19-08-12
对应著心脏。夏天养心，适合多吃红色的食物来调养心脏，补养气血。夏天多吃苹果、桑葚、西红柿（番茄）、山楂、红枣、红豆、红西瓜、
葡萄柚、胡萝卜、红番薯等红色食物，有益于养血、降血脂、改善血液循环、保护心血管...
19-07-24
香蕉和10磅苹果。但是它们都比不上柑橘类水果：所有的柑橘，包括：桔子、蜜桔、橘柚、
葡萄柚、柠檬和青柠，美国人平均每人每年要消费24磅左右，还没有算上加工过的柑橘，其中仅仅橘子汁就有3加仑（1加仑相当于...
19-07-16
15厘米左右时，对顶部的进行掐顶，这样可以促进不断长出分枝，枝繁叶茂。薄荷的品种非常多，这里建议您最好选可食用的薄荷品种栽培，如：留兰香、巧克力、
葡萄柚薄荷、青柠薄荷、摩洛哥茶薄荷等，不可食用的包括：日本...
19-06-11
很好的将其加在食物中烹调美味。6、
葡萄柚最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。7、石竹石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。8、老鹳草这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变...
19-04-10
。以前也有研究发现，在柑橘类水果、芹菜、甜椒等蔬果中，都含有可能与食物过敏相关联的微量化学成分。问题二、会影响药物代谢在多种柑橘水果中，
葡萄柚最需要特别关注。美国食品药品管理局（FDA）曾警告，
葡萄柚汁会抑制...
18-04-24
为食客增添不少食趣。鲜虾6尾、牛油果1个、洋葱1/2个、
葡萄柚1/2个、芝麻叶生菜1把、黑芝麻1大匙、蒜头（切片）2瓣。沙拉酱材料：橄榄油3大匙、红酒醋3小匙、柠檬汁1大匙、青葱末1小匙、法式芥末酱...
18-03-25
，加上柠檬汁、日式酱油、味醂、
葡萄柚汁，以果汁机打匀即可。...
17-12-16
，以均衡人体摄取所需要的营养素，且可用全谷类食物、低GI值水果取代精致淀粉等。李婉萍说明，低GI值饮食方式可以糙米取代白米，多摄取红藜麦、红薏仁等。在水果方面，猕猴桃、小番茄、苹果、柳橙、
葡萄柚、樱桃、蓝莓...
17-07-01
养心适合多吃红色的食物来调养心脏，补养气血。红色食物很多，夏天多吃苹果、桑葚、西红柿（番茄）、山楂、红枣、红豆、红西瓜、
葡萄柚、胡萝卜、红番薯等，有益于养血、降血脂、改善血液循环、保护心血管。...
17-03-30
水能维持你皮肤的水分并预防粉刺。下面有一个清单，这9种最好的水果和蔬菜，你可以把它们添加到水里，使水变得美味起来。1、
葡萄柚你曾经将
葡萄柚添加到过水里吗?不是所有的人都知道
葡萄柚能使水变的美味。如果你...
17-03-09
行为障碍。相比之下，EWG的最清洁蔬果（农药残留量可能最少的蔬果）列表包括甜玉米、鳄梨、菠萝、卷心菜、洋葱、冷冻甜豆、番木瓜、芦笋、芒果、茄子、蜜瓜、猕猴桃、哈密瓜、花椰菜和
葡萄柚。在这些食品上检测到的农药...
16-10-15
」。经中医诊治，建议其每天早上喝一碗热姜汤发汗，水肿症状就自然消除了。影响药物代谢 不可轻忽真正要注意的是，有些水果对药物的代谢会有影响，如
葡萄柚不利于部分心血管疾病用药的代谢，因
葡萄柚汁中的部分类黄酮...
16-05-09
葡萄柚汁、运动饮料、牛奶、含咖啡因饮料、含酒精饮料最常吃出问题，治病不成反而先伤了身。不少药袋上常见“不可和
葡萄柚汁一同服用”，颜宗海解释，
葡萄柚汁会抑制肠道中的酵素“CYP3A4”，让血液中药物浓度增加...
16-05-02
，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。减肥水果之瘦背冠军——
葡萄柚背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转化成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手...
16-03-25
富含一种能够平衡情绪的氨基酸，能帮助人的情绪恢复正常。 五、
葡萄柚：净化思绪
葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂的思绪，也可以提神。此外，
葡萄柚里高量的维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，增强身体的...
16-03-06
：1、白开水加水果片在白开水中加入水果片，是目前很流行的自制排毒水。例如：在白开水中加入柠檬片、柳橙片、苹果片、
葡萄柚片等，水果的自然甜味会释放出来，可取代一般甜饮，慢慢地冲淡自己的口味。2、蔬果汁代替饮料...
16-03-04
脂肪——如杏仁、核桃、山核桃、亚麻、椰子、澳大利亚坚果、可可等等（主要是坚果和种子类的食物）。?低糖水果——浆果类和柑橘类（如桔子和
葡萄柚）的水果。那么，就选一种高蛋白的“理性”食物作为主食...
16-02-11
”，也就是精神不佳。一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。57、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，
葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。58、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖...
16-02-10
让你燃烧更多卡路里的食物有哪些，你可以尝试在每天或每周的饮食中添加一些这类食物，除了能让你减肥顺利，还能保持健康。1.
葡萄柚---
葡萄柚能加快你的新陈代谢，帮助消耗大量的热量。这种水果会帮助你更快感到...
16-01-13
根据英国《每日邮报》(Daily Mail)报导，纽约营养专家摩丝(Andrea Moss)有5种超强食物要分享，有几种你一定想不到！
葡萄柚在欧美国家，不少人感冒了就会赶快喝柳橙汁补充维生素...
15-08-12
的主要成分是石榴汁的原因。皮肤专家指出，只要吃一个半石榴，就能达到面膜所起的补水效果。如果你把石榴汁挤出来，滴在脸上，10分钟后洗净，那第二天皮肤一定会变得水灵灵! 2、用
葡萄柚代替口香糖...
15-08-10
，可以让发丝更柔顺。芒果中的维生素含量极高，还含有头发非常需要的磷等矿物质，常吃可改善头发干枯、易断的情况。“润肤露”：香蕉、
葡萄柚。年龄增长，长期吸烟、喝酒，都会促使皮肤弹性减弱。香蕉富含大量钾元素，经常食用...
15-07-11
（约170克）哈密瓜仅含50卡路里热量，却能满足1天的维生素C推荐量。5.西红柿（番茄）：含水量94.5%。搭配葡萄、樱桃等食物一起吃，补水效果尤佳。长青春痘的人，吃西红柿（番茄）也有帮助。6.
葡萄柚...
15-06-28
是比较健康的选择，可以中和冰的寒性。张文馨医师举例，西瓜、
葡萄柚属寒性食物，若再加上冰，等于寒上加寒，相反地，桂花、荔枝、黑糖等热性食材做成的冰，相较之下会温和一些。依照体质选择冰品也是一种好方式。陈朝宗说...
15-04-17
。富含抗氧化剂的营养素有：维他命A、类胡萝卜素：南瓜、木瓜、芒果、杏桃、蕃薯、菠菜、绿色莴苣。维他命C：奇异果、
葡萄柚、柳橙、香瓜、番茄、芥兰、青椒。维他命E：葵瓜子、麦芽、杏仁、核桃、腰果、花生、植物油...
15-04-12
。因此，蔓越莓油比鱼油具有更好的清血效果，利于降低血压，而减少心血管疾病的发病率。✿、
葡萄柚葡萄柚中有一种可溶性纤维可以降低LDL，美国佛罗里达大学研究发现，每天吃两杯半的
葡萄柚果肉，可以降低10%的LDL...
15-02-12
。3、
葡萄柚葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪 贮存。
葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能减低血液中的胆固醇。
葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C...
15-02-11
对人体有益的十种香味： 1.
葡萄柚： 最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。 2.茉莉： 它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。 3.橙： 最受白领的青睐。橙的香味...
15-02-08
、消炎之效，美容之效。●橘柑解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。●
葡萄柚可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。●桑椹可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水...
15-01-27
Bar最好吃。4.水果和蔬菜家里停电停水，为了防止人体脱水，我们要需要适时补充维生素和水分。家里可以囤积一些
葡萄柚（grapefruit）、香蕉、葡萄等，还要准备一些沙拉的蔬菜食材。实在没水又没电...
