低GI料理

19-12-13 文—米娜低 GI 饮食的好处很多,可帮助稳定血糖,避免饮食过量,还可降低负面情绪。GI值(Glycemic index),中文是“升糖(葡萄糖)指数”,指食物被吃进肚子后,在体内造成血糖上升的快慢...

北京惊现致命“肺鼠疫” 及时了解预防要点

19-12-12 新的宿主身上,继续吸血,因此灭蚤须在灭鼠之前,或同时进行。居家环境周围应清除老鼠可能藏匿之处,保持地方清洁,特别是垃圾存放处,以及楼梯清洁,避免堆积杂物。另外,应妥善储存食物和宠物的粮食,以免成为老鼠...

枸杞不能乱吃 怎样搭配四季功效好

19-12-06 绿茶同饮绿茶和枸杞都是众所周知的养生食物,对人体很有益处,于是,有些人就把此二者放在一起冲泡,这是不适合的。原因是绿茶里所含的大量鞣酸,具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 、少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接用来榨汁喝。血液净化剂:海带海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如:重金属,具有排毒...

杨恒均戴铐受审   澳外长:不可接受

19-12-05 ;他与另外两人同囚一室,牢房内24小时亮灯,狱方准他1周洗1次澡,每2天可到牢房外小院子活动1小时,饮水、食物不受限制。消息人士说,杨恒均坚持自己无辜,他想见政府高层,证明自己清白。此案调查工作可能会持续...

华女博士真实感受:海归后生存真的难

19-12-04 在美国待久了的华人,有时候也会吐槽:哪里是天堂?生活够无聊,食物也不合胃口,花了大代价离开国内的舒适圈,也不是没后悔过⋯⋯然而,也有刚回国的华人说:“回国后,刚开始觉得挺好,然而,过了段时间,又发现...

感恩节大餐 让他们找到了家

19-12-03 自己就像被一个小家庭包围著,食物吗?没得说,太好吃了!”马来西亚留学生陈诗琳说,我总是能读到也听人说起美国人在感恩节吃火鸡的故事。我从来都不知道为什么,但是在这里,我想我学到了更多的东西。印第安纳大学学生大卫...

从王立强投诚说到红色间谍

19-11-29 打掉,多少天都不能咀嚼食物。袁永熙的继任妻子张兰芬说:“袁永熙在南宫待了十七年之久,任教不足九年,劳改和挨批斗的时间则长达八年。八年间,遭受了『无产阶级专政下继续革命』的铁拳摧残。”媒体特工刘尊棋刘尊棋...

纽约近期活动看板2019年11月(5)_718

19-11-30 欢迎的Processional Arts Workshop灯饰巡游,以及一众本地歌舞表演艺术家。当天,还有超过 20 家的商摊参与,并有多家餐厅提供“食物品尝(Food Tasting)”的优惠价小吃,仅$1~$4,您就可以品...

骨松光吃钙片有效吗?

19-11-28 本的四大原则潘建州强调,摄取钙质、维他命D,以及运动、晒太阳,是保骨本的四大原则,缺一不可。平常也可以从食物中摄取钙质,例如:牛奶、小鱼干、绿色蔬菜、黑芝麻及豆腐;含有维他命D的食物,有:蛋黄、鲑鱼、鳕鱼...

柿子去涩的简单方法 吃柿子应注意的日常事项

19-11-26 。另外,柿子与螃蟹又是同是凉性的食物,食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。5、柿子不能与红薯同吃柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中。会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃...

从气血来源调理老人气血不足 最有效气血不足食疗方

19-11-26 一些,适合老年人吃的一些食物,而且多吃大枣或者是桂圆之类的,都可以让自己变得越来越好,而且平时的时候一定要保证有一个良好的睡眠时间的。...

好奇的海龟

19-11-25 ,还有吞到长长圆圆的管子,吃完很饱,几天来都吃不进去食物,但觉得好饿、好饿,身体一点力气都没有了。”听到后,我们尊敬地对飞虎队长说:“飞虎姐的症状和我们家海龟的怪病是一样的,只怕曾祖爷爷也无法医治,建议雄哥...

鸡蛋的十大健康益处

19-11-23 编译︱高新宇鸡蛋是少数的“超级食物”之一,它的营养极其丰富,而且还含有一些一般食物中几乎不存在的营养素。本文列举鸡蛋的十大健康益处。营养丰富鸡蛋是地球上最有营养的食物之一,其营养丰富之程度...

帝宝貔貅  

19-11-22 的汗液。这汗液有奇香,可以吸引动物或猛兽前来,成为貔貅的食物,解决牠大食量的问题。不仅如此,貔貅还经常咬回金银财宝,补充军费,所以克商成功后,姜子牙封神时,就封貔貅为“天赐福禄”,简称“天禄”;民间...

提高免疫力的五大食物

19-11-20 食疗是一个在健康和保健界大家非常关注的概念。在年轻人和老年人中,免疫系统是抵御细菌、病毒,甚至霉菌的第一道防线。研究表明,我们身体的这道健康防御系统可以被食物激活。这里提供五种可以增强免疫力的食物...

社区问答_717_ 简介如何健康平安度过纽约的寒冬

19-11-22食物。养肾防寒    寒气与肾相通,寒冬是最消耗肾之阳气的季节。肾阳受损容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等症状。伤及肾阴,头晕耳鸣症状也会伴随而来。肾不仅指肾脏,还包含了重要的生殖和泌尿系统...

除臭清洁 小苏打妙用多

19-11-17 到难洗的污渍,如签字笔的墨水渍、食物酱料等,可在污渍上撒上苏打粉,静置十五分钟之后刷洗掉苏打粉,接著用1:1的肥皂水再刷洗污渍,即可清洗干净。可避免使用漂白水来破坏衣物纤维。...

冬季养生 以“藏”为原则

19-11-15 ,苦多则助心阳,可保暖。建议多吃牛肉、鹅肉、羊肉、核桃、莲藕、甘薯、南瓜、蛋、虾、牛奶、豆类、香菇、土豆、花椰菜、甘蓝菜、白萝葡、红萝葡,以及补肾的黑色食物,如:黑豆、海藻、黑木耳、黑芝麻等。至于“进补...

打坐:泰足球队生存的关键

19-11-15 出白血球指数偏高,进行抗生素和疫苗治疗,其中2位男孩肺部有轻微感染,但是13人都被描述为身体状况恢复良好,平均体重只减少了2公斤。人们都十分好奇,他们是如何撑过这18天?他们带了多少食物入洞穴?打坐保留了...

感恩节募捐 帮助无家可归者

19-11-15 Herriott)说:“11月25号,我们将提供丙烷(propane) ,以便人们可以用丙烷温暖他们的帐篷。” 该机构也在寻找食物募捐和志愿者,以便在感恩节那天发放800吨食物。希望提供帮助的人可以从感恩节早上...

鸡肉面组合

19-11-09 300c.c.。调料:米酒2大匙、盐、黑胡椒少量。作法鸡胸肉用刀切成绞肉,加入调料,搅拌揉匀,冷藏入味。鸡高汤加300c.c.的水,煮滚。加入鸡肉丸子、月桂叶,大火煮滚,转小火炖煮至肉丸子浮起,释放出食物香味即可...

新泽西爆发甲型肝炎疫情

19-11-08 物品表面上则可以存活数天。更重要的是,甲型肝炎病毒可以生存在人们习惯生吃的水果和蔬菜表面数天还保持感染力。因此在吃东西或准备食物之前洗手和洗菜是预防的重要步骤。据了解,82岁的多萝西‧德尔‧古尔西奥...

秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 机能,久之可能引起甲状腺肿大,所以吃了萝卜之后,就不要再吃水果。白萝卜的好搭档秋冬时节吃白萝卜适合搭配什么食物呢?由于秋冬季节干燥,尤其人们长时间待在暖气或空调房里,干燥更加严重。而此时正值进补季节...

食粥治病养生

19-11-06 用适当的中药和具有药用作用的食物与适量的米同煮为粥,叫做“药粥”。药粥是中国医学宝库中的一部分,它是以药治症、以粥扶正的一种食养、食疗的好方法。1.体质衰弱:人参粥、山药粥、何首乌粥、黄耆粥等。2.肺结核...

日本茶正在世界各地风行

19-11-04 的常备口味。星巴克的抹茶星冰乐则在欧美热销。日本茶还可以与食物搭配,日本人也用绿茶来泡饭,还加入鱼肉、紫菜或者梅干等食物。...

科学家警告慎食海洋鱼虾 4种食物排除重金属

19-11-04 的功能,DHA能改善人脑功能、提高记忆力,而这种物质在其他食物中很难找到,所以很多妈妈都给自己的宝宝使用。但美国科学家近日对妇女、儿童食用海鱼和海鱼制品提出了警告:慎食海鱼及其制品,以防止发生汞中毒。中国...

纽约近期活动看板2019年11月(1)_714

19-10-31 参赛,最终将决出“最具创意奖”。评选之后,还会将所有的食品罐头捐献给 City Harvest,送与长年饥不果腹的穷人和流浪者。本活动由SDA创立的非营利慈善机构发起举办,其作品完全由罐装食物制成...

北维州发现狂犬病猫

19-10-31 ,并保持更新疫苗。威廉王子郡卫生官员提醒居民避免与野猫、蝙蝠、流浪狗和野生动物接触,尤其是在发现患病猫的地区。防止狂犬病的其他注意事项,包括:• 不要喂流浪动物食物。要避开野生动物,尤其是浣熊、蝙蝠、狐狸和臭鼬...

生活养生 小妙招

19-10-31 文︱小萍日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。多管齐下补钙1.多吃含钙高的食物,例如:牛奶、燕麦、芸豆...

加班加点身心疲惫 推荐10种能抗疲劳的食物

19-10-29 随著生活节奏的逐渐加快,很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么,上班族如何能有效地抗疲劳呢?抗疲劳的食物有哪些呢?1、黑巧克力如果想恢复体力,相较于用咖啡提神,一块...

[闱闱道来]漫谈爱玲之四: 不染尘

19-10-29 ,无论风霜雨雪天,为著给张爱玲留出独处的几个小时的写作时间。他们的食物很简单,最高频率出现的是义大利披萨饼。而她因为没有大学的学位证书,在美国也不好找工作。捉襟见肘的经济状况,许多年与她如影随形,幸好美国...

秋冬汤料理

19-10-28 食物,适合体质虚寒者。以最简单的烹煮方法,炖出原汁原味,是美味又养生的汤品。食材羊肩肉1块600g、姜片 10片、当归 2片、米酒300c.c.。作法羊肉分切2至3条,放小流水下冲5分钟,放汤锅里。加水...

纽约近期活动看板2019年10月(4)_713

19-10-31 的一件事情了。GrowNYC和纽约食物管理局联合举办的“苹果日”,为的是纪念果蔬的丰收和人们的丰衣足食。本活动于2012年第一届开办,2013年就创下了100万人同时吃苹果的纪录,2016年更有200万人参与...

春捂秋冻

19-10-24 困难的。此时要想方设法的保全和固护阳气,比如:可以穿得稍微厚一些,少吃些寒凉的食物,来帮助阳气的生发。夏天阳气生发到极点,人的活动也要和这个适应。人体可以多运动,可以出大汗,借以排出人体的毒素。此时人体...

关于ω-3脂肪酸 您知道多少?

19-10-24 。只有1~3%的ALA,才能转化成长链脂肪酸,远不及直接摄取海洋来源的EPA/DHA。近年来,一些避免动物性食物的人相信,食用植物来源的ω-3脂肪酸也可以满足身体需要,但是科学并不支援这一说法。据ω-3脂肪酸研究专家霍姆...

老年人秋季更应注意护眼

19-10-23 营养素。虾青素除了帮助恢复假性近视,对缓解视疲劳、预防年龄性黄斑部病变、白内障、视网膜病症都有效;含量丰富的食物有动物性:如:鲑鱼、虾、蟹、鱼卵等;蔬果以橘红色的含量较多。花青素能保持并增强维生素在人体...

触目惊心!热水中的塑料茶袋释放巨量微塑料

19-10-22 ,我们每年要摄入74000多个微塑料颗粒。根据这项研究,单杯塑料袋泡茶的微塑料数量几乎是此数量的20万倍。微塑料无处不在。首先,我们的大部分食物都用塑料包裹,并且常常进入食物本身。另外,微塑料会渗入环境中...

新研究:95% 的婴儿食品含有毒金属

19-10-22 168种婴儿食品进行了检查,竟然发现只有九种食品不含砷、镉、铅、汞等重金属。而且约25%被测试的食品同时含有四种有毒金属。研究警告说,即使在食物中发现微量的污染物,他们也会改变大脑的发育并损害儿童的智商...

打折促销应用程序帮助减少食物浪费

19-10-21 根据联合国的说法,世界上的食物每年有三分之一被丢失或被浪费。纽约两家科技初创公司正在从本地做起,解决食品浪费问题,他们提供技术,让商家不再丢弃剩余食物,而是打折销售,同时消费者也可以购买到划算...