17-12-01
，加入味噌、葱末，搅拌均匀，即刻离火。
食用菇类需要特别注意的是，菇类的普林含量，虽远不如内脏、海鲜高，但仍比一般蔬菜高。同时，菇类纤维粗，食用时，宜细嚼慢咽。...
17-11-21
之后再撒些防腐剂，吃到人们口中之时早已丧失了天然的美味；
食用油的主要原料黄豆几乎都是转基因的大豆，人们糊里糊涂的吃到嘴里却浑然不知；至于鸡肉和鸡蛋中使用了多少激素或抗生素，只有在那个领域从事养殖的人心中...
17-11-21
应多吃瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、果仁、豆类等蛋白质含量丰富的食物。但是也不宜过量
食用，建议一般成年人每天的蛋白质摄取量是：1公斤体重需要0.8克，依个别情况评估，最多不宜超过2克。如果长期摄取过量蛋白质...
17-11-17
以150摄氏度烤10分钟备用。烧开一锅水，在水里加入少许盐及油。将菠菜放入滚水中，汆烫约30秒即可起锅。菠菜捞起后，捞起后泡冰水降温。菠菜沥干水分，拌入香油，让波菜吃起来更顺口。
食用前洒上松子、枸杞...
17-11-13
，可以用常备菜的方式平常就备好料，小孩
食用前，才以新鲜的海苔包裹成卷，既快速又不失新鲜风味。饭卷内容包括煎蛋、香肠、鲔鱼、玉米都是小孩喜爱的食材。蛋饼蛋饼是许多小孩喜欢的食物，制作也相当容易。蛋饼可以用饼皮...
17-11-10
、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人
食用。...
17-11-10
使用，比如说有的朋友体质虚寒就不能服用，还有的朋友们在坐月子期间，
食用三七花会造成月经方面的问题，所以建议大家要分清楚个人体质。...
17-11-03
会分泌更多唾液来分解，使消化较顺畅。常吃糙米有养胃、健胃，增强消化系统吸收功能的效果。2.减肥：糙米的热量较白米低，适合减肥的人
食用，其口感较坚硬，会促使人增加咀嚼次数，促使脑中产生饱足感；所含的糖类...
17-11-02
，放进冰箱冷藏3天之后入味即可
食用。酸辣汤秋季烹调酸性料理可以醋调味，或是运用酸性食材。例如清香爽口的酸菜肉丝汤，或是咸香开胃的酸辣汤等。嫩豆腐1/2盒、猪血50g、猪里肌肉50g、红萝卜30g、木耳...
17-10-27
、叶菜类蔬菜、豆腐、新鲜菇类，煮熟即可
食用。汤料吃完，再把先前取出的一半放回锅里，继续
食用。腌凤梨蒸鱼鱼只要够新鲜，简单的清蒸就能突显鲜美。同时，运用腌渍酱料蒸鱼，可以让食材快速入味，充满甘酸咸甜味道。新鲜的鱼...
17-10-15
、迷迭香均匀铺放烤盘上，鸡块放顶面，铝箔纸覆盖，烤至鸡块熟透。收集鸡块流出的油汁，淋到鸡块表面，再送入烤箱，烤到鸡皮金黄焦脆即可出炉。熄火前加适量盐调味，即可
食用。...
17-10-15
南瓜是夏、秋两季常见的瓜菜，为葫芦科南瓜属的植物，营养丰富，含胡萝卜素、糖分、淀粉蛋白质，以及维生素A、B、C和矿物质，镁、锌、磷、钙等微量元素。南瓜平价又耐储存，现在
食用正当时。南瓜的皮和肉...
17-10-06
上面多注意，多多
食用秋季生津养肺食材，包括：水梨、苹果、水蜜桃、柿子、甘蔗、芝麻、木耳、爱玉、海带、发菜、昆布、秋葵、地瓜叶等。秋季饮食贴士选择口味偏甘酸的当季水果，滋润生津，帮助消化。多吃凉润食物，如：白木耳...
17-10-06
好的强身健体、补肾养生功效，适合肾脏不好的人多加
食用。3.黑豆：黑豆味甘性平，具有补肾、解毒、润肤、强身、抗氧化、抗衰老、活血利水等功效，尤其适合肾虚患者。要注意的是，慢性肾病患者出现肾功能衰竭的时候，不宜吃...
17-09-29
丰富的维生素C、类黄酮等物质，能抗衰老、美肤养颜。柚子性凉，能润肠，吃太多易引起腹泻；含丰富的有机酸，长期空腹
食用会影响胃部健康。3.梨子：梨子鲜嫩多汁、营养丰富，是秋天清热润肺水果的首选，能解热、化痰、降血压...
17-09-23
。加入桂花酿，搅拌均匀后加入枸杞，便可熄火。作法冷却后倒进果冻模，放冰箱冷藏至凝固，约3小时即可完成桂花糕。在桂花枸杞液倒进模具之前，可先在模具底部铺上保鲜膜，凝固后脱模将更方便。分切桂花糕，
食用前洒上...
17-09-22
并去核，苹果切细丁备用。（2）将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。（3）鸡蛋打散，倒入作法（2）中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可
食用。若怕喝了酒酿会头昏的人建议在晚上
食用，正好辅助睡眠；酒酿...
17-09-08
。3.勿食辛辣、刺激性食物：包括咖哩、芥末、辣椒、生姜、胡椒粉、沙茶酱等都不要吃。4.忌吃生冷食物：冷饮、冰品、雪糕、霜淇淋、冷冻食品等不宜
食用。5.忌食炸、煎、熏、烤、烘焙食物：包括烧饼、油条、烤鸭...
17-09-06
的水果面包，口感更松软绵密。加入酒渍果干，更添酸香甜美滋味。
食用前烘烤酥香，更加美味。食材高筋面粉250g、速发干酵母2g、无盐奶油15g、盐1/4小匙、蛋黄1个、细砂糖15g、鲜奶140cc、果干...
17-09-03
食用前，切小片，搭配酸甜辣酱
食用。...
17-09-03
，因此，这些食物建议当餐吃完，不要放至下一餐
食用。吃隔夜菜损害健康至于吃隔夜菜会不会致癌？营养师认为，虽然不至于有那么大的危险，但是反复加热导致抗氧化营养素容易流失，口感也变差了。如果真的想放到隔夜，则以菇类、海藻...
17-08-23
恶气”、“久服轻身耐老”。经常
食用牛蒡能润肠通便，具有降血糖、降血脂，和抑制癌细胞滋生、抗衰老、提高人体免疫力的功效。芝麻凉拌牛蒡丝牛蒡是一种高纤的食材，含有钙、钾、锌，无论是凉拌或煮汤，都是营养价值...
17-08-22
还含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够有效杀死引发尿路感染的细菌。患有泌尿系统疾病的人每天用蒲公英根泡茶，可以缓解病情。蒲公英尝起来很苦，但完全可以
食用。采摘蒲公英时一定要在安全区域，选择那些没有被农药...
17-08-17
，拌炒均匀即熄火备用。4.米洗净，浸泡30分钟。调味料混合海鲜汤汁，取一杯的量放入米中。红萝卜丝铺在米上。电锅煮饭，饭熟焖15分钟。打开锅盖，放入其余所有蔬菜丝和海鲜，轻拌均匀，再焖5分钟即可
食用。鲜虾...
17-08-17
芝麻即胡麻，遍布世界各地热带地区，种子含油率较高并可
食用，被广泛种植。芝麻味甘性平，是强壮滋养药物，可润肤、补血、明目、益精、润燥滑肠，适合肝、肾不足所致脱发、皮肤干燥、便秘、病后体虚、眩晕等
食用...
16-08-14
，有清热利湿的养生效果。尽管吃粥有许多好处，仍须视身体状况适量
食用，例如糖尿病患者单以白粥当一餐，因为粥的糊化程度较高，
食用后会很快被吸收，使血糖上升，且较无饱足感，所以必须搭配一些含纤维的蔬菜类及含蛋白质的肉...
16-08-14
，就藏身在社庙，一生享用不尽。敬神的人，想捕杀这里的老鼠，用棍子打不着它；用火熏烤它吧，又怕烧坏了社庙；用水去淹灌它吧，又怕冲坏了社庙中的泥土。这些社鼠，可真是
食用不尽，乐死无忧。国家也有这种老鼠...
16-08-08
西瓜味甘性凉，香甜可口，营养丰富，能利尿、消暑、预防中暑……，又富含多种维生素，是夏季最受欢迎的主要水果之一，有「盛夏之王」、「天生白虎汤」美誉。西瓜的功效与
食用禁忌西瓜清热止渴，解暑效果非常好...
16-08-04
主食之一。早在春秋时期，中国人便已开始将发酵后的面团蒸制
食用，称之为酏食，由于当时磨尚未出现，因此并不流行。直到汉代，麦粉制作的食品都还没有发酵，凡是片状或块状的面食统称为“饼”。馒头最早出现于东汉...
16-08-04
淀粉抓匀3、热锅加油烧热，将油烧至七成热时把牛肉倒入爆炒至熟就盛出4、撒上孜然粉即可
食用牙签牛肉材料：牛腿肉(牛腱更好)350克、淀粉20克、生抽2勺、盐1勺、辣椒粉10克、孜然粒10克、孜然粉10克...
16-08-02
欲来买瓦器，便以谷、麦、麻、豆等物置于地上，然后取瓦器离去。护喜生性淡泊，他不会跟客户讨价还价，亦不收取金银财帛，他只收取谷米，供他及父母
食用而已。”“当时是迦叶佛的时代，迦叶佛所住的精舍离多兽城不远...
16-07-31
转基因食品已通过安全性评估，可能不会对人类健康产生危险。根据美国食品与药物管理局（FDA）， 转基因农作物与传统作物一样，可安全
食用。转基因作物于20世纪90年代首次进入美国的食品供应中，所种植的大豆中93...
16-07-31
的蛋白质只有一克。费勒说：「它并不是你所想像的那么好，」 。在杏仁奶的盒子上标有 「原味」（original），其实是每一人
食用份量加了7克的糖。一般民众认为「原味」的意思不是「没有加糖」吗？但是费勒说...
16-07-30
研制的健身者
食用的蛋白粉。他找到配方，建立了生产设备和网站，开始网上营销。2014年末，朱骁潇从北京的一个种子基金那里获得了200万元投资。目前他不再卖蛋白粉，而是专注于经营健康粉丝群体，他建立了...
16-07-29
G20峰会粮油供应保障工作时称，G20峰会是国际目光聚焦之处，为展现大国风范、体现大国实力，要尽力保障G20峰会粮油的
食用和防范绝对安全，“不让一粒不安全的米和一滴不安全的油进入G20峰会保障基地”。杭州...
16-07-25
。小编提示1.苦瓜孕妇不能
食用。2.苦瓜性凉脾胃虚寒者不宜
食用。3.苦味食品不宜过量。过量易引起恶心、呕吐等症。 ...
16-07-25
那样大量储存，消化过程几个小时结束后，就会开始逐渐缺乏蛋白质。不吃晚餐，不利于生长发育。此类人睡前被建议
食用含蛋白质的食物，比如牛奶。 健身大众时刻都不应该饥饿(无论男女)。晚餐后如果不加餐，那么晚6点~早...
16-07-21
单品牌产品有8种冷冻料理包的酱汁里使用了这种糖。7月7日，该公司员工在来自供应商为该产品配送的糖料中发现金属碎屑。7月14日，供应商通知康尼格拉更多产品的糖料也受到了影响。该公司尚未收到有消费者因
食用...
16-07-19
是4922，这是一个传统的苹果，是使用除草剂和有害肥料种植的；如果它的标签是99222，它是有机的，可以安全
食用；如果它的标签是89222，那就不要买！它是转基因（GMO）产品。...
16-07-19
使用的油，因为是人造的反式脂肪酸，问题极为严重，我坚决反对使用。另外，棉花仔油通常拿来做饼干，由于对身体有毒性，会杀精虫，我也不建议
食用。 可大火炒或煎炸(190℃)的油类：包括杏仁油、榛子油、椰子油、茶油...
