早餐需谨慎 当心致癌食物

17-04-22 在日常生活当中,早餐可以说相当丰富:“油条配豆浆”、“馒头配热”、“牛奶配鸡蛋”等等。但是,有些食物在早上食用,是非常容易诱发癌症的,下面就一起来看看早餐千万不能碰的8种食物:一、典型错误:早上...

感冒时的饮食原则

17-04-13 多食鸭肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌等食品。6.饮食宜少量多餐;若退烧后,食欲较好,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、肉松、蛋花粥等。...

正确处理剩饭剩菜

17-04-13 还吃不完,可把它分成二份放入冷藏室保存。第二餐先取出一份,加入黑芝麻、红枣、燕麦、莲子等配料一起煮成;也可加嫩豌豆、香菇盯、蔬菜碎、肉末、鸡蛋等配料一起做成炒饭。这样能充分利用剩饭,还能得到更丰富的营养...

“衰老假象”真的迷惑住你了吗?

17-04-13 听觉细胞再生,七天后听力明显回升。胡萝卜中含有大量的维生素A,田螺、牡蛎、鸡肝也是富含维生素A的宝库。2.按摩助听穴位。耳朵上有两个助听穴位,分别是:耳垂与耳后高骨之间凹陷处的处风穴,与耳垂平行、下颌...

痘印怎么去除 教你10种方法轻松除痘印

17-04-12 在发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌,导致情况变的更不好。4、自制苹果面面膜苹果具有美白润肤的效果,不过大家不知道的是,它还具有去痘印的作用,取新鲜的苹果切片,放进开水里,等到苹果片变软就可以拿出来...

北京14区爆发诺如疫情 幼儿机构成重灾区

17-04-11 。该病毒的潜伏期通常为24至48小时,一般症状主要有腹痛、腹泻、呕吐、低烧、全身肌肉酸痛等。诺如病毒传播途径主要有感染性食物中毒和传染性胃肠炎。生食海贝类及牡蛎等水生动物是该病毒的主要传播途径。该病毒...

居家八大妙招可省不少钱

17-04-09 运用清洁窍门在清洁卫生时用可重复使用的海绵、除尘抹布或超细纤维布来代替纸巾。也可利用家中一些天然物品自制清洁剂,像柠檬、苏打粉、茶叶、淘米水都是制成环保型天然清洁剂的绝佳原料。值得注意的是,不要过多...

染发剂对人体害处大 告别白头髪可这样做

17-04-08 、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳等。水果类要多吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。3.多吃富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,对治疗少白头也有帮助。4.肉类食品可以多吃牡蛎、乌鸡、牛羊猪肝...

孕期便秘危害大 饮食禁忌要注意

17-04-08 胎儿,挤压胎儿的生长空间;另一方面,影响形体美,是所谓的大肚子的成因之一。孕期便秘的饮食禁忌忌吃辛辣刺激食物如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大葱、洋葱、韭菜、肉桂、菌香、生姜等调味品做的饭菜,用量少许即可...

几款美味营养粥的做法,让你一次吃过瘾!

17-04-05 5、将苹果泥、米粉搅拌即可❤香蕉菜泥营养价值:西兰花含钙高,在辅食第一阶段添加西兰宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法:1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎3、将压成菜泥...

三门峡两任书记互咬被查 权斗黑幕曝光

17-04-02 掏出自制枪支枪击上司。陈忠恕曾任攀枝花下辖米易县政法委书记。广东三厅官互咬 1官被查2官被免2016年3月,广东省工商局前局长朱泽君因“严重违纪”被立案审查。据报导,朱泽君遭人举报“买官卖官、贪污受贿...

春天好料理

17-04-01 应多吃辛、甘温食物,少吃生冷、刺激性食物。香辛类包含青葱、韭菜与花椒等,可祛寒、暖身,为一整年的体力打底。气味特殊的青葱,是去腥添香的好食材,香炒或煮汤,都很适合。食材青葱3根、昆布1小块、小鱼干15尾...

蚊虫叮咬 如何止痒?

17-04-01 喝粥的时候,不妨等上几分钟,待的表面凝成了一层薄膜后,将其涂在蚊虫叮咬处,亦可止痒。膜里含有维生素B1、B2、B6,B族维生素和维生素C一般用于治疗皮肤病,因此也适用于蚊虫叮咬。14.在伤口处抹...

春天养生必吃的8种家常菜,吃对了全家身体健康~

17-03-27 丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精,可增强人体抵抗力。温馨提示:大米煮成,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,强身健体,滋肾益精,非常适合体弱多病者和中老年人食用。若再加入红枣煮,则滋补...

春季食补  提升免疫力

17-03-25 、燕麦等,搭配红枣、南瓜、胡萝卜等健脾养肝食材,熬煮成好消化、好吸收的品,能补养脾胃,有益肝气调理,比较不容易出现眼干、耳鸣、易怒、口干舌燥及肠胃不适等问题。鸡肝味甘而温,有补血养肝功效,且可温胃。醋...

红糖加一宝 专治各种春季小毛病

17-03-21 的作为,两者结合对腹泻有很好的改善与调理作用。4喉咙肿痛喉咙肿痛也是春季的多发病,用山楂和红糖共同熬制山楂红糖,不仅能止咳化痰,而且能消除咽喉炎症。生姜和红糖所谓八仙过海,各显神通,生姜和红糖各有各的价值...

比冰箱还厉害的保鲜方法,超市不会告诉你,快收起来 !

17-03-18 而腐烂。也不要放在冰箱,放进保鲜袋放在阴凉通风处就可以了。6.绿菜套在塑料袋里,并封口再存储在冰箱里。7.怎么防止土豆发芽?和苹果放一块就好了!8.韭菜和韭黄容易变黄、变烂,可以用大白菜叶包好放在阴凉...

春季两宝 葱和韭菜

17-03-19 饮食配合大自然时令季节生产的蔬菜,不仅平价,风味也最好,能吸收到蔬菜的精华,保健功效最强。而此季节多吃些葱和韭菜是最聪明的选择,可别错过了。正月葱缓解感冒症状葱的营养丰富,所含糖类、蛋白质、食物纤维...

杭州苏堤 背后的故事

17-03-19 造福杭州唐代以来,百姓出家为僧为尼,要有官府发给的证件,称为“度牒”,缴交的度牒费用是官府的一笔收入。苏轼利用度牒费来买米救灾。第二年春天,他又将常平仓中的储粮,减价卖给饥民。还派人带著和药品...

春困不要来 简易招应对

17-03-17 疲劳,蔬菜类含碱量较多,韭菜、菠菜、荠菜、香椿等皆为春季佳蔬;水果含丰富的钾,缺乏钾会使人软弱无力,并影响注意力的集中,橘子、香蕉、苹果、葡萄干等都富含钾。此外,还有一些小方法,例如:平日在桌上、窗台...

如何培养心胸宽广的孩子

17-03-17 来说似乎不能够完成,但当时间到了,她会发现她的坚持得到了回报--自制巧克力片冰淇淋!【阅读和学习】埃里克·卡莱的书《非常安静的蟋蟀》。这个小昆虫一次又一次地尝试发声,但却发不出声音。但到书的最后,他像一个冠军...

女性经期的保养

17-03-10 刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出;后几天可以吃麻油腰花。此外,麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。忌喝冷饮这已经是很基本的常识了,千万不要违背!不要拿自己的身体开玩笑,喝冰水会让瘀血无法顺利...

新鲜芦荟的使用方法

17-03-10 ,然后直接使用清水清洗干净。坚持下去,这样能够让面部皮肤保持光滑、白嫩、柔软,而且对于淡化脸部的色斑很有效果。自制芦荟化妆水使用天然的芦荟汁液,直接用来涂抹脸部,这可是一道很好美容程序。其实这也是很好的美发产品...

必知:3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

17-03-08 的“万人迷”。那么阳虚体质吃什么好?一、粮豆类:温热性:面粉、藜麦、豆油、酒、醋等。平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。二、瓜菜类:温热性:生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜...

传河南1000武警急调新疆 港媒:或有重大情况

17-03-08 ”。去年12月28日下午,4人驾车冲入和田地区墨玉县县委大院,引爆自制爆燃装置,造成3名官方工作人员轻伤、1人死亡。4人被击毙。...

一勺它效果堪比人参!坚持服用三个月,身体好到不行

17-03-08 30天。三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。皮肤祛斑混在水、牛奶、里喝每天都吃一勺三七粉,年过70皮肤细腻红润,30...

胖人吃冬瓜,瘦人吃薏米!养生有区别,补对才长寿!

17-03-02 了。推荐一道清热利湿的食疗方,冬瓜粥。选鲜冬瓜100克或者冬瓜子15克,大米100克,生苡仁50克,加水煮成即可。每天中午或晚上坚持喝上一小碗,喝上个把个月,效果就会出来了。胖人多火——薏米粥瘦人往往血虚...

冬季食材美味加分

17-02-24 ,翻炒至熟软。继续加入白豆、高汤,至淹过食材,煮滚。加入香料,转小火,煮至全部蔬菜熟软。3.最后加入甘蓝,煮熟软,适量调味。起锅前加一点巴西里叶碎,风味更佳。冬季食材4:牡蛎冬季至初春,海水寒凉,是牡蛎...

入睡难、容易醒、失眠…看看这篇文章吧!今晚或许就能睡好了

17-02-23 ,同时感到口腻、口淡,有厌食、大便不成形等症状。治疗原则主要以和胃健脾安神为主。生活中,可以常吃小米莲子百合粥,做法是,将小米、莲子、百合用适量的水熬成食用,熬出来的口感清淡、香甜,又能养心安神,是睡眠...

一张食物营养表,缺什么就吃什么,照着吃就对了!

17-02-23 、葵花籽油和十字花科蔬菜等。心脑血管患者、女性钙牛奶、酸奶;豆制品;小油菜、小白菜、苋菜、芹菜、豌豆苗等深绿色叶菜所有人叶酸菠菜、小白菜、苋菜、韭菜准爸爸、准妈妈钾菠菜、莴笋叶、空心菜、苋菜、紫菜、南瓜...

春季养肝等于养命  万万不可错过的养肝秘笈!收好整年少生病

17-02-23 帮助我们消除疲劳哦。此外,下面这3个蔬菜也适合多吃。1、韭菜:助肝升发韭菜被李时珍描述为“肝之菜”,而春季的韭菜更是十分鲜嫩可口,营养很丰富。在春季多吃韭菜能够让身体内的肝主升发,很好的补充人体的肝气。2、豆苗...

孩子常吃10种食物,一定会越来越聪明!

17-02-22 燕麦,也会更浓稠。现在国外很流行燕麦做成很多不同口味的做法,确实非常健康,大家可以尝试下哦,大家有兴趣学吗?05虾皮虾皮中含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳...

不想吃饭的时候,给自己做煎饼吃吧.

17-02-22韭菜鸡蛋煎饼/ 食材 /韭菜一小把,鸡蛋2个,面粉/ 步骤 /1、取适量面粉,将鸡蛋打入面粉碗内,加适量的盐。加入适量的水搅拌成均匀顺滑的面粉糊。再放入切好的韭菜搅拌均匀,揉成面团切开。2、用擀面杖...

美国各种场合间的送礼节数

17-02-16 邻居、同事或是将来可能发展成“死党”的熟人,带上一束鲜花或一个水果篮子,都是不错的选择。【晚宴】在收到晚宴邀请后,首先需要了解当天晚宴菜单内容,方可做决定。通常情况,带瓶红酒不失为一种保险之举,自制馅饼...

最难找的生活窍门,家家都需要,赶紧收藏好!

17-02-15 的光泽感。6挤一些番茄酱到铜制的锅碗瓢盆上,隔几分钟后铜制器皿就会光洁如初,然后用温水清洗,再用干毛巾擦干即可。7熬粥防溢妙法:熬粥时,稍不注意便会溢锅。如果往锅里加5-6滴植物油或动物油,就可避免汁溢锅...

米饭里面加点它,胜过吃仙丹!快告诉家里做饭的人

17-02-10 ,加速肠道蠕动。做前,可把粗粮放水中浸泡半小时以上。加一把小米,美容又养胃小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米...

注意!山药虽好,但这样吃等于服毒,赶紧告诉家人

17-02-10 丰富的维生素B,能改善痘痘肌肤。黄酒对灰甲脚气也有很好的抑制作用。/ 山药配杏仁:舒缓过敏、镇咳平喘 /常喝山药杏仁能改善皮肤敏感。冬季是咳嗽、哮喘的高发季节,常吃杏仁山药粥能减少黏痰的产生,降低对支气管...

新疆官场持续震荡 教育厅前厅长等7官被查

17-02-09 ,引爆自制爆燃装置,4嫌犯被当局处置力量当场全部击毙。案件也造成3名官方工作人员轻伤、1人死亡。习近平外访 俞正声赴新疆“维稳”此前,1月16日至18日,中共政治局常委、“中央新疆工作协调小组”组长俞正声...

二月韭菜平肝脾,现在吃它对身体大有益处,不愧为”第一大补“

17-02-08 春季是百草生的季节,上百种蔬菜水果逐渐上市,但如果论综合指数,小编想先推荐大家吃韭菜。“春初早韭,秋末晚菘”,说的就是这个理。这个时节的韭菜品质最好、最嫩,而且从营养功效上来讲,它不输任何蔬菜...

这些食物最适合春季,你吃对了吗?

17-02-07 上我们要多选择护肝健脾的食物。例如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实,可以每天做加一点,不仅可以帮助护肝健脾胃,还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。最适合的青菜:小白菜、油麦菜在蔬菜的选择上,以深绿色蔬菜...