失眠后补眠“越补越糟” 6招助您好眠

20-01-31 补眠超过1小时者的死亡率,是睡眠正常(7小时)的1.52倍,显见休假日补眠不利身体健康,而该研究刊载于《睡眠》期刊。6招助您轻松睡好觉受于失眠之苦,不少人选择了服用助眠剂,但服药仅能治标,无法治本...

生活中最常见的三种敏感肌 小心点别真搞成了敏感肌

20-01-26 发现后,可以马上服用。很多人比较排斥吃药,比如感冒了扛一扛,对提高免疫力还更好。但是过敏了不一样,尽快脱敏,就会减少体内过敏介质释放后的广泛损伤,而且越早期服药越容易脱敏,自己也少遭点罪。常见的抗组胺药...

喉咙痛

20-01-07 )捣烂,外贴喉咙。内服1.柚子的种子烘焙后,饭前半小时服用约2克,一天3次。2.左手香捣烂,加蜜喝。3.鱼腥草捣烂,加开水喝,或配开水直接吞服。4.白萝卜切细放碗待水出,喝水,可加盐或蜜。5.喝丝瓜藤内的...

如何预防流感?流感疫苗要施打吗?

20-01-07 疗法为主,或给予抗病毒药剂治疗。若出现发烧等流感症状,应尽速就医,由医生评估是否服用抗病毒药剂及退烧药,服用抗病毒药剂时,务必依照医师指示,服用完整疗程。此外退烧药的最短使用间隔为4小时,避免对身体...

这些病都和维生素D有关 不能缺少它

19-12-31服用药物所导致(如某些抗癫痫药),以及很少参加户外活动的人,例如:室内工作的上班族、夜班人员、不喜外出的老年人、宅男宅女等;其他危险因素,还有肥胖、高龄、皮肤黑、高纬度人群等。缺乏维生素D的7个信号...

枸杞不能乱吃 怎样搭配四季功效好

19-12-06 体质虚弱、抵抗力差的人服用,但是一定要长期坚持服用,但不要吃得过量,尤其是生吃时,更应减少用量,否则会使人上火、流鼻血,甚至造成眼睛红胀、不舒服等情况,尤其是阳虚体质的人,更要注意枸杞的用量。2、不和...

杨恒均戴铐受审   澳外长:不可接受

19-12-05 和肾脏并发症等所谓健康问题为由,每天给他服用九粒药片。杨恒均在澳大利亚的律师康登(Sarah Condon)说,“我们很担心,因为他进去的时候是个身体健康的人,现在他有了这个所谓的诊断结果,并被喂食一种...

骨松光吃钙片有效吗?

19-11-28 -1以上;-1以下,要小心骨质流失中;-2.5以下,则定义为骨质疏松。因此-1到-2.5之间,可服钙片、维他命D,配合负重运动及晒太阳,减缓骨质流失,但-2.5以下只服用钙片,通常效果不佳,必须再服用治疗骨松药物。保骨...

内蒙鼠辈泛滥 4直升机投药灭鼠

19-11-27 。《界面新闻》25日报导,在蒙金矿业加布斯铌钽矿工作的刘庆喜(化名),于本月初捉到一只误闯工地的野兔,并与数名工友进食分享。然而,刘男事后出现反复发烧症状,即使服用感冒药也不见好转,因此前往数十公里外的...

食粥治病养生

19-11-06 ,药味加减灵活,服食简便易行,长久服用亦可调补养生。民间习以春食荠菜粥,夏食绿豆粥,秋食藕粥,冬食羊肉粥、腊八粥,就颇得四时食养之宜,其他如:荷叶粥、红豆粥、牛乳粥、鸡粥、肉粥、鱼片粥等,亦各有其...

区块链成王沪宁“锁心”工具

19-10-30 女子给情人服用的情人蛊,如果有一天男人变心了,他就会蛊发身亡。王沪宁成脑控总管北京所谓“不忘初心、牢记使命”主题教育活动,从今年5月开始,由中共政治局常委王沪宁牵头进行。王沪宁曾为江、胡、习三代党魁出炉...

7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食

19-10-29 作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。3、铁观音茶此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老...

关于ω-3脂肪酸 您知道多少?

19-10-24 ,它们对整体健康,包括心脏都是非常重要的。最近的研究证实,经常食用海洋类和其他来源(包括:某些植物来源)的ω-3脂肪酸,能够降低10%的致命性心脏病发作。意大利的一个大型实验发现,心肌梗塞幸存者,每天服用1克...

酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情

19-10-17 。特别是不能用酸奶服用氯霉素、红霉素。磺胺等抗生素及服用治疗腹泻的一些药物,因为这些药物同样也会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌。4、不能和烧腊一起吃吃酸奶绝对不可搭配香肠腊肉等高油脂和加工肉品。因为加工肉品内添加了硝...

体育锻炼与健康

19-10-05 谈不上生阳了,就像没有麦子,空转磨也磨不出面的。所以平时气血不足的,走两步就心慌、气短、出汗的,眼经常干涩、头晕,眼内睑、嘴唇、指甲、面色淡白没有血色的,应该服用一些补益气血的中药,如:八珍汤等。运动...

“变性药”竟导致数千人死亡!FDA数据显示

19-10-02 给美国食品药品监督管理局(FDA)。根据《基督教邮报》,“2012年至今年6月30日之间,FDA记录了超过40,764位患者因服用激素阻滞剂Leuprolide Acetate(Lupron)而遭受...

鸦毒始作俑者破产 索赔之路曲折

19-09-18 制药将重组为一个公益信托继续营运。新公司将遵守严厉的鸦片类药物营销的限制,把利润用来支付原告的索赔,并支持研究和开发治疗成瘾和过量服用的药物,将这些药物将捐赠给公众。除了将普度制药所有的资产都转入该信托...

华人最爱的Costco热销药竟致癌 FDA紧急通告

19-09-17 结果出来之前,自己没有权利建议患者停止服用Zantac或其仿制药,但FDA强烈建议大家使用其他药物代替Zantac。 据CNBC报导,此次发现该问题的是Valisure公司,Valisure是一家致力于...

四十眉落

19-09-12 ,你有病,40岁时会眉毛脱落,而眉毛脱落后,半年会死亡,并叫他服用五石汤,说可治愈此疾。王仲宣嫌张仲景的话逆耳,听了不舒服,因此接受了方药,却不服药。过了三天,张仲景又遇到王仲宣,并问他服下汤药没?仲宣回答...

德行胜于丹药

19-09-07 金丹,未能延寿。”(《千金要方‧养性序》)意思是说,德行好,虽然没有服用补养药物,也可以长寿;德行不好,纵然服用仙丹妙药,也不能延长寿命。孙思邈感叹说,世俗之人追求名利,巧取豪夺,贪得无厌,与《黄帝内经...

纽约市发布药物过量死亡人数

19-09-05 提供服务。6、推广纽约市的免费移动应用程序,指导纽约人如何识别和过量服用纳洛酮。该应用程序还将个人与附近的社区计划和药房联系起来,纳洛酮无需处方即可获得。尽管过量死亡人数有所减少——从2017年的21.1...

纽约市卫生部门发布:近期药物过量死亡人数

19-08-27 纽约市的免费移动应用程序,指导纽约人如何识别和过量服用纳洛酮。该应用程序还将个人与附近的社区计划和药房联系起来,纳洛酮无需处方即可获得。尽管过量死亡人数有所减少 – 从2017年的21.1人减少...

各种补镁制剂的特点

19-08-16 hydroxide,镁乳):通常用作缓泻剂。这种类型的镁很容易过量,所以一定要按照指示服用。5.碳酸镁(Magnesium carbonate):具有抗酸的特性,含有45%的镁。6.牛磺酸镁(Magnesium...

国际旅行健康安全须知

19-08-14 Medicine and Hygiene)的研究,从2000年到2014年,美国估计有2万2029例与疟疾有关的住院治疗,平均每年1千469例。到出现疟疾的西非等地旅行者应该与他们的医生讨论服用抗疟疾药物,以防止...

解暑中药

19-08-01 明目。《本草纲目》认为,久服轻身耐老。车前草有降血压,治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效。夏日服用车前草,可清热去湿,解暑去口渴;尿赤、尿急,亦可用之。5.石斛:一帖在夏天具有滋补效果的中药。《本草再新...

服阿司匹林防心脏病?专家说不见得

19-07-31 据美联社报导,哈佛大学的研究人员7月22日发布的报告指出,美国数千万服用阿司匹林以预防心脏病的人们可能需要重新思考这种作法。医生建议那些曾经心脏病发作、中风,以及被诊断患有心脏病的人,每日服用小剂...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 、体质虚弱者服用。取莲子心2克,以开水冲泡代茶,睡前饮用即可。15.金针菇:金针菇营养丰富,是高钾低钠、高营养低热量的养生平价好食材,经常食用有助于减肥、降血脂、降胆固醇、补脑抗癌,还能清热去湿、补气养血...

严热天气 防止中暑

19-07-18 及以上的个人。(3) 生病或正在服用某些药物的人。(4) 体重超重的人。• 了解过热的迹象可以防止严重疾病,甚至危及生命的事情发生。如果发生以下任何一种情况,请马上将病人移到凉爽的室内、松开任何紧身或厚重的衣物、并喝大量的水...

酷暑警报:纽约市本周六高温将达109度

19-07-17 高温暴晒之后。室外炎热时,室内空调是保证安全和健康的最佳防暑设备,但有些患有热病的人没有空调或没有及时打开空调,而导致死亡。最危险的是那些患有慢性疾病,或心理健康,认知或发育等有障碍的人,还有某些人服用...

奇妙的安慰剂  

19-07-09 再次复发,几天后就离开了人世。 安慰剂的奇幻罗娜•克洛卡(Luana Colloca)是玛丽兰大学的外科大夫兼研究员,她做了许多关于安慰剂的实验。她让帕金森病人连续数日服用药物来治疗疼痛,然后在某天偷偷...

健康一“夏”  护心7大黄金守则

19-07-02 ,罹患心血管疾病的风险更能降低16%~20%,此效果等同于服用他汀类药物。6、不吸烟并维持理想体重众所周知,吸烟对健康的伤害很大,研究指出,每天吸1~4根烟,会显著增加罹患心脏病的风险,所以一定不要吸烟...

常用药物大幅提高失智风险,新研究令人忧心

19-06-26 对老年人来说,失智症(dementia)是一个可怕的疾病。根据艾兹海默协会的估计,美国有570万人罹患失智症。然而一个新的研究报告称,长期服用抗胆碱能药物(anticholinergic drugs...

夏季养生

19-06-25 ,少许进食。气弱的老人,夏至以后,可以服用平补肾气的暖药二、三十服,来帮助身体元气的提升,像苁蓉丸、八味地黄丸之类。睡觉随其心意为之,但不可久睡,因为夏天白日久睡容易让人神志昏迷;亦可延请年高的老人同行...

凤梨缓解飞蚊症

19-06-18 。在388名平均年龄为42岁的受测者中,研究者按照患者的严重状况分为低剂量、中剂量和高剂量三组,让他们在每天的午餐后依组别服用1片、2片及3片,每片重量约100公克的凤梨。3个月后, 388名受测者的飞蚊症状...

空心菜降压解毒 功效不凡

19-06-07 ,对于防治便秘,减少肠道的癌变效果很好。空心菜含钾,具有降低血压的作用,低血压患者不适合多食,但若血压突然上升,马上食用一大碗空心菜汤,有利于血压快速降低。如果是属于虚寒性高血压患者,建议加红枣一起煮食服用...

中共公安密集自杀 个别手段残忍引猜测

19-05-23 该市260公里之外的黄山市自杀。通报称,汪凤翔系服农药自杀,车内留有遗书,他生前长期服用“抗抑郁症药物”。5月20日,湖南张家界市公安局党委委员、政治部主任余四清,在家自杀身亡。《新京报》引述前张家界市...

10种超强食物 提高身体免疫力

19-05-16 ,长期服用,有助于提升我们的免疫力,增加对细菌、病毒的防护力。但必须食用纯天然的蜂蜜才有用,有机蜂蜜更佳。由于高温会使蜂蜜大部分的营养成分遭到破坏,所以泡蜂蜜时应使用温凉的开水。每天喝一杯温水泡的蜂蜜...

中医美容

19-05-09 ,就是桑叶与黑芝麻二味,再加上蜜、蒜、盐、酒等,调成丸药服用。“益寿永贞膏”是明成祖朱棣常服之方,由地黄、人参、枸杞、天冬、麦冬、茯苓等组成,加上白蜜做成膏或丸,能补益身体、延缓衰老、容颜美好、青春长驻...

洗白衣服的小妙招

19-05-08 。或者使用漂白水清洗,先把衣服用一般的洗衣粉轻柔洗干净,然后倒约不一瓶盖漂白水。在80~100度的水里,把衣服放在里面刚好全部浸没。漂白水不能放多,也不能放少,多了会很伤害衣服,少了又没什么效果。浸泡时间约三十分钟...

美宗教自由报告 中共被特别关注

19-05-06 坚持实践信仰。据报导,许多被拘留的法轮功学员遭受了肢体暴力、精神虐待、性侵、强制服用不知名药物,以及剥夺睡眠。报告说,2018年,人权倡导者、医疗专业人员和调查记者提出了更多的证据,显示收集囚犯器官...