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外,香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的,入食后可增加胃液分泌...

这些人造的食物,你还在吃吗?太可怕了!

15-11-26 很多营养学家都说过一句饮食金句,“少吃人造的,多吃天造的”。人们追求食品色、香、味和口感本来无可厚非,但当食品的所有良好口感都来自人为制造并添加的廉价化学物质时,这种追求其实已经有些极端了。不要拿...

小雪时节养生 多吃6种食物抵抗抑郁

15-11-25 。小雪饮食温润益肾焕神为主小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气,为了御寒保暖,各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。但人体常因室内供暖、穿得严实,内热散不出去而上火, 所以肉食不宜大量,荤素搭配的比例...

为什么我们总觉得自己“胖”

15-11-24 ”的观念,减肥成为许多人每天挂在嘴边的“日常任务”,各种减肥的方法与产品应运而生。然而,对于大多数女性而言,如果要达到瘦成纸片人的目标,保证正常的饮食几乎是不可能的。许多人还因为节食而患上了厌食症...

厨房常见5大食物可快速缓解各种疼痛

15-11-24 一天不超过一杯。这样吃可以缓解疼痛除了上述的常见作料和食物可以帮助我们止痛,以下五种情况下,选择对饮食也有缓解疼痛效果哦。1、关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的...

欣赏中国人老祖宗的智慧:为何定十六两为一斤?筷子为何长7寸6分?

15-11-23 的方式和人家不同。我们生活在自己的信仰里。一双筷子,不仅仅是饮食餐具,更承载了许多中国传统文化,凝结了许多前人智慧。作为中国人,这项传统不可废止,也将继续弘扬下去。...

留学美国需注意的习俗与礼节

15-11-23 基础上的,不能忍受别人没有信誉。在美国留学生活同性间的行为不能过于亲密:在美国,同性不能一起跳舞,这是公认的社交礼仪之一。同样在街上走路,同性之间的勾肩搭背,也会被认为是同性恋,因此同性朋友之间要的身体接触...

生活中各种除臭的小窍门

15-11-19 ,吃什么可以有效的去除口臭呢?1、生吃食物,喝点果汁生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。2、小米健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好...

原来“老师”在古代有这么多称谓

15-11-19 生徒。宋濂《送东阳马生序》:“有司业、博士为之师。”这里的司业就是明代国子监中的教师称谓。函丈,《礼记·曲礼上》:“若非饮食之客,则布席,席间函丈。”郑玄注:“谓讲问之客也。函,犹容也,讲问宜相对。容丈...

美华素食富 新品顾客追

15-11-17 ”最近店内卖旅游装的素食,热食、冷食皆可。顾客纷纷前来入货,不少人表示即使不旅游,放在办公室,食用方便。素食有利于身体负责人LiLY Ng介绍,全店的食品是无奶无蛋无酒的。她吃素食,饮食清淡,身体健康...

什么样的饮食才称得上清淡呢?

15-11-17 每当我们受伤、生病时,医生总会告诫我们说要保持饮食清淡。在如今这个快消费时代,各种食品和食材都能随时找到,各种口味的菜品也能随时吃到,那么究竟清淡饮食的标准是怎么样的呢?什么样的饮食才称得上清淡...

怎样预防及治疗秋季脱发

15-11-16 掉发是现在常见的问题,掉发的原因有多种,因工作压力大、不经常锻炼的人群,都会出现掉发现象,掉发严重会给生活带来不小的烦恼,接下来健康部落为大家总结了生发方法,一起来看看吧。1、合理饮食头发的正常生...

中华民族文化的核心或精髓“道德”  

15-11-16 ”,则为“谦”与“诚”等。而且,64卦有专门讲重情重义的“家人卦”、讲礼节礼仪的“贲卦”、讲谦虚谨慎的“谦卦”、讲诚信的“中孚卦”、专门讲善的“损卦”与“益卦”、更有专门讲道德的“恒卦”等。所以,“正...

你不知道真实的康熙究竟有哪些强大之处,打的沙俄一城仅存66人

15-11-14 是历史上在位时间最长的皇帝,达61年之久。他深谙养生之道,而不像秦皇汉武那样迷恋仙丹灵药,他注重饮食睡眠,同时注重干净卫生,他认为一个人注意个人卫生,那么清爽之气便会附着在身上,使人神清气爽,不会被污秽之气...

今日汉字 “礼”字原本是有玉和鼓的,为啥消失了呢?

15-11-14 为焦仲卿妻作》④名词:表示敬重的赠品。礼单 礼金 礼品 礼券 礼物 财礼及受礼,唯酒一斗、鹿肉一柈。——《晋书 • 陆纳传》⑤名词:维持社会秩序与人际和谐的规范与准则。礼服 礼帽 礼花 礼炮 礼堂 礼仪...

中国最长寿的地方,是如此养生的

15-11-13 越好。身体摄入的五味杂粮过多了,容易造成体内毒素增多。现代白领应该学习巴马饮食风格,清淡为主,少放味精、鸡精、酱油等增味剂,过简单清淡的生活。  巴马人长寿秘诀2、每顿饭前喝点汤  除了热爱劳动外,巴马...

雾霾最伤这些器官 专家给你支几招

15-11-13 。那么,饮食对解雾霾到底有没有帮助?顾中一表示,从雾霾致病机理来看,理论上说雾霾天应多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料,有提高机体免疫力的作用。鱼...

健康吃素要避免以下4个误区  

15-11-13 吃素的人(图片:网络)或是为了减肥,或是出于清淡饮食健康养生的考虑,现在越来越多人都会不同程度地选择吃素。吃素有着很多好处,能降脂减肥,防止便秘,还能降低患心血管疾病、癌症、痛风、关节炎、肾功能衰竭...

揭秘:朱棣为何要将紫禁城建在北京?

15-11-12 以后,朱棣感到十分不安,他也曾询问身边大臣茹常:我这样做会不会得罪了天地祖宗?更让朱棣感到不安的是,攻入南京城时,他的侄儿建文帝就在一场大火中神秘失踪,生死不明,尽管他按天子礼仪,给这位侄儿举行了隆重的葬礼...

冬天来了!养生全攻略奉上

15-11-12 ,冬季第一个节气。立冬,养生季一、冬季饮食调养冬季第一水果——梨尽可能吃滋阴润燥的食品,比如梨。胃寒吃梨有偏方:第一:冰糖梨,把梨中间清干净,里边搁三到五块冰糖,蒸开,有滋阴润燥的作用。第二:花椒梨,把梨...

牙医提醒 损害牙齿的25种饮食

15-11-12 口腔健康对身体有非常重要的影响。近日,美国美食网站“每日一餐(The Daily Meal)”谘询了美国五位牙医,提醒读者为了保持口腔健康,有些饮食需要避免或限量食用。“每日一餐”网站介绍,有些饮食...

秋冬肠胃多不适 养胃食物知多少?

15-11-12 、时有腹泻、面色萎黄。那么针对这些症状,在饮食上应该多吃些什么呢?以下让我来为大家一一介绍。秋冬肠胃不适,多吃9种食物1、莲藕中医认为,生藕甘,寒,无毒。熟藕甘,温,亦无毒。具有消瘀清热,除烦解渴,止血...

痛风饮食的六大误区

15-11-12 而言,不需要刻意回避或是刻意补充,均衡合理饮食最重要。误区四不吃肉就不发作答:不吃肉不喝酒也可能得痛风。很多痛风患者认为饮食中只要不摄入肉类,痛风就不会发作。这是十分错误的观念。上面也提到了,一些素菜的嘌呤含量...

专家吁G20峰会联合对抗糖尿病征糖类税

15-11-12 。据悉,目前90%的糖尿病患者属于Ⅱ型糖尿病人,而且这一资料还在不断上升,尤其是在发展中国家,因为这里的人们越来越推崇西方的饮食方式。中国目前是世界上糖尿病患者人数最多的国家。...

6款便秘食疗通便排毒又减肥

15-11-09 怎么办呢?食疗治便秘是一个很好的治疗方法,既不会影响日常饮食,又起到排毒作用。那有什么食疗治便秘呢?1、冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠...

尹建莉:“自由意志”是家长送给孩子的最大奢侈品

15-11-09 ”,似乎都有存在的必要。但儿童真的需要那么多规矩吗?那些规矩对儿童是适宜的吗?“在错误纪律下长大的孩子,变成无关紧要的习惯和礼仪的奴隶,毫不迟疑地接受许多愚蠢的习俗。”真正需要他们学会的人生智慧和能力却无法习得...

四季养五脏常吃六辣好处多多

15-11-09 你知道吗,四季养五脏常吃六辣好处多多哦!生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出现它们的身影,有了它们,菜的味道会更加鲜美,颜色也更加好看...