新年佳节 健康养生

19-01-03 ,而且又加上气温低,都可能诱发心脑血管疾病发作。喝酒伤身,非得要饮酒时则不要空腹,不妨吃些碱性食物,例如:醋拌凉菜、水果等,可以起到中和的作用,减轻肝脏负担。此外,元旦出游尽量避免到人太多的场合,尤其是小孩和老年人...

防心梗睡前一杯“救命水”

18-12-30 的吸取,利于降低血液黏稠度。4、饮食清淡点 减少脂肪摄入动物内脏含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸,会加重血液黏稠度。三餐还是清淡的好,少吃这些高脂类食物及甜食,多吃蔬菜、水果、杂粮,粗细搭配吃。5、经常锻练...

圣诞狂欢不伤身 养生策略要记牢

18-12-24 ,造成消化不良。此外,零食、甜点等高热量和低营养的食品少吃一些,与亲友看电视、聊天时,即使要吃零食,也应选择能开胃、消胀、降火、理气、祛燥的食品,例如:话梅、薄荷糖、山楂片等都不错,或吃梨、苹果、香蕉等水果...

圣诞家宴

18-12-19 选项。雪白的布丁配上鲜艳的水果丁摆盘,视觉效果绝佳。食材分量:6个牛奶450ml、炼奶60ml、吉利丁粉(gelatin)2小匙、新鲜草莓、草莓果酱、蜂蜜适量。作法牛奶温热后加入炼奶,搅拌均匀。吉利丁粉...

李咏不是死于癌症,原因令人震惊

18-12-14 。所以有了癌症第一要务不是吃什么补品,而是要保护自己的阳气。不要伤害自己的阳气,虚贼邪风避之有时,不要对着空调吹了,睡觉要记得关好窗户,不要大冬天的还穿暴露的服装,寒凉的水果少吃了,阴寒的牛奶少喝了,肥甘厚味...

悉尼女孩让店主感动落泪

18-12-13 来买水果。这名女孩看到店里生意不太好,就跟她聊起店里的事情。江女士对她说,自从Aldi和Coles在附近开张之后,她的店经营越来越艰难。这位女孩买了许多水果,有香蕉,芒果与牛油果。女孩离开后,不一会儿...

专家养生秘方: 不生病的8条定律

18-11-29 、高纤维素和低脂肪。平时应多吃粗粮和新鲜的蔬菜、水果,用鸡、鱼等白肉替牛、羊、猪等红肉,但也不要摄入太多肉类。不压抑根据美国芝加哥大学随访20年的研究发现,死于癌症的人的性格特点和其他死因的人相较之下...

新鲜果蔬尽在盖瑟斯堡农贸市场

18-11-29 【看中国讯】盖瑟斯堡市有两个农贸市场,在整个生长季节为居民提供当地种植的农产品。随著不同作物的成熟,每周都有不同的水果和蔬菜。缅街农民和艺术家市场(The Main Street Farmers...

专家告诉你:吃饱了再减肥是真的

16-01-30 以上是用杂粮豆粥和各种薯类(8两薯类相当于1碗米饭)来替代。2、每天吃1斤半蔬菜,但是必须放油很少,多用焯拌、少量油煮、蒸或者凉拌的方法。3、水果可以吃1斤。牛奶或酸奶每天半斤到1斤。跟各种零食、饮料说...

和移民官婚姻面谈

16-01-30 问及您平时想都可能想不到的许多问题,比如,你先生最好的朋友是谁,先生最喜欢吃的水果(蔬菜,主食)是什么,他最爱看的电视频道是什么,你们昨天是谁先下班,平时谁先睡觉,你们用避孕套吗,如果用,是什么牌子...

不可不知的转基因常识(下)

16-01-30 。 尽量选用有机食品,尽量多吃新鲜水果和蔬菜,因为新鲜的农产品一般都不是转基因。南瓜、毛豆、甜玉米以及木瓜是转基因的风险很高,应当尽量避免。选择野生捕捞的海鲜,因为养殖的鱼可能会使用转基因饲料...

澳洲华人代购 从奶粉转向新鲜食品

16-01-30 现在,中国人对订购澳洲衣服和食物的需求越来越大。除了奶粉,保健品也是一大选择,苏菲‧何女士就长期做Swisse,Blackmores和Thompson的代购。何女士最近开始代购澳洲水果和海鲜发往中国,因为中国海关...

米饭加一物,竟然越吃越瘦,7天吃出小蛮腰

16-01-29 、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃,竹笋含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。16、西瓜它是水果中的利尿“专家”,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也不多,多吃也不会长胖...

习李批示食安问题后 沪水产品被曝含违禁抗生素

16-01-28 近日,习近平、李克强批示食品安全问题。之后,陆媒报导,上海食品安全检查中,水产品、水果及调味品等共14批次不合格。其中,3批次水产品含违禁抗生素。据大陆新华网1月28日消息,1月28日,中共国务院...

惊!美国尼亚加拉大瀑布三年内关闭  要看需绕到加拿大

16-01-28 近,这一少女即被选为代表,被送上独木舟,舟中装满谷物水果,从上游顺着激湍冲下,坠入飞瀑中,于是人们都说尼亚加拉瀑布的雾气,便是少女的化身。  “雾中少女”的乘船码头在美国瀑布的正面,购票后先乘坐缆车到河边...

大冷天,伊朗这面墙令全世界感动

16-01-28 ,        人们为那些需要帮助的人,        开始了各种方式的捐助。        人们开始捐助鞋子、袜子         甚至水果···        而且为了避免衣物暴露在风雪里,        还特意加装了雨帘...

冬天爱吃火锅的注意了!这才是正确的吃法

16-01-26 、酥肉、番茄、黄瓜等小贴士:番茄就是水果的一种,本来就可以生吃,黄瓜也是可以生吃,爽口且下火,还有午餐肉、酥肉等食材,本身的生产过程就已经是有九到十成熟的了,烫不烫都可食用。养胃火锅配菜吃火锅就得配这些菜...

万万没想到,各科室医生是这样忠告的...

16-01-26 并不是多多益善,成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升,过多饮水导致低钠血症,影响肾脏健康.所以,每次喝水不要超过100毫升,每小时喝水不要超过1000毫升。3消化内科医生Q:水果不能饭后吃?果酸可以帮助消化...

这面普通的墙,改变了整个国家对无家可归者的态度

16-01-25 各种方式的捐助。人们开始捐助鞋子、袜子围巾手提袋甚至水果···而且为了避免衣物暴露在风雪里,还特意加装了雨帘甚至把它做成了流动的小屋子孩子拿到心仪已久的棒球手套,露出了纯真的笑容这位大叔为挑选到中意的衣服...

记住6个字 远离伪劣食品

16-01-25 人们越来越关心食品安全问题,但却不太会分辨。在此,为大家提供几种鉴别假冒伪劣食品的方法,以免上当。一防“艳”。在采购食品时,首先要看颜色,如果过于鲜艳不自然,尽量少买。某些不法商贩会在一些水果或休闲...

解酒的最快方法(值得收藏)

16-01-25水果之一,西红柿富含特殊果糖,能有效促进酒精分解吸收,降低血液中的酒精,醉酒后吃几个西红柿,不但可以起到解酒的作用,还能消除酒后头晕。③ 梨子解酒梨子有润肺凉心、消痰降火、解酒毒的作用,可以做为解酒...

冰箱里的食物能放多久?哪些食物不能放冰箱?

16-01-24 12天菠菜:冷藏3~5天胡萝卜、芹菜:冷藏7~14天 各类食物 怎么安家冰箱最健康??A水果、蔬菜 1.“住”在冷藏室下层的抽屉里,或下层靠门的位置;2.水果和蔬菜不能放在一起,否则一些水果释放的乙烯...

酸性体质是百病根源!如何让身体变成碱性?(组图)

16-01-23 (S)、磷(P)、氯(Cl)元素较多,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等,他们是人体内酸性物质的来源;而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙(Ca)、钾(K)、钠(Na)、镁(Mg)元素较多...

为了十年后不得癌症,你今天必须这样做!

16-01-23 (raspberry)、西瓜、柠檬等水果/汁。摄取植物性蛋白质,规律运动,清淡饮食,充分休息,保持开朗心情,避免腰部受寒,常用手擦热按摩腰部,达到强肾的功效。五、释放压力六大法  许多人都曾经感受到生活、工作...

加拿大食品价格疯涨 民众叫苦

16-01-22 。住在泰锦超市附近的陆先生来买打折冬瓜。他说,以往冬季食品价格都会有些上调。因为加拿大冬季寒冷,蔬菜、水果全靠进口,价格必定贵。只是今年冬天贵得离谱。他举例说,2个月前,$1.99/磅的芦笋,现在卖到...

印度猴子收养一只流浪小狗 感动世界

16-01-22 。。”儿子,想去哪玩不用跑,妈妈你跳着去!就算不跳也不用你走路,你还小!来,妈妈帮你抓抓虱子找到水果啦,儿子吃多点才能长大!!小狗作为流浪狗本身有点不幸,但现在有了一个带他到处跳到处飞的妈妈,这可能也是一种...

拖地先放醋?30个生活神技能,你居然没一个会的!

16-01-21 1、厨房拖地先放醋  厨房的地板很容易屯积油垢,拖地前,不妨在拖把上倒入一些醋,如此就能让油污无处遁形!2、蔬菜如何解毒  大多数的农药喷洒后,在一定的天数内会被植物体内的酵素分解掉。买回来的水果...

大麦茶有6大功效  4个时间不能喝

16-01-20 。   喝醉时:茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。睡觉前:茶中的...

牛奶也能吃出新花样,营养多多噢~

16-01-20 果味奶香麦片粥食材:即食麦片30g、牛奶150ml、芒果半个、猕猴桃50g、梨50g、蜂蜜适量做法:1)准备原料2)将麦片放入锅中,倒入100克水,边煮边搅拌3)煮开后,关火,加入牛奶,摆上水果粒...

老中医:现在最大的成功就是健康地活着!

16-01-18 这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。  主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。二全世界最不好的习惯是抽烟  抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡...

可怕!8岁女孩长出“胡子”,颜色还由红色变成了黑褐色……

16-01-18 ;一边当孩子舔到很苦的中药时,舌头会自然而然的缩回去,用不了十天,孩子这个坏习惯就能纠正了。另外,日常生活中,家长要让孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,别吃太多肉,因为有舌舔皮炎的孩子,几乎个个都表现为“内热...

素食者比肉食者更长寿,真相还是谣言?

16-01-16 中应包括各种全谷类、蔬菜、水果、豆类、坚果类。吃含钙丰富的食物,比如绿色蔬菜、西兰花。烹调时加香料、植物油。选择未经过细加工的食物。减少过于精细的食物摄入,每天保证摄入25~30克膳食纤维,吃些全麦面包...

日常10个居家养生时间推荐

16-01-16 1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。晒太阳的最佳时间  上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线a光束为主,可使...

紫薇老师说命 紫微星

16-01-14 躁,很容易得到消化不良、心血管方面的疾病,应注意加强抗压性,让自己偶而放轻松一下,调适好自己后再出发。紫微星的均衡饮食 水果橘子<1>橘子有很高的维生素C,对于抵抗传染病和改善血液循环...

与人有关的风水心法

16-01-14 风水。三、鼻子一个人的鼻子闻到什么也是风水,闻到的气味好,就是好风水,所以,如果家里面能常常摆放芳香的鲜花或水果,一进家门闻到的味道很好,风水自然就好。四、身体不锈钢、玻璃和尖锐的东西给人一种冰凉的感觉...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 、防止血小板凝块,有利于血管畅通,也使罹患心脏疾病的风险大为降低,其抗血栓的效果甚至比红酒、茶以及浆果类的水果还要好。薯类1、预防心脏病、中风。土豆、芋头等薯类食物富含钾,所含的钾可预防心脑血管破裂的危险...

大餐之后吃1种水果扫光油腻(图)

16-01-12 ”——你需要给自己清清肠了。不要轻信朋友圈里一周瘦三斤的减肥胶囊,多吃些富含膳食纤维的食物就可以加速肠道蠕动。作为膳食纤维大户,每百克绿奇异果中的膳食纤维含量达到3.0g。同时绿奇异果中还含有一种水果中并不多见...

如何巧用食盐养生祛病

16-01-12 ,0.25克盐比较合适。尝试一下,使用草本植物代替盐作为调味品,多吃低盐烹制的新鲜蔬菜和水果。另外,要选择低钠盐的早餐麦片。...

每种颜色的食物都对应相应的功效,你get了吗?

16-01-11 、便秘、夜盲症和皮肤干燥等,以及保护呼吸道和视力等益处。橙黄色代表食物——柑桔柑桔是柑、桔子、橙子等这类水果的总称。柑桔不仅含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养,还含有可控制炎症、协同提高维生素C抗氧化...

港男子携千万台币在桃园机场闯关被查扣

16-01-10 ,经开箱查验,查觉旅客藏匿手法相当绵密。航警说,宁男以两盒水果礼盒掩饰及一件手提行李闯关,手法类似毒品走私,再利用底层密封夹藏677万元企图闯关;航警之后又在另外一件托运行李内,发现相同藏匿方式,夹藏在行李...