18-12-30
模糊。3、晨起时头晕 晚饭后清醒临床观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕的，没有力气，没有
睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉。而吃过早饭后，大脑才逐渐变得清醒起来。4、午饭后犯困 睁不开眼午...
18-12-24
一次，每月给五姨寄48元钱，根本不够。 五姨十分能干，持家有方，那也还是很困难。记得表姐和五姨要在家里做些零活贴补家用，织网子，表姐还教给我织，我只织了几下就没有耐心了。五姨晚上等孩子们
睡下了，还要刻写钢板挣钱...
18-12-20
不用喝咖啡醒脑。据了解川普晚上只睡3-4小时，他曾形容这是他成功的关键。他问：“一个一天
睡12-14小时的人要怎么跟
睡3-4小时的人竞争？”以科学观点而论，不清楚川普是否属于需要很少睡眠的1%人口...
18-12-09
【看中国讯】冬季天气变冷，特别在深夜，卧室温度可能会很低。很多人喜欢怕冷，喜欢蒙著被子睡觉，其实这是一种不健康的睡眠习惯，既不卫生，也未必舒服。睡觉蒙头
睡危害有哪些呢？1、影响呼吸我们睡觉时，依然...
18-12-06
，常常一入睡就醒不来，平均一天可
睡超过18小时，持续时间2～3个月。据英国《太阳报》（The Sun）报导，19岁的詹（Jayne Butler）是加州大学舞蹈专业的学生，主修现代舞与芭蕾。但因为嗜睡，她连...
18-12-01
，白天没精神，注意力下降，情绪还非常急躁易怒。5、肥胖即使很刻意，但你的“脾酒肚”仍然会出现，这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题，它很有可能源于你的“垃圾睡眠”。“
睡不好，心里烦，还有很多工作没做完...
18-11-29
相比，早期肿瘤的风险增加49%，晚期肿瘤风险也增加24%。良心的建议您：早点
睡，千万不要熬夜。不生气生活周遭有许多人总是夹带著负面情绪，不管遇到什么人或什么事，总是心生抱怨，看什么东西都不顺眼...
18-11-11
”、“
睡仙”。后周世宗柴荣赐号“白云先生”；宋太宗亦慕名召见，并赐号“希夷先生”。传世之作〈心相篇〉陈抟一生颇多著述，其作品中有一篇传世之作，名曰〈心相篇〉，取“相由心生”之意。〈心相篇〉摆脱了一般看相算命...
18-10-15
文︱史然 整理唐代宗永泰年间，有个叫道昭的和尚，自称是兰州人，俗姓康。少年时因得病无法医治，一天
睡醒后说：“我在阴间见识了善恶报应之事。”于是出家做了和尚。他在太行山修行四十年，苦守佛家戒律...
18-10-15
，相士说我贵而贫困，一生不可以奢华。如今用这么好的帐子，反倒
睡不安稳了。”武后听后也觉得无奈，只能任由他用旧的粗布蚊帐了。...
18-09-18
、悲哀、易怒等。2.思考症状：悲观、失去自信、罪恶感、无助、无望，甚至有自杀的意念等。3.自律神经症状：胸闷、心悸、便秘、腹泻等。4.一般身体症状：头痛、腰酸背痛、疲累、倦怠等。5.生理需求症状：失眠或
睡...
18-09-10
为什么会失眠？为什么会
睡不踏实？为什么睡觉总是醒来醒去？或许，你是在睡觉前做了不对的事情。睡前最不应该做的事情1、娱乐过度性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜...
18-08-13
指出，睡眠不足会引起糖尿病、高血压、体重增加等，更会让人显得苍老而无精打采，长期下来对健康有很大损害。睡眠的质量也很重要，
睡前应远离手机、电脑和令人产生压力、紧张的环境，不妨打坐冥想等，有助于提高睡眠...
18-07-25
时在大席子上再铺一张小席，谓之重席。铺不铺席子、该铺什么样的席子，古人都是非常讲究的。曾子病重时，身边的小童曾说：“华而睕，大夫之箦与？”意思是说，曾子并非大夫，却
睡华美的席子，是违背礼的。古代室内设...
18-07-20
色灯和用于阅读的小吊灯，以及便于通风的净化器。让您睡得安心香甜！此外，午睡时间段还会提供免费茶点；顾客
睡醒后，也能享用免费咖啡。Casper公司首席营销官杰夫．布鲁克斯（Jeff Brooks...
18-07-19
严禁
睡我床！”当时宿舍里只有我， 除了她，也没有别人了。 写完了，她看看我，扭头就走了。从她进来直到出去，我一直都在看。我知道有黑五类，还有红五类。 但到现在也不是很清楚到底哪五黑，哪五红？ 可能五黑...
18-07-17
流出的血带变成了美塞河，身下的血迹形成了溶洞，身躯则变成周围的群山，就是现在的公主
睡山。当地人相信，公主的幽魂还在洞穴里徘徊，因此，在洞窟外搭了小庙祭祀。部分民众以超自然的现象解释这起事件，认为是失踪者...
18-07-02
风险1：中风和糖尿病美国的研究人员在对9万多名50～79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人，中风危险比
睡7小时的人要增加70%。值得注意的是，睡眠时间是增大中风危险的独立...
16-01-29
)．最重要的是每年捐给慈善协会和教堂的大笔捐款。真正的贵族学校．学生
睡的是硬板床，吃的是粗茶淡饭，每天还要经过非常艰苦严格的训练，这甚至比平民学校还要辛苦。在大多数中国人的意识里，富与贵是一样的，没有什么区别...
16-01-28
，有益于身体健康。1、枕头太高有害无益 古代也有〝高枕无忧〞的说法，现在一些人也喜欢
睡高枕，认为这样睡得更舒服。其实枕头过高有害无益，时间久了，容易患上颈椎病，影响大脑供血；还有可能造成气管前屈呼吸不畅...
16-01-27
房子里。这是一间单独的小房子，是专为看守大门造的，离队有2百多公尺。一天半夜，与他同
睡一床的刘成华有异样感。为什么有异样感，是什么样的异样感，没有人知道，据他说朦胧中发现艾忠平不在床上，便叫醒同室睡的白忠...
16-01-27
仁孝之名，闻于天下，侍奉母亲从不懈怠。 有一次，他的母亲患了重病，这可急坏了刘恒。他母亲一病就是三年，卧床不起。刘恒亲自为母亲煎药汤，并且日夜守护在母亲的床前。每次看到母亲睡了，才趴在母亲床边
睡...
16-01-26
睡眠来促进人们
睡更少，例如监测睡眠的可穿戴设备、智能床等。而这些技术的出现，可能会加速人类睡得更少、睡眠效率更高的过程。...
16-01-25
，北京市委书记郭金龙在北京十四届人大会议上，在谈到环保时称，去年12月份连续出现严重污染天时，“我们压力很大，彻夜难眠啊”。北京官场人心惶惶让北京高官
睡不好觉的不止是上述阴霾问题，去年11月北京市委副书记...
16-01-23
消夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食品留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。3、要吃早餐：人体在凌晨4：30体温达到最低点，血循会变慢，假如
睡...
16-01-23
。二、越
睡越累—— 肝脏出问题的警讯 现在的人大部分都是肝不好，为什么不好？晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，是肝的三大克星。油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油...
16-01-22
里面忌讳这个，写了遗嘱好像要死。这是一种不负责任的做法，也是一种迷信。立遗嘱难道生命真的会短？买了一本书上面有死，难道就会因此丧生吗？肯定不是这样。我们吃饭喝茶，吃喝拉撒
睡都没有去忌讳，怎么忌讳谈死？自拍...
16-01-21
状态，这份报告也指出：有4成的德国受试者几乎每天晚上都睡得很好，并有超过6成的德国人在周间晚上会
睡超过7小时。为什么空气对睡眠品质有影响呢？德国国际睡眠科学与科技协会（ISSTA）秘书长江秉颖医师指出...
16-01-19
孩子们的家常便饭。有多少孩子因为在医院交叉感染，结果没病找病，小病成大病，一种病成多种病。有位1岁小孩，本来偶尔流涕，不烧不咳，不吐不泻，能吃能
睡能玩，就因为在大医院候诊时间过长，接触病人太多，不幸染上...
16-01-18
晚上宝宝到点了还不肯
睡，一个劲地上串下跳，屋子里乱得跟打仗似的，时钟滴滴答答，我脑子里乱成一团，公司项目一点头绪没有，最近几天我都到了彻夜难眠的地步，心里一个劲地祈祷：“小家伙快点睡吧，给我一个安静...
16-01-18
。1下班就累瘫怎么办：用健身战胜疲劳 90%的人问了同一个问题，上班通勤已经很累了，回家只想倒头就
睡，根本没有力气再做业余活动，更无法动手动脑把业余活动做出什么成就来，这简直就是一个无法破的死循环...
16-01-17
自己声音”就变成大家当晚最主要的话题。我们开始讨论，如何让这位学弟听到他自己真正的“心声”。有一位学长，提供了一个不错的答案──“我建议，”学长说，“你应该先
睡一场‘好觉’，等脑袋清醒，就会知道了！”这时候...
16-01-17
……”“奶奶，接电话，我不说话……”“我奶奶睡着了，别叫……”“我不告诉你我饿了……”……最后，女儿是觉得自己也要和奶奶一样睡着了，她没忘记
睡成一个很乖的样子，好让回家来的爸妈看看，她很乖，没惹奶奶生气...
16-01-16
深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在
睡后一个半小时即进入深睡状态。锻炼的最佳时间 傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉...
16-01-14
（网络图片）23岁成都小伙宣华杰，带了1,000美元，骑行60天横穿美国。他2015年7月从华盛顿出发，一路向西骑车至西雅图，走过了16个州。路上一半时间
睡野外，一半时间找骑友借宿。他说骑行...
16-01-13
沿着智利、阿根廷、玻利维亚的安第斯山脉到海拔5000。一起推车、一起换轮胎、一起住在盐砌的房子，
睡零下十度无暖气大通铺，一起玩以色列的纸牌游戏yaniv，一起看银河一起啃鸡腿。最后一个早上四点起床，在日出前...
16-01-11
，不然会后悔莫及。看到一则报道，一个女孩子，十七岁那年仅仅因为和父母吵了一架，就为父母指着她说了句“我生你养你十七年”而负气，辍学离家出走，身上没钱，
睡公园，
睡长凳，被打被欺负，遍体鳞伤。后来，她被人扔到大卡车里...
16-01-11
的儿子。也就是说，小约索夫还活着，不过，他似乎并不知道五万马克的存在。此时此刻，米尔陷入了空前的矛盾之中……又是四十年过去了。米尔已是108岁高龄，他在接受记者采访时，感叹道：“我一生，共有三个晚上没有
睡...
16-01-11
步骤。Step4：在睫毛刷涂抹润唇膏的最佳时间：最好在
睡前将润唇膏涂抹到睫毛上，之后戴上眼罩入睡。Step5：
睡醒后，轻轻洗掉睫毛以及眼周的润唇膏。再次在眼睫上涂抹润唇膏时，可以涂抹双层润唇膏...
