妊娠糖尿病的营养治疗

16-05-22 。烹调肉类前,最好先去皮及肥,以减少动物脂肪的吸入。烹调宜选用植物油,及注意油的分量,每人每餐的食用量应为1至2茶匙。避免吃过多煎炸的食物,多采用蒸、煮、灼、炆、焗等烹调方法。5. 配合适量的运动咨询...

初夏开胃料理 好滋味沙拉

16-05-22 看,一起品尝初夏的好滋味。椒麻鸡肉沙拉花椒中的香气成分属于油溶性物质,过热油可以把香气转移到中,用来拌面或菜,特别开胃。市面上并不难见花椒油、花椒粉,但香气依品种与新鲜度不同。食材去骨鸡肉600g、高丽菜...

价值投资:一位美国犹太学者学到的“巴菲特律条”

16-05-21 美国运通拥有数量巨大且市场价值丰厚的色拉油,丑闻爆发后他们输得只剩下牌子……当时的市场相比于牌子更看重高质量色拉油,而几千年前所罗门王就在《传道书》中写道,‘好名字胜于好油’。”  美国运通没有用来还债...

把花露水喷在手机上,神奇的事情发生了!

16-05-19   夏天到了,又是大家需要花露水的时候,可是很多人却不知道,花露水除了驱蚊,还有很多神奇的用途!清洁水1清洁油污   当手机不小心沾到,纸巾怎么擦都还油腻腻。这时,只需要把花露水对着手机轻轻喷...

只用牛奶和鸡蛋,竟然可以做成油条,还比外面卖的好吃多了

16-05-17 豆浆和油条可是早餐的最佳搭档担心外面的油条不卫生又想吃怎么办接下来,小编就教你自己炸油条简单易学,营养又好吃将材料准备齐全牛奶、鸡蛋、面粉、、盐、酵母适量(三个人的量一包奶一个鸡蛋就可以了)制作...

【名家经典】冬青树

16-05-18 过的,比上次长了两磅呢!”舅母不满意我的答复,不住地摇头。 “姆妈就是这样,见了谁都嚷瘦呀瘦的,都像您胖得篓似的走不动才算数吗?”表妹虽然结婚了,仍然改不了跟舅母抢白的习惯。我们听了都好笑,舅母用手...

【千古英雄人物】曹操(9) 筑铜雀 兴建安

16-05-16 沙羡;吕范领彭泽太守;吕蒙领寻阳令。刘备表权行车骑将军,领徐州牧。刘备表刘琦为荆州刺史。会刘琦卒,群下及孙权以备领荆州牧,周瑜分南岸地以给备。备立营于口,改名公安。孙权嫁妹于刘备,巩固同刘备之盟好关系...

检查早餐热量高不高,你吃对了吗

16-05-16 只是加上糖与水等,属于“空热量”饮料;如果要喝奶茶,就直接加牛奶,否则单喝红茶就好,反而可避免吃进过量反式脂肪。      ...

你丢掉的菜根都是宝,防病又保健,关键还好吃!

16-05-10 、铁、蛋白质、脂肪、维生素等营养,有降低胆固醇、清燥润肺、化痰止咳等好处,是低热量、高营养的蔬菜。麦菜根可以炝着拌吃,这么做出来的油麦菜根翠绿爽口、味苦甘甜、酸辣回鲜、开胃健脾。6、白菜根:治疗初期...

再也不用出去吃油条啦,在家就可以自己做着吃太棒了!

16-05-10 材料:高筋粉适量,小苏打3g盐3g水120g鸡蛋,将鸡蛋和水和充分打散然后将高筋面粉 和盐小苏丹混合之后倒入之前混合好的鸡蛋液和成面团然后醒一晚上,擀成饼切成均匀的长条最好是将两个长条摞一块再用...

自己动手漆房子

16-05-08 已经被打开过﹐那么是否重新关好漆桶也是一个决定性的因素。如果漆的气味不对﹐那就是坏了。如果漆闻上去没有什么问题﹐一般也就没什么问题。如果要保存好漆﹐在使用之后要很好地清洁漆桶口﹐保证封装严密。在漆上倒入...

炒菜时这四个习惯可能致癌 你中招了吗?(图)

16-05-06 有害物质在厨房内的残留。3.冒烟时才下锅。等到油锅冒烟,这样的油温往往已经达到200℃以上,此时才把菜下锅的话,产生的致癌物会增加癌症风险。这种条件下,蔬菜中的很多营养素也被破坏了。此外,在这种温度...

平底锅烧焦清洗小妙招

16-05-06 、平底锅焦垢去除 锅内加水煮开,再加少量洗洁精,放一个晚上,再进行擦洗,即可除去。擦洗干净后须一层。15、不锈钢锅易沾黑垢,难刷洗,现只要将家中较大的锅子加清水,投入一些凤梨皮,再把较小号的锅子通通放入...

教你万能的生活小常识(太有用了)

16-05-06 都有。煎鱼时就不会沾锅。2、省油炸馒头:先准备好一碗凉水,馒头切片,炸时把馒头片用水浸透后,立即放入锅里炸,这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。5、鉴别罐头食品的好坏:制造罐头经过蒸煮...

脚茧太厚怎样去除?女人如何保养脚部?

16-05-05 。5、在睡觉前用清水冲洗双脚,擦干后,涂上护手、护肤或护脚的,重点还是涂在长脚垫的部位。往往在脚跟部位,随脚垫层层生长,容易出现皲裂或深度裂沟,因此,经常滋润脚跟部位,可以防止裂纹的发生。6、对于极度疲劳...

熬夜让人更想吃这些食物,越吃越胖!

16-05-05 食物当你通宵达旦在工作或娱乐时,身边几乎都会出现洋芋片、薯条、披萨、炸鸡……这些高脂、高、高热量的食物。研究发现,睡眠不足血液中的2-AG化学物质讯号会增强,让人食欲大开,吃东西时所感受到的快乐...

明心堂医案医话:介绍几个实用的小单方

16-05-05 ,别浪费。第二步,熬:蛋黄入金属容器里,在小火上熬制。火力一定不要太大。容器可以用易拉罐(从中间剪开,用下半部做成简易的小锅),或者废旧的小盆、小勺(熬后,器皿会很黑,有焦糊气,所以最好别用新的...

一乘单骑游纽约 5月自行车月

16-05-04 骑车﹐并注意路面积。总之﹐ 在塞车地带﹐一定要减速慢行﹔定期对自行车(闸﹑车把扶手﹑换档…)检修。...

穷到极致的委内瑞拉,政府已经付不起钱来印钱了....

16-05-04 话说.... 说起委内瑞拉这个国度... 对它的印象还要从几年前说起...当时学校实验室里隔壁有个妹子就来自委内瑞拉.. 一次聊天的时候她很自豪的说... 我们国家多,汽油1p一升 (大概人民币...

这10道下饭菜超好吃,妈妈再也不用担心我没胃口吃饭了!

16-05-04 家常美食,营养美味外面的菜是不是吃腻了有空在家自己动动手做一餐简单的家常菜也不错哦辣子鸡用料 :鸡肉一斤、干辣椒50-60g、花椒50-60g、料酒、糖、盐、五香粉、酱油、葱、姜、蒜、八角、、香叶...

常吃这菜能远离疾病,可也得找对它的“黄金搭配”啊

16-05-03 患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。平菇的黄金搭档 平菇+豆腐增加蛋白质的吸收主料:豆腐 (一块)、平菇 (100g)辅料: (适量)、盐 (适量)、青蒜 (一根)、香葱 (半根)、鲜酱油 (适量...

维州警方吁家长关注青少年吸毒新趋势

16-04-29 据维吉尼亚州警方表示,过去的一年中,青少年吸毒又有了新花招-把从盆栽植物中淬取的用电子菸或蒸发器来吸。费尔法克斯县警方警告家长们,这种趋势特别在高中学生和年轻人中流行。Hash或hash oil...

你的心脏好不好?摸一摸身上这5个地方就知道了(图)

16-04-28 以下“瘦腰秘诀”:行走时注意收紧腹部;工作半小时一定要起身走走;戒烟限酒;少吃高高脂的食物,多吃蔬菜水果,每餐七分饱;多做快步走、游泳、跳舞和骑自行车等有助心肺功能的运动;养成定期量腰围的习惯。4捏脚踝...

9种食品永远不该吃!专家告诉你真相 组图

16-04-28 共轭亚油酸(CLA)——不但可抗癌、抗糖尿病,还有瘦身功效,这都是反式脂肪不具备的。4.经高温加热的多元不饱和植物油高温加热的多元不饱和植物油有害健康,理想的烹饪是椰子油。(Dozenist...

它是“地下雪梨”,北方人叫它“江南人参”,现在正是吃它的好时节!

16-04-26 荸荠。若制成荸荠粉,内服清咽化痰,对嗓子、声带保健大有裨益。荸荠的家常做法/ 1.荸荠炒黑木耳 /食材:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,,盐,白糖...

多吃三黑,少吃三白,身体最健康!

16-04-26 。5、倒入一汤匙凉拌醋。6、锅里倒少许食油,热后放入青红椒爆香。7、放入一汤匙白糖。少许精盐,炒匀。8、把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀。9、最后倒入少许的花椒油,拌匀即可。黑米:黑米外表墨黑,营养...

秦时明月汉时关(七):历史原来这样之秦汉篇

16-04-25 罢建露台汉朝这种富庶程度,用“富的流”来形容也并不过分。可是在GDP这么高、国库又这么充足的国家作元首,刘恒自己却始终过着节俭的日子。历史上知名度很高的“惜百金之费,辍露台之役”(《贞观政要‧卷...

鸡蛋这样做才美味,以后每天做给孩子吃...

16-04-25 加热,加热过程中留意布丁的变化,成型就可以拿出了4.稍稍放凉就可以吃了,也可以放冰箱冷冻,味道更佳哦4.赛螃蟹材料:鸡蛋5个、香醋1茶匙、绍酒1茶匙、、盐、味精适量、姜末少许做法:1.鸡蛋的蛋清和蛋黄...

被湿疹困扰的人一定要看:湿疹治疗的6个原则

16-04-24 LOTION,因为LOTION是水包油的,而湿疹患者的润肤产品最好是包水的产品,能够让皮肤更滋润。永远的关键词就是滋润,滋润,滋润。4、比较多妈妈都会问我可不可以用激素药膏控制湿疹,答案...

讲话三忌 、小言大成

16-04-24 情势说话的人,说好听些叫做昏聩,讲直白点,即睁眼瞎一个。      相传,一县官借寿辰之便邀名流赴宴,伺机敛财。一宾客借行酒令的当头,编诗讽刺:“生得长臂两条,专把水来捞。惯于挑肥拣瘦,也爱戳戳捣捣...

它比牛奶和鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!(组图)

16-04-21 肉”“素中之荤”。中老年人补充营养除了必要的鸡蛋、牛奶,每天吃点花生,好处真是数都数不过来!下面4份花生做法,功效各有侧重。1、老醋花生:阻止血栓形成做法:锅里添足七成热时倒入花生。细火炸制花生...

大才子袁枚用“微博”维权:刘罗锅你别给我来劲!

16-04-21 不得了,油水一不得了事情就变得不得了了,于是老曹家没几年就被抄了家,这座大宅子也落到了新任江宁织造隋赫德的手里,改名叫“隋园”。这位新任江宁织造同样也没能逃出这个魔咒,在这个肥腻的水里泡了没几年,也被抄了家...

画家张彤卫荣获国际绘画大赛亚军

16-04-20 女画家张彤卫脱颖而出,以佳作《葡萄和萍果》获得本次美木绘画比赛亚军。著名粉彩画家张彤卫被美术界权威誉为“东方女毕加索”。她将中国现代水墨的泼墨技法充分运用在西方的粉彩画和画中,结合西方抽象艺术概念和中国...

拒绝高钠食物四妙招

16-04-19 蔬菜含钠量高,如果非吃不可的话,尽可能选择不加盐的。4. 早餐弃玛芬蛋糕,选燕麦粥: 玛芬蛋糕不只含有过多的糖跟,有些甚至钠含量高过一包洋芋片,务必减量食用。...

自己动手就行! 30分钟修理漏机油

16-04-17 就可以。还应注意底盘是否有开裂或小孔,有时底盘被路上的石块擦伤,就会漏油。如果是个孔,那么用略大一些的自攻螺丝拧上就可以,如果是底盘或发动机壳开裂,那就得用专用的腻子把它封上了。 3、底盘和发动机...

民国第一夫人 百岁宋美龄爱吃两种菜

16-04-13 的时候口感不佳。功效:腐竹中谷氨酸含量很高,是其他豆类或动物性食物的2-5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,对提高记忆力有益。菠菜百叶 菠菜百叶。(网络图片) 材料:菠菜500克,百叶1张,、盐...

药商不愿面对的真相:椰子油。逆转失智症、降低心血管疾病,减肥,还有很多..... (图)

16-04-13 的木梳,将各部位的头发一一梳理,由发根开始到发尖,共2次。流鼻血•用手指蘸满大量椰子油,涂在鼻孔内壁,反复按摩一会让流进鼻窦。扭伤•用冰块放在患处,可以止痛;15分钟后,将加热至40-50℃的椰子油涂在...

红烧肉这样做才会肥而不腻,吃过的人都说好

16-04-12 主料:猪五花肉2斤;辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,八角一颗,花椒适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,鸡精适量,料酒适量;配方:1.五花肉洗净后,切成小块。葱切段,姜切片,蒜拍破备用。2.锅入少许...

很多人血管都快堵塞了,你感觉到了没有?(图)

16-04-10 的时候了。血管“天敌”黑名单1、餐餐大鱼大肉,血管容易堵。三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高、高盐、高糖”和“浓赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。2、昼夜颠倒,打乱...

女性这三个地方最容易衰老 中医养护有秘籍

16-04-10 棉质的劳保手套。护手秘方:保湿的精油特别适合保护双手,将100毫升水与霍霍巴、甜杏仁油和酪梨油3种基础油混合,再从性质非常滋润的精油如迷迭香、薰衣草、玫瑰草、檀香、广覆香,橙花乳香等中任选3种,各滴入...