19-04-17
的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和
降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。5、苹果胃...
18-10-28
不饱和脂肪酸为主，能帮助提高血中好胆固醇HDL-C的浓度，并且降低体内坏的胆固醇LDL-C，还能
降血脂，减少心血管疾病发生的机率。坚果含植物纤维，能够帮助消化，防治便秘；所含维生素B群，能帮助体内各种营养素...
18-10-01
和肾脏病患者最适合的水果。柚子中含有维生素C和胰岛素等营养成分，并且有明显的降血糖、
降血脂、减肥、美肤养容等效果，经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有缓解和治疗效果，对肥胖者有瘦身减肥的作用，还能保护...
18-07-02
【看中国讯】以下介绍给您“3种菜”，它们是帮助我们防癌抗病的宝贝，虽然是不起眼的家常菜，却功效强大！一、海带
降血脂海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用；海带淀粉具有降低血脂...
18-01-06
许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能
降血脂、预防血管硬化...
17-12-22
丰富，是淀粉含量较高的主食，含糖类、蛋白质、膳食纤维、类胡萝卜素、铁、磷、硒、镁等营养素，所含丰富的植物纤维素，能防治便秘、肠炎、肠癌等，对
降血脂、抑制脂肪吸收，预防肥胖、冠心病、胆结石等症的发生也有帮助。圣诞帽...
17-12-02
橄榄油，放葱段和紫甘蓝，炒一会儿再放入南瓜，再放少许盐，即可食用。豆腐不能和8种食物同吃豆腐富含大豆蛋白、钙质、维生素E、卵磷脂等，不含胆固醇和脂肪，有助防衰老、
降血脂、降血压、降胆固醇等，是平价的养生...
17-11-10
【看中国讯】在生活中有很多中药都是我们所并不了解的，但是三七花这样的中药，也许太多人都知道。三七花不仅能够调理身体，还能够降血压、
降血脂，对于抗癌、防癌的效果也是很好的。很多人都喜欢用三七花来泡水喝...
17-11-03
、老年斑和黄褐斑的产生，适合爱美的女性多加食用。4.
降血脂：糙米所含的膳食纤维可以和胆汁中的胆固醇结合，有效促进胆固醇排出；所含不饱和脂肪酸也能降低胆固醇、保护心脏，高血脂症患者经常食用可以帮助降低血脂...
17-09-15
，维生素E的含量也很丰富，能有效
降血脂和胆固醇，对于降血压、预防心脏病和中风也有很好的功效。12.山药：山药富含钾离子，能排除体内多余盐分，帮助控制血压。山药所含的黏液蛋白对预防心血管系统的脂肪沉积...
17-08-23
恶气”、“久服轻身耐老”。经常食用牛蒡能润肠通便，具有降血糖、
降血脂，和抑制癌细胞滋生、抗衰老、提高人体免疫力的功效。芝麻凉拌牛蒡丝牛蒡是一种高纤的食材，含有钙、钾、锌，无论是凉拌或煮汤，都是营养价值...
17-07-01
养心适合多吃红色的食物来调养心脏，补养气血。红色食物很多，夏天多吃苹果、桑葚、西红柿（番茄）、山楂、红枣、红豆、红西瓜、葡萄柚、胡萝卜、红番薯等，有益于养血、
降血脂、改善血液循环、保护心血管。...
17-04-05
，可以用来治疗慢性肾炎和肾病综合征，不过效果有限。2、降血压、降血糖、
降血脂玉米须对末梢血管有一定的扩张作用，因而可以用来降血压。玉米须含有很多对人体有益的成分，其中皂甙、黄酮类物质、铬有降血糖的功效...
17-03-08
的植物性雌激素，具有减少骨丢失，促进骨生成、
降血脂等功能。 ...
17-03-08
，消暑，解毒，通便。饮茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。坚持长期喝茶——可以“三降”长期喝茶，能够降血压、
降血脂、降血糖。日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比...
17-02-10
血液
降血脂 糙米无论是对于高血脂还是糖尿病来说，都是绝佳的主食选择。在降低胆固醇、调节血糖的同时，对于心脏和其他各个器官的保护作用不可忽视。另外，其有助于新陈代谢，对于净化血液、健脑都大有益处。大米...
17-02-08
维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。洋葱洋葱——
降血脂含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有...
17-02-02
天气寒冷，老流鼻涕、打喷嚏，如果时间持续超一星期，有可能是慢性鼻炎，持续时间久的可以使用泥草堂鼻舒清，每天喷2-3次，坚持半个月就能治愈。8、山楂天然降脂药山楂是中国特有的药果兼用树种，是很好的
降血脂...
17-01-25
者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。4
降血脂、改善心脏功能以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少...
16-07-12
三种多糖褐藻胶、褐藻糖胶、褐藻淀粉海带中含有60多种功能因子是典型的低热量、中蛋白、高矿物质的天然保健食品海带具有调节免疫、
降血脂、抗氧化结合金属离子等作用如何挑选海带1看海带的颜色不要以为绿油油的海带...
16-06-26
具有
降血脂作用。但中焦脾胃虚寒者不宜多食。制作方法：水发海带90克，面粉15克，香油3克，植物油300克，酱油，盐各适量，糖、醋、黄酒、蒜泥、水淀粉各少许。(1)将水发海带切成斜角块，用面粉挂糊，之后放入油...
16-06-18
所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、
降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性...
16-04-16
的化合物，从而起到
降血脂和降低血液中胆固醇的作用！8、凉拌手撕茄子茄子富含维生素P，能增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血，保护心血管、有降压效果。9、葱汁豆腐豆腐含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇...
16-04-12
。【注意事项】 很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张地加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量服用蒲公英，那么很容易导致出现各种胃肠道不适的情况。黄岑泡水【主要功效】 1、
降血脂...
16-04-10
自由基的能力，是很好的抗氧化物；葡萄皮含有比葡萄肉及籽中更丰富的白黎芦醇，具有
降血脂、抗血栓、预防动脉硬化及增强免疫力等作用；特别的是，紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效；此外，含有丰富的纤维素...
16-03-21
沿着烫烫的油馍边咬一口，那真是香！茵陈（白蒿苗）食疗作用：清热利湿；保肝，利胆，降血压，
降血脂，抗凝血。吃法推荐：茵陈蒿荷叶粥茵陈蒿25g，新鲜荷叶1张，粳米100g，白糖适量。先将茵陈蒿、荷叶洗净煎汤，取...
16-03-18
作用。莴笋+香菇莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、
降血脂降血压的功效。莴笋+蒜苗莴笋有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效，大蒜苗有解毒杀菌的作用，两菜配炒可防治高血压。莴笋（莴苣...
16-03-14
的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、
降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美热控减肥的作用；红小豆是富含叶酸的食用品。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。最有效的清肠茶类喝茶可以让人清心凝气，更有保健...
16-03-14
美国密歇根大学的研究表明，香菇内含有大量抗病毒物质。香菇中含有干扰素诱生剂，可以使病毒不能繁殖，具有防治流感、提高人体免疫力的作用。3
降血脂，抗血栓香菇具有降低血脂、抗血栓的作用，对冠心病、动脉硬化、高血压...
16-03-08
较高的中药，能清心润肺、降火生津。韩国腌制泡菜时会放点梨皮，能使泡菜更脆、更美味。3、葡萄皮葡萄（大纪元）葡萄皮含有丰富的白藜芦醇、纤维素、果胶质、和铁等，具有
降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力...
16-03-01
心态可防治心脑血管疾病。保持一个好的心态，放平心态，一切看开，然后你的病和很多烦恼都会有一定的平复的状态。一道好菜：胡萝卜炖肉
降血脂、降血压葛老最爱吃炖烂的红烧肉。他不吃营养品，肉、鸡蛋就是他的补品...
16-02-27
8～12小时，糖尿病患者可经常食用。14.芹菜芹菜甘寒，能健胃、清胃热、散节气、下瘀血。含丰富的膳食纤维，有降血糖、
降血脂、降血压等作用。糖尿病合并高血压的患者适合长期食用。15.空心菜空心菜、小白菜、莴苣...
16-02-15
疗效颇佳；对原发性，妊娠性及更年期高血压均有效。8、天然降脂药-山楂山楂是很好的
降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C...
16-02-14
，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及
降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目...
16-02-13
，对于冬天容易上火、体形较胖（通常是实热体质），或爱抽菸、喝酒的人，十分适合饮用，有去火、消食化痰、生津止渴、
降血脂、预防血管硬化的作用，可加速愈合轻度胃溃疡，但肠胃虚寒者不宜饮用。绿茶的抗氧化能力仅次于...
16-02-11
降血脂及血压，有助于预防心血管疾病及强化心脏。缓解油腻的食物五：食醋 感到油腻的时候，喝点醋可以助消化。食用醋中所含的氨基酸，可以分解体内脂肪，还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，起到良好的减肥...
16-01-30
、
降血脂，防治高血压、调整胆固醇。盐水煮花生可养肺，新鲜花生最好连壳煮著吃。搭配红枣能补脾益血、止血，对贫血、脾虚血少者有一定疗效，对女性尤其有益处。...
16-01-25
、消渴。豆浆甘平，补虚润燥、清肺化痰、治便秘、淋浊。豆腐皮甘淡平，润肺热，止咳消痰，养胃，治自汗。豆豉苦咸寒，治伤寒头痛、寒热，虚劳喘、止盗汗。甜玉米甘平，调中开胃、
降血脂固醇，防冠心病。玉米须甘平，利尿...
16-01-24
；由于微生物为它合成了一般植物性食品所没有的维生素B12，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性贫血;在发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、
降血脂等多种生理保健功能;优质腐乳等好的发酵食品，能起到增加...
16-01-11
血糖冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固醇，
降血脂。冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。2、冬枣提高人体免疫力冬枣营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。冬枣...
