吃了这么多年鸡蛋,今天才知道这样吃软血管,养心神…营养翻倍!

17-02-03 ,如果西红柿少了,炒蛋吃起来可能味道不足,油腻干涩。而西红柿多了又太酸,汤水太多,也不好吃。2鸡蛋+苦瓜保护心脏、清热解毒苦瓜虽苦,但浑身是宝,看看下面就知道:其一,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝...

别再浪费啦!芹菜这处最营养,99%的人却往垃圾桶扔!

17-02-03 吃吧。三、芹菜叶怎么吃1、炒蛋将芹菜叶洗净切碎,在碗中打入2—3个鸡蛋,加入切碎的芹菜叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成芹菜炒蛋。2、包饺子把芹菜叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐...

千补万补,不如饭补!营养片一堆,不如食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!

17-01-30 熬煮,煮至粳米熟软,加入白糖调味,稍煮片刻即成。此可补益肝肾、养阴明目,尤其适用于肝肾不足,腰膝酸软,耳鸣眼花的老年人。如果正在服药期间,或有任何饮食禁忌,还是需要提前咨询专业医师,千万不可自行决定。...

是大胆绝妙还是徒劳之举,看一战里最古怪的发明

17-01-30 调动了一架假坦克,它由木头和帆布制成,在袭击中走在最前面。1917年,美国的实验伪装服,但结果并不成功。骑车发电:为了通信和灯光,德国士兵正在发电。自制救生衣:在缺少救生衣的情况下,美国海军需要用床垫...

独家:十九大行政机构将由五级变三级

17-01-29 的成本和机会成本大大上升,成为国民经济的沉重负担。同时,五级政权体制自我膨胀、自制程序,增加了消耗,摩擦不断,并要支付协调成本。文章还说,乡镇一级政权直接增加了农民的负担。中国古代没有乡镇这一级政权...

所有关系都是一场修行

17-01-29 者不多,面对至亲的刁难甚至杀害,能做到如舜帝者太少,所以他是独一无二的大舜。后母毕竟非生身之人,她若对继子存有歹毒的二心,还不会超出人类的思维极限,当然人类未曾开放的思维宽度比一叶韭菜宽不了多少。但若亲生...

补血之王——甘蔗

17-01-29 一个,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖,注入适量清水,加盖。将炖盅放入锅内,隔水大火炖煮。甘蔗、烤甘蔗止虚热咳嗽甘蔗味甘而性凉,有清热之效,能解肺热和肠胃热肺热咳嗽。如果痰多且痰色黄稠浓浊,大可用竹蔗汁配梨子...

新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 。5.自制糕点减油:过年吃的糕点类,如:萝卜糕,如能自制最好,因为可以掌控材料分量和种类,可使用大量萝卜,以瘦肉或干贝(干瑶柱)代替肥肉、腊肉,蒸糕时只放少许油脂,加热时可用蒸炉或微波炉。6.适量进食...

只要2天, 家中的〝蟑螂, 蚂蚁, 蚊子〞通通全不见了!天然又环保!

17-01-26 那些充满化学物的清洁剂来驱走它们!接触多了这些用品,对身体健康不利。家事清洁达人陈安祺教大家几个无毒、无害、无污染的自制清洁妙方,让蟑螂蚂蚁蚊子2天内全部悄悄的从你家消失!杀蟑螂饼干材料:硼酸300公克...

10道家常菜 让你感受家的味道!!

17-01-22 、葱适量、香油适量、醋适量做法:1.内酯豆腐去盒,用刀切几下2.红椒,姜,葱切粒3.倒入适量醋,香油,搅拌均匀即可4.皮蛋切小丁5.将皮蛋倒在豆腐上6.将料汁倒在皮蛋上即可剁椒炒蛋配料:鸡蛋2个、黄酒...

西餐牛排里的“学问”

16-04-04 (Steak Sauce),最有名的两个牌子是 A1 Steak Sauce 与Heinz 57 两种。非大众化的牛排馆供应由厨师自制的牛排酱汁,如蘑菇酱汁(Wild Mushroom Source)或者黑胡椒...

脚部这三个特征预示长寿(图)

16-04-03 ,如羊肉、大蒜、生姜等,以提高机体耐寒力。若脚心热,则可能是阴虚内热,应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品,少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。趾甲一般健康人的脚趾甲呈健康的粉红色,脚指甲上也有月牙哦,约占...

五菜为充

16-04-03 ,对胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等有效。韭菜吃太多,会有些微腹泻的问题。3.菠菜:甘、冷、滑,无毒,可清胃热、解酒毒、下气调中、止渴润燥,富含维生素与铁,可治贫血;菠菜做成有健脾益气、养血补虚的作用。菠菜...

生活养生小妙招

16-04-03 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何去处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活养生小妙招,提供给您参考。 清明时节多吃营养食物清明时节饮食宜温,多吃韭菜等时令蔬菜和水果...

米其林三星餐厅背后的功臣竟然是它

16-04-01 面包,费尽心思自制酸酵头在餐厅愈发平常,另一方面,菜单上其余发酵食品却罕有餐厅自制的。奶酪厂 图 mafengwo.cn传统的发酵美味鲣鱼干。熏制,干燥,发酵的鲣鱼,刨成薄花,与昆布一起浸泡制作日式高汤...

许玮甯挺爱奇艺 追剧《一把青》哭惨

16-04-02 视频产业发展进军台湾,去年11月18日试营运、3月1日开始VIP付费服务,不仅大量购买正版版权,未来也会自制属于台湾站的戏剧、综艺。“爱奇艺”某些内容需付费收看,分为1个月239元、3个月657元、1年...

课后文化探险 别出心裁

16-03-30 后排右一小女孩开合雨伞,前排(右二)小女倒沙子(右三)小女孩挥动自制长棍(摄影/陈怡)【看中国记者陈怡纽约报导】3月30日,课后文化探险项目在P.S.20 John Bowne小学举行表演“瞻拍...

同样的风景,从不同角度会发现不一样的美

16-03-29 的。因为,前面有金矿啊!” 干他人不想干的,做他人不曾做的,这就是成功之道。困境在智者眼中,往往意味着一个潜在的机遇。 4、和尚分 僧多粥少,每到开饭时,和尚们一拥而上,本来就少得可怜的被挤翻了。大家都挨饿。 和尚...

美哭了!老外是这样弄院子, 快学起来!

16-03-26 添了许多浪漫……自制小风铃钥匙做成的小风铃,很可爱吧?自制小喷水池有没有走进爱丽丝梦游仙境的感觉?自制一个毛巾架小朋友爱在院子里玩水,自制一个毛巾架吧。天然树墩桌子如果你家的院子最近要砍树的话,记得留下...

来一场色香味具全的大虾宴,引爆你的味蕾...

16-03-25 ,一半切末,将大虾摆在盘内3.加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤,上笼蒸10分钟左右4.拣去葱条、姜片、花椒,然后装盘5. 用醋、酱油、姜末和香油兑成汁,供蘸食5.鲜虾蔬菜1.将虾去头去壳挑去虾线...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 有害物,而纤维素可将分解物排出体外。因此,吸烟者还应多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠菜等,以及韭菜、匠菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。4、铁和维生素B12...

周小川辟谣“居民储蓄入股市”的背后

16-03-24 减少。所以,股市并不能给居民储蓄带来保值增值,而更多的时候是个消灭居民存款的地方。同时通过居民存款跟股市的关系,也能看到一茬一茬的“韭菜”(普通股民)生长的周期。通常要在7年左右的时间,发动一次股市行情...

这6个饮食习惯别要!会伤害宝宝大脑

16-03-23 坏习惯,会伤害宝宝大脑:1、爱吃咸菜 腌渍的咸菜,咸香咸香的配最下饭了,可吃多对血管非常有损害,咸菜里面含有很多的亚硝酸盐,对身体有害,进入人体后在胃内的酸性环境中,会与仲胺类物质结合而生成一...

百吃不厌的家常菜,永远最受欢迎的菜谱

16-03-23 炒,加上调料,装盆即可。韭菜鱿鱼须1.韭菜切段,鱿鱼须切条。2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。4....

超人气动物甜甜圈 (4)变身可爱小蛋糕

16-03-21 (自制甜甜圈的面团与油炸,上色彩绘等详细过程请参考书籍:育美妈妈的超人气动物甜甜圈)每个人都能简单完成的彩绘单品只要用鲜奶油和水果稍加装饰,动物甜甜圈立刻化身为精致的小蛋糕!看到可爱的动物们华丽变身...

10分钟砂锅美食 , 周末懒人做饭有救了

16-03-21 9)放入肘子,并将焖煮肘子的汁水倒入,加适量食盐10)加盖,小火炖100分钟11)出锅后洒白芝麻香菇青菜用料:青菜160g、香菇2朵、粳米30g、糯米70g、油适量、盐适量、胡椒粉适量做法:1)备好材料...

春天能吃的野菜大全,养生又经济的生活妙招。

16-03-21 汁去渣,加入洗净的粳米同煮,待将熟时,放入白糖稍煮即成。此色淡绿,质浓,清香甘甜,具有健补脾胃、利胆退黄的功效。再来给大伙儿推荐几个四、五月份的野菜,先收藏起来,到时候挨个吃!面条菜食疗作用:叶状...

注意!这就是你每天早餐都吃蛋的后果!没想到身体竟会因此⋯⋯太吓人了!组图

16-03-21 一天吃一个鸡蛋的后果是怎样的,你知道吗?不仅能提高记忆力,还能保护视力、帮助减肥!补充蛋白质:与和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值...

春分巧养生!告诉你最佳选择(组图)

16-03-20 ,以防止菜肴性寒偏凉损脾胃。食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴,配上蛋类等滋阴食材,达到阴阳互补之目的。起居方面要坚持适当运动、定时睡眠、定量饮食,方可达到养生的最佳效果。春分饮食多吃时令菜:两千多年前的孔子...

春天药膳粥  养肝护胃

16-03-20 春天人体的肝火旺,肝若不好,就直接影响胃功能,故春天养生首重养肝护胃,以下介绍给大家一些适合春天食用的药膳粥品。1.桑葚粥将桑葚30克(或鲜桑葚60克)洗净,和60克糯米共煮成,煮熟后加入适量冰糖...

专治各种小毛病,医生都不愿告诉你的无价偏方!!(图)

16-03-19 (菜包子)+煮鸡蛋(去掉蛋黄)。午餐的搭配是:一碗米饭+青菜+部分肉类(清炒(蒸),两天一次,每次使用50克左右)+豆类制品(豆腐最为合适)。晚餐的搭配是:粉丝()+豆制品(青豆、豌豆、黑豆等)4一位父亲...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19 苹果也很好的保健作用,经常食用酒香烤苹果可以帮助我们暖身暖胃,同时也能缓解贫血和低血糖的症状。3煮粥吃  很多人觉得很不可思议,其实苹果熬成来喝,不仅营养美味,而且对我们的身体健康也有诸多的好处...

鸡肉真的是〝济世良药〞吗?公鸡、母鸡你吃对了吗?

16-03-18 、党参各15克,调味品适量。将当归、党参与葱、姜、黄酒、精盐等调味品一起放入洗净的鸡腹内,放砂锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转文火炖至肉熟,冷却后即可食肉喝汤。产后或〝人流〞后气血亏虚者,每天来碗鸡汁...

衣服里“这条线”到底是做什么用的?(附衣架的妙用)

16-03-18 ,很容易有肩带滑落的情形,其实只要将衣架的两侧向弯折,就能解决了!⑵晒鞋架  不必花钱买鞋子专用的晒鞋架,只要 3 秒就能自制。使用时可以依鞋子的大小尺寸,调整两侧的弯曲弧度,会更好用。2、拉长对折型法做法...

功效翻倍!枸杞泡一物比喝补药还更好(组图)

16-03-17 等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。4、冬天配山药冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和各种品搭配,大枣、龙眼...

短片预示中国未来恐怖一幕:国人鼻毛长得吓人抗空污

16-03-17 ,视频短片和长鼻毛的广泛传播,实际上表达了人们对优良空气的期盼。网民的智慧是超前的,网友〝欧阳梦〞早在2013年就说过:〝可以确信的是,为了抵御pm2.5,未来人类的鼻毛会进化得很长,跟刘海似的…〞三年后的...

老人养生有讲究 五大原则要遵守(图)

16-03-17 、缓和氧化损伤,从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。喝粥——消化清肺从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。历代医家和养生家对老人喝粥都十分推崇。《随息居饮食》说:“为世间第一滋补人物。”易消化、吸收...

早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏?万万没想到!

16-03-16   一天吃一个鸡蛋的后果是怎样的,你知道吗?不仅能提高记忆力,还能保护视力、帮助减肥!补充蛋白质:  与和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值...

老外对中国美食的自述,这评价我看着也是醉了!

16-03-16 家的大婶还特地来吐槽:“你家老外怎么爱拔草,俺家院子特意剩的这些,你看看全部拔干净了!”据说外国人在国外抢着吃这个糖,但是在咱们中国:超市10块钱3斤……老外吐槽:里有黑色布丁就算了(皮蛋瘦肉粥...