20-05-31
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）最好的医生是自己，最聪明的医生是
预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发疾病即可自行调愈。需要醒脑的不只是学生，有准备参加考试的、设计的、创作的、用脑过度；或者是...
20-04-13
澳大利亚的科学家近期使用最先进的分析工具，对间歇性禁食如何影响肝脏并帮助
预防疾病进行了探究。科学家们通过小鼠实验发现，隔天禁食会使肝脏中的蛋白质产生变化，对脂肪酸代谢、肝脏和其他器官中许多生物途径...
20-04-04
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）最好的医生是自己，最聪明的医生是
预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。脚踝痛，以扭伤最常见...
20-03-31
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）最好的医生是自己，最聪明的医生是
预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。个性急，做事用蛮力...
20-03-20
，则应使用含有酒精的洗手液。“保持手的卫生是
预防疾病传播的最重要的方法。因此，我们必须正确地做，而且我们必须经常这样做。”威尔莫尔说。使用哪种肥皂有关系吗？没有。“如果您使用的是抗菌、防腐肥皂...
20-01-16
上，常常不会拒绝别人，爱面子打肿脸充胖子，往往是覆水难收，搞到自己两面不是人而委屈不开心，所以要学会拒绝别人，自己才会高兴。在健康上，出门在外小心意外灾害，若很久没有注意身体状况者，应做个健康检查
预防疾病的发生...
20-01-14
了他们作为父母的权利，决定什么对孩子好。他们也反对修订后的法案，因为那只帮助有能力将孩子送入私立学校的富有家庭。支持该法案的议员们引用近年来爆发的一些可
预防的
疾病，说该法案会确保儿童的安全。他们批评许多“错误信息...
19-12-31
，并不需要额外摄取维生素D补充剂来
预防疾病。无法晒太阳或靠饮食补充维生素D者，可以考虑营养补充剂，但要避免过度摄取，以免产生副作用。年长、慢性肾脏病、骨质疏松症患者应接受检测，维生素D小于30ng/mL时，应...
19-12-31
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）最好的医生是自己，最聪明的医生是
预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。膝关节有坚固的韧带在...
19-12-24
文︱高义中国传统的养生之道，注重顺应四时的自然变化，配合气候更替来养生，强化人体适应大自然的能力，达到增加免疫力、
预防疾病的目的。俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”《黄帝内经·素问·四时调神大论...
19-12-19
等，构成大脑必需的营养成分，以及能增强孩童记忆力的锌和有利儿童生长发育的细纤维。在增进健康、
预防疾病方面，还有提高免疫力，预防流感、哮喘、癌症、冠心病、糖尿病、牙周病、骨质疏松症，和抗抑郁、维持肠道健康...
19-11-28
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）最好的医生是自己，最聪明的医生是
预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。足跟是人体负重...
19-10-04
【看中国讯】马州蒙哥马利郡卫生官员最近宣布了年度流感疫苗接种活动的日期，并敦促居民进行流感疫苗接种。接种疫苗是在流感季节
预防疾病的最佳方法。季节性流感还将在秋季和冬季传播，并可能导致严重疾病。季节性...
19-08-07
，容易吸收，不但能滋补身体，补充水分，还可以保护胃黏膜，起到
预防疾病的功用。尤其是熬好的粥上面漂浮的那一层黏稠物质，中医称为“米油”，滋补效力很强，甚至媲美参汤。5款夏季养生粥丝瓜粥作法：大米放入锅中用大火...
19-08-05
（mesclun lettuce） 和香菜（cilantro） 。安全处理水果和蔬菜是
预防疾病的最佳方法。维吉尼亚州卫生部的预防提示包括：• 在准备水果和蔬菜之前和之后，用肥皂和温水洗手。• 在进食、切割或烹饪...
19-03-03
你的
疾病，而大自然母亲却是要把你所需要的东西交给你，要你
预防你的
疾病！苹果醋的保健作用ACV进入您的健康，停止脱发、治疗膀胱感染、减轻过敏、减少静脉曲张、降低血压或舒缓喉咙痛，而其唯一的食用原则确实...
18-11-06
，可以运用饮食来调养，不需服用感冒药物。俗谚说“秋不吃瓜，百病复发”，瓜类富含微量元素，有消暑、利湿、清热的效果，可以缓解身体的不适症状，
预防疾病。秋天适合吃6种瓜苦瓜苦味食物具有清热解暑、除烦提神、健胃等功用...
18-10-28
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）最好的医生是自己，最聪明的医生是
预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。随著现代人生活作息的改变...
18-06-09
什么是姜黄？大家最熟悉的印度咖哩中黄色来源就是姜黄。姜黄被人类使用已有四千多年的历史，在古印度与中国等地，都曾把它作为药用或保健食品。近年，许多医学研究证实，姜黄有防癌、排毒、抗老化、
预防疾病等功效...
18-05-26
最好的医生是自己，最聪明的医生是
预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。想生小孩却生不出来，即是不孕症，虽然现代医学对不孕...
17-07-23
、心脏病、2型糖尿病和众多其他问题。总结最近几十年的研究证据，再结合多年的临床观察，证明脂肪是好的，可以帮助减肥和
预防疾病，使人体更加健康和充满活力。健康脂肪能够增强新陈代谢、刺激脂肪燃烧、减少饥饿、优化...
17-05-26
养生，不分古今，大家都想通过各种方法颐养生命、
预防疾病，从而达到延年益寿。乾隆皇帝是中国最长寿的皇帝，在位60年，活到89岁，他的养生秘诀就在于清晨保健三件事。然而忙碌的现代人，少了古人那种恬淡朴实...
17-02-10
、治疗、治愈或
预防任何
疾病。”所以，营养补充剂不是药。2.营养补充剂真的有必要吗？目前，营养补充剂研究中有强证据支持而得出有共识的结论的报告少之又少。过去几年科学研究发现虽然人们广泛服用营养补充剂及功能...
16-06-07
1艾草具有的功效1.艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。2.艾草叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。3.此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，
预防疾病。4.艾草还用于针灸术...
16-06-05
、挂菖蒲、插艾草、饮雄黄酒……，在在体现出古人的养生智慧。古人有言：「上工治未病。」一个高明的医生，是先做好
预防疾病的工作，而不是等疾病出现了，才去医治它。古书上称中国民间使用的香包为「避瘟香囊...
16-04-26
打13针的国产组合来接种，它们
预防同样的
疾病感染。前者的标价是617美元（约4000元人民币），后者免费。Zoe表示，为了孩子的安全，她选择前者。有钱的家长可以选择昂贵的外国疫苗，但贫困家庭则没有选择...
16-04-13
。专家称只有改变自身体质，才能
预防疾病发生。生活中常见的强硷性食品为茶、葡萄、海带等。14、喝茶会让你莫名其妙地开心。茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主导人体情感、愉悦感、瘾性等的物质。喝茶...
16-04-10
强度以上运动时，我们的身体主要依靠碳水化合物提供能量，而香蕉是一种优良的碳水化合物补充物。香蕉的平均重量大约为150g，含有32g的碳水化合物以及超过100g的水分。17.
预防疾病香蕉含有丰富的维生素...
16-03-23
是无效免疫。世界卫生组织3月22日发声明称，不正确储存或过期的疫苗将失去或降低效力，但不会引起毒性反应。世卫组织还鼓励中国的父母继续通过常规的预防接种来保护儿童免受疫苗可
预防疾病的伤害。 近日也在...
16-03-12
中医学认为，黑色食物具有补益肾精、增强体质、
预防疾病、延缓衰老等作用。现代医学研究认为，黑色食物的颜色主要来自于其中的花青素，这种植物色素有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。此外，黑色食物中所含...
16-03-05
最好的医生是自己，最聪明的医生是
预防疾病。忙碌的现代人学得了简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。老祖宗说：“人十二经三百六十五络，其血气皆上于面而走...
16-02-22
吃素的好处大家都知道：减重，
预防疾病，避免摄入肉类抗生素等。但是如果这意味着你无法拥有一头乌黑秀丽的头发呢？而且更糟糕的是，如果会让你秃顶呢？一篇《每日快报》最近的报道用上了耸人听闻的标题“独家...
16-01-19
。研究者认为，这些疫情考验着我们每一个人，不但要提高
预防疾病的责任心，还要在深度和广度上切实开展预防工作，不能仅仅局限于过去的习惯思维。就拿这些蚊媒病来说，“一病一药”的手段就显得太局限了。我们需要针对多种...
15-12-22
冬天无比寒冷，除了添加衣物外，合理的饮食、适当的进补也能够让人拥有健康、不怕冷的身体。其实在冬天通过食物的补充对于御寒、
预防疾病更加有效，毕竟民以食为天，吃饭成了每天必做的事情，通过合理的饮食...
15-12-09
抗生素的效果与打吊针（输液）的效果是一样的，但前者更便于治疗。想用抗生素来
预防疾病，这是不正确的观念。我再强调一遍，如果患儿没有出现细菌感染的现象，就不要使用抗生素。如果这个孩子需要治疗、开药，我肯定会...
15-12-03
。 想想疾病吧，目前社会在救治病人方面的投入要比
预防疾病的研究的投入多50倍。 医学真正被称为科学的历史还不到100年，我们已经看到许多疾病被完全治愈，其他的许多也取得了很大进步。 随著技术发展的加速...
15-11-20
冥想的好处： 1、减轻压力
预防疾病 一些科学研究证明，打坐的确可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制焦虑和失眠，甚至可能有助于防止抑郁症。 2、重塑大脑功能与构造 借助先进的大脑扫瞄...
15-11-12
也不能太低，18~23度之间比较合适。冬天千万不能太热了，本来就干燥，越热湿气越蒸发，室内温度和室外温度相差很大，也容易感冒。三、冬季防好5大疾病①防呼吸系统疾病1、“三字经”你做到了，可以说能
预防...
15-11-10
小米有健脾暖胃、补肾益气、清热解毒等功效，因此用小米和一些药材熬成粥，可以
预防疾病。今天教给大家一些药膳小米粥谱大家可以多多食用，预防一些常见疾病… 1.“红糖小米粥”防产后血虚...
15-11-02
无处藏身!秋季
预防疾病适当吃点板栗板栗中富含较多的碳水化合物及膳食纤维，可提供给人体较多热能，帮助脂肪代谢。对于中焦虚寒而不敢吃冷食，或胃肠功能不好而见反胃、长期泄泻的人来说，每日不妨食用几枚炒板栗...
