医师讲堂： 一直放屁怎么办

文/邓正梁（正梁中医诊所院长）

如果突然放屁，但周围都是人，会感觉非常尴尬。只要腹部胀满，消化不良，就会有气体的产生，让人一直想放屁，在家中还好些，如果在公共场合，真是不知如何是好！

一直放屁，要分虚实，虚者就是消化不良，常常腹泻便软，或大便稀溏，这要用一些温补的中药调理；还有一种是大便又硬又臭，宿便堆积，很可能好几天才上一次厕所，这就要清宿便，排肠毒，让身体负担减轻，才不会一直放屁。为什么宿便多会放屁呢？因为还是有许多东西没有充分消化，一直堆积在肠道中，久了就会发酵，滋生细菌，产生很多毒素与毒气，对身体非常不好，不但放屁，皮肤还容易生疮、发炎，肠道被毒素薰蒸久了，也容易变性，产生不好的细胞，非常危险。

在虚证方面，若腹部胀满，食欲也不好，容易恶心呕吐、腹泻腹痛，看到水都不想喝，四肢无力，很容易疲倦，这是属于寒湿凝滞的证候，可用温散的方法解决放屁的问题，如：用苍术、白术、厚朴、茯苓、桂枝、干姜等温中利湿；若只是腹中胀满，排气不臭，进热食比较舒服，可纯粹温中，来解决放屁、消化不良的问题，如：用人参、干姜、白术等。

在实证方面，若排便虽软却很臭，心中烦闷，常觉恶心，小便颜色较深，这时须要清利湿热，改善放屁，常用黄连、厚朴、半夏等；若是食积消化不良，但常腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心，排便稀软但不臭，这时需要神曲、山楂、莱菔子等消食导滞、健脾和胃；若大便燥结，口干舌燥，甚至腹满硬痛，一定要清下热结，才能解决一直放屁的问题，如：用大黄、厚朴、枳实、芒硝等。

若放屁实在是奇臭难闻，可能是吃太多的肉类酸性食物，但也有可能是一些比较奇怪的病，如：菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性肠炎等，还有大肠癌晚期，癌瘤组织糜烂腐败，加上蛋白质腐败，放出的屁也会非常臭；至于吃了过多的大蒜、洋葱、韭菜等刺激性食物，屁也会比较臭，但这不用担心。

屁是食物经细菌消化后产生的，是一种废弃，常有氮、二氧化碳、氢、甲烷，对身体很不好，容易引起胸闷、腹胀等问题，应该积极改善消化不良的症状，让身体健康情况改善。