提高免疫力 远离病毒有奇招

21-01-10 D2的食物,例如:木耳等蕈菇类、香菇、酵母、豆浆和荞麦等。含维生素D3的食物,例如:沙丁鱼、鲑鱼、鲷鱼、鱼肝油、牛肝、蛋黄、虾米、乳酪及强化牛奶等。研究证实:气功打坐可以提升免疫力有研究表明,习炼法轮功...

自己也能完成的指甲彩绘

20-12-24 及持久度。长期擦指甲油会让指甲无法正常呼吸,而导致指甲变黄或是容易断。我们可以从补充营养来照顾指甲的健康,多摄取有维生素H的食物,如葡萄、草莓、牛奶、蛋黄等,这些食物都能帮助增加指甲硬度。常用凡士林...

防病养生大补帖

20-06-23 ,糯米味甘性平,能健脾胃、益肺气、补血补虚等,可说是粮食中的佳品,食疗作用甚佳。某些粽子的配料也有保健作用,例如:香菇、栗子、鲜肉、鸭蛋黄等营养丰富,绿豆、赤小豆等有补血安神、利尿排毒的功效。要注意的是...

生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

17-01-10 。低血压芹菜,宜早睡多运动。高血压太咸食物,蛋黄,动物内脏。消化性溃疡豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。跌打骨膜炎香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。跌打损伤猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒...

维生素片竟致病!科学家揭露这个百年来的残酷营销骗局

17-01-07 19世纪末叶时,除了靠打渔维生及滨海地区的居民会把鱼肝油当成补品外,医生已经很少把鱼肝油再当做处方了。到了20世纪,麦克伦(McCollum)及戴维斯(Davis)等研究人员实验证实某些脂肪——像奶油、蛋黄...

8个容易产生饱腹感的食物

17-01-07 2(proteinase inhibitor2,PI2)的蛋白质,这种蛋白质可以抑制食欲。2.鸡蛋鸡蛋是非常健康的食物,它所含的营养成分多到令人难以置信。大多数营养成分都存在于蛋黄内,包括抗氧化剂叶黄素(lutein...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 ,动物内脏(肝、肾和心等),蛋黄,多种鱼类(特别是鳝鱼、鲫鱼等)。2.菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜,橘子和柑橙等水果。 3.部分严重缺乏维生素B2者,应在医生、药师指导下,补充药用级...

世界新年传统美食

16-12-31 准备一个搅拌大碗,奶油放软后,和白糖一起放进搅拌碗,搅拌均匀。然后,放入蛋黄、杏仁粉,继续搅拌直到糊状,这就是国王饼的馅了。2.酥皮平铺在模具中,把馅均匀的铺在酥皮上面,酥皮边缘留出大约2公分不放馅料。3....

豆腐怎样煮才不碎?水饺不粘、煮鱼不腥...好方法赶紧收藏!

16-12-22 没有异味煎蛋时等蛋黄快要煎熟的时候加点冷水鸡蛋会更黄更嫩鱼肉去腥洗鱼时往水中加盐可以去掉鱼的土腥味炸鱼前可以先泡下白酒这样炸出来的鱼鲜美无腥味切完鱼后如果手上残留腥味可以用牙膏或白酒清洗牛羊猪肉变嫩肉片...

一个鸡蛋就能远离老花眼,人人都吃,却不知道这样吃更灵!

16-12-20 的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。(2)脂肪:每100克鸡蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。(3)氨基酸:鸡蛋中蛋氨酸...

带甜点参加餐会

16-12-05 90ml、鲜奶油90ml、全蛋2个、蛋黄2个、细砂糖40g、兰姆酒12ml。 作法 1.混合牛奶、鲜奶油、细砂糖,小火煮至砂糖融化即离火,略放凉。2.鸡蛋馅:鸡蛋打成均匀蛋液,依序放入兰姆酒、温牛奶,搅拌...

把鸡蛋放在冰箱里冻8个小时,没想到好吃到哭了

16-11-26 鸡蛋煮6分钟九分熟的鸡蛋煮10分钟十分熟的鸡蛋煮15分钟小编喜欢八分熟所以盖上锅盖煮了六分钟六分钟后营养丰富的无水煮蛋就做好了一个鸡蛋两个蛋黄大家都知道双黄蛋是可遇不可求的但是小编今天要做的就是让...

不会红烧?不会酱爆?不会铁板?没关系,超简单焖菜

16-11-15 切末,加葱姜、鸡蛋青、香油、胡椒粉、盐拌均匀4)面粉里加蛋黄,水调成糊湖状,把肉末塞进茄子里,在面糊里裹均匀5)热锅凉油,下茄盒,炸到金黄色捞起6)锅里留底油, 下豆瓣酱翻炒出红油,加少许白糖,加生抽...

一天能吃几个鸡蛋?关于鸡蛋的问题可能都在这里了

16-11-15 清楚。一天能吃几个鸡蛋?不吃鸡蛋,怕胆固醇高!由于蛋黄中的胆固醇不少,长久以来,很多人都不敢吃鸡蛋。但其实,越来越多的研究发现:〝吃鸡蛋导致高胆固醇〞是站不住脚的。人体有一套自身调节胆固醇的途径,并不是〝吃得多...

43个民间偏方——或可能出现奇迹!

16-11-09 ,泡七天后洗患处,一天三次,半月治愈。10.多病我6岁前极其多病,老家说法叫:爱招邪气。外婆一看我病了,就煮一坨鸡蛋,把蛋壳和蛋黄去掉,留下蛋白,包一个银戒指之类的小银器在里边,再在外边裹一层布,搽...

那些一直骗着你的生活谣言

16-11-03 形率的提高,孕妇无需特别防护。■人造鸡蛋能当乒乓球打  真相:橡皮蛋其实只是“不合格”的鸡蛋,并非人工制造的假鸡蛋,正常的鸡蛋如果在低温下保存时间过长,蛋黄也可能变硬而成为“橡皮蛋”。■维生素C可以治疗...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 、玉米、小米、黄豆、南瓜、香蕉、柠檬、金针菇等。小贴士在各种黄色食物中,黄豆最富有钾元素和蛋黄素。在做黄豆类食品时,我们可先浸泡黄豆5-6小时,将泡软的黄豆用水焯熟即可,由于蛋黄素不耐高温,这样可以减少...

真人实验,双胞胎1个吃糖1个全脂肪,1个月后结果惊人

16-10-20 计划只含有极少量的油脂:面包/甜甜圈/意大利面/土豆/米饭,蔬菜水果,甚至可乐和白糖,吃到你不愿意吃为止。赞德执行一份脂肪超高的膳食计划,奶酪/肉/牛排/带皮鸡肉/汉堡/蛋黄不管吃多少都可以。严禁水果...

孩子吃了更聪明的6种食物!今晚就试试

16-10-13 打碎成粉末,最后冲入水就是一碗香甜的核桃糊啦~核桃糊口感细腻,味道香甜,比较得小朋友喜欢 。2.鸡蛋 大脑活动功能、记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后能产生丰富的乙酰胆碱...

这8种营养  包你乌黑亮发

16-10-13 如葡萄干、蛋黄、肝脏、红肉(瘦肉)、蚝、家禽、鲑鱼、鲔鱼,以及全麦类食物。8) 硫 /硫是构成蛋白质的重要成分,直接影响的皮肤、头发、指甲的健康,富含硫的食物很多,如肉类、鱼类、奶蛋豆类,另外蒜、洋葱...

美味蛋料理

16-10-10 蛋的多样化风貌蛋的状态不同,产生不同的用途与风味。生蛋液可以制作酱料,提供浓稠感。如果蛋白、蛋黄分别熟透,则拥有各自不同的口感。而蛋打散了再煮熟,则又是另一种口感。如此多样化的风味,造就了蛋料理...

凉秋 自己动手做派

16-10-03 10cc。其他材料:蛋黄水(蛋黄、蛋清比例:3:1)。作法1.前一天先制作派皮面团:a.将面粉、盐、糖拌匀后过筛。b.将奶油切成1cm立方的小丁状。c.混合a、b、猪油,用刮板将油脂部分愈切愈小,均匀拌合...

她用蒜汁洗头,原以为她疯了,结果看完后自己都想学着做…(视频)

16-09-27 ,并用清水彻底冲洗。然后再用一个蛋黄按摩头皮,再用温水将头发冲干净。然后再将菊花茶倒在头发上,然后再用清水冲洗。一周用这个方法洗2-3次,促进头发生长并减少脱发。一般一个月后就会看到明显的效果,头发变得...

拉链拉不动就涂点这个,神奇的一幕就出现了!

16-09-26 可以恢复锋利7旧照片变新法照片旧了或是脏了那就用棉花蘸点酒精擦拭吧擦后如新的一样还不会损坏照片哦8切出漂亮的皮蛋想要切出完美的松花蛋那就试试把刀用开水烫热再切也可用丝线将松花蛋一线割开这样切出来的蛋黄整齐...

月饼美味传说神秘 西方人爱上中秋节

16-09-15 、东南亚、大陆的苏式、广式、京式等等;就口味而言,有甜也有咸。月饼除了代表团圆的传统圆形之外,还有正方、八角、三角等形状。月饼内馅更是多种多样,有冰糖、豆沙、五仁、枣泥、火腿、蛋黄等数十种。而且还有冰淇淋...

中秋烤肉新花招 亚洲5大烧烤有独特风味

16-09-12 ,无论是高档的“和牛”或牛内脏,客人们都能依自己的喜好选择。另一个特色,就是自己要动手烤肉,服务人员会提供你一些烧烤的技巧,例如:高级的肉片只要烤到半熟就好,然后再沾上蛋黄配白饭吃,入口的牛肉就会又嫩又香滑...

迎中秋 手做月饼3款

16-09-04 图案艺术。   材料(份量8个)饼皮部分:低筋面粉110g、转化糖浆65g、碱水1小匙、植物油25g。饼馅:咸蛋黄8个、红豆沙220g。其他材料:蛋黄水(蛋黄、蛋清比例:3:1)。 饼皮作法1.面粉过筛...

深圳无牌工场醃制发臭咸蛋黄 送酒楼制月饼

15-09-10 深圳查获一个为咸蛋加工的无牌工场,现场卫生环境恶劣。(电视画面)深圳查获一个无牌食品工场,事缘居民投诉公明中屯新村一间出租屋经常传出恶臭,原来内有大批咸蛋黄发臭,这些蛋黄据称会送到当地及东莞各酒楼...

6大诀窍让鸡蛋更好吃

15-05-12 哪些诀窍呢?   6大诀窍让鸡蛋更好吃 煮鸡蛋,小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化...

8道蒸菜,好吃,易做!不收藏后悔!

15-02-02 。4、打上鹌鹑蛋,蛋黄位于凹印内,再撒上火腿末,放入蒸笼内。5、大火上汽后转中火蒸约12分钟左右至熟,然后用勺子沿碗壁挖出后摆放盘中,用香菜叶装饰一下。6、高汤加水淀粉勾薄芡,淋少许香油。7、开水中加少许盐...

【妙招】最全的20个清洁妙招,新年一起洗刷刷!

15-01-24 除去。旧茶及咖啡迹,可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭,稍干后用清水漂净。或在污渍处涂上甘油,再撒上几粒硼砂,用开水浸洗。亦可用稀释的氨水、硼砂加温水擦拭。19.去除蜡烛油先用小刀轻轻刮去表面蜡质,然后用草纸两张...

20道零难度、低成本、超好吃的快手小炒!

15-01-23 ,用菜刀轻拍,擦干表面的水分2.锅内少许油,油热后将尖椒放入,煎到皮微微泛起,并且发软为止3.放入醋、酱油、糖、翻炒,加少量水,小火炖3分钟,放入适量盐即可出锅【青椒炒鸡蛋黄】烹饪时间:5分钟 原料成本...

年度最惊艳的饺子包法 附简易教程!

15-01-20 盘中,每只上方均匀刷上蛋液,将烤盘放入预热的烤箱中;  ⑤大约10至12分钟,待表面鼓起且颜色呈金黄色,即可取出,温食。二、牡丹蒸饺(太拉风了)  原料:面粉200克,开水100克,肉馅150克,熟蛋黄...

奥巴马最喜欢的大厨再开新餐厅

15-01-15 菜肴不同特色的菜单。结果是这样的:主菜包括一盘堆得满满的炒饭,这道常见的受中餐影响的秘鲁炒饭里含有猪肚、煎蛋、炸大蕉、佛手瓜和鲜番茄;酸橘汁腌辣大眼金枪鱼里含有蓬松的藜麦、卤蛋黄、牛油果、山药和日本香松...

减肚子最快的方法 四个生活习惯击退腹部脂肪

15-01-14 的水,一个星期小肚子就会小不少,刚开始的时候你肯定不习惯隔几分钟就想上厕所,但后面习惯后半小时一次。3、不要吃面食、蛋黄、土豆、芋头、油炸种种这些食物不但热量高,而且还难消化,如果你真想减肚子...

给新年的餐桌加个甜点吧 尝试香蕉的新做法(图)

14-12-31 食材:飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个做法:1)准备材料。(印度飞饼选原味微甜口味的)         2)将香蕉去皮分成小块。         3)用勺捣碎,加入适量面粉调匀...

变个花样吃鸡蛋

14-12-27 。14.将鸡蛋搅拌至均匀的块状,不停的翻炒。15.鸡蛋里面的汤汁收干时,即可出锅。赛螃蟹原料:鸡蛋两个,盐适量,香醋适量。做法:1、准备两个鸡蛋。2、把蛋清和蛋黄分离到两个碗中。3、蛋黄中加入少量盐,滴入...

越吃越年轻的碱性食物大全!

14-12-22 胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。抗衰老食品:【鸡蛋】推荐理由:增强记忆力, 美容,蛋黄不仅不会消耗维生素H,还可以帮助我们合成它。...

止咳绝招大全,建议收藏!

14-12-01 支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前...

千万别这么吃鸡蛋,等于吃〝炸弹〞!

14-11-26 ,在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,如造成肠胃不适、胀气等情形。同时,有的人认为鸡蛋煮越久越好,这也是错误的。鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶...