18-02-12
等也有不错效果，尤其是在办公室里工作的人更需要试试。2、醋+蜂蜜减腰修身醋和蜂蜜以3：1的比例调和，每天早晨喝两口，有助于减肥。白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使
糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行...
18-01-29
食物,营养要均衡高油高盐高
糖，这三高食物是不能碰的，虽然好吃，但它们是长胖的催化剂啊！该放弃还是得放弃。晚餐呢，还是以清淡为主。那么在挑选晚餐的过程中，还要注意营养搭配。不论是维生素、蛋白质还是纤维素...
18-01-12
水煮开，倒入洋菜粉，煮至洋菜完全融化于水，成透明的胶状物。续加入
糖，搅拌均匀。加入红豆沙，搅拌均匀，完全融合即可。熄火，加入麦芽糖，搅拌融和，倒入模具，冷却后凝结成冻，就是红豆羊羹。美味秘诀：红豆沙愈...
18-01-09
温度急速下降，血流量减少，影响消化功能，引发腹泻、肠胃炎、痉挛性腹痛等，也容易损伤胃黏膜，造成胃炎和消化性溃疡。为了自身健康，奉劝大家少喝啤酒。甜食根据世界卫生组织指出：“嗜
糖”比嗜烟更可怕，长期嗜高...
18-01-06
预防流感，冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和
糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在中国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖...
18-01-01
的』……我看到他眼中含著泪水，脸色非常难看，便安慰他：『我也是特务，应该受到惩罚。』说了几句话，他准备走了，要走几十里才能回到住处。他非要把那包花生米和几块
糖留下，我坚持不要。互道保重后，他就走了，停留不到...
18-01-01
高达80～100卡路里的热量。另外，高蛋白饮食也可以让您产生饱腹感，从而降低食欲。2.避免加工食品加工食品通常含有过高的
糖、添加脂肪和热量。更重要的是，加工食品的设计目标是使您尽可能的多吃，它们比天然...
17-12-24
，而有可能会含有大量的
糖来掩盖这些品质问题，并且还可能含有其他不好的添加剂。4.生巧克力：如果巧克力制造商把巧克力标签为“生（raw）”，一定要远离。焙烤过程对于巧克力的纯度至关重要，因为在焙烤过程中能将...
17-12-24
喝三到四杯的人继续享受咖啡，但要尽可能健康，因为有关
糖和糕点等其他食品对健康的影响仍然需要考虑。”...
17-12-16
现代人生活压力大，有时难免心情大起大落，影响工作效率或人际关系，造成困扰。营养师表示，“吃”对食物，选择“低GI”值的食物（Glycemic Index，升
糖指数），有助于血糖保持稳定，降低负面情绪...
17-11-25
），白饭，切块西红柿，意大利面，麦片棒(Granola bars) ，烘烤物品(面粉，
糖等)，美乃滋或烧烤酱， 蔬菜油，苹果酱，橡胶手套，一次性围裙，纸碟，餐具。首都地区食品银行在周一至周五上午8点至下午...
17-11-24
很多电解质和维生素，因此补水饮料要求能补充汗液中流失的营养成分。矿泉水或者纯净水这类饮料可能含有很少的电解质；果汁类饮料含有一定量的
糖，能够为人体提供一定的能量，但不含电解质，所以应选用一些运动饮料。运动饮料...
17-11-13
600g、梅干菜1小球、姜片5片、卷心菜600g。调味料：酱油1.5大匙、
糖1/2大匙、料酒1大匙。作法处理梅干菜：梅干菜以清水浸泡，换清水数次，叶片完全舒展开来时，清洗干净，切段备用（使用冷水才不会使菜...
17-11-02
去除。莲藕去皮，切薄片（0.5cm）。莲藕加入盐巴，抓拌均匀，放置塑胶袋中。莲藕上压重物1小时脱水。待莲藕把水分脱干后，以冷开水清洗之，沥干水分备用。将糖醋酱材料拌入作法，用手抓均匀至
糖溶解...
17-11-03
加拿大魁省发现一种含大麻成分的
小熊橡皮糖。（图片来源：Pixabay）【看中国记者伊真综合报导】万圣节到了，孩子们最期待的可能就是“不给糖就捣蛋”（trick or treat）活动了。不过，家长需...
17-11-02
。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。营养师解析：经过长时间的煲煮，许多营养素遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、
糖分和矿物质，只能说比白开水多一点点营养...
17-10-27
和28日举行万圣节要
糖的活动，还会在11月4日举行马和猎犬活动。3. 品尝秋季风味点心：秋季最流行的风味就是南瓜味了，虽然各地都有南瓜味的咖啡，许多糕点店也会推出秋季特色：乔治城蛋糕店（Georgetown...
17-10-27
”，到了南宋种类就更多了。《梦梁录》记载了一种用栗子为主材做成的糕点，要将栗子捣得细细绵绵做成内馅的称“狮蛮栗糕”，成为节令甜点。南宋时，直接有“重阳糕”这种名物，《梦梁记》有载：“此日都人店肆，以
糖面蒸糕...
17-10-20
，南瓜咸派美味又有饱足感，用来当派对上的开胃小点心，再适合不过。南瓜100g、牛奶100g、鸡蛋2个、起司粉1小匙、意大利香料、盐微量。派皮材料：低筋面粉250g、无盐奶油150g、蛋黄1个、
糖70g...
17-10-20
。有可能是前一天吃多了含糖食物，还没代谢掉，或者是身体使用的葡萄糖也不多，所以当时测出的血糖值，只是表示血中尚未有消耗掉的
糖。也许在1小时或半天的活动后，你的血糖值就恢复正常。”当时他满脸惊愕又惊喜，我告诉他...
17-09-29
种叫“太师饼”的
糖饼，便是月饼的前身。还有传说是汉朝张骞出使西域时，带回了少数民族的食品，后发展为月饼。据《洛中见闻》记载，唐代僖宗曾在中秋当日，命御膳房用红绫将饼赏赐给新科进士。宋代苏东坡有“小饼如嚼月...
17-09-29
、促进食欲、帮助消化、利尿通便等，肝炎、肝硬化、高血压、心脏病患者经常吃梨对健康大有帮助。梨的果酸和
糖含量较高，故胃酸和糖尿病患者不宜吃太多，体质虚寒者最好把梨煮熟再吃。4.葡萄：葡萄有补气养血、开胃健脾...
17-09-29
家人齐聚一堂，一起包糍粑，特别应景。麻糬外皮材料：糯米粉150g、
糖25g、生玉米粉1大匙、牛奶150cc、食用油小匙。其他材料：红豆沙、熟玉米粉、食用油适量。1/3牛奶以小火加热，加入
糖，搅拌均匀...
17-09-29
最多，即为状元，吃大块；依次为榜眼、探花，游戏取乐。产生文化从宋代大诗人苏东坡诗句“小饼如嚼月，中有酥与饴”中可知宋时的月饼馅中已有酥油和
糖了。到了元代，中原人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷起义...
17-09-23
。含糖饮料中的卡路里不会使人产生饱腹感，所以往往会过量摄入，同时，人们都喜欢饭后喝饮料，这样一来，它又成了额外摄入体内的卡路里。3.白面包白面包是高度精致食物，常常加入大量的
糖。它的血糖指数很高...
17-09-23
，以100摄氏度热风烘烤。烤箱门留一个缝，使热气不至于聚集。烘烤过程中轻轻地均匀翻动花。烘烤至翻动起来花朵干爽而沙沙作响即可。干燥容器密封保存烘干的桂花。2、桂花糯米藕在清淡食物里添加桂花酿，可取代单纯用
糖...
17-09-07
吃点
糖开水。我去买小菜。夜里好好教谈谈讲讲，天下最亲是骨肉，真是作孽。罪过呀.......” 然而这一场久别重逢，却并不如我们通常所以为的会有一场喜地欢天，骨肉重逢时的抱头痛哭。这是我们熟知的东方式...
17-09-03
？**举几个你们共处的例子**举几个你们相互抱怨的例子**你妻子（丈夫）喝咖啡时喜欢加几勺
糖？**你妻子（丈夫）喜欢吃什么菜？**开你家门需要几把钥匙？**请描述一下你家邻居的房子模样**描述一下你家对面...
17-09-03
葱头末2大匙、红辣椒末1大匙。调料：酸子酱1大匙、棕榈
糖1大匙、鱼露1.5小匙、水2大匙。作法1.水煮蛋：准备一锅水，水量必须能淹没过蛋。冷水放入鸡蛋，开中火，水煮开后，续煮5分钟即可。将蛋移到冰冷水里...
17-08-23
很高的保健食材。芝麻凉拌牛蒡丝清爽可口，开胃保健。【食材】材料：牛蒡、芝麻。调味料：油、盐、
糖、味醂、醋、酱油、香油。【作法】1.牛蒡削皮后，切丝。2.将牛蒡丝泡入水，避免氧化。3.清水煮沸，放一汤匙油...
17-08-23
胆固醇，保护心脏，预防心肌梗塞，又富含100%优质胺基酸，能制造生长激素，促进新陈代谢，消耗体内多余的脂肪、
糖。睡前喝豆浆比早上喝效果更好，睡前喝一杯250c.c.的豆浆，冷热、甜淡皆可，有减肥效果，此即...
17-08-17
。食材：1杯米（2人份）、新鲜干贝2个、鲜虾10只、茄子、红萝卜、小黄瓜、彩椒、紫色高丽菜适量。调味料：和风酱油1/2大匙、米酒1/2大匙、盐、
糖微量。做法：1.备料：a.茄子、小黄瓜、彩椒汆烫断生。高丽...
16-08-08
伤神。千万勿以安眠药片助睡。(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如
糖入于水，化为乌有，自然睡着。(三)如有思想，不能安...
16-08-08
绿皮削掉，切除内部红色瓜瓤的部分，中间的瓜条切丝或切小块，用盐稍微拌一下，放置一会儿后挤干水分，根据自己的口味，加一点醋、
糖、盐、蒜末等调味品，搅拌一下即成，可口又解热。将切丝后的瓜条加上肉丝炒熟...
16-08-04
、降低E编码食品添加物到吃有机蔬果。而最新的一项研究显示，其实我们最需要做的是减
糖。而且只要戒掉9天你就能看到惊人效果！这份研究刊载于《Obesity》周刊上，分析43名过胖儿童的糖分摄取量，然后将糖分代...
16-08-01
：tinyurl.com/zetr3bd。 3.冰淇淋博物馆 Museum of Ice Cream博物馆限时开放，将展出所有与冰淇淋有关的艺术和历史，陈列所有与冰淇淋有关的食物，颇有创意，包括壮观的
糖粒游泳池、可互动...
16-07-31
里面多加些蔬菜，可解肉馅油腻，口味更清爽。酸香营养清蒸柠檬鱼 食材鲜鱼一尾、柠檬片、生菜适量。 调味料鱼露20cc、开水20cc、柠檬汁1颗、
糖2小匙、辣椒1条、蒜末1小匙、姜末2小匙、青葱段1株、香菜适量...
16-07-31
只是一个简单的热量平衡问题。事实是，卡路里有好坏之分。当我们吃东西时，每吃下一口食物都会在体内立即发生生物学反应，这是个非常复杂的过程，每一口食物都会影响荷尔蒙、脑化学过程和新陈代谢。
糖的卡路里能导致机体...
16-07-31
的蛋白质只有一克。费勒说：「它并不是你所想像的那么好，」 。在杏仁奶的盒子上标有 「原味」（original），其实是每一人食用份量加了7克的
糖。一般民众认为「原味」的意思不是「没有加糖」吗？但是费勒说...
16-07-28
决定对官员实行食物补贴，按级别供应数量不等的肉、蛋、
糖、豆。因此北京东华门34号成了一个专向高干供应菸酒糕点糖果副食的特供点，门口只标示着〝三十四号供应部〞，只为副部级以上官员服务。曾有知情人士向外媒透露说...
