16-08-01
，专治熬夜不睡觉。▼凭空造出全透明小阳台，平时
居家可以调情，胆儿小的往下看看还能冒险。▼教你在楼层间打造一个小书房，不为别的，就为凌驾在别人之上这feel倍爽。▼每次看谍战片都暗戳戳想拥有间密室...
16-07-31
夏季炎热，容易胃口变差，每日饮食如何吃才能补充营养，增加活力？《看中国》美食版企划夏季好食专题，从营养与
养生的角度，介绍数道夏季料理，欢迎读者动手做做看，为自己和家人打造健康的夏天生活。夏天胃口不好...
16-07-27
，以建筑工人和
居家老人为主的中暑死亡病例也在增加，截至目前累计已达16人，另有一批患者处于濒临死亡状态。死亡病例中，年龄最大的是99岁，为南京首个中暑死亡病例；年龄最轻的是40多岁。受高温影响的地区在7月...
16-07-26
古人常常静坐修身，年近古稀仍耳聪目明。（大纪元）静坐
养生功法是古人的智慧，早在五千年前黄帝就曾问道广成子长寿之道，广成子：“无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳汝形。无劳汝静，乃可长生...
16-07-19
本《千金翼方》，论及药物之本、诊治之诀、针灸之法、
养生之术，皆世上不可多得之医书。大唐建筑规划严整，规模宏大。其首都长安、东都洛阳皆是建筑历史上经典之作。也为后世留下了城市规划典范。当时周边国家首都，如日本...
16-07-19
帮助打开生锈锁夏天雨季多，空气湿度大，自行车锁芯锈蚀不好开启，钥匙不容易插入，用小刀刮铅笔芯碎末，直接倒入锁眼中心即可，开起来就方便了。8、午后小睡最
养生“休息，是为了走更远的路”，夏季
养生首先就是要睡好觉...
16-07-19
」，即可看到汗珠，却不能像下雨一样的流。陈潮宗医师指出，中国自古即有「出汗
养生治病」之说，例如：喝粥出汗、运动发汗、热水泡脚发汗等。甚而还主张：出汗可通经活络，疏通血脉。中医
养生理论也讲究「出汗要依照四时...
16-07-19
，现为世界各地人们的日常料理。洋葱以其丰富的营养素及
养生功效被誉为「蔬菜皇后」。值得注意的是，吃过多洋葱容易胀气，年长者或胃不适者应避免一次吃太多。洋葱愈煮愈有滋味洋葱具独特香气，生鲜的时候味道辛呛...
16-07-09
养生之术；史书记载，李时珍每天晚上打坐修炼，并以神仙自命……我们不禁要问：为什么唯一没有中断地记载并传承下来的只有中国古文明？为什么中国被称为“神州”？为什么中国叫“中”国？为什么说“大戏五千载，中原是...
16-07-09
，还是一位修佛之人，他的修炼路和他的人生一样坎坷。开始他对佛教的认识比较浅，甚至把佛教与
养生相提并论；他不同意陶渊明抛官归隐之举，认为在官场中也可逍遥自在。他是个勤于思考的人，但把思考限制在感官所及...
16-07-08
夏天炎热，阳气旺盛，人体为了适应炎热的气候而调节皮肤的毛孔开泄，使汗液排出来调节体温。汪绮石在《理虚元鉴》中说：「夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。」明示夏天
养生的基本三原则：盛夏防暑邪，长夏防湿邪...
16-07-08
热！热！热！夏季高温令人心烦上火，失眠、烦躁不安、食欲不振……，种种上火症状袭来。别紧张，多喝以下清热降火茶饮，轻松解决上火症状。1.绿茶绿茶是公认的
养生好茶，具有降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻...
16-06-30
逢年过节时，如果有人不小心打碎了家里的东西或者煮的饺子挣开了皮，有经验的家长都会口念「碎碎平安」来讨个吉利。其实，在生活中磕磕碰碰是很正常的事。只不过，如果随身佩戴或
居家摆放的吉祥物意外破损，就会...
16-06-30
。这些都记载在正史《后汉书》与《三国志》里，很有公信力。相传华佗喜游名山、访幽洞，有次造访公宜山遇奇人，奇人授以秘术。《三国志》记载华佗淡泊名利，通晓
养生之术，虽年纪已过百，但相貌仍年轻。仙风道骨的孙思邈...
16-06-29
夏季排毒 有10多种排毒
养生的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水 主要功能：荷叶具有平肝火、清热养神...
16-06-27
。所以，它属于全世界。如果您对中国的政经、历史、文化感兴趣，不妨浏览看中国(www.secretchina.com)。除了时政要闻，这里的博谈，历史，文化，
养生，奇闻会让您感受到作为一个中国人和自己民族的全方位连接...
16-06-27
夏季天气炎热、很多人没有食欲，肉就不用提了，选择素食的人也是越来越多。吃素并不意味着身体就健康，合理的营养搭配，让身体吸收各种营养成分，才能保证能量的供应。夏至
养生离不开这几款粥一、黄瓜粥此粥则是...
16-06-27
运动和静养是中国传统
养生防病的重要原则。只有做到动静兼修，动静适宜，才能“形与神俱”达到
养生的目的。静养神“神”有任万物而理万机的作用，常处于易动难静的状态，故情静养神就显得特别重要。老子认为“静...
16-06-26
都很好。夏天早晨吃生姜很
养生，一早凉拌姜汁蔬菜来配粥，既美味又
养生。5.适合水煮凉拌的蔬菜，包括根茎类切丝、绿叶蔬菜、其他豆类等。清爽轻食 鲜虾粉丝食材粉丝适量、鲜虾数尾、彩椒1/4个、红萝卜、新鲜香菜...
16-06-25
大了太极拳的影响，但是张三丰太极的原貌等于被毁坏。由于张三丰功夫的底层是修炼，拳法和心法是分不开的，而后代的太极拳流派缺少了心法后，即使还可以
养生、健体、防御，也不过是越演变越走向末技，无法达到张三丰...
16-06-23
，适合摆在财位招揽财气。五、龙骨 龙在中国代表至尊无上，代表拥有无限财富，酷似龙骨的常绿植物，绑上红绳子可招财。第三类：吉祥画 “吉祥画”在中国的
居家风水中更是扮演着一个不可或缺的角色，一般都以牡丹画为...
16-06-21
凡士林是
居家必备用品相信很多人都知道它有强大用途凡士林除了可以润滑、保护肌肤还可以当鞋油、防水、护发等不过凡士林的妙用可不只是这些你一定没想过它还有下面这种用途知名的生活达人就意外发现了凡士林...
16-06-18
和免疫功能)，让作为中国传统健身气功代表的太极拳,在
养生、治病、治未病等方面的功效更深入人心，有力地证明了打太极拳是一种很好地辅助治疗手段，是一种替代补充式的治疗。 ...
16-06-15
炎炎夏日，无论
居家或外出，都有可能垄罩在紫外线的伤害下，爱美的女性希望维持肌肤的白皙与弹性，就更应该注重防晒。对于防晒，人们有没有甚么错误的迷思呢？此外，还有哪些防晒常识需要注意呢？我们一起来看看...
16-06-07
人生在世，谁都想活得丰富多彩，健康长寿。人人注重饮食营养、锻练
养生，却忽略了“修为和德行”这一重要的保健方式。唐代医家孙思邈是一名长寿之人，他表示，“百行周备，虽绝药饵，足以延年；德行不克，纵服玉液...
16-06-05
日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活
养生小妙招，提供给您参考。吃绿豆粥可避免寒凉绿豆有消暑益气、清热解毒、预防中暑、治疗食物中毒...
16-06-05
根据《黄帝内经》所言，「早睡早起」只适合秋天
养生，「白昼短、黑夜长」的冬天应「早睡晚起」，而春天、夏天应该跟着太阳「晚睡早起」，才能达到「顺时
养生」的效果。「早睡早起身体好」是父母从小耳提面命的叮咛...
16-06-05
……，在在体现出古人的
养生智慧。「端午节」和新年、中秋节并列为中国传统的三大节庆。黄历五月，此时正值夏季，天气炎热，细菌、蚊虫容易孳生，诸多传染病开始流行，因此自古就有许多防疫避瘟的习俗流传下来，例如：戴香包...
16-06-05
的武术奇才李有甫，自幼习武，师从多位武术名家。除了练习静坐、站桩、易筋经、五禽戏等
养生功法，即现代人所说的气功外，在长拳、八卦、太极以及刀、枪等武术器械上也颇具造诣。他研习的山西鞭杆，在省、市及全国武术...
16-06-04
「因为没钱，所以用便宜东西」的恶性循环当你已经逐渐习惯于只买便宜的东西，家中物品就会充斥着各种便宜但你却没有很喜欢的物品，它不仅让我们的
居家生活品质变得糟糕，还可能养成只买便宜物品的习惯。正确的花钱法应该花在...
16-06-01
两倍。此外，调查还发现心脏病患者患癌症的风险，几乎是那些没有心脏病的人的三倍。醋历史悠久，古称酢、酰、苦酒等醋有着悠久的历史，而且很早就被用于医疗领域。醋古称酢、酰、苦酒等。民间也有很多利用醋来防病
养生...
16-05-31
生气别扭、令人气愤发怒的事呢? 然而，生气发怒无论从人体
养生还是修心养性上讲，都是有百害无一利的。古人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度，忍辱不辩，自然就能远离是非...
16-05-29
。兄弟叔侄，须分多润寡；长幼内外，宜法肃辞严。听妇言，乖骨肉，岂是丈夫；重资财，薄父母，不成人子。嫁女择佳婿，毋索重聘；娶媳求淑女，勿计厚奁。见富贵而生谄容者，最可耻；遇贫穷而作骄态者，贱莫甚。
居家诫争讼...
16-05-29
凶地如窗户正对医院、殡仪馆、坟场、监狱、庙宇、屠宰场、垃圾场、色情行业等凶地，为子女的教育及
居家平安，最好考虑迁居。 4、窗外不要正对水塔、电线杆等窗户正对水塔、电线杆等，容易横生意外。 5、不宜背窗...
16-05-28
中医讲究“顺时
养生”，这是中国老祖先历代相传的智慧，俗谚云：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”有这么好的
养生法宝，现在就一起来看看，夏季吃姜有甚么讲究和功效呢？夏季吃姜
养生夏季十分炎热，阳气蒸腾...
16-05-27
枸杞茶美容、
养生推荐理由：蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容
养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧。食材：柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞...
16-05-24
的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。这动作无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20至30下。相传这动作是十全老人乾隆最得意的
养生功法。11膝常扭 双脚并排，膝部紧贴，人微微下蹲，双手...
16-05-23
，还可以保健脏腑，延年益寿。抬抬脖颈血流畅脖子僵硬、酸痛在人群中非常普遍，原因是长时间固定姿势面对电脑、低头玩手机，气血容易瘀滞，肌肉、筋膜逐渐失去弹性，慢慢粘连在一起，变得僵硬、疼痛。古代
养生功法演变...
