生活养生小妙招

18-02-26 根据《健身科学》杂志指出:德国人发明的一种以传统果汁代替进食的“果汁节食法”是帮助他们长寿的因素之一。“果汁节食法”能加速排泄衰竭细胞,帮助细胞更新,还能将体内的大量废物、毒素排出体外,对生理系统...

天然减肥法

18-01-01 大,并能延缓胃排空,它可以减少蛋白质和脂肪的吸收。9.避免液体卡路里液体卡路里来自于各种饮料,如:含糖饮料、果汁、巧克力奶和能量饮料。这些含糖饮料对身体的健康能产生多种伤害,其中包括增加肥胖的风险。10.喝...

准备圣诞餐点

17-12-24 石榴内瓣膜的纹路,用刀从上往下轻轻切开石榴成数瓣,扳开石榴瓣,石榴籽完全露出。以汤匙敲击石榴外壳,石榴籽即轻易地掉落,也不会溢出太多果汁。...

影响健康的10大杀手

17-12-15 、饮品等;饭前补水可以养胃,喝一小碗汤或半杯(约100c.c.)果汁等都不错。喜吃烫食我们的口腔、食道的耐受温度约为50~60℃,超出此温度就会被烫伤,轻则口腔黏膜发红充血,重则起泡或引起口腔溃疡...

慈善食物中心假期征捐

17-11-25 鱼罐头或鸡肉罐头,花生酱,谷物,冷热麦片,果汁,健康的零食。对那些直接为有需要人士提供食物的厨房,庇护所和其他地方来说,除了通常的罐头食品外,大多都希望能够集中捐赠一种或两种特别的东西,更需要人们的捐款...

秋冬季节运动需要注意的事项

17-11-24 很多电解质和维生素,因此补水饮料要求能补充汗液中流失的营养成分。矿泉水或者纯净水这类饮料可能含有很少的电解质;果汁类饮料含有一定量的糖,能够为人体提供一定的能量,但不含电解质,所以应选用一些运动饮料。运动饮料...

糖尿病患 聪明过节

17-11-21 和少许米饭,吃饱即可,不要因为食物太好吃就拼命吃。4.喝足够的水:补充一些水分使胃部有充实感,可以先填填胃,饮用豆浆、牛奶、小米粥等,但不宜喝含糖分高的饮料、果汁、苏打水等,也忌食含糖量高的水果,如:香蕉...

生活养生小妙招

17-11-21果汁、咖啡、浓茶、蜂蜜水、薄荷茶、甘菊茶。2.蔬果:姜、菠菜、山葵、芦笋、香菇、萝卜、莴苣、香蕉、番茄、苹果、莱姆、水梨、腌黄瓜。3.淀粉、蛋白质:鱼、肉、蛋、豆、藜麦、糙米、全麦面包。4.其他:坚果...

菠菜料理

17-11-17 加入,一边搅拌均匀,观察面粉没有凝结,才继续倒入鲜奶。加入奶油乳酪、帕马森起司,持续搅拌融化,视需要以牛奶调整浓度。菠菜放入果汁机中打成泥,加入作法的锅中,混合均匀。酌量以盐及黑胡椒调味即可。2.水煮菠菜...

小心谨“肾”  护肾6种食物

17-10-06 帮助肾脏排出身体积累的毒素,还能维持肾脏健康。香菜榨汁饮用或加其他果汁混合成蔬果汁,都非常适合。2.山药:山药营养丰富,药、食两用,是补益药膳食材,含有皂甙、黏液蛋白、多巴胺、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有很...

社区问答_606_WIC福利

17-10-04 就近的WIC办公室进行申请。若获得通过,将得到一张包含一个认证号码的WIC卡,用于购买特定食品(牛奶、罐装炼乳、乳酪饼、奶油、果汁、鸡蛋、花生、干豆或豌豆及谷物等营养食品)。不喂母乳的母亲也可以凭奶票...

秋季补水十二佳果

17-09-29 在抵抗心血管疾病的临床效果上非常好,是比红酒、西红柿(番茄)汁等更有效的抗氧化果汁。石榴是酸性水果,胃炎者不宜食用,感冒、便秘、易上火者也应少吃。9.鲜枣:鲜枣是秋季营养最全面的水果,所含钾可控制血压,镁...

如何在美国选购中秋月饼

17-09-29 、冬瓜、芋头、乌梅、橙等,又配以果汁或果浆,因此更具清新爽甜的风味。  海味月饼:是比较名贵的月饼,有鲍鱼、鱼翅、紫菜、鳐柱等,口味微带咸鲜,以甘香著称。  纳凉月饼:是把百合、绿豆、茶水糅进月饼馅精制...

减肥者应避免的十一种食物

17-09-23 、高热量奶油和其他不健康的成分。10.大多数的果汁超级市场出售的大多数果汁与全水果几乎没有任何共同之处。果汁经过了高度加工并添加了大量的糖,事实上,它们的含糖量不亚于苏打水。此外,果汁通常没有纤维,不需要...

6款润喉止咳茶饮

17-09-08 15~20分钟即可,放凉以后加冰糖、蜂蜜或果汁,更为可口。薄荷茶有缓解咽喉肿痛,加强血液循环,舒缓感冒所引起的头痛、发烧的功效。要注意薄荷不适合婴儿、产妇食用。2.茉莉花茶:取茉莉花适量,以热水冲泡即成...

1亿2千万美元投资阵容 高价榨汁机上市一年停卖

17-09-07 榨汁机并不能直接放入水果或蔬菜,一定要搭配Juicero公司的特制调理包才能榨出果汁,每个调理包单价5至7美元。今年4月,彭博新闻(Bloomberg)在一篇调查采访中踢爆,其实消费者可直接徒手挤压...

盛夏省钱消暑的5种方法

16-07-31 自制冷饮家庭成员很多,在超市购买冷饮,累积起来价格不菲,如果能够自制冷饮可节约不少银子。比如,在牛奶(或酸奶)中加入不同口味的果汁存放冰箱制成冷饮,这些冷饮可以根据个人口味加入白糖、绿豆、红豆、淀粉...

社区问答 544‘

16-07-29 5006 查询就近的WIC 办公室点进行申请。若获得批准,会收到一张包含一个认证号码的WIC卡,用于购买牛奶、罐装炼乳、乳酪饼、奶油、果汁、鸡蛋、花生、干豆(豌豆)及谷物等特定营养食品。不喂母乳的母亲...

掌握养肝要诀 迎向彩色人生

16-07-24 每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖,60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准,不但不会减寿,还会对健康有益。一般来说,糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。维生素...

八种越吃越瘦的食物,减肥必吃!!

16-06-28 的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。木瓜牛奶材料: 木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)做法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc鲜奶,糖适量,用中速搅拌...

为甚么吃那么少还是瘦不下来

16-06-26 也有卡路里!很多人每天都会喝一到两杯,特别是夏季的时候更多。市场上饮料选择越来越多,不同的款式跟口味,还有一些标榜是健康饮料,其实都隐藏着高糖高脂的危机,卡路里也是顶呱呱。像果汁,汽水,冰红茶绿茶饮料...

面包好吃却五毒俱全?太可怕了!

16-06-26 。“经过高温烘烤,果汁的颜色哪儿还能这么鲜艳好看?”因此,颜色太鲜艳浓郁的面包就不要买了。/ 陷阱五:甜面包中加糖精 /除了面粉和黄油,制作面包时用得最多的原料还有白糖。当然,“聪明”的店家也会想出办法...

6月29日开始「今夏暑期儿童餐」

16-06-24 供选择的食品有比萨、汉堡包、三明治、烤鸡、沙拉、果汁等。曼哈顿区长高步迈指出,这项获得联邦拨款的计划,可以让许多低收入家庭的学生在暑期间能获得有益的营养支持。许多市民并不清楚这是一项免费的计划,她将与...

夏天吃冰淇淋怎样才不发胖

16-06-24 漏斗,将果汁直接榨入一个装有冰块的小罐内。然后,放入冰淇淋(最好使之尽量的圆),并以樱桃为点缀。一杯冰润可口的苹果柠檬冰淇淋就大功告成了,希望它能在干燥的春季里带给您一丝清爽。8.酸奶冰淇淋主材:水果汁...

最新研究:添加糖伤害大脑基因!诱发抑郁痴呆

16-06-23 ,并好好了解家里所用的食品成分的标示。食用完整的水果而非仅食用果汁所摄取的糖分,尽管它不属于添加糖。因为水果天生就带有纤维,可帮助减缓身体吸收糖分的速度。所以水果是最理想的甜点,大啖水果吧!你的大脑会感谢你。...

孕妇饮食禁忌

16-06-19 每天必须保持水份充足。你们喝的汤,果汁,牛奶,还有水果都可以提供水份。所以,不需要为了喝水而喝水,但也不要等自己感觉到口渴才喝水。10.我是素食者,对婴儿有影响吗?素食主义通常分为蛋素,奶素,蛋奶素和全素。素食主义...

柠檬的妙用

16-06-19 说到柠檬,你会想到甚么呢?其实除了「酸」,这一颗小小的柠檬可有许多惊人的功效呢!柠檬有除污、杀菌、开胃以及美白的功效。它是碱性食品,具有浓郁的芳香气,从果汁到果皮都有功用。清洁高手酸酸的柠檬汁是个...

衣服染色怎么办?用这招都能洗掉,太实用了!

16-06-09 最后用清水冲洗干净5清洗果汁印如果是刚产生的果汁印可用浓盐水擦拭果汁印或立即把食盐撒在果汁印处,用手轻搓再用洗衣液或温肥皂水漂洗最后用清水冲洗干净就可以6清洗油印当衣服沾上油渍时先用热水或开水冲洗一遍再用...

在被“中国制造”攻陷的美国,哪些是货真价实的美国制造?

16-05-31 ,还是包装食品,产地基本都是美国本土。瓜果蔬菜基本都是产自美国本土,价格便宜。二,酸奶、果汁、乳制品也基本不可能是中国制造走过超市里琳琅满目的牛奶和果汁专区,你不会发现任何来自中国的产品。不论是在沃尔玛...

保温杯不能装“这种液体”!把重金属喝下肚都不知道.......(组图)

16-05-23 化学反应,影响人体健康。卞华伟表示,无论是牛奶还是酸性果汁,最好都要在一定的时间内喝完。3、保温杯不宜泡茶有报导指出,茶叶中含有大量的单宁酸、茶硷、芳香油和多种维生素,只宜用80℃左右的水冲泡。如果用保温杯...

大华府社区活动看板

16-05-21果汁袋)。除了会员与戴有馆内出租腕带者和putt-n-pool计划人员之外,其他人不能多次进出。并改变出、入乐园与排队入场的方式,以减少拥堵。修改后的时间表,有效期到6月17日。从6月18日开始夏天全天...

检查早餐热量高不高,你吃对了吗

16-05-16 与脂肪,几乎没有其他营养素,只能提供营养密度极低的“空热量”。此外,饮料类中的还原果汁或汽水、果汁等糖分都很高,加入奶精的咖啡与奶茶也含有大量的反式脂肪。吃多了除了容易发胖,还容易伤害到脑部与心血管!安心...

她在西瓜上切了个小口,几分钟后令人惊讶的事情发生了…

16-05-12 接下来,小编就带你来涨姿势吧第一种方法1在西瓜上切一个小口2洞口挖好后把手持搅拌器放进去将西瓜果肉搅拌成汁为了避免倒出来的时候溅的到处都是放一个塑料杯进去做个简易的出汁口有些人喜欢有果粒感的果汁那就根据自己的喜...

79岁一点不驼背,还有一副好牙齿,他说都要感谢几十年喝的这个东西...

16-05-02 给我的最高奖赏。大部分人都没喝够奶很多人喜欢在牛奶里加果汁,或者是煲汤时也要加一点牛奶,而我的喝奶方法是:没有花样,简单喝奶。非要说方法,也就是要坚持每天喝,饮用量一般为250g~500g。大部分...

母亲节礼物 挑得乐呵呵

16-05-02 机NutriBullet是一款超极食物营养机,带给你既健康又美味的健康饮品。它在搅碎食品的同时仍能保留住最有营养、易吸收的成分。可以在打果汁过程,加入一些小冰块,一解炎炎夏日的热气。真是为全家人健康...

二型糖尿病患者的救星出现了

16-05-02 ,例如:汽水、果汁、糕饼、霜淇淋等;含高淀粉的饮食更是禁忌;更不可以饮酒;要选择纤维素较高,及含维生素B与微量元素的食物,像是小麦、燕麦、荞麦;多吃未加工的蔬果。二型糖尿病饮食方法,并不是一朝一夕就可以...

江泽民一月三次缺席追悼 真实境况被曝

16-04-24 “救火”的感觉。另外,就在近日江泽民连续缺席追悼之际,4月22日,网名“小果汁”的微博贴出江在江苏同里旅游的图片,不过很快被删除。不少网友质疑那只是旧闻,是有人有意搞小动作。江泽民接连被曝真实境况...

超市购物:适应美国的消费方式才是省钱之道      

16-04-24 等等,但这些东西在超市的价格就会贵一些。美国超市是生活不可获缺的,一些美国人常吃的食品,在美国超市里会比较便宜,像是牛奶、蛋、果汁、面包、牛肉等等,如果这些东西在华人超市购买那就不划算了。美国超市也分各种等级...

肝是身体的“油箱”,这些信号提示您:再不养肝就晚了!(图)

16-04-16 停留的时间,减少毒素的吸收。最好把时间定在清晨。生吃蔬果生的蔬菜果汁中含有丰富的纤维素,相对于熟的蔬菜来说更容易被吸收,能够促进肠道的蠕动,排出体内的代谢物。肝脏排毒:肝脏是人体最大的解毒器官,各种毒素...

药商不愿面对的真相:椰子油。逆转失智症、降低心血管疾病,减肥,还有很多..... (图)

16-04-13 椰子水断食:每天只喝120安士液体,其中一半是椰子水,一半是清水加小量海盐。结果他发现这样做断食,跟以前用别的方法做(果汁断食等)身体状态明显不同,因为整个人精神饱满、头脑异常清晰。7天之后,减了7磅,背...