医师告诉您如何分清流感或感冒?

20-05-23 ,等到繁殖很大量的时候,又会感染其他细胞,扩散速度极快,服药的效果就很差了。服药也有一些常见的副作用,如:头晕、恶心、胃痛感、肠胃不适等。除了药物治疗以外,还有一件很重要的事情,就是“避免传染给其他人”。建议...

女人何时最美

20-05-09 而长寿。“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。”女人的青春实在是很短暂,35岁左右就开始面容衰,比男子48岁才面焦,提早了13年,早熟就早衰。要养颜美容就要从阳明脉上著手,顾好肠胃才是真正美容养颜之道。要孕育...

缺铁性贫血 如何治疗?

20-05-03 、彻底治愈、防止复发,都有重要意义。补充铁剂,是治疗缺铁性贫血的主要方法,常用硫酸亚铁或葡萄糖亚铁,1次0.2~0.3公克,每日3次,饭后服用,可减少对肠胃的刺激。液体状的,有10%枸橼酸铁胺,每次10ml...

女性春季养生应该注意什么 春天这样吃美容养颜

20-04-28 就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人少吃韭菜...

惜命的最关键  静坐帮您找到健康

20-04-11 ;夫妻感情不睦者,恐被妇科疾病纠缠等;紧张、吃力多半会引发肠胃疾病;常感到不如意、好强的人容易偏头痛;缺乏自信、优柔寡断的人,则容易得糖尿病。负面情绪的累积恐形成健康风暴压力、委屈、愤怒全都累积在身体里,也许...

吃得健康又长寿的秘诀

20-02-18 ,蚂蚁找到什么就吃什么,吃得少又细嚼慢咽,不只营养均衡,也减少肠胃的负担。杂食也就不会挑食,摄取各类食物才能获得食物中的各种营养素,维持身体功能正常。林静芸医师:空腹12个小时 让肠胃休息林静芸出书分享...

美临床报告披露 武汉肺炎或通过粪便传播

20-02-01 不堪重负,因此没有关注患者的肠胃症状。巴里克说,在感染的急性期,患者的粪便很有可能存在病毒,而且会在患者出现急性呼吸窘迫综合症状前发生。...

橘皮香包的制作方式

20-01-02 合在干燥的秋季使用。4、泡水白天喝水时,不妨在白开水中放入几片晒干的橘皮,有助肠胃消化,消热解毒,预防上火。扫一扫以上二维码,即可看视频学 习橘皮香包详细作法!转自《看中国》...

圣诞大餐带您吃出健康

19-12-19 的保暖作用,避免头部在疾病多发期的寒冬时节受寒,而导致感冒、发烧等症状。最后提醒大家,面对丰盛的美食,也要节制口欲,千万不要暴饮暴食,以免造成肠胃的负担和身体肥胖,如果不小心吃得过多,也要锻炼一下身体...

北京惊现致命“肺鼠疫” 及时了解预防要点

19-12-12 较严重的病征,同时伴随与普通呼吸道疾病相似的症状,如:咳嗽、呼吸短促、深呼吸时胸部疼痛等,后期还会恶化为咽炎和颈部淋巴腺炎。败血性鼠疫鼠疫杆菌经由血液感染全身,出现发高烧、腹痛、腹泻及恶心等肠胃症状...

生活注意3方面成功摆脱初老症 越活越年轻

19-11-12 燕麦属于全面谷类,含丰富水溶性膳食纤维和不溶性纤维,能有效的降低胆固醇和保持肠胃畅通,帮助细胞抗衰老化。并且燕麦食饮起来很方便,无论是用开水冲泡还是煮熟食用,效果都非常好。2、多喝柠檬蜂蜜水柠檬内含...

秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 ,可加强免疫功能;膳食纤维能帮助肠胃消化,减少粪便在肠道停留的时间,预防大肠癌;芥子油能刺激食欲、促进肠胃蠕动;木质素、芥子油可刺激人体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其杀灭癌细胞的能力;白萝卜中的酶,能消除...

食粥治病养生

19-11-06 不同的功效。择米和火候药粥制作得法与否,不仅影响口味食欲,而且还直接影响其养生治病的效果。古人讲究择米、火候。李时珍认为,粳米、籼米、粟米、粱米利小便,止烦渴,厚肠胃;糯米、秫米、黍米益气,治脾胃虚寒之泻痢吐...

7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食

19-10-29 的秋冬季节,上班族和什么茶能防癌润燥呢?1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。生姜、苏叶各3克...

秋冬汤料理

19-10-28 ,汤头温润而顺口,大人、小孩都爱,但肠胃功能不佳,不建议以何首乌进补。食材鸡肉1kg、米酒300c.c.、干香菇5朵、水5杯、盐少许。药材:当归 10g、何首乌 25g、黄耆 15g、红枣 8个、枸杞...

当催泪弹来袭 香港人应该如何自保?

19-10-15 在穿了曝晒在户外的衣物后,身上出现红疹,医师认为可能为催泪弹造成,因为四肢并无红肿,只有穿著衣服的部位出现红疹。4、肠胃症状流口水、恶心呕吐,及腹痛、腹泻等。如把接触到催泪弹物质的口水咽下,便可能刺激胃部...

彩色玉米是不是转基因食品?

19-09-23 (Fotolia)玉米是全世界公认的“黄金作物”,也是很多人喜爱的食物。中医认为玉米有开胃、健脾的好处;现代医学也证明,玉米中丰富的膳食纤维有助于刺激肠胃蠕动,可以缓解肠胃不适,预防便秘、痔疮等疾病...

生活养生小妙招

19-09-22 、薯类等食物,皆能排毒。每周吃2天素食,能让肠胃休息。2.沐浴:在家里泡澡时加入精油,例如:迷迭香3滴+柠檬草3滴+马郁兰3滴,有帮助除宿便,排解毒素的功效。...

慢食是一种生活态度

19-09-07 ,这也是大人们所乐见的。除此之外,慢食还有那些好处呢?促进肠胃蠕动充分咀嚼,能将营养的食物好好吸收。并且能有效分泌胃液,食物在口中被分解越小,越能减轻肠胃的负担。由于细嚼慢咽增加唾液分泌,从而产生出更多...

散步让您更健康

19-08-22 ,加速肠胃蠕动,帮助消化及平稳血糖。8.改善视力脚与眼睛相距很远,但是两者之间却不无关系。说来很简单,到户外散步,可以顺带观看绿色植物,从而减轻眼部压力。所以散步有助于改善视力。9.增加肺活量散步...

神农尝百草 始有医药

19-08-21 地点、别名、形态、药性与功能等,都做了简要的叙述;还概括了用药基本原理、配伍、禁忌,对药物的炮制也做了说明,如:大黄,功效是“荡涤肠胃、推陈出新、通利水榖、调中化食”,语言流畅生动。南朝陶弘景...

夏季养生 粥品最佳

19-08-07 一时缓解暑热,并不能够真正达到消暑的效果。如果食物保存不当或放置过久,极易腐坏,食之可能导致肠胃疾病,所以更要注意食物的新鲜度。明代著名医家——《本草纲目》作者李时珍有言:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气...

人睡三觉 命比纸薄

19-08-07 需要一些时间进行消化和吸收,最好在吃完午饭15~20分钟之后再进行午睡,你会睡得更舒服,如果不注意的话,恐会影响到肠胃的健康。3、睡觉时间颠倒中国人传统的生活作息是“日出而作,日落而息”,符合自然界的规律...

毒藻泛滥,新泽西多处湖泊禁泳

19-08-06 )对媒体表示。“这是世界卫生组织推荐的水平,并于2017年由新泽西州采用。科学证明,当超过该指导原则时,我们可以预期有十分之三接触过水的人会出现皮疹或其他过敏症状,或者经历肠胃不适。”在夏天的这个时刻...

健康养生 不可一日无姜

19-08-01肠胃不适。生姜所含的挥发油不但能杀菌解毒,亦有温中、散寒、止痛的功效。中医认为,夏天吃姜,能起到“冬病夏治”的作用。这是因为夏天炎热,人体的毛孔都张开了,各种外邪易乘机而入,吃点姜能起保护身体的作用...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 经常食用。尤其常在户外工作的人,清热解暑做不好,可能会中暑,更需要多吃一些。15种解暑食物1.薏米:薏米营养丰富,药用价值高,能健脾益胃,补肺清热,有助于清除体内湿毒。夏天吃薏米粥,可以利肠胃、消水肿、治...

夏季养胃好习惯益处多

19-07-16 ,导致胃部不适,久而久之,就会引起胃炎。进入夏季,持续的炎热高温恰恰会导致人体脾胃功能下降,胃黏液分泌也会随之相对减少,这时如果再饮食失节、饥饱失宜、偏嗜生冷,会损伤肠胃,以致抵抗力减弱,就很...

范玮琪分享 过敏儿调理秘诀

19-07-07 常有过敏和肠胃不适问题,飞飞吃到海鲜容易痒痒抓抓,翔翔则是遇到天气变化容易打喷嚏。为了帮助孩子们面对过敏不适症状,她遵从医师建议,积极面对并做好日常保健,补充适当保健食品,例如:益生菌,由体内进行调整...

饭后散步老少皆宜 走走停停属于你的饭后养生

19-06-30 食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。不急于洗澡饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。不急于上床俗话说:"饭后躺一躺,不长半斤...

牙齿感冒

19-06-18 ,左下痛牙,牙床色淡,应该是肾经气寒,肠胃虚,虚而无力袪邪出境,切其脉浮紧,有受到风邪入侵,也就是说“牙齿感冒”了,另外可能消炎止痛药吃多了,伤到心气、肠胃及肾气。阿伯眼巴巴的望著我说:“针灸可以治牙痛...

芒种食俗

19-06-11 ,促进消化吸收功能。夏季暑热,肠胃功能减弱,因此在饮食方面要加强脾胃功能。细粮与粗粮要适当配搭吃,一个星期应吃3餐粗粮,稀与干要适当安排,夏季以二稀一干为宜。早上吃面食、豆浆,中餐吃干饭,晚上吃粥。荤食与蔬菜平衡...

空心菜降压解毒 功效不凡

19-06-07 ,效果更好。空心菜是碱性食物,但许多蔬菜炒完后就失去原来的碱性特质,而空心菜烹调后却不会改变其碱性,能帮助肠胃道的酸碱平衡,利尿消肿,改善糖尿病患者的症状。食用注意事项空心菜的纤维含量高,刚开完刀...

端午食俗

19-06-01 不易消化,应避免过量增加肠胃负担。芒种时节,消化功能也较弱,建议多吃生津止渴的食物来缓解。...

端午习俗 防病养生大补帖

19-05-31 的功效。要注意的是:糯米黏腻不易消化,又是高盐食品,不可多食,尤其糖尿病患、慢性病患者和肠胃消化功能比较差的小孩和老年人,都要有所节制,即使是吃少油、少盐、低热量的养生粽,也要注意分量,以免造成肠胃负担...

吃撑了来杯酸奶助消化?! 喝酸奶误区要牢记

19-05-29 等营养成分。而且,常温酸奶对于乳糖不耐受者包括小孩、老人和肠胃功能较弱的人群,以及交通不畅地区的消费者来说,都是不错的选择。误区三:酸奶补钙效果差误区:酸奶经过发酵,所以钙含量肯定不如牛奶。真相:事实上,酸奶...

10种超强食物 提高身体免疫力

19-05-16 可以减低感冒发病率约2/3。将大蒜拍碎或碾碎后,放置10~15分钟和空气的氧气充分接触,有利于产生大蒜素,但大蒜辛辣,应适量食用,每天生吃不宜超过2~3瓣,肠胃功能较弱或胃溃疡患者,最好避免生食。西兰花...

刚吃完饭就饿?十种方法消除饥饿感

15-09-23 、汤粥等。  7. 添加香料  辛辣食物会加快人体新陈代谢,抑制饥饿感。所以在烹饪食物时适当地添加一些香料是非常适宜的。需要注意的是,香料添加不可过量,否则不但容易损伤肠胃,还容易造成体味变重。  8....

饮食健康:秋天吃莲子  养心益肾

15-09-21 莲子养生。去心的新鲜生莲子,属性偏凉,能退心火、养心安神(“心”指神志,并非心脏),有益于焦虑紧张、睡眠不好的人;炒莲子,属于温补,能补脾止泻、益肾涩精,改善肠胃机能、老年人肾虚遗精、妇科感染病症...

健康安心过中秋

15-09-21 、桂花茶、玫瑰花茶等)相得益彰,香气浓郁的铁观音也不错。5.油腻的月饼较油腻的月饼包括蛋黄、双黄、香菇卤肉等,适合喝重口味的茶以去除口感上的油腻,搭配普洱茶有消脂效果,山渣茶能促进胃酸分泌,帮助肠胃消化...

终于找到嘴唇老是干裂的原因了,原来不是缺水,而是这样阿…..

15-09-15 A不但是保护灵魂之窗的重要元素,也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜,防止细菌或有害物质直接侵害身体。因此维生素A不足,除了对眼睛不好,也会侵害呼吸道与胃肠。来源: 每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次...