18-12-24
，我们就要知道如何将熬夜对身体的损伤减到最低。首先，圣诞大餐不要吃得太饱，尽量避免吃上火的食物或酸性肉类，可以吃些水果、生菜，增加纤维质的摄取，吃些瘦肉、
肝、胡萝卜等，以预防视力疲劳，最好不要饮酒。开始熬夜以前，补充...
18-11-10
、
肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。黄瓜生食或炒都可。2、苦瓜中医认为，苦瓜味甘性平、解毒排毒、养颜美容，可除邪热、清除体内的有害物质、解劳乏、清心明日，因此是为首选。苦瓜虽苦...
18-10-28
，晚睡加上工作及感情的压力，越来越多人患有头痛的病症，止痛药一颗颗的增加，身体的毒素也在累积，伤
肝又伤胃。常吃头痛止痛药，会过度刺激交感神经，而引发其他疾病，很可怕！头痛痛在前额印堂处是湿气重；痛在两侧...
18-10-24
的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会下降。感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。3、皮肤干燥、长黑斑和青春痘晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、
肝的时段。这两个器官...
16-03-04
中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说
肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。老中医教您如何按摩双耳，为了健康经常试试吧!提耳尖用食指和拇指各捏住...
16-03-02
》，其性温味辛无毒，入
肝、胃、肾三经，功能为温肾助阳，益肝健胃，行气理血，止汗固涩，主治噎膈反胃，气血瘀阻，胸痹腹痛，阳痿遗精，吐血，衄血，跌打损伤等病。含水量高达93.8%现代科学研究发现，韭菜含水量高达...
16-03-01
。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
肝类，肉类，洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 ...
16-03-01
以前，家里的老人常说：
肝好，一切都好；
肝不好，未老先倒。其实，中医告诉我们，女人“
肝”净就漂亮，男人“
肝”净就强壮！为什么这样说？人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。肝脏...
16-02-29
得到彻底的休息。当然，极限疲劳的度很重要，超过限度则会走向反面。11.大喊大叫狂啸能起到内脏按摩和推拿的作用，还可增强腹肌力量，改善心肺功能。狂啸也是一种有效的制怒妙法。怒则伤
肝，怒气须一泄而尽。长期处于情感压抑...
16-02-27
微寒，药食两用，有补肺健脾、利尿除湿功效。现代药理研究指出，薏仁能降低血糖，尤其适用于肥胖型糖尿病兼有高血压的患者。2.韭菜韭菜性温味辛，入
肝、胃、肾经，能理中行气、散血解毒。适用于糖尿病、冠心病...
16-02-25
:一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，胆的排毒，需要在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，
肝的排毒，需要在熟睡中进行。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即...
16-02-24
“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。3、情绪容易抑郁肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦
肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。4、偏头痛...
16-02-24
肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号，可能是有胃病的特征，饮食方面，栗子对
肝脾脏有滋补作用。16、颈部侧面有呈斜线的皱纹，且低而短：这种情况可能会有胃部不适。来源：39健康网...
16-02-23
不要吃；否则就会洞泻不止。△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块转移。△香榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人不要吃；否则就会造成
肝损害。有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟...
16-02-20
“怒气”器官——肝脏肝脏健康的人，忍耐力较强，情绪也比较正常；而肝脏一旦疲劳的话，人就容易发怒。经常发怒又会伤
肝。很多女生，平时常常生气郁闷，却又不好把怒气发出来，只好憋在心里，变成肝气郁结...
16-02-20
。10晚餐与老年痴呆症若长期晚餐吃太饱，睡眠时胃肠及附近的的
肝，胆，胰脏等器官仍在运作中，使脑部不能休息，脑部的血液供应也不足，进而影响脑细胞的正常代谢，加速脑细胞老化。据统计，青壮年时期经常饱餐的美食家...
16-02-20
挺直，头发乌黑。4种不花钱补肾法1.多泡脚：脚底堪称是“人体的第二个心脏”，为各个经络起止的汇聚处，分布多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应人体的五脏六腑。热水泡脚能舒经活络、滋肾明
肝...
16-02-18
春天养好
肝，健康一整年。
肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要。以下是道家春季养肝的妙法。春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一两滴蜂蜜...
16-02-17
超标0.16g/kg的已二烯酸，梁昭华表示，已二烯酸虽是合法、低毒性防腐剂，但若食用过多，恐损害
肝、肾等器官功能，且会增加罹癌性。 来源：台湾醒报 ...
16-02-14
。比如我们要牢记“春夏养阳，秋冬养阴”。一年分四季，一天也是一年的浓缩，凌晨3点到上午9点为日春，9点到15点为日夏，15点到21点为日秋，21点到凌晨3点为日冬。日春时，阳气从
肝出生，就像春天播种下庄稼的种子;日...
16-02-14
；而黑豆中的亚油酸具备消炎作用，能缓解骨质疏松引起的疼痛。此外，中医学认为，老人膝盖疼痛与肾、
肝、脾功能的衰弱有密切关联，而黑豆能强化
肝、肾、脾等脏器的作用，从而缓解膝盖疼痛。妙用黑豆治疗各种小病痛1、治疗...
16-02-14
的指甲手指、指甲与
肝的精血是否充实关系最大。肝血充足，指甲则平整、光洁、不易干裂折断。所以，对于手指、指甲欠光润的朋友，应补充养肝补血之品。食疗贴士：枸杞地黄天麻羊肝汤：枸杞子15克、熟地黄30克、天麻...
16-02-14
肠，还可以化解身体恶浊之气，甚至可以让身体有一种微微的清香。不过近年越来越少吃松子了，感脚抢了小松鼠的口粮呢。春主
肝，春天是抑郁症的高发期，梅花搭配佛手、松子，perfect。既能疏肝解郁，让春天升发...
16-02-11
气滞，常会感到精神抑郁，养生贵调理好
肝、肾二脏。 饮食推荐：枸杞羊肉粥 食材：枸杞子30克，羊肉100克，大米150克，葱白、精盐、味精各适量。 做法：将枸杞子、羊肉分别洗净，切碎。将大米淘洗干净...
16-02-11
，从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败，不能食用。96、热水泡脚不但可以起到滋肾明
肝的作用，还有利于提高睡眠质量；选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。97、每天保持轻松愉快的心情，疾病也会远离你。98、生活中，我们应以...
16-02-10
的高低自然决定于肺功能的好坏。4.呼吸匀畅“呼出心与肺，吸入
肝与肾。”人的呼吸和五脏的关系非常密切，呼吸要不急不缓、从容不迫，才能证明脏腑功能的良好。5.牙齿坚固道医认为：“齿为骨之余”，“肾主骨”，牙齿...
16-02-08
复苏，很多细菌也会蠢蠢欲动，天气也冷，穿的衣服比较薄，容易受风寒的侵袭，此时食用五辛食物可以起到杀菌，袪寒的作用。”而立春这天还要吃一些时鲜蔬菜，这不只是迎新之意。中医师黄锦君：“春天因为我们要护肝，
肝...
16-02-06
内脏都得过病，特别是肝脏。“白天训练累得要死，晚上睡着后，还让
肝疼把人疼的醒过来，刚睡着又疼醒了。”老队员张林丽回忆，马导常说这样的话：不打针你是一匹好马，打了这针，你就更成了一匹烈马啦，浑身有使不完...
16-02-06
健康，就得不偿失了。子时不睡 大伤胆气熬夜十分伤身，是很不健康的生活习惯。晚上11点到隔天早晨5点，是胆、
肝、肺排毒的时间，只有在安静的睡眠状态下，这些排毒器官才能工作，尤其是子时（晚上11点到次日凌晨...
16-02-04
似凌迟；
肝、肺、肠、胃里如同烈火燔烧，无法忍受。像这样经过十几个时辰，形体与魂神才可分离。当我看到想要自缢的人，就立刻阻止他，劝他不要自杀，所以我不忍找替身。〞聂某称赞道：〝你存有这一念之善，必定会...
16-02-01
肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有
肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。但以下几个坏习惯往往会给
肝〝添堵〞。1、过量喝酒。2、心情郁闷。压抑、生气、小心眼等情况都会令...
16-02-01
气化。久病之人，肾气本来就虚，又喜卧懒动，则肾气更虚。肝肾同源，
肝在体合筋，
肝阴血不足，则筋脉得不到，则筋的运动能力就会减退。肾气则脏腑气化失司，机体精气血津液的新陈代谢和能量的相互转化失常，脏腑功能...
16-01-31
被举报人暂停所有涉及医疗相关广告的发布并整改。1月29日，参与联名举报百度的广州市越秀区益友爱
肝公益发展中心负责人雷闯表示，当天他收到了北京市工商局海淀分局关于上述举报的回复。回复称，该局对举报内容...
16-01-31
。其实这样做的隐患很大：我们都知道，猪肝是猪最大的解毒器官，各种有毒的代谢产物在
肝中聚集，如果加热不彻底、不充分，可能造成一些有毒物质的残留，人进食后可能诱发疾病。其次，急速烹炒难以杀灭猪肝内的某些病原菌或寄生...
16-01-30
的广州市越秀区益友爱
肝公益发展中心负责人雷闯表示，当天他收到了北京市工商局海淀分局《关于对百度医疗信息商业推广涉嫌违反广告法举报的回复》。回复称，该局1月19日收到北京市工商局转来的举报函后高度重视...
16-01-30
：鲈鱼性温味甘，入
肝、脾、肾三经，能健脾胃、补肝肾、补气、安胎、止咳化痰。鲈鱼含维生素A，能抗癌、预防感冒、增进免疫力；含维生素B群对增强体力有助益；所含维生素D能帮助钙质吸收，强化牙齿和骨骼；鲈鱼血中含...
16-01-25
，治便血、水痘降血压、治麻疹。芜菁子辛平，明目、清热、利湿，治黄疸、目暗、痢疾。芜菁花辛平无毒，补
肝明目，治虚劳、目暗。萝卜子辛甘平、消肿定喘祛痰、利二便、发疮疹。萝卜叶辛苦中，消食理气、消乳肿、通乳汁...
16-01-23
。二、越睡越累—— 肝脏出问题的警讯 现在的人大部分都是
肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是
肝的三大克星。油包
肝，你吃油的东西，油把整个
肝包住，
肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油...
16-01-12
，蹄子变形，眼睛变得猩红，走起路来像是醉汉一样摇摇晃晃，死牛的牙齿变黑，心、
肝、脏、膀胱的颜色也都变暗或者发绿。在对这些资料研究了几个小时后，比洛特当即决定接下这个官司，他的朋友们都认为他一定是疯了...
16-01-11
，（是普通大米的2倍）、B2、B6、B12、铁（是普通大米的7倍）、钙、磷、硒、镁、锌等微量元素都比白米高。具有滋阴补肾、健脾暖
肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发、供孕妇、产妇补虚养生...
