16-02-29
癌症中，7个就和“吃”有直接关系！想要
预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。肠癌：红肉油炸、烧烤红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁及胆酸的中和，刺激...
16-02-29
爬行锻炼能调整血液循环和血液分配，减轻心脏和脊柱的垂直负荷，对于防治心脑血管疾病、内脏下垂、脊椎慢性疾病有帮助。孕妇进行适度的爬行锻炼可增强腹肌力量，
预防难产，产后爬行有利于子宫复位。9.冷水浴能使人...
16-02-27
人口老化，居住环境都市化，体能活动减少……，诸多因素使各国的糖尿病患者愈来愈多，全球糖尿病盛行率持续迅速攀升，预估到2025年以后，罹病人口会超过3亿，此一健康威胁逐渐成为全球警讯！美国《
预防》杂志...
16-02-27
强调，深刻领会习近平重要批示，做好信访工作，“从源头上
预防和减少信访矛盾”，防止“依法不作为”，进一步推进“阳光信访”。 海外博讯新闻网2月22日引述中共上海市办公厅官员透露，习近平在22日严厉批评上海市信访工作...
16-02-27
，
预防动脉硬化。南瓜还含有甘露醇、腺嘌呤、戊聚糖等许多有益人体的物质，也能促进胰岛素分泌。糖尿病患者每天食用100克南瓜，对改善症状有很好的效果。7.芋头芋头含有镁、锌、黏蛋白、维生素B1等有效成分...
16-02-26
食物残渣、有害物质排出体外。此外，芹菜含有蛋酸、β胡萝卜素，可望增加肝脏功能、提升人体免疫力。含有维生素C，有助抗氧化、
预防感染、促进伤口愈合、促使胶原蛋白合成。不过，杨淑媚医师指出，有些民众可能不知道...
16-02-26
弱酸性，乳酸菌在肠道中利用乳糖分解，产生了短链的脂肪酸，它会让肠道内保持微酸性，抑制坏菌的生长，改善肠道功能。乳酸菌产生丰富的酵素，可以调整肠胃道细菌的生态，帮助肠道消化及吸收，
预防便秘、腹泻，改善大肠激...
16-02-26
有些人在年长后罹患了失智症，也有些人得享遐龄，同时思考依旧灵活。而生活型态的不同造成了上述差异。因此只要将失智症也视为一种生活习惯病，就能够从中发现
预防失智症的方向。除了改善高血压、糖尿病等做为...
16-02-24
滑石粉来自天然矿物，成份是水合硅酸镁，常用来吸潮、防止结块和改善手感，用于化妆品和个人护理产品可保持皮肤干爽、
预防皮疹。美国防癌协会网站上说，含有石棉的滑石若吸入体内或接触皮肤会导致癌变，但现代产品会将...
16-02-24
记忆消除，以免因保留这样的记忆而耗用能量。先前的研究表明，有些植物具有“长期记忆”。举例来说，原产于欧洲的燕麦草似乎能记得干旱，因此比没有经历过干旱的植物更能
预防阳光过度曝晒的伤害。.如此的经验...
16-02-23
喝太多咖啡会带来很多健康问题，例如失眠和肠易激综合症（肠敏感）。但科学家现在可能发现喝咖啡的积极作用，每天喝几杯咖啡能
预防罹患肝硬化的风险。《消化道药理学和治疗学》发表的研究，分析了43万参与者...
16-02-23
信访工作暨2014—2015年度先进表彰会议在世博中心举行。上海市长杨雄主持会议，韩正出席会议并发表讲话。韩正强调，深刻领会习近平重要批示，做好信访工作。“从源头上
预防和减少信访矛盾”，防止“依法不作为...
16-02-22
吃素的好处大家都知道：减重，
预防疾病，避免摄入肉类抗生素等。但是如果这意味着你无法拥有一头乌黑秀丽的头发呢？而且更糟糕的是，如果会让你秃顶呢？一篇《每日快报》最近的报道用上了耸人听闻的标题“独家...
16-02-22
，硬糖，果冻，龙眼等。吃饭时不要分心玩玩具或看电视；吃饭时一定有大人在一旁，大人要会异物阻塞气道的急救。和大人一起吃饭，不光是可以
预防孩子出现异物阻塞气道，还可以帮助孩子学习如何吃东西呢；注意检查玩具...
16-02-20
腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状。五、荞麦荞麦在医学临床上用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病。其中所含大亚油酸，可降低胆固醇与体内血脂。六、黄豆黄豆能
预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女...
16-02-20
一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。7、脸上油脂多，黑头多轻松破用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对
预防和减少黑头有很好帮助。想彻底去鼻子黑头收缩毛孔的朋友...
16-02-20
包馅甜汤圆不要再加糖煮汤，咸汤圆可以在汤里放蔬菜、小虾米等补充营养，不宜再放油脂或调味料。4.
预防烫伤：吃汤圆要小口食用、细嚼慢咽，否则有烫伤口腔和食管黏膜的危险，还可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。汤圆...
16-02-18
对此千万不能忽视，这些都有可能发展成心理方面的疾病，需要及早
预防和治疗。...
16-02-17
矣。”（《贞观政要•论任贤》）这恐怕是历代大臣中所享受的最大的哀荣了。魏征成为唐太宗
预防自己犯过的一面明镜，这充分体现了魏征在唐太宗治理国家中不可替代的作用。(二)魏征以直谏著称，但并非不讲究进语艺术，他有时也能...
16-02-17
。
预防得到香港脚，可透过使用制汗剂、穿着通风的鞋子及吸汗的袜子、别共用鞋袜，家人有香港脚，建议袜子要分开洗，避免传染。由于香港脚是接触传染而来，全身皮肤皆可能被感染。有些香港脚严重且用手去抓，就有可能传染...
16-02-16
表明，死亡率最高的人是那些平时几乎不走路的人，每天步行30分钟，能促进血液循环，有助健康长寿。10.静坐可以防范与自愈许许多多的疾病11.生吃洋葱洋葱所含的硫化物能
预防动脉硬化和高血压，生吃效果更好，建议切成...
16-02-15
，不易引起胃部的不适，一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类，高丽菜都不缺，对于胃溃疡和十二指肠溃疡，可以有效的
预防改善。6、天然止痛药-生姜生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，生姜就是一种〝天然...
16-02-15
、大米，经常食用能
预防动脉硬化、心脑血管疾病、高胆固醇血症、高血压等病。薯类地瓜、土豆、芋头、山药是我们最常见的薯类，他们有个共同特点，就是块头大、口感绵密。1地瓜地瓜有白瓤、黄瓤、紫瓤等几个种类，白瓤...
16-02-14
，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。 5：大蒜 功效：降低体内铅浓度- 大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到
预防流感、防止伤口感染、驱虫的作用。大蒜中...
16-02-14
，这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时，又能增强肾脏的功能，促进体内多余水分以及老旧废物的排泄。2、降低胆固醇。黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而
预防肥胖...
16-02-14
：增强体质柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的
预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好...
16-02-14
，造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。一到夏天多数人会整天躲在冷气房里，及平常摄取过多造成体质寒凉的食物，都是造成体温低下的原因。（可别再相信任何啥款生机饮食了）不只是癌症，要同时
预防罹患生活习惯病...
16-02-14
。 4、伸缩颈部缓解落枕。伸缩颈部时，坐着或者站着都可以。首先把头部轻轻地向上伸，注意动作不要过于用力。到了极限处有所停留好，脖子就向下缩。伸缩颈部可以有效地
预防颈部肌肉发生粘连，重复30次即可缓解落枕...
16-02-13
，对于冬天容易上火、体形较胖（通常是实热体质），或爱抽菸、喝酒的人，十分适合饮用，有去火、消食化痰、生津止渴、降血脂、
预防血管硬化的作用，可加速愈合轻度胃溃疡，但肠胃虚寒者不宜饮用。绿茶的抗氧化能力仅次于...
16-02-13
消气。此外，胡萝卜含有槲皮素、山奈酚，可降低血脂、改善冠状动脉血流功效，还可
预防与治疗高血脂；胡萝卜中的叶酸与木质素有防癌与抗癌作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，是美容的利器...
16-02-13
8,600万美国人处于美国的第七大死亡原因风险之中， 其中90%的人却不自知。前期糖尿病越来越普遍。事实上，每3个美国成年人中就有一个前期糖尿病患。但多数情况下，这个病却被忽视了。疾病控制和
预防中心...
16-02-13
提供医疗保健和支持。美国卫生官员说，这笔资金对研制疫苗和更有效的诊断方法，以及研究寨卡病毒可能与小头畸形之间的联系至关重要。小头畸形是新生儿颅骨变形和大脑发育不全的一种病症。美国疾病控制和
预防中心报告了...
16-02-11
降血脂及血压，有助于
预防心血管疾病及强化心脏。缓解油腻的食物五：食醋 感到油腻的时候，喝点醋可以助消化。食用醋中所含的氨基酸，可以分解体内脂肪，还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，起到良好的减肥...
16-02-11
上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。41、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。42、刚出炉的面包不宜马上食用。43、蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能
预防龋齿...
16-02-11
也正常，如果是肝血不足，指甲就会色泽枯藁。中医师周宗翰表示，如果多个指甲突然有了明显改变，或某种指甲异常长期存在，就需要注意
预防相关的疾病，或做相关检查。反复干溼、营养不均 指甲容易断周宗翰中医师指出，门诊上常见...
16-02-11
，结果造成门牙遭酸蛀蚀，象牙质裸露。也有人因为每天吃橘子，导致牙齿受到侵蚀。
预防之道，在于别让牙齿长时间暴露在酸性环境。也就是要避免酸性食物、饮料吃喝个不停。喝饮料时使用吸管，可减少牙齿与饮料直接接触，降低酸蚀...
16-02-11
寨卡病毒持续在全球各地扩散，而美国疾病控制和
预防中心CDC周三也证实，寨卡病毒确实会导致婴儿小头症，并警告未来美国境内的案例，将持续增加。美国CDC在两名罹患小头症的巴西婴儿体内，发现了寨卡病毒...
16-02-10
。马英九表示，地震带来的灾害不是无法
预防，房子盖好点，桥梁坚固一点就能避免。在他7年任期内，台湾治安、交通安全和公共安全大致都还不错，不料卸任前不到4个月发生这样的事情，这值得检讨。虽然救援已错过黄金...
16-02-10
很多钙。 绿叶菜。如果按钙营养素密度(营养素的含量除以热量，数值越高，对
预防肥胖越有利)排名，那么绿叶菜肯定名列前茅，比如小白菜、西兰花、油菜、生菜、菠菜等，它们的含钙量大致为为50至108毫克...
16-02-09
皮肤表面清楚看到的那些乱糟糟的血管。随着年龄的增长，脸部和腿部或红或蓝的细密血管会越来越清晰可见。解决办法：最好的方法是
预防。专家建议，休息时常常抬起双腿，能够促进腿部血液循环，另外，尽量少穿太紧的裤...
