20-03-04
30克。作法：取生山楂、荷叶一同放入锅内，加水1000c.c.，小火煎煮至500c.c.左右，滤去药渣后，加入冰糖，倒入保温杯中，代茶饮用。功效：
山楂、荷叶能帮助扩张血管，降低血压、血脂，又能减肥，对身体...
19-12-06
一般的冷饮损伤身体，是很好的选择。枸杞子味甘，夏天配菊花、金银花等，饮用后心旷神怡，尤其是和菊花搭配，能起到滋阴明目、清除肝火的功效。3、秋天：枸杞＋
山楂秋天空气干燥，秋风萧瑟，许多人会感觉到口干唇裂、皮肤...
19-11-26
，倒入要泡的柿子，加水至柿子不露出水面为宜，并将果实轻轻搅动浸泡2-3天即可食用。这种方法浸泡的柿子能够保持柿子的原味，味美爽口，同时不易腐烂。三、混果脱涩法将涩柿与成熟的苹果、梨、
山楂、猕猴桃等混放置于...
19-11-06
、胡桃、芝痲、绿豆、红豆、芡实、栗子等本身既是药物，又是食物，与米煮粥，香甜可口，无论男女老少皆啖之如饴。再如：人参、黄耆、枸杞、天冬、茯苓、苁蓉、
山楂等补益之品，一旦入粥，其功尤胜。况且粥是日常食物...
19-08-12
对应著心脏。夏天养心，适合多吃红色的食物来调养心脏，补养气血。夏天多吃苹果、桑葚、西红柿（番茄）、
山楂、红枣、红豆、红西瓜、葡萄柚、胡萝卜、红番薯等红色食物，有益于养血、降血脂、改善血液循环、保护心血管...
19-08-07
洗净一起煮，煮到玉米熟，剩下的水就可以喝了，很实惠。也可将煮好的玉米须水加其他食材一起饮用，如与野菊花、决明子等泡茶，长期喝，清热解毒又明目；加冬瓜皮熬煮，经常喝有利尿、祛湿的作用；同样，可搭配
山楂...
19-05-09
：
山楂300g、冰糖100g、盐1g做法：1)把新鲜
山楂泡泡洗净；2)先用钢笔帽从红果的一头旋转著用力拧一下，然后拔出；3)在红果的另一端，用同样的方法把笔帽拧进去，红果核就能被笔帽完整的捅出来了...
19-04-17
食用，以免肚子不适，容易肚子痛。2、酸性水果：梅、
山楂、柠檬等太酸，容易对肠胃造成刺激，胃溃疡、胃炎、胃酸过多等肠胃不适者更应该减少食用。3、菠萝：菠萝蛋白酶会溶解纤维蛋白和酪蛋白，所以消化道溃疡者应...
17-07-01
养心适合多吃红色的食物来调养心脏，补养气血。红色食物很多，夏天多吃苹果、桑葚、西红柿（番茄）、
山楂、红枣、红豆、红西瓜、葡萄柚、胡萝卜、红番薯等，有益于养血、降血脂、改善血液循环、保护心血管。...
17-06-18
：
山楂饼10 块、盐1/2小匙、糖50g、米醋1 大匙、茄汁3大匙、伍斯特酱1 小匙、水1 杯。 作法猪肉切厚片，肉片断筋、拍打，改刀切小片，拌入腌料，腌15 分钟。菠萝、彩椒切丁备用。煮酸甜酱汁：水...
17-05-06
菊冬山楂茶：将杭菊3钱、麦冬1钱、
山楂3钱，以水煎或冲泡饮用，可收清心解热的效果。黄耆红枣茶可防感冒取红枣5颗去籽后和黄耆5片、枸杞10克，共同放入锅中，加水1000c.c.煮滚，再焖10分钟去渣饮用...
17-03-21
的作为，两者结合对腹泻有很好的改善与调理作用。4喉咙肿痛喉咙肿痛也是春季的多发病，用
山楂和红糖共同熬制
山楂红糖粥，不仅能止咳化痰，而且能消除咽喉炎症。生姜和红糖所谓八仙过海，各显神通，生姜和红糖各有各的价值...
17-03-02
，因痰阻滞气机，易疲乏、胸闷气喘，痰会妨碍脾胃功能；痰属“寒”性，还可阻碍阳气运行。所以胖人平时可以多吃一些利水消痰、补气健脾的食物，如冬瓜、荷叶、
山楂等。吃的时间长了，身体内的痰就化开了，气血就通畅...
17-02-24
，明目安神，令人长寿。”现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。健脑益肾——
山楂枸杞茶
山楂枸杞茶具有健脑益肾、祛脂降脂之功效，适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。
山楂...
17-02-23
、核桃、青菜、大白菜、西红柿及新鲜水果等。长时间盯着电脑屏幕，或是精神压力过大维生素B油菜、土豆、茄子、南瓜、豆芽、香蕉、苹果、鱼类等。工作量大的白领及运动较多的人维生素C鲜枣、猕猴桃、
山楂、柑橘、草莓...
17-02-02
天气寒冷，老流鼻涕、打喷嚏，如果时间持续超一星期，有可能是慢性鼻炎，持续时间久的可以使用泥草堂鼻舒清，每天喷2-3次，坚持半个月就能治愈。8、
山楂天然降脂药
山楂是中国特有的药果兼用树种，是很好的降血脂...
17-01-25
则血瘀。黄芪向来被认为是益气固表的能手，其性微温，归肺、脾、肝、肾经，尤其擅长补气，非常适合上述两类人服用。黄芪有“补而不腻”的特点，适当服用有助增强体质，缓解乏力。8
山楂冬季是
山楂的上市季节，
山楂...
17-01-25
者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。4降血脂、改善心脏功能以辣椒为主要原料，配以大蒜、
山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少...
16-03-31
。NO.2 冰糖杨梅汁杨梅洗净，用淡盐水浸泡10到15分钟，再次冲洗干净用小刀在杨梅上划几刀，充分露出果肉杨梅中加入冰糖和柠檬汁，拌匀，腌制1小时左右所有材料入锅，加入适量清水和
山楂干、五味子、冰糖，大火煮沸...
16-03-28
的运用，
山楂红色的瓷砖与美丽花型雕纹的白色瓷砖间隔铺设，塑造出的美丽条纹让空间十分拉长扩大。卫浴间空间3平米左右，而美丽的缔造，首先从风格上入手，选择了颇受欢迎的自然风格，木地板一直延伸至浴缸旁侧的墙壁，斑驳感...
16-03-27
。3、调到保温档，焖一个小时就好啦。功效黑豆黑米粥的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇，能打扫血管杂质。3号保鲜剂：“酸味”水果酸枣、葡萄、猕猴桃、
山楂、柠檬、乌梅、橘子等口感酸的水果所含...
16-03-21
3-4枚
山楂，鸡肉易烂。 方法4、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃。把鸡鸭先用凉水或少许食醋泡2小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口。16、爆炒鸡 洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋...
16-03-21
；辣味不是只有辣椒，还有黑白胡椒，姜，蒜。同理甜味不只有糖，还有蜂蜜，果糖，各种饮料等。酸味不是只有醋，还有柠檬，
山楂等；可以去腥的东西有很多，味精，鸡精，白糖，料酒，柠檬皮都可以用来去腥。酱油（网络图片...
16-03-20
、高血脂等代谢异常的人，可以多吃具有清血脂效果的食物，例如：
山楂、金桔、陈皮、洛神花等。【女中医提醒】：如果是为了减肥消脂而摄取这些食物，就不能在食物中添加糖分，所以不被制作成蜜饯，或含糖饮料型态的食品...
16-03-20
，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、
山楂。湿热体质，表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。气郁体质，表现为情绪低落，易...
16-03-19
痊愈。7、小儿厌食（不思吃饭）：
山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。8、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮...
16-03-19
，对预防某些癌症也有好处。４苹果的食疗方法1 消化不良——“苹果楂枣粥” 做法：苹果1个(约300～400克)，
山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的
山楂、大枣...
16-03-17
肝火。3、秋天配
山楂山楂枸杞茶具有健脑益肾、祛脂降脂之功效。秋天空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹...
16-03-12
具有解毒、新陈代谢等功能，春季饮食养生，重在养肝，建议多吃绿色蔬果或有酸味的食物，如：梅子、五味子等。另外，春天养生药膳补性应较平和，可利用芦笋、百合、玉竹、
山楂拌炒豌豆或彩色甜椒，达到润肺、补气、消脂...
16-03-11
，千万不要闹点了鱼香肉丝却问“怎么没有鱼”的笑话哦！此外，凤梨酥也并不一定使用了凤梨，还可能是用了冬瓜。
山楂卷也不一定是
山楂做的，还有可能是苹果泥！最后，教大家一种自制
山楂卷的方法。自己做放心又健康...
16-03-07
热毒，常饮绿豆粥8、乌发又补肾，粥加核桃仁9、若要降血压，煮粥加荷叶10、健脾助消化，煮粥添
山楂11、梦多又健忘，粥里加蛋黄──转自《三九养生堂》...
15-11-02
内燥，同时多吃梨丶苹果丶香蕉丶
山楂丶甘蔗等生津止渴，及时“灭火”。 儿童不宜吃滋补火锅 专家提醒，一般不建议小朋友吃过多滋补类中药火锅，吃太多容易引起上火。再者，小朋友胃肠功能弱，吃火锅对胃肠有一定...
15-11-01
；蜜饯冬瓜切成小条。将桔梗、冬瓜条、冰糖、熟糯米放人梨内，盖上梨盖，放入蒸盘内，加水没过梨面。将梨盘置武火大气蒸笼内蒸1小时，即可食用。功效：去痰利咽，润肺止咳。适合食用。
山楂核桃茶饮配方：
山楂50克...
15-10-29
即可。【炒红果】功效：对治疗肥胖症、腹胀腹痛，内积不消，小儿脾虚久泻均有一定的疗效。食材：
山楂300g、冰糖100g、盐1g做法:1、把新鲜
山楂泡泡洗净。2、先用钢笔帽从红果的一头旋转着用力拧...
15-10-28
3分钟21、辣味不是只有辣椒，还有黑白胡椒，姜，蒜。同理甜味不只有糖，还有蜂蜜，果糖，各种饮料等。酸味不是只有醋，还有柠檬，
山楂等22、蜂蜜也可以用作嫩肉（食戟之灵）23、一定要试菜，由于很多菜重要的调味...
15-10-26
，秋季干燥，如果再吃以上食物更加容易上火。专家建议，“这个时节可以吃一些苹果、石榴、柚子、
山楂等酸味水果。酸味可以收敛肺气，预防感冒”。 除以上水果，这个时节还适宜吃柿子和板栗等食物。柿子一般是在霜降...
15-10-27
水分摄入。秋天养生 宜食酸味蔬果根据《黄帝内经》的建议，金秋肺气旺，味属金，食辛金旺。金能克木，木属肝，肝主酸，故秋季饮食宜减辛增酸，多吃酸味蔬果，如柠檬、乌梅、
山楂、奇异果等，以养肝气。同时应少吃花椒...
15-10-12
颇有效。
山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取
山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。 茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭...
15-10-11
，改善放屁，常用黄连、厚朴、半夏等；若是食积消化不良，但常腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心，排便稀软但不臭，这时需要神曲、
山楂、莱菔子等消食导滞、健脾和胃；若大便燥结，口干舌燥，甚至腹满硬痛，一定要清下热...
15-10-03
，吃一回就忘不了。14、冰糖葫芦这是北方冬天的标志性小吃。冰糖葫芦林林总总地插在木架子上，鲜艳的红色
山楂裹着透明的糖衣，晶莹剔透，吃一个在嘴里，酸甜夹杂。...
