“湿气重”为万病之源,春季如何去除体内湿气?

17-03-13 (燕麦、炒薏米、赤小豆);3、滋补五脏之药(枸杞、茯苓、)。具体做法:材料: 赤小豆、炒薏米、燕麦、枸杞、山药、茯苓、小米、莲子、芡实做法: 所有材料洗好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮...

各方位注意,夏令时已快到

17-03-11 由于夏季太阳升起时间明显比冬季早,夏时制确实起到节省照明时间的作用。      2、不少零售商对夏时制持肯定态度。美国的果商院集团已经游说美国国会将夏时制延长到11月,因为万圣节是糖果销售最旺的季节...

1岁后宝宝的牛奶指南

17-03-11 的营养,多半只是用糖精和香精调出草莓的味道而已。更严重的问题是添加的、色素和其他添加剂可能为宝贝埋下健康的隐患,比如蛀牙、肥胖、营养不良、生长发育迟缓、小儿多动症等等。 在以上这些基础上,可能还会有一些...

如何区分泡打粉和酵母?

17-03-10 酵母使用量为面粉重量的1.5%~2%时,其发酵力最佳。使用活性干酵母发面更方便、高效。5.含有较多油脂的面团不能用酵母发制在酵母面团中如果油脂过多,会在淀粉颗粒周围形成油膜,使淀粉很难分解成;酵母繁殖...

必知:3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

17-03-08 加多一些水煮炖,是为逼出一部分饱和脂肪酸。5、准备烧炖调料,坐锅点火注油,投入姜葱炒香,再加熟猪蹄黄豆翻炒,加入老抽、盐、、高汤继续翻炒。6、加入料酒翻炒进一步去腥,勾芡,加入鸡精翻炒出锅。女人要常吃...

请“菌”上桌,好吃的菌菇类菜谱,比肉好吃多了

17-03-07 油皮上裹成小素排状4、起油锅小火炸熟小素排5、葱姜蒜切碎加入盐,白糖,生抽,料酒,醋,鸡精调匀;与醋的比例大约是1:1.5左右,调好水淀粉6、锅内放青红椒煸炒,再放入葱姜蒜汁里的葱姜蒜,放入炸制...

起床马上叠被子、毛巾擦餐具......这些好习惯竟是坏毛病

17-03-06 的纤维素,而却被全部保留了。经常喝果蔬汁容易能量不足、情绪波动大,还可能导致肌肉群因缺乏蛋白质而发生萎缩。05用洗手液洗手?清水反复冲洗能将皮肤表面绝大多数细菌消灭掉,只要做到勤洗手,就不用每次都用洗手液...

啤酒的用处那么多,你只知道用来喝?快来看看吧!

17-03-06 含有乙醇、还有其他营养成分,所以在插鲜花的容器内加一点啤酒,就能延长鲜花的保鲜期。6清洁口腔 环境问题多,空气差,口腔里很容易积灰尘。出门一天回到家后 ,可以用啤酒来漱口。不但能带走喉咙里的微尘...

一吃辣就长痘?学会这些方法让痘痘去无踪!

17-03-05 十分常见,如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)类饮品更易使机体内热壅积,从而加重病情。忌高糖类食物人体食入高食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物...

40年前的上海、北京、纽约……万万没想到差别竟然这么大!

17-03-01 说起70年代,似乎离我们不远,很小的时候,就听父母讲过上个世纪70年代的生活…棉花糖是那个时候最不可思议的小吃,5分钱一团,一勺做一团棉花,甜甜的。邓丽君是那一代人最温柔的记忆,有时候还要偷偷的听...

又到了吃草莓的时节,几种吃法让你过足瘾!

17-02-28 ,混合均匀,倒入适量水。3.调成面浆。4.放入蒸锅蒸约二十分钟至熟。5.待面团放至温热,取出;取一颗草莓,包上一些豆沙馅,收口。6.再取适量糯米面团包住豆沙,滚上一层椰蓉即可。草莓雪人材料:草莓、奶油...

晨练健康又减肥

17-02-25 早上,身体经过昨晚的代谢,身体的分被消耗,这时候做运动就会提前进入消耗脂肪提供能量的阶段,能够提高燃脂效率,瘦身效果事半功倍。如果早晨运动适当,能够让你头脑清醒,提高工作效率。但如果做一些强度过大...

砂锅菜,让你在忽冷忽热的季节有底气!

17-02-22 一起放入锅中烧开(这时候可以移入砂锅),加盖转小火焖20分钟,鸡肉快好时加入粉条再稍煮至熟软,尝一下味道,如有需要再加适量盐、和胡椒粉调味,起锅前撒上一把青蒜苗提香点缀。砂锅钳鱼原料:钳鱼、辣椒、大蒜、...

分享生活小窍门,简单又实用!

17-02-22 ,可以有效缓和感觉神经受到的刺激。— 2 —汤太咸了怎么办?可以放点中和一下味道。如果实在太咸,可以把土豆去块放进去,这个方法主要是因为土豆非常的能吸盐分,并且还不会损坏原汤的味道。— 3 —切好的土豆丝...

几种好吃的茄子的做法,你绝对没见过!

17-02-15  【酱烧茄子】用料茄子一根、大蒜一头、黄豆酱(豆瓣酱、大酱)一大匙、老抽一匙、生抽一匙、两勺、黄酒两大匙、清水大半杯、肉末或者五花肉(可有可无)适量做法  1.茄子切条或者用手撕成条,大蒜拍扁...

自带“长寿基因”的10种食物,爱不爱都多吃点

17-02-13 各种各样的微量元素,能阻止迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉,就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。10大蒜大蒜不仅能够防治感冒,还能增强消化功能。另外,大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞...

意式风味料理

17-02-10 画龙点睛的效果。香料烤鸡腿作法不难,成品香气四溢,入口美味,让料理者很有成就感。食材鸡腿4只、洋葱1个、大蒜3瓣、小西红柿数个、蘑菇数朵。腌料:橄榄油1大匙、意式香料1/2大匙、黑胡椒1小匙、盐1小匙、...

这几样“换血食物”,吃一次就让你年轻一次!血管也越来越健康!

17-02-08 ——血液排毒好帮手裙带菜的口感极佳,早已成为女人宠爱的食物之一!但很多人还不知道,它含有神奇的褐藻胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。众所周知,肝脏是人体重要的造血机构,只要它健康,血液自然清澈...

喝不完的红酒还能这么用

17-02-06 ,加入一些水果甚么的,可享受水果酒的味道哟。五、调制香料热饮酒喝剩下的红酒放入锅里加热,然后放入少许白兰地、、荣退、丁香、橘子皮甚么的,就可以当做热饮来饮用了。...

六种食物是血管清道夫,让你拥有畅通血管

17-02-01 等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。2苹果 苹果中富含多果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担...

常吃刮油排毒八大食物,给你的肠胃洗洗澡吧!

17-01-31 促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果。推荐吃法:直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的,是肌肤美白的天然保养品。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿...

冬天吃山药,竟有这幺多神奇功能?但这两种千万别吃

17-01-31 前列腺增生山药中的黏性成分是由黏蛋白这种分和蛋白质的复合体构成的,黏蛋白具有激活雄性激素的作用,这种特殊的黏性成分,对中老年男性易患的前列腺增生或前列腺增生,能起到预防和治疗作用。2、能够帮助消化山药含有...

生活小技巧:解酒吃什幺好?六种食物解酒效果最棒

17-01-30 的排除,可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。2、香蕉香蕉上班族必吃的抗辐射食物,同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的量特别的高,可以增加血糖的浓度,从而影响酒精在血液中的比例...

小孩儿小孩儿你别馋──过大年的由来

17-01-29 也叫灶君,民间称「灶王爷」。送灶王爷上天(把供奉的灶王画烧掉),向玉皇大帝报告他所在的一家,在过去一年的表现。为了让灶王爷说好话,要供奉糖瓜,送行时还要用糊在他嘴上,让他上天言好事。到除夕再把灶王迎...

新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 、甜点的热量、糖分很高,应该「拒」。2.蒸煮取代煎炸:传统年菜多采煎炸料理,有的食材还先炸过塑形,热量更高。建议料理年菜时,以蒸、煮、烤、卤、烫、炖、凉拌方式制作,并多搭配绿色蔬菜、笋子、菇类等食材...

聊聊 「特供」那些事

17-01-26 ,他咬牙切齿的说:「我最瞧不上她。」我问:「为啥?」他说:「当年大学毕业那会子,一个人一个月才二两,她为了能留校,黑天给校领导送礼,送了二斤白糖。」他那「二斤白糖」四个字几乎是从牙缝里挤出来的。可见当年二斤...

聊聊 「特供」那些事

17-01-26 ,他咬牙切齿的说:「我最瞧不上她。」我问:「为啥?」他说:「当年大学毕业那会子,一个人一个月才二两,她为了能留校,黑天给校领导送礼,送了二斤白糖。」他那「二斤白糖」四个字几乎是从牙缝里挤出来的。可见当年二斤...

十分钟就完成的红烧大虾,我花了半小时才舍得吃完

17-01-25 背部从头剪到尾,挑出虾线,控干水份)4.煎好夹出5.把切好的蒜末下锅炒6.出香味后放虾7.放入料酒、和适量的水8.盖锅盖焖两分钟9.两分钟后开盖加入水淀粉10.转大火收汁11.出锅撒上葱花完成好啦...

健康 | 这9种食物宁可扔掉也不能放冰箱!第一个我就惊呆了~

17-01-25 促进土豆里的淀粉分解。  将土豆放入冰箱内容易使土豆里的淀粉转化为,会影响到土豆质地。不管是多么喜欢吃土豆的人,都不会喜欢这种味道。  存储土豆的方法就是在装土豆的纸箱或袋子里面放几个苹果。苹果会散发出...

冬天常吃这9种食物,防寒保暖!让你暖和一整个冬季!

17-01-25 ,其中蛋白质为20%左右,脂肪为10%左右,为40%左右,剩下的30%左右为无机盐和多种维生素。6红薯冬天吃个热热的红薯,是最惬意的事情。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙...

10道家常菜 让你感受家的味道!!

17-01-22 、适量猪油拌均2.把蒸碗放入蒸蛋器中,插电开始蒸6分钟左右取3.把葱切碎,加少许生抽,加盐,倒入蒸好的蛋上即可。翡翠彩蔬卷配料:大白菜3片、菠菜30g、红萝卜50g、彩椒50g、盐1勺、鲍汁1茶勺、适量...

炒菜咸了甜了辣了怎么办?这些窍门让你的菜更好吃!

16-04-05 做饭时的你,是否遇到过这样的情况:一不小心盐放多了,加点水进去,结果水多了,再加点盐进去,然后盐又放多了,再加点水……这一锅菜还怎么吃!!!不仅是盐,、醋、辣椒等调料放多是很容易发生的事,一不小心...

纽约近期活动看板2016年4月(2)

16-04-05 。数量有限,欲购从速。        时间:4月10日(周日)上午11点到下午3点。        地点:纽约华侨文教服务中心(133-32 41 Rd., Flushing, NY 11355...

对不起,我去首尔只是为了吃!超多美食照片,慎点!!!

16-04-05 、芒果糖浆;(2)固体类(用玻璃试管倒入):乌云棉花糖、马卡龙、榛果碎片、榛果糖、心型、蜂巢、可丽饼。(3)粉末类(这就是用洒的啦~):跳跳糖、谷粉、覆盆子、可可粉、盐。地址:首尔特别市江南区新沙洞...

“放假到奶奶家来玩好吗?我装了WiFi…”瞬间飙泪

16-04-05 呀◆  ◆  ◆  ◆  ◆  我爷爷离世的时候还给我塞了钱他说是最后一次了@黄逗逗兜里有◆  ◆  ◆  ◆  ◆    我当初早恋的时候,全家人都反对,只有奶奶跟我说,奶奶支持你。我带她回去见奶奶的时候,奶奶很喜欢她。我们结婚那天...

这10种水果能致命!出门千万别乱吃!

16-04-05 、果酱、酒水的生产。它们流行于欧洲,却又突然在南非的进口商品中大受欢迎,人们享受美味的同时却又担心它们含有的有毒元素。接骨木的树叶、种子、树枝都含有配体,一种制造氰化物的化学物质,依据所含浓度,你将会...

只要健康不要胖的12妙招(组图)

16-04-03 不要涂奶油、土豆酱,或改用含脂量低的果酱;吃面时不要加过多的香油、麻油或沙茶酱。5、糕饼点心要节制通常点心类的食品都是高油、高、高热量,所以一定要节制食用。例如:粽子、月饼、喜饼、绿豆糕、蛋黄酥...

冠军蔬菜:红薯

16-04-03 红薯,味甘性平,归脾、肾经。药食兼备,含有果胶、淀粉、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维,维生素A、B、C、E,以及能供给人体大量的黏液蛋白、和钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值极高...

米其林三星餐厅背后的功臣竟然是它

16-04-01 ,是将大分子量但缺乏风味的分子(比如淀粉、、蛋白质和醇)转化成为更多样,更美味,更小的分子(氨基酸、有机酸、酯、小分子、小分子醇和芳香族化合物)。最常用的微生物(也许可以叫它“烹饪微生物”)是细菌...

食物伪装术:没想到你竟是这样的蘑菇!

16-04-01 豆包,咬一口会有豆馅哦~--用料--普通面粉 300克牛奶 200克 20克酵母 3克可可粉 适量--做法--❶ 牛奶倒入盆中加入,酵母,再加入面粉搅匀,揉成面团,盖好醒发30分钟。❷ 醒发好的面团...