16-03-15
补为原则。日常饮食品种多样化，摄取丰富均衡的营养。选择具温热特性的食物可助阳，烹调时多放些葱、蒜、
韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣蔬菜，选择温和的水果来食用。2、省酸增甘：在春天，人的肝脏阳气旺，如果再吃酸性...
16-03-15
，几乎每顿晚餐，不论在家或出外，她都先吃沙拉。
自制沙拉时，她爱用生菜、小黄瓜、蕃茄、红洋葱和杏仁片。6、蛋创办B Nutritious的营养师布鲁克‧奥佩特（Brooke Alpert）说，她每天吃蛋...
16-03-11
，千万不要闹点了鱼香肉丝却问“怎么没有鱼”的笑话哦！此外，凤梨酥也并不一定使用了凤梨，还可能是用了冬瓜。山楂卷也不一定是山楂做的，还有可能是苹果泥！最后，教大家一种
自制山楂卷的方法。自己做放心又健康...
16-03-10
，尽量少买这类食品。实在想吃零食时，可以
自制些蔬菜、水果沙拉，用酸奶机
自制酸奶或者自己烤制一些小饼干、面包等等。3、外出就餐时做出明智的选择不要以为在外面餐厅吃饭时就可以松懈，饭店的甜点往往是最害人的，尤其是...
16-03-10
，因这时身体丢失的水分已达体重的2%。二、中年女性喝水健康排毒指南——多喝看不见的水有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而
粥...
16-03-09
，再放入马齿苋，加精盐、味精翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。| 3.马齿苋
炒蛋 |食材：马齿苋，盐，鸡蛋2个。做法：1.马齿苋摘嫩叶去杆。2.加盐和两个鸡蛋。3.把蛋液搅拌均匀。4.在大铁锅里热油，两面煎...
16-03-08
都很有名，就连吝啬的纽约人也忍不住来这喝一碗蛤蜊海鲜杂烩汤。波特兰市的
牡蛎，扁鲨和鳕鱼十分显嫩，无处可比!10、玉米煎饼之城——加利福尼亚州的旧金山 美国的玉米煎饼...
16-03-07
，只有米粥才是最好的补品。1、粥油保健媲美参汤
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做〝米油〞，俗称粥油。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补...
16-03-07
也属于虚弱的状态，在饮食上要尽量地吃得清淡一些，减轻消化系统的负担，例如煮个菜
粥、山药粥，给肠胃一个缓和的空间。来源：爱微帮 转载请注明作者、出处並保持完整。...
16-03-06
的蟹、
牡蛎等，有增强免疫力，修复被破坏的组织细胞、不受病毒侵犯的功效；对海鲜过敏者可多吃紫菜、香菇、银耳等。适量吃些鸡鸭、瘦肉、蛋类、动物肝脏等高蛋白、适量脂肪的饮食也是必须的；钾含量丰富的海带、米糠...
16-03-06
：1、白开水加水果片在白开水中加入水果片，是目前很流行的
自制排毒水。例如：在白开水中加入柠檬片、柳橙片、苹果片、葡萄柚片等，水果的自然甜味会释放出来，可取代一般甜饮，慢慢地冲淡自己的口味。2、蔬果汁代替饮料...
16-03-04
的浸出液呈偏酸性的时候放入最好。2不能和
韭菜同吃
韭菜属于性温的食物，能够帮助行气理血，而生姜也是性温食物，一起吃容易使身体内热旺盛。另外，做
韭菜的时候放姜还可能发酸，影响口感。3不能和芹菜同吃芹菜...
16-03-04
、水产时也常以苜蓿头辅之，更有腌渍作为咸菜下
粥的，取的都是这样的一股温柔劲儿。清炒苜蓿3.槐花特指刺槐（洋槐）的花朵，非我国本土产的国槐的花朵，豆科植物。洋槐的花朵芳香怡人，花瓣口感松软，可以说是特别的...
16-03-03
，根据夫妻双方的身体情况，制定合理的性生活频率；不要因为某一次的“失败”郁郁寡欢，陷入恶性循环；适当补充一些虾、羊肉、
韭菜和核桃等有助增强性腺功能的食物。中老年夫妻还可以一起做一些感兴趣的事情，比如外出旅游...
16-03-02
1、凉水洗脚有损健康；2、夏季多吃苦味有益健康；3、多喝水能防肾结石；4、夏季不宜光着上身睡觉；5、冬季养生宜多食热
粥；6、冬季洗澡次数不宜多；7、冬季不宜长期待在温暖房间；8、不宜长时间停留在冬季...
16-03-02
，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。（3）烧
粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。（4）烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。（5）桔子皮可以做成糖桔...
16-03-02
俗话说：“一月葱，二月韭”，所以，春天的
韭菜特别香。食家有云，
韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中数春季的
韭菜最鲜嫩可口。
韭菜性温，可以补益肾气，旺盛精力。而春天人体肝气偏盛，木克脾土，因此，会影响...
16-03-01
装满，之后在盖子上打几个孔，最后倒放在你的马桶水箱中。这样每次你冲水的时候，醋就会跟着水流一起流出一些些，此方法还具有除臭功能。8. 三种原料构成的
自制浴厕清洁剂浴厕清洁剂可能是你最不想买的一个东西...
16-03-01
一边对笑笑说：“妈妈必须诚实地对你说，这顿早饭并不成功，
粥太烂了，小菜又做得太咸。可是，这有什么要紧呢？今天失败了，明天就离成功不远了。”袁艺吃完饭去上班了，家里只剩下母女二人。程媛把一个月的生活费交到笑笑...
16-03-01
春季万物萌发，是养生家非常重视的季节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。底下给大家介绍春天补阳气的10种蔬菜。这些天然食材助阳功效骑佳，春天养生做得好，让你健康一整年。
韭菜韭菜富含糖类...
16-02-29
马桶刷轻轻刷洗就可以了可乐除垢将喝剩下的可乐沿马桶边缘倒入浸泡5分钟后用马桶刷刷洗干净最后用大量的水冲洗即可
自制简易刷子刷洗马桶将废旧的尼龙袜子绑在棍子一端沾上泡沫清洁剂刷洗1个月1次即可保持马桶清洁...
16-02-28
或酱油、米醋。 核桃饴糖
粥｜迎风流泪 材料：核桃10颗，小米、饴糖各适量。 作法：将核桃剥皮；小米加适量清水煮粥。将核桃和饴糖一起放入小米粥中同煮 10分钟，每天喝粥2次。 说明：治疗期间尽量少吸菸...
16-02-27
微寒，药食两用，有补肺健脾、利尿除湿功效。现代药理研究指出，薏仁能降低血糖，尤其适用于肥胖型糖尿病兼有高血压的患者。2.
韭菜韭菜性温味辛，入肝、胃、肾经，能理中行气、散血解毒。适用于糖尿病、冠心病...
16-02-26
。其实正常情况下，只要人体代谢功能正常，并不易形成结石，所以不用过度担心，只有容易形成结石体质的民众、具有结石病史的患者，这些人士才需小心。另外，民间流传，菠菜不宜与
韭菜、鳝鱼同食，否则容易引起腹泻；菠菜不宜与猪肉...
16-02-26
的部分，密封效果完美！3电线乱七八糟，看着都心烦把吸管绕圈剪开，将几根电线缠起来4用吸管
自制创意小物件准备两根吸管，依据卡片长度剪出需要的长短将两根吸管剪开分别夹住卡片再穿入棉线绑紧一个小物件就做好了5出门旅行...
16-02-24
有光泽而且完整无裂缝甘蔗底部呈现雪白色并且没有什么特殊气味的--甘蔗的吃法--甘蔗马蹄
粥食材：米、甘蔗、马蹄做法：1、米、马蹄洗净，甘蔗洗净后切成长条备用；2、锅中加米和水熬煮；3、待米粒开花后放入甘蔗...
16-02-24
、油做法：1、把香菇、豆腐、荠菜、姜剁碎；2、然后加入盐腌制，倒出水分；3、锅中倒油，烧热后加入调好的馅料翻炒，炒熟后即可。8.
韭菜鸡蛋素馅用料：
韭菜、鸡蛋、盐、油、料酒做法：1、
韭菜切碎，鸡蛋打散...
16-02-24
，上面的鸡蛋液“啪”地甩了出去.....举一反三：有了这些小模具，我们还可以干很多好玩的美食小创意哦。1、将鸡蛋液打散后倒入这种
自制模具中，我们就能吃到这样的厚蛋烧。2、做早餐鸡蛋饼时，将调好的面糊放入...
16-02-23
的瓶子有点多，那么可以
自制一个时钟，文艺又充满风情。用来支撑靴子如果想要让长靴子保持直立，可以把一只空酒瓶放进去。当作衣架准备一根带孔的木桩，将酒瓶分别插进去，便可以当作衣帽架。用作发光显示器用瓷砖研磨器...
16-02-23
评论文章称，初中同校，年过花甲而依然保持联系，还能在深夜煲一通电话
粥，这种情谊非同一般。一个在政界，一个在商界，话题的交集不可能不多。任志强被称是大陆微博的意见领袖，拥有超过3,700万粉丝。去年9月...
16-02-21
最有名的家训，流传甚广。黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁，既昏便息，关锁门户，必亲自检点。一
粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。自奉必须俭约，宴客切勿流连。赏析：《朱子...
16-02-20
，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、
韭菜、辣椒等温燥之品。趾甲一般健康人的脚趾甲呈健康的粉红色，脚指甲上也有月牙哦，约占趾甲的1/5长度，如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色...
16-02-20
黑芝麻提高生育能力黑芝麻富含维生素E，而维生素E对人体的生育机能具有良好的促进作用，提高女性雌激素的浓度，富含的镁元素可提高精子的活力，增强男性生育能力。19、多吃
韭菜，盐水坐浴解决痔疮
韭菜含较多的纤维素...
16-02-20
（Wild-caught Salmon）：三文鱼含有丰富的蛋白质和ω-3脂肪酸。它的ω-3脂肪酸有助于改善胰岛素的分泌，后者反过来缩小腰围。它也可以启动甲状腺激素，从而加快身体的代谢。10.
牡蛎（Oysters）：
牡蛎热量...
16-02-20
高兴，甚至死亡本身也会使生命更加可亲．在人生的清醒时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们真实的自我最接近．在人生或者职业的各种事务中，性格的作用比智力大得多，头脑的作用不如心情，天资不如由判断力所节制的
自制、耐心...
16-02-19
，或多吃山药、白果、莲子、薏仁。2、白带量多，清稀像水，伴有腰酸：多吃核桃仁、芡实、糯米、龙眼肉、莲子、韮菜根，或选一、二种煮成
粥。3、老年人的白带：韮菜根加点糖煎蛋，或韮菜根加红糖煮水喝，多吃核桃和白果...
16-02-17
。缺乏维生素C精子遗传基因易被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。维生素C丰富的蔬果：青菜、
韭菜、菠菜、辣椒、橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。缺维生素E性功能减退维生素E是一种抗氧化非常强的维生素。但是大多数人...
16-02-17
从盛行于宋代的《婴戏图》，我们也可以看到多姿多彩的宋朝儿童生活与各种各样的儿童玩具。先来看苏汉臣的《秋庭戏婴图》（台北故宫博物院藏），图中一对小姐弟正趴在圆墩上玩小游戏，这游戏叫“推枣磨”，玩具是
自制...
16-02-16
很多人喜欢在床上煲电话
粥，通话结束后，一些人顺便把手机放到枕头下，殊不知这是很危险的行为。周一（2月15日），纽约警方在推特上分享了一组照片，照片显示一支放在枕头下的三星手机无故起火，把枕头烧出...
16-02-16
的旅店。海洋沙滩的小吃随街都有，街头买居民祖传的小点心，
自制的解暑凉水，价格实惠，有五十分一杯的，一块钱一个小点心的。如果你喜欢在屋内品尝，特色小餐馆沿街一排排，比萨店、西餐店、蛋糕屋、小酒吧等等，品味...
