20-02-04
之后，血液会集中于
胃肠以帮助消化，如果这时进行运动的话，必然会分散血液供应，影响消化。注意空气新鲜晨练最好选择空气条件较好、开阔的地方，如：河边、公园、运动场等处。交通繁忙的大街虽然热闹，但空气污染...
19-12-19
，能帮助延缓衰老，恢复青春样貌；所含维生素含量很高，又富含植物纤维素，能刺激
胃肠蠕动，防治便秘、肠炎、肠癌等。此外，值得一提的应景“圣诞帽”，也是圣诞节不可缺少的物品之一，戴上这顶温暖的红色帽子，可以发挥很好...
19-11-26
。另外，柿子与螃蟹又是同是凉性的食物，食用后对
胃肠疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。5、柿子不能与红薯同吃柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中。会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃...
19-11-04
，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激
胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。3、牛奶牛奶驱铅。其一，牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二，牛奶所含的蛋白质...
19-10-05
，此时再进行剧烈的体育锻炼，气血被强行的输送到四肢、肌肉等组织，会造成脏腑等重要的器官气血严重不足；机体会选择性的减少对某些不太重要器官的气血供应，出现运动性闭经、运动性贫血、
胃肠功能紊乱等。长期剧烈运动...
19-09-10
的苯并芘等致癌物，影响健康。研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，帮助保护
胃肠，因此，吃烧烤以后，可以吃根香蕉。优酪乳适合白天喝根据美国健康协会研究指出，优酪乳能降低“坏”胆固醇（低密度脂蛋白...
19-08-30
成为液汁，掏之可以吸汁，当地人甚喜啖食，冻梨最能解除北地煤火薰毒。小童杂食太多
胃肠积热积热则生痰，喉咙不时有痰声，额部又常生小疮疖，食梨或饮梨汁，可清理
胃肠热滞，使大小便流畅，痰热自能消除。食道咽喉部病患...
19-08-20
中医讲求吃饭时要细嚼慢咽，至少要咀嚼20次，才能够充分的嚼碎食物，防止增加
胃肠道的消化负担，并有利于食物的消化，那么细嚼慢咽还有哪些好处呢？1、能够清洁口腔，防止细菌在咀嚼的时候，口腔会分泌唾液...
16-01-01
后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷
胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物...
15-12-26
，不良饮食习惯是诱因。偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，习惯消夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了
胃肠道的负担，增加肠癌风险。3.爱吃腌制食品吃腌制的食品也容易引发大肠癌...
15-12-24
了，比做美容还见效。5、“三通”我们现代人一直在不断地补，现在公路上交通堵塞，我们体内也交通堵塞。血脂高、血糖高、血压高，都是堵塞的结果。所以要把“补”改正为“通”。血脉要通、气要通和、心气要通、
胃肠要通...
15-12-23
。可顺时针、逆时针方向旋转骨盆各36圈。 第五节：踮脚放松运动，全身放松，吸气踮脚，悬空抖动，促进全身血液循环。重复7次，效果更佳。 还有，久坐缺乏全身运动，会使
胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会...
15-12-22
30毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素250微克，硫胺素0.06毫克，核黄素0.07毫克，烟酸（维生素B3）0.8毫克， 此外还有多种维生素。白菜含丰富的粗纤维，能促进
胃肠蠕动，可以防治便秘、痔疮和结肠癌。小白菜...
15-12-18
降低，加上冬季吃火锅的频率增多，会使得患上肠胃病的几率增多。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与
胃肠饮同用治...
15-12-14
肠道。肠道中的粪便毒素甚多，如硫化氢、吲哚、粪臭素，若不及时排出，会被机体重新吸收，损害人体的健康。因此应保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷
胃肠的作用，使得大小便排出...
15-12-10
，这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。熟吃：保养
胃肠还能止泻。除部分维生素丢失外，苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱...
15-12-08
order consultation。如：
胃肠的GI consult，Cardiology consult，Pulmonology consult，Neurology consult，Oncology...
15-11-27
，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起
胃肠胀气...
15-11-27
，增进食欲，调节
胃肠蠕动，提高消化力。第七：胡椒胡椒是最常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒甚至可替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用。刺激产生唾液...
15-11-24
参汤”。黄米在北方多见，北京人吃的炸糕、黄米糕，东北吃的粘豆包，都是由黄米做的。黄米中含有丰富的维生素E和胡萝卜素，有益肺益气功效。黄米因为糯性很强，因此
胃肠动力弱的人不宜多食。大豆最大的营养特色...
15-11-21
排铅能力要远远低于成人，因此危害更大。解物豆腐〝皮蛋豆腐〞也是一道家常菜，吃法颇为科学。研究显示。豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在
胃肠道的吸收；而其中的钙离子也可以抗铅，帮助排解人体摄入的铅，有助于...
15-11-16
。 3、子宫、乳腺： 男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。 4、胃： 生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使
胃肠血流量减少，蠕动减慢...
15-11-13
，或是有
胃肠疾病的人群，喝了细菌超标的水，很容易引起腹泻、胃肠炎等症状。”事实真的如此吗？“开水也有保质期，一杯水的寿命最长16个小时”的帖子广为流传的同时，很多网友又把“凉开水放久了堪比慢性毒药”、“隔夜水...
15-11-13
，对身体的健康大有益处。冬天吃辣的6大须知食用量：健康吃辣椒首先要注意一个食用量，即鲜辣椒每次100克以下。干辣椒每次10克以下。食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激
胃肠黏膜，引起胃疼腹泻并使...
15-11-06
左右的水。早晨起床后，或者饭前一小时，喝上一杯水，对身体是大有好处的。水不仅可以洗涤
胃肠，还能帮助消化，促进食欲。调查显示，有经常饮水习惯的人，便秘和结石的发病率，明显低于不经常饮水的人。饮水还对预防...
15-11-03
等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。红心柚子的食疗方法柚子生食或捣烂绞汁饮用，可用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度，以及
胃肠气滞，嗳气，食欲不佳。柚子适量，连皮煎汤，加红糖...
15-11-02
。专家表示，不少人在痛快地吃完火锅后，身体上会出现这样那样的问题，统称“火锅病”。那到底如何科学地吃火锅才能既解馋又健康呢？ 什么是“火锅病”？ 火锅的温度高丶味道重，很多人在吃完以后不仅有
胃肠不适...
15-10-24
、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2促进
胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻...
15-10-12
半蔬菜熟吃，则完成这个数量轻而易举。从这个角度来说，虽然烹调会损失一部分营养素，但增加食用数量之后，其损失也能得以弥补。烹调可以软化纤维，对于肠胃虚弱、消化不良、
胃肠胀气、慢性腹泻等类型的人有益...
15-10-11
不协调，导致粪便排出障碍，特征为排便有费力、不尽感，粪质软，在老年人中多见。该患者是慢传输型便秘，应使用加强
胃肠动力的药物治疗。他长期用开塞露，不仅加重便秘，还会增加心梗、脑出血等疾病的风险。开塞露...
15-10-11
神奇的效果。便秘、失眠、
胃肠消化不良的人推腹找到阻滞点，再将它推散揉开，坚持做下去，也能收到很好的效果。...
15-10-08
上腭牙龈时，口腔内的舌下腺、颌下腺、腮腺会分泌出很多津液。从现代医学讲，津液有助于改善
胃肠消化功能，杀灭口腔细菌。传统医学认为这是“生津”，有唾液为“金津玉液”之说。就这样，我每天坚持“运动”。有一天...
15-10-04
：“吃饭皇帝大。”平常所说的饥饿，细分开来，饥表示
胃肠空了，是实质脏器的空；而饿是一种精神状态，内心感到想吃东西。胃如果消化功能不好，食物停留太久，就容易发酵，产生打嗝、嗳气、泛酸。现代最常见到的胃消化不良...
15-09-15
A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会侵害呼吸道与
胃肠。来源： 每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次...
15-06-10
的感觉，然后适时放下筷子，保证七分饱的状态。”中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，如果见到美食就是一顿狼吞虎咽，往往容易吃得过多，给
胃肠带来巨大的消化压力。日本研究显示，总是吃得太饱...
15-06-10
MERS患者还会出现
胃肠方面的病症，如腹泻、绞痛等。 严重患者会出现呼吸器官衰竭、泌尿系统无法正常工作，出现尿毒等症状，多数病例需要在特别加护病房以人工与机器的方式维持呼吸和生命。 MERS到底有多可怕...
15-06-08
“绵里藏针”，一些烹饪口味越好越有吸引力的菜品、餐馆，或许有它独特的东西(食品添加剂)，长期嗜食可能潜在风险，再者，猛吃海吃也会增加
胃肠负担，长而久之
胃肠肝胆会受不了，烫吃指的是有部分人喜欢吃滚烫食物，烫吃...
15-06-02
，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物来下火。实际上，这些苦味食物多适合泻肝胆、
胃肠之火，如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状，可以适当吃点〝苦〞；而对于口舌生疮等心火症状则不适用。另外，吃〝苦〞也要...
15-06-01
会刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁腐蚀这类患者的
胃肠黏膜而导致溃疡加重。正在服西药者不宜醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用。因此，正在服用某些西药者不宜吃醋。正在服碱性药者不宜磺胺...
15-06-01
地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。此外，地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进
胃肠蠕动、预防便秘...
