冬季养胃饮食原则

21-01-15 文︱李品岩冬季寒冷,阳气日退,平素胃有宿疾或脾胃素虚的人,容易发生胃功能紊乱,胃痛、闷胀等症状,故冬季是胃炎、胃溃疡、胃神经官能症等疾病的多发季节,不可不慎。胃癌初期症状不明显“防微杜渐”是预防疾病...

提高免疫力 远离病毒有奇招

21-01-10 ,我们仍然无法治愈SARS或流感等病毒,而且也不大可能找到治愈中共肺炎(COVID19)的方法。当然,我们已经看到一些抗病毒药,如:雷姆昔韦,显示出一定的希望。但是现在,我们最大的希望在于预防这种疾病,除此之外,控制...

更年期障碍

20-11-23 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)最好的医生是自己,最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法,许多初发的疾病即可自行调愈,享受中医的生活化、简单性、即时性,以及便宜性。谁说更年期一定有症状...

尿少、小便不利

20-09-05 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)最好的医生是自己,最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法,许多初发的疾病即可自行调愈,享受中医的生活化、简单性、即时性,以及便宜性。尿少,是指每次排尿量不多...

增强记忆力、脑力

20-05-31 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)最好的医生是自己,最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法,许多初发疾病即可自行调愈。需要醒脑的不只是学生,有准备参加考试的、设计的、创作的、用脑过度;或者是...

间歇性禁食有益健康  

20-04-13 澳大利亚的科学家近期使用最先进的分析工具,对间歇性禁食如何影响肝脏并帮助预防疾病进行了探究。科学家们通过小鼠实验发现,隔天禁食会使肝脏中的蛋白质产生变化,对脂肪酸代谢、肝脏和其他器官中许多生物途径...

脚踝痛

20-04-04 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)最好的医生是自己,最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法,许多初发的疾病即可自行调愈,享受中医的生活化、简单性、即时性,以及便宜性。脚踝痛,以扭伤最常见...

背痛、膏肓痛 

20-03-31 文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)最好的医生是自己,最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法,许多初发的疾病即可自行调愈,享受中医的生活化、简单性、即时性,以及便宜性。个性急,做事用蛮力...

初秋好食材3种

16-09-19 时序进入初秋,燥象逐渐明显。面对秋燥侵扰,在饮食上如能补水润燥,尽早保养、预防疾病,不仅可以舒心享受秋高气爽,还能涵养过冬的能量。秋季仍是秋葵盛产的季节,把握机会多多品尝秋葵的美味。秋葵的独特之处...

社区问答 549'

16-08-31 严重、可以承受。但这种病在50岁及以上人群中要普遍的多,并且对这些人来讲可能会造成极端痛苦。美国疾病控制和预防中心建议在60岁的时候接种疫苗,这样的话就可以避免那种痛苦。 流感是另外一种可以通过疫苗预防疾病...

打坐风行欧美国家  专家:增寿增慧

16-01-04 的时间、增加专注、增进记忆力。 [imageBg]3715[/imageBg]科学证明:打坐可增寿增慧   社会对打坐在接受程度上的巨大转变,促使科学界加快研究冥想的好处:   1、减轻压力预防疾病...

冬季温补鸡汤4款

15-12-31 鸡汤不仅营养并具滋补功能,以补虚而著称。从中医角度来看,适当的饮用鸡汤能预防疾病和保养病体,喝鸡汤可祛寒气,提高人体免疫力,抵抗细菌的感染。此外,“风寒”感冒者喝上一碗鸡汤,有助缓解感冒症状...

不起眼的TA居然是冬天百菜之王?!

15-12-22 冬天无比寒冷,除了添加衣物外,合理的饮食、适当的进补也能够让人拥有健康、不怕冷的身体。其实在冬天通过食物的补充对于御寒、预防疾病更加有效,毕竟民以食为天,吃饭成了每天必做的事情,通过合理的饮食...

意大利医生震惊中怒吼:中国的医学太不靠谱了

15-12-09 抗生素的效果与打吊针(输液)的效果是一样的,但前者更便于治疗。想用抗生素来预防疾病,这是不正确的观念。我再强调一遍,如果患儿没有出现细菌感染的现象,就不要使用抗生素。如果这个孩子需要治疗、开药,我肯定会...

喜获千金 扎克伯格:“我要给你更好的世界”

15-12-03 。  想想疾病吧,目前社会在救治病人方面的投入要比预防疾病的研究的投入多50倍。  医学真正被称为科学的历史还不到100年,我们已经看到许多疾病被完全治愈,其他的许多也取得了很大进步。  随著技术发展的加速...

为什么英国中小学全面推广打坐?

15-11-20 冥想的好处:  1、减轻压力预防疾病  一些科学研究证明,打坐的确可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制焦虑和失眠,甚至可能有助于防止抑郁症。  2、重塑大脑功能与构造  借助先进的大脑扫瞄...

冬天来了!养生全攻略奉上

15-11-12 也不能太低,18~23度之间比较合适。冬天千万不能太热了,本来就干燥,越热湿气越蒸发,室内温度和室外温度相差很大,也容易感冒。三、冬季防好5大疾病①防呼吸系统疾病1、“三字经”你做到了,可以说能预防...

喝小米粥能预防7种常见疾病哦

15-11-10 小米有健脾暖胃、补肾益气、清热解毒等功效,因此用小米和一些药材熬成粥,可以预防疾病。今天教给大家一些药膳小米粥谱大家可以多多食用,预防一些常见疾病…          1.“红糖小米粥”防产后血虚...

深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌

15-11-02 无处藏身!秋季预防疾病适当吃点板栗板栗中富含较多的碳水化合物及膳食纤维,可提供给人体较多热能,帮助脂肪代谢。对于中焦虚寒而不敢吃冷食,或胃肠功能不好而见反胃、长期泄泻的人来说,每日不妨食用几枚炒板栗...

按穴疗法: 手肘痛

15-07-31 文 / 温嫔容医师最好的医生是自己,最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法,许多初发的疾病即可自行调愈,享受中医的生活化、简单性、即时性,以及便宜性。手肘痛在内侧肌肉,叫投手肘;痛在外侧...

你不知道的健康生活小常识

15-07-29 ,其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!如果长期喝,你肯定会是个健康的小美人噢!柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬...

按穴疗法 眩晕

15-07-19 文 / 温嫔容医师最好的医生是自己,最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法,许多初发的疾病即可自行调愈,享受中医的生活化、简单性、即时性,以及便宜性。眩晕的原因与肝经、肠胃经络有关。小脑...

美国公布:世界最好的3种饮食方式(图)

15-07-07 每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。“美国新闻网”最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针吃药,而是我们每天都要面对的一日三餐...

饮食“四多三少” 终生防癌

15-06-15 癌症:乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。许多研究证实,良好的饮食习惯,可以重新营造健康,甚至提前预防疾病。因此,要找回健康就要做好健康管理,把握好饮食“四多三少”原则,是最好的防癌养生。饮食...

6款夏日养生粥 胃口不好多喝

15-06-05 ,达到滋补身体、预防疾病的功用。  粥具有温、软、淡、香、黏等特点,便于消化吸收,又保护胃黏膜,增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质,中医里称为“米油”,具有很强的滋补作用,甚至可以和参汤...

如何让孩子低药物成长?这里有妙招!

15-04-23 爸爸妈妈的是,这些毕竟是食物,没有经过提纯,在剂量上也不好控制,所以它们不可能取代真正的药物,直接治疗疾病。但如果适当食用,预防疾病,效果还是不错的。”此外,南京人每到春季爱吃的野菜,也是很好的抗菌、抗病毒...

茶叶与癌症的惊人关系!(图)

15-04-14 无法生存。专家称只有改变自身体质,才能预防疾病发生。生活中常见的强碱性食品为茶、葡萄、海带等。⒖喝茶会让你莫名其妙地开心。茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌,而多巴胺是主导人体情感、愉悦感、性欲、瘾性等的...

佳洁士被罚603万后虚假广告仍在网上播放

15-03-11 高电位治疗仪在互联网站宣称:"海内外销售数百万台","已于新加坡、香港成立合作生产线","高电位治疗仪不仅可以治疗疾病,同时还可以预防疾病,也就是说有病的...

乾隆皇帝每天早上要做的三件事

15-03-07 养生,不分古今,大家都想通过各种方法颐养生命、预防疾病,从而达到延年益寿。乾隆皇帝是中国最长寿的皇帝,在位60年,活到89岁,他的养生秘诀就在于清晨保健三件事。然而忙碌的现代人,少了古人那种恬淡朴实...

美国麦当劳逐步停用抗生素鸡肉

15-03-05 早前警告,人类对抗生素出现抗药性,部份原因是由于鸡只、牛及及动物都以抗生素喂饲以预防疾病。 ...

孩子接种疫苗 家长拖延增多

15-03-02 一份研究表示,越来越多家长要求医生延迟为其年幼的子女注射疫苗,令子女和他人感染可预防疾病的危险增加。  据美联社报道,这份始于2012年调查通过电邮或邮件询问了全国534名儿科医生和家庭医生...

选择选择坚果学问大 九大要领功效倍增 九大要领功效倍增

15-03-02 可能引起2型糖尿病,而1颗坚果中的硒含量就超过了1天所需,因此不能多吃。胡桃含有大量β-谷甾醇,这种植物类固醇能缓解良性前列腺增生或前列腺肥大症。5.预防疾病的最佳坚果:杏仁杏仁的热量相对较低,而且比其它坚果...

子宫颈健康宣传月 敦促马里兰州妇女做检查

15-02-22 马里兰州的女性,预估今年会死于这个疾病。为了消除这个可以预防疾病和死亡,所以个人、家庭、医疗服务和公共健康服务单位,才重点的推动21岁以上的妇女要定期做子宫颈抹片的检查。同时,青春期前的男孩和女孩要注射...

春季护肝 多喝花茶少动怒

15-02-10 俗语说:“春生、夏长、秋收、冬藏。”中医专家认为,春季,是万物复苏的季节,正是调养身体的好时节;同时,春季也是细菌病毒活跃的季节,因此也是小心预防疾病的季节。专家提醒,春季养生,重在疏肝健脾,应注意...

米饭的神奇功效

15-02-02 ”是指有预防疾病功效的大米。下面就为您介绍味道好且有利于身体健康的功能性大米。 ◇功能性大米陆续问世 大米中人体必需的氨基酸之一——赖氨酸的含量是面粉、玉米的2倍多,同时含有谷维素(神经传导物质)和花青素...

老年养生 顺乎自然

15-01-26 。中医认为,活动可以促进气血正常的运行传输,筋骨刚劲,脏腑调和,病不得生。所以说慎起居、宜劳逸也是养生要领之一。勤锻炼 益长寿体育锻炼可以保健身体,预防疾病。老年人进行适当的体育锻炼,可以使气血疏通...

住在什么样的房间 才能让你长寿

15-01-04 健康住宅必需符合适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植等,营造出舒适、健康的居住环境研究发现,舒适的居室环境不仅能令人快乐,更能预防疾病,而杂乱的居室环境会诱发疾病。健康住宅必需符合什么条件...

112岁老中医的临终馈赠,有病无病都值得读很多遍!

14-11-09 。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。 3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。 有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生...

科学家首次找到证据:打坐利于乳腺癌患者康复

14-11-08 。虽然科学家们还没有充分了解端粒对疾病的影响,但是已经发现短端粒与多种疾病以及细胞衰老相关,而较长的端粒可预防疾病。该项研究的课题负责人卡尔森博士(Dr. Linda E. Carlson)说...

112岁老中医的临终馈赠,有病无病都值得读很多遍!

14-11-06 正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。4、人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心,从定中生出来的。5、人是一切生物中构造最完美...