纽约Dreamery午睡休息室让您养精蓄锐

18-07-20 、舒缓神经,使人的心情更舒畅,效果良好到可堪比晚上八小时睡眠。午睡注意事项1、睡前不要吃太油腻的东西或吃得过饱。因为油腻会增加血液的黏稠度,加重冠状动脉病变;过饱则会加重消化负担。2、午睡前最好活动...

端午节养生:向古人学习防疫的智慧

18-06-17 5日端午节为恶月恶日,此时天气炎热,细菌易孳生,毒物、昆虫也特别多,导致“瘟疫”发生的风险加大,其实这些流传至今的端午习俗还暗藏著老祖宗祛病辟邪的智慧呢!吃粽子养胃健脾中医认为,糯米味甘、性温,入脾、...

改善晕车最有效方法

18-06-01 上面我们和大家说了晕车怎么办最有效方法,现在我们就来说说在坐车之前应该做哪些事情才能够预防晕车,具体的作法如下:1.不要空肚坐车:一定不能够空著坐车,因为很容易就会出现晕车的情况。建议最好能够吃饱了坐车,但是也不...

韩愈识天书、赶鳄鱼的事迹

18-05-07 小时候做过一个奇梦,梦中看到一个人和一卷篆体的丹书,很像道家的符咒,有人强迫他吞下,旁边的人拍手大笑著。韩愈心中大惊,从梦中醒来。醒来后,觉得好像有东西塞满了,撑得很。韩愈还记得书上的字,笔法非同人间...

低能量饮食减肥失败 怎么办?

18-05-07 :“所有的疾病都是从肠道开始的。”肠道问题可能是慢性胃灼热、腹胀、气体过多或便秘等,但人们从来没有意识到这些肠道问题会与体重增加紧密相关!试想一下,如果不能够完全分解食物,身体就不能摄取必要的营养物质...

喝醉了该如何缓解难受

18-04-25 较温热的汤水,可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。4.高油脂食物,在喝酒之前先吃一些含有较高油脂的食物,比如说鸡、鸭、鱼、肉、奶利用这些食物在里排空较慢,这样我们在喝酒,酒和食物混在一起,在里的吸收...

上班族抗疲劳的饮食宝典

18-04-18 之食疗效用。银耳入肺、、肾三经,能养肺阴、济肾燥、提神益气。中医常用其来滋补调养身体。经分析表明,银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钠、钾、维生素、多糖等。药理研究发现,银耳还具有缓解...

“耗氧过量”造成一身病痛 使人提早老化

18-03-31 代表高油脂与高蛋白,消化系统为了分解高分子的高油脂、高蛋白,负担加重,耗氧量本来就高。以肠胃炎为例,医生希望患者改吃清粥小菜,不能大鱼大肉,因为肠胃发炎表示肠与有伤口,修补伤口需要大量氧气,吃清粥小菜...

外出吃饭省钱有方

18-03-31 不仅省钱,还能解决次日午餐或晚餐问题,同时也无需硬塞到里撑得难受。7、小费细打算外出就餐,最好点一些平时自己做不来的食物,才能充分享受外出就餐体验。如果无需在店内吃,就直接打包带回家吃,还能省15~20...

不让孩子养成不良习惯(三)

18-03-16 的利用。贪吃的习惯并非是孩子的天性,很多是由于父母的无知、纵容造成的。父母想让孩子快速的成长、变得身体强壮起来,就拚命的给孩子加强营养,有的父母把所有能够强身健体的食品,毫无节制的灌进了孩子的里。作者...

经典披萨

18-03-08 最佳。最美味的披萨,或许就存在每个人心中,满足了心也满足了。...

喉咙痛

18-03-03 (Fotolia)当秋冬和冬春节气交替时,感冒的人特别多。此时受凉、风热、痰热、肺胃热等邪,引发病毒、细菌感染,侵犯咽喉部而痛,另外有抽烟、食道逆流、说话太多、吃太燥热食物,也会引起喉咙痛。急性...

健康吃汤圆 美味又养生

18-03-04 健脾气,入养胃气,入肺补肺气,是一味食用中药。初春,天气乍暖还寒,胃气易亏损,食用一些糯米制品,有御春寒、补气血、滋养脾胃的功效,因此,以糯米为材料来制作汤圆有其养生含义。一碗温热美味的汤圆下肚...

经期长痘总是长痘该怎么办

18-02-19 大姨妈期间长痘让很多妹子烦恼,这个时候又不敢随便乱吃药,但是痘痘长在脸上又非常的不好看,所以我们该怎么做呢?1、鼻子长痘经期鼻子长痘,可能是火大,想要解决这种情况也很简单,不要碰太油的食物,吃的...

天然减肥法

18-01-01 、水果、坚果、胡萝卜等。5.吃更多的纤维纤维丰富的食物可能有助于减肥,而且含有水溶性纤维的食品可能更好,因为这种类型的纤维可以帮助增加饱腹感,因为纤维可能会延迟胃排空,使膨胀并促进饱腹感激素的释放...

你不得不GET的睡前养生常识

17-12-24 ,但是晚上熬夜的人单纯喝白开水就会水中毒哦!建议不要喝!2.其次晚饭不能吃香肠和大蒜。我们吃了这两种的话在想要睡觉时,就会感觉到不舒服,还容易打嗝或者感觉食道很热,这样就很难入睡或者熟睡,所以我们不能吃辛辣...

生活养生小妙招

17-12-02 :同吃易引起黄疸、脚气病。7.柿子:同吃会形成柿石,引起呕吐、胃胀、胃痛,甚至导致胃出血等。8.小葱、菠菜:小葱和菠菜中所含的草酸易和豆腐中的钙结合成难溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易...

糖尿病患 聪明过节

17-11-21 和少许米饭,吃饱即可,不要因为食物太好吃就拼命吃。4.喝足够的水:补充一些水分使胃部有充实感,可以先填填,饮用豆浆、牛奶、小米粥等,但不宜喝含糖分高的饮料、果汁、苏打水等,也忌食含糖量高的水果,如:香蕉...

生活养生小妙招

17-11-21 缓解宿醉的食物年节期间,许多人容易宿醉,十分痛苦。建议喝酒前先吃一些“油脂含量高”的食物垫垫,减缓酒精的吸收;喝酒时,注意补充水分。如果发生宿醉,进食以下食物可以缓解宿醉带来的痛苦:1.饮品:牛奶...

被冰雪覆盖万年的秘密

17-11-10 下才能生长的植物。科学家在解剖巨象时愕然发现,大象冰冻的里,甚至嘴里的食物,竟然是风信子、金凤花、菖蒲、野豆等温带植物,由于刚刚吞咽还没来得及消化,一眼就能辨认出来。著名考古学家汉卡克说:“我们不得不承认...

小心谨“肾”  护肾6种食物

17-10-06 豆类和豆制品,包括黑豆。4.蛤蜊:蛤蜊性寒,入、肝、膀胱经,富含钙、磷、碘、铁、维生素、蛋白质、氨基酸、牛磺酸、碳水化合物等多种成分,具有补肾、明目、化痰、滋阴润燥、利尿消肿等功效。5.枸杞:枸杞含...

为何第二杯咖啡半价?其中暗藏消费之道

17-10-06 也不多,却能给非常想喝咖啡的顾客一个激励,让他们买第二杯咖啡。另外,当客人很饥饿的时候往往会忘掉自己的容量,而且,关键是他本来就愿意为了包子花10块钱呀!那么买五个包子10块钱不仅达到了他的心理价位...

秋季补水十二佳果

17-09-29 ):猕猴桃富含维他命C,能抗老、助消化、养颜美容、增强免疫力、降低胆固醇;所含膳食纤维可促进肠道蠕动,改善便秘;含分解蛋白质酵素,可防止闷,预防肉食或营养过剩引起的疾病;含有钾能保持体液平衡和调节血压,适合...

10/1铭传大学医学讲座

17-09-28 【看中国纽约讯】10月1日(周日)下午2至4点,铭传大学美东校友会将于纽约华侨文教服务中心举办一场医学讲座:“高龄人消化系统的保健及、肠癌的防治”。旨在向民众介绍如何维护健康、做好疾病预防、早期...

天天做面膜对皮肤好吗?

17-09-18 的行为,它好比一顿大餐,我们的肌肤就如同身体的,能吃多少是有一定的限度的,如果硬把“它”塞进去,只会取得适得其反的效果。因此,在敷面膜上需要加以注意,面膜效果虽好,但是也不宜天天敷,一般来说一周2~3次就足够了...

华佗教你睡好觉,不管你是否熬夜......错过可惜啊!

16-08-08 、大三阳、小三阳各种病症。肝胆在下焦,如果出现问题的时候,他就会出现寝睡不安,一个是胃寒,如果这个人胃阳本来就不足,过多的喝绿茶,就会出现胃寒,胃寒的时候人是睡不好觉的,或者吃带泥沙之物过多,隐隐作寒...

天堂奇愈记

16-08-08 而快乐的小女孩。然而,这个快乐的女孩曾经却是一个有着严重疾病的孩子。安娜贝尔六岁的时候,患了胃肠功能紊乱的病,由于不能消化食物,导致她在进食后严重腹胀、疼痛,只能吃流质食物。母亲带着她到处求医,也无法治愈...

盛夏之王:西瓜

16-08-08 不能及时调节水分,将之排出体外,导致血容量急剧增多,可能因急性心力衰竭而造成死亡,不可不慎。5.体质虚寒、弱者:西瓜寒凉,体质虚寒、弱的人过量食用的话,会导致腹胀、腹泻、积寒助溼、食欲不振。西瓜所含...

夏季好饮食

16-07-31 包括苦瓜、丝瓜等,都是降火气的好食材。从中医养生观点,夏季健脾利溼是一大重点。饮食上加强利溼,可改善脾胃虚弱胃口不佳。例如,夏季多吃平补药膳四神汤,可健脾固,使吸收能力更好。此外,饮食适量适度...

解暑湿之毒  吃三瓜有效

16-07-19 ,含水量丰富,体质燥热者应适量食用,体质虚寒或功能不佳者则尽量少食,以免肠胃不适。丝瓜烹煮熟透后再食用为宜,避免所含的植物黏液和木胶质刺激肠胃。...

健康食用油 ——红色棕榈果油

16-07-19 可以保护人的大脑细胞,从而降低中风发生率的50%,同时也有助于预防老年痴呆症。研究还表明,三烯酚还可帮助对抗皮肤、、胰腺、肝脏、肺、结肠、前列腺、乳腺和其它癌症。红色棕榈果油对健康的好处不只限于心脏健康...

蔬菜的皇后 洋葱Onion

16-07-19 ,现为世界各地人们的日常料理。洋葱以其丰富的营养素及养生功效被誉为「蔬菜皇后」。值得注意的是,吃过多洋葱容易胀气,年长者或不适者应避免一次吃太多。洋葱愈煮愈有滋味洋葱具独特香气,生鲜的时候味道辛呛...

网络五问雷洋案 是谁让卖淫女上电视作假证?

16-07-06 6月30日北京检察院官方微博发通告称,雷洋“符合内容物吸入呼吸道致窒息死亡”,当局以玩忽职守罪抓捕了两名警察。舆论表示此通告太含糊,定性玩忽职守罪有避重就轻之嫌。网民“刀爷”微信发文质疑,相比雷洋...

重庆男被捕离奇死 警称其“咬舌自尽”

16-07-05 的,警方只是救人不力,你们看不出来吗?”5月7日晚,北京居民、环保专家雷洋被警方以“涉嫌嫖娼”为由控制,随后死亡。6月30日,雷洋尸检鉴定意见出台,北京市检方称雷洋因“内容物吸入呼吸道致窒息死亡”。昌平...

来自天堂的奇迹 大难不死见到耶稣

16-07-04 decide)的濒死经验网站报导,住在美国德州的克雷本内(Cleburne,Texas)的13岁小女孩安娜,从小就患有胃肠功能紊乱的症状,不能消化食物,导致她在进食后严重腹胀,极端不舒服,时常疼痛,只能吃...

律师公布雷洋身份 质疑案件幕后操纵势力

16-07-03 检察院官方微博通报称,雷洋符合内容物吸入呼吸道致窒息死亡。涉案警察在执法中存在不当行为,昌平公安分局东小口派出所副所长邢某某、辅警周某起主要作用,且在案发后有妨碍侦查的行为,两人以涉嫌玩忽职守罪被逮捕...

强悍技术贴揭雷洋窒息真相:这次是蓄意谋杀

16-07-03 近日,北京检方宣布雷洋的死因是〝内容物吸入呼吸道致窒息死亡〞。随后,舆论界纷纷追问究竟是什么原因导致雷洋呕吐?为什么他的呕吐物会被吸入呼吸道而窒息?警方在这个事件上应承担的究竟是什么责任?日前...

涉雷洋案2警察被控罪 律师回应 外媒称罕见

16-06-30 侦查进程。陈有西表示,案件定性关键问题已经解决。确定死者雷洋符合内容物吸入呼吸道致窒息死亡,排除原警方和官媒通报的心脏病等病理死亡因素。陈有西说:“雷洋涉警前在街道正常行走,没有醉酒,内容吸入呼吸道...

神秘雷洋案尸检结果出台 行家一语击中要害

16-06-30 在外界翘首等待一个半月后,雷洋案的尸检有了结果。北京检察院第四分院今天公布,确定死者雷洋符合内容物吸入呼吸道致窒息死亡,涉案的2名派出所工作人员被以涉嫌“玩忽职守罪”逮捕。针对内容物吸入呼吸道...