19-01-03
，而且又加上气温低，都可能诱发心脑血管疾病发作。喝酒
伤身，非得要饮酒时则不要空腹，不妨吃些碱性食物，例如：醋拌凉菜、水果等，可以起到中和的作用，减轻肝脏负担。此外，元旦出游尽量避免到人太多的场合，尤其是小孩和老年人...
18-12-24
相约狂欢……是许多人过节不可缺少的选项。提醒大家：玩得开心，也要吃得健康，饮食过度对肠胃造成的负担不小，彻夜放纵更是
伤身！圣诞节饮食养生策略在传统的圣诞大餐中，烤火鸡是餐桌上的主角，火鸡营养丰富，富含...
18-11-29
。不生病的8条定律不熬夜众所周知，熬夜十分
伤身，但是现代社会夜猫子非常多，尤其时下年轻人总是认为熬夜后补个眠就行了。殊不知国际癌症研究机构已经认定，熬夜有强大的致癌风险，熬夜的人和朝九晚五正常作息的人群...
18-09-11
可能大家一直以来都认为
益生菌是有益于身体健康的，而市场上声称添加了
益生菌的产品琳琅满目越来越多，而它们的广告语也是朗朗上口令人过耳不忘，指望着靠喝酸奶，就能促进自己的肠胃健康！看到
益生菌的产品...
18-08-28
以上的番茄汁，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效。虽然介绍了以上多种解酒的好方法，但也不代表就能敞开肚皮毫无顾忌的喝酒。要知道，“酒
伤身”不是随便说说...
18-06-13
，又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。此外还有苦瓜，西瓜等。住：室温保持在26℃～28℃，湿度保持在55%～65%为宜。空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。其中摇扇子获得的风柔和宜人不
伤身...
18-04-25
。要知道，喝酒
伤身不是随便说说的。...
18-02-23
制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，若过多积存于体内，会使免疫细胞的运作受到阻碍，降低身体的抵抗力（免疫力），等等。生气，如此
伤身，许多人却爱生气，改不掉，怎么办？一种办法，就是读书！读好书！读好书...
17-10-11
量高的蔬菜（如：十字花科类）、增加糙米等全谷物、补充
益生菌、少吃红肉（包括烟熏、烧烤、腌制等加工食品）、不抽烟及多喝水，养成每日按时大便的习惯；进行规律的运动以及常怀满足、感恩的良好心态，会帮助身体...
17-02-24
失调，乐极
伤身。长时间处在空气污染的娱乐场所，还容易引发呼吸系统的疾病，平时有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的患者，过度玩乐还会引发中风、心绞痛、心肌梗死，甚至发生猝死。美食综合症美食综合症是节假日...
17-02-24
，破财
伤身误生涯，染毒罹屙祸大。”司禄神再说：“迟了两年，只是小罚，染了毒就死了，博士成了博土，又成了博死。”我卷舌无语。我又问司禄神：“吕固应该在五十三岁升至上将，又何以今年五十六岁，才是中将，而且未...
17-02-20
， 主要是因为醋在发酵的过程中，会产生大量的多酚、乙酸和
益生菌(促进健康的细菌)。现在，苹果醋也被称为减肥药，可以帮助消化、治疗食道逆流和其他的病症等。缅因州大学食品科学和人类营养学教授及食品技术研究所前任校长...
17-02-09
蛋白质，具有很好的抗癌功效。食用后，可有效地激发体内免疫系统的防御功能，迅速排出体内的有毒物质。酸奶酸奶被称为是肠动力“添加剂”。
益生菌在肠内无声无息地“繁衍”，协助肠道抵抗有害菌。适量补充
益生菌...
17-02-03
胃的消化，或者经期将到的生理反应。建议少食多餐，不至于让胃过饱。另外，为避免胀气要细嚼慢咽，也不要大口豪饮，还需注意食盐量不要过高。其他可能：肠易激综合征。适当增加酸奶的食用量，其中所含的
益生菌可以帮助...
16-07-13
珍品，但只适合佛陀服用，因如来报身尊贵，与凡夫不同，凡人服多反而
伤身，佛陀一日可吃三十二两的药，既然您想吃，最多日服四两就足够了！”提婆达多听完心中嫉妒难平，瞋心不悦，怀疑耆婆看不起他，就对耆婆说...
16-07-09
人于死地，故主张有病就割除，没病也可割除。事实上，两年前美国杜克大学的一项研究就认为阑尾具有重要的功能，阑尾是
益生菌寄生的地方。当人发生腹泻后，肠道菌群平衡会被破坏，这时
益生菌就可以从中释放出来并大量繁殖...
16-06-26
限量版，有较大的保值和升值的空间。」贪痴避满怀，玩物不
伤身投资家：汪涵藏品：字画，菸草、红酒、钢笔、紫砂壶、茶叶等2005年，汪涵开始接触字画，第一件真正意义的藏品，当属2006年前后在香港拍得的一幅...
16-06-24
扇子获得的风柔和宜人且不会
伤身，是最佳的降温法。用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。 行：太阳短波辐射最强烈的时间是11时 -16时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应提前15～30分钟在皮肤上涂...
16-06-18
素和矿物质有着密切的关系。吃
益生菌多喝酸奶，其中含有大量的
益生菌，可提大幅度的提高人体免疫力和抗病能力。吃调动免疫力的食物调动免疫力的食物有很多，萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞活力，大蒜和大葱具有杀菌...
16-05-13
身体疾病！1.培养体内细菌提高免疫力体内的
益生菌，虽然也属于细菌类，但是对人体的健康是很有好处的，她能帮助免疫系统杀死有害微生物。比如生病时候用的抗生素，也会把有益菌一起杀死，所以平常应该要主动进食...
16-05-09
广告词“一定要配温开水”因发音搞笑而爆红，但你知道为什么要配开水而不是配饮料吗？毒物专家颜宗海解释，药物成分可能和饮料产生交互作用，让治病不成反
伤身。食安事件频传，就连喝水都得担心会不会将铅喝下肚...
16-05-09
结果取决于紫菜海藻能有利雌激素新陈代谢的改变，而肠道
益生菌得到调节有关。所以愈多吃紫菜，体内雌激素就愈少，这有助减低患乳癌风险。整体上，海洋蔬菜的卡路里极低，不含脂肪且含高膳食纤维，最出色的自然是碘...
16-04-17
本地、没有人工合成化学物质添加剂的食品。下面介绍的是一些所谓的“健康”，但实际上并不健康的食品。1.超市优酪乳优酪乳可以说是非常健康的，富含优质蛋白质、
益生菌、钙、B群维生素，甚至还含具有抗癌作用的共轭亚油酸...
16-04-10
无法被消化吸收，但进入大肠后可供
益生菌繁殖生长，并可促进肠道蠕动、增加粪便体积，可改善减重时期因食物摄取量变少而产生的便秘困扰。6.有助燃烧脂肪一根香蕉有12毫克胆碱，这是一种燃烧脂肪的维生素B，能直接作用于导致...
16-04-03
养生饮食清明节又称“寒食节”，自古有禁火吃冷食的习惯，但寒食冷餐
伤身，有些人并不适合吃冷食，会造成阳气的耗损或阻碍。春天的饮食养生以“养肝”为主，清明亦然，宜吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材，“省酸增...
16-03-30
；明天还可望不可及，不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，特别是将烦心事、忧心事堆积于心，其结果是劳神
伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人...
16-03-29
生气到底有多
伤身？美国“网络医学博士”网站和美国“关爱网”等多家媒体近日综合相关研究发现，生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝死几率，缩短预期寿命。生气会对人体造成什么损害...
16-03-29
，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理。五招防止久坐
伤身1、调节座椅高度保持正确坐姿坐姿不正确会影响全身血液循环，使新陈代谢缓慢，导致身体发胖...
16-03-25
尽快排空，但是不可以进行剧烈的运动，否则会使饱胀的胃部会拉伸，加重不适。七、饭后唱卡拉OK现象：近年来不少KTV推出了自助餐服务，边唱边吃，何等惬意，但是，您知道吗？吃饱就唱，可是很
伤身的！结果：消化不良...
16-03-19
并没有什么坏处，酒喝多了反而会
伤身。要想缓解醉酒的症状，我们可以喝一杯苹果汁，解酒的效果特别好。 另外，坚持喝每天喝杯苹果汁还可以帮助我们降低胆固醇，对我们的身体健康益处多多。不过我们在榨汁的时候要注意...
16-03-15
，才能青春常驻。当火气上升，不良的情绪产生时，建议先深呼吸10次左右，等心情稍加平复再开口说话，练习自我调节，否则怒火攻心，十分
伤身。遇有悲伤的情绪也要学习适度发泄，不然会憋出病来。6、避阴湿环境：春天天气...
16-03-15
中医认为，小欲、私欲
伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理：1.私心太重斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神...
16-03-10
---肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，
益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些
益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁...
16-02-28
上升；过度饮酒易
伤身，浓咖啡、浓茶刺激神经兴奋，让人难以入眠。凉白开，最划算。目前市场上饮料种类繁多，占据了公众大部分摄水量，让很多人忽视了喝水。白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水，清洁无菌，煮沸后，水质...
16-02-26
躁症。吃
益生菌的保健食品或喝优酪乳，建议可以少量，但一定要连续吃一段时间，吃到便便颜色像小婴儿的鲜黄色一样。因为大便的颜色是由胆红素的量来决定，胆红素弱酸时会呈现浅黄色，越偏硷性越深、越棕色，所以看...
16-02-22
怎么办呢?使用不当，
伤身致癌害健康毛巾必须按用途来分，男性至少有三条，洗脸、洗脚和洗澡毛巾分开使用；女性应至少准备四条，在洗脸、洗脚和洗澡的基础上，再加一条清洗私处的毛巾。很多毛巾是经过染色的。新买的毛巾，第一次下水...
16-02-09
“在大庭广众下污染空气”的尴尬。解决办法：有一些食物很容易产生气体，比如大豆、豆角、白菜和花椰菜，但它们对身体有益，千万别停止食用。在这种情况下，增强消化能力是关键，多摄取一些酸奶、豆豉等富含
益生菌的食物。研究...
16-02-06
健康，就得不偿失了。子时不睡 大伤胆气熬夜十分
伤身，是很不健康的生活习惯。晚上11点到隔天早晨5点，是胆、肝、肺排毒的时间，只有在安静的睡眠状态下，这些排毒器官才能工作，尤其是子时（晚上11点到次日凌晨...
