为什么美国人睡得那么少还精力充沛

16-02-14 地去听个讲座、参加个派对什么的。他告诉我说,他固定在凌晨3点半睡觉,早上7点半起床。我大为震惊,问他睡这么少为什么还能保持这么旺盛的精力?像我每天睡6个多小时,就已经很为自己骄傲,觉得自己很努力地把自己耗...

地震牵动人心 两岸官员救灾大不同 (组图)

16-02-14 的样子,人民是多么的不舍!”“你再不去睡觉,我就不支持你了!”面对媒体与民众的关切,赖清德表示,“我的休息不应该成为新闻,或是各位报导的重点,其实社会应该会更关心困在里面的民众。”赖清德的一番表述,打动了...

国学经典课堂:快乐来学三字经(三)

16-02-13 天气热的时候,他就用扇子先将父母的床铺煽凉,再请父母就寝;冬天天冷的时候,他就先将父母亲的被子睡温暖,再请父母安睡。类似这种孝顺的行为,是每一个为人子女所应当尽的本分。融四岁 能让梨 弟于长 宜先知...

来一杯 养生茶饮

16-02-13 ,对于冬天容易上火、体形较胖(通常是实热体质),或爱抽菸、喝酒的人,十分适合饮用,有去火、消食化痰、生津止渴、降血脂、预防血管硬化的作用,可加速愈合轻度胃溃疡,但肠胃虚寒者不宜饮用。绿茶的抗氧化能力仅次于...

家居风水5大点 这些知识你听过吗?

16-02-13 、幸福美满。因此,在家居中式装修的过程中,一定要保证玄关处的宽敞明亮,这样更有利风水。三、卧室与灯:注意卧室的吊灯不能在床的上方。不少家居的吊灯是位于床的上方,事实上对于人是十分不利的,是会让你在睡觉的时候...

冬天必须的,不花钱给房间加湿,经济环保的办法

16-02-12 ,空调还是不使用,干燥是冬天的特性避免不了。如果有自然环保的加湿方法代替机器的作业是最好不过的,当然电费也不需要支付了。简单,方便,便宜的家中加湿法介绍喷雾加湿法如果希望尽快能给房间加湿的时候,在房间中...

妻子嫌弃居住的房间太小,没想到最后丈夫做的事情让众人愕然!

16-02-12 其实就是一张床,睡觉的时候将它抽出来,不用的时候就将它推回到平台下面,这样又美观又省空间,这个设计简直是太妙了。最后男子给平台上面的木板喷上棕色的油漆,旁边的木板喷上白色的油漆。喷上油漆之后,男子的改造就几乎是...

看了这个,你就知道为什么说中国是礼仪之邦!

16-02-11 ,尤其是在宴请宾客时,必须在客人来到之前,将庭院打扫干净,将房间收拾妥当,力求给客人留下美好的印象。1.首先要从上到下打扫厅堂。如果是冬天则还要铺上地毯。在厅堂四面挂红绸,在天花板上挂彩灯,这种礼节只在宴请...

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全! (图)

16-02-11 ”,也就是精神不佳。一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老。57、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。58、睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖...

不再有体臭!清水泡澡法,10分钟清除全身80%污垢

16-02-11 冬天皮肤容易干痒吗?日本长青音乐节目“Music Station”主持人塔摩利实行“10分钟清水泡澡法”多年,知名艺能人福山雅治、妻夫木聪及Rola也曾表示,不使用肥皂等清洁用品正是美肌的秘密!日本...

旧毛衣要火了,竟有这么多的用途!

16-02-10 ,刚好可以做帽檐。各种彩色毛衣,就是宝宝帽子的不二选择。▼4做成围脖暖脖子~5靴袜~保暖又好看~6手套。7杯罩,再也不怕冬天冻手啦!8毛线袋子。首先把毛衣反过来,用一层纺布料缝制好里子,然后缝包带。再用柔顺...

800度近视降到200度,失眠也治好了,就靠这个!千万别错过!

16-02-10 ,这样,脑子马上就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。  有一个冬天的下午,我洗头后受了凉,头变得木木的。  我当时想,这点小毛病,应该自己会好起来,可到了第二天,头晕不但没好,还更重了,于是我照例抓...

车轮打滑陷入泥坑,教你一分钟解决!

16-02-10 车轮打滑怎么办?尤其是冬天雨天多,一不小心陷入烂路里,各种办法都不行,如果正巧赶时间,想死的心都有了。      接下来,小编告诉你2招,简单易学,关键管用。1、把木棍绑在轮子上。怎么绑,应该不用...

碗盘油腻腻,连手都跟着遭殃!用这个马上洗得干干净净!

16-02-10 冬天碗盘油腻腻的洗不干净,连手都跟着遭殃吗?原来只要用这个马上洗得干干净净!洗碗洗了这么久竟然现在才知道!1.黄豆粉、绿豆粉黄豆粉和绿豆粉妙用多,不只可以加水当面膜敷,在洗碗的时候洒一点,碗盘...

高  智  晟:琴心剑胆之四十回眸-我的平民母亲

16-02-10 没有睡过一夜好觉,我每天天亮时必须赶到学校,路途所需一个半小时,起床、吃饭到出门的过程需一个小时,亦即,在三年里,每一个夜晚的时间都要被切掉两个半小时,而这两个半小时不能睡觉的时间,也只是我起床后耗掉的时间...

给孩子讲故事:小雁过冬

16-02-09 碧绿的湖面,倒映着天上的朵朵白云,这座湖泊,美得像颗发亮的宝石。在芦苇丛的层层掩护下,成为一座天然的食物宝库。湖面宽广,鱼虾成群,是雁类兼具嬉戏与觅食的天堂。可惜冬天一到,湖面结冰,芦苇干枯,荒凉...

快收藏吧!保鲜膜竟有这么多让你意想不到妙用(组图)

16-02-09 。8、包裹电风扇冬天电风扇不用了就可以用保鲜膜包起来,免得在冬季期间仍然会结灰尘球。9、厨房的墙壁只要家里有固定在开伙,做饭难免油花四溅,下次记住要在炒菜前把厨房边的墙壁用湿抹布擦一下,然后贴上保鲜膜,做完...

《国家地理》吉祥猴图集

16-02-09 的高地森林中。在中国中部的秦岭山脉,厚厚的皮毛可以帮助它们抵御冬天的严寒。这里曾经生活着4,000只这样的猴子;因为人类的定居、伐木,以及为获取肉、骨头和奢华的皮草而进行的猎杀行为,它们的栖息地不断被蚕食...

佛教为什么反对过多的睡眠呢?

16-02-08 虽然吓人,却还不是世界上最可怕的东西。对你来说,最可怕的应是睡眠,不是蛇。你却怕蛇不怕睡眠,天下有这样的道理吗?你且想想看,怪蛇虽能令你心惊肉跳,却能防止你睡大觉;睡觉虽能让你一时舒服,却妨碍着你修习圣道...

文革时代太荒唐 喜欢听歌遭枪毙

16-02-08 》等歌颂红太阳的歌曲和语录歌外,其他歌都是不准唱的,都是封资修的东西,连《洪湖水浪打浪》和《红岩颂》这样的革命歌曲都不准唱。马师傅太喜欢听歌了,他倒夜班白天在家休息,有时候睡觉起来了就偷偷放留声机听听老歌...

日本学者:不吃早餐 脑溢血风险增36%

16-02-08 冬天起床难,常有人为了多睡一会儿而放弃吃早餐。不过早有许多研究指出,不吃早餐对身体危害很大,比如会影响寿命和智力、容易高血压、不利减肥等等。而据日本专家最新研究表明,不吃早餐还可能使脑溢血风险增加...

传统习俗古韵长 立春饮食有讲究

16-02-08 “立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,名日‘咬春’”。那立春为何要吃萝卜呢?中医师黄锦君:“整个一冬天下来了,身体里面积的这些寒气呢,需要我们把它祛除掉,也就是排毒,主要是以辛辣的一些食物来激发阳气,特别是在春天...

台湾除夕为震灾祈福 民众吃年夜饭守岁迎新

16-02-07 非得过了午夜,不然不会去睡觉。香火鼎盛的大甲镇澜宫,平常香客络绎不绝,除夕夜的抢头香活动,更是每年新年的重头戏!年年都吸引大批民众前来,盼能抢得头香,让未来一年都平安! (中央社)“炮竹一声除旧岁,桃符万户...

奇特的冬日云彩

16-02-07 生活在像斯堪的纳维亚半岛和加拿大等极地地区的人在冬天有时候能看到庄严、五彩的云朵从灰暗的天空中飘过。在过去的几天,英国和爱尔兰的人们也有幸见到了这一奇观,它被称之为“珍珠”般的云彩(或者极地平流层云...

大年初一必须要知道的十五条禁忌!

16-02-07 做事情。4拜年忌跟还在睡觉的人拜年: 年初一时对方还在睡梦中不要跟对方拜年,等对方起床再拜年,因为这样会让对方一整年都在病床中。5吃药忌吃药: 说是“初一吃药整一年,而且啥病也治不好”,所以再重的病人初一...

金正恩恐怖统治加剧 高干须每小时汇报动向

16-02-05 人士称,朝鲜党中央各部部长和副部长,国务院的上级干部们每天都要向金正日报告一天的工作日程,还需要每小时报告自己所处的位置。”消息人士称,这些干部“必须报告何时、何地、与谁进行过会谈,睡觉前做了哪些工作等...

别等身后的门都关上了

16-02-05 ,亚健康像一个看不见的杀手潜伏在身体里。是自己的先天条件比别人差吗?当然不是。一年到头,忙于应酬,生活没有规律,饮酒过量,吸烟无数。别人健身的时候他懒散,别人睡觉的时候他熬夜,极度透支和挥霍了健康,身体能不...

乡下母亲不识字

16-02-05 ,多加些衣裳,晚上盖两床被子,记得睡觉前掖好被角,不要着凉感冒了。”他听后,惊奇万分地望着我,说:“你竟然能懂你妈的意思?”我心中五味杂陈,告诉他,像这样的字条,母亲曾经也“写”过。高三那年,为了能多些时间...

神通不与业力斗

16-02-05 向后来的修道者发问。“冬天是寒冷的季节,日月星宿的旋转造成,冬天离日头远,所以就会冷,愚痴的人才不懂。”众顽童听后,拾起地上的石头,一齐向后者抛打过来。前者是舍利弗,后者是目犍连。在佛陀的十六位功行高超...

想要我的财宝吗?去找吧,我把1300万宝藏全都放在了那里

16-02-05 :“我说过很多次了,别去那些80岁老头根本没能力放的地方找。”但他也表示,要找到这宝藏不容易,但会很好玩。在接下来的几年里,他有意无意地“爆料”,例如叫人不要冬天去找、宝藏地点在海拔5千英尺以上,甚至还发了...

新年熬夜守岁 最佳保健良方

16-02-06 1点)前一定要睡觉,晚上11点胆经开了,此时不睡觉会大伤胆气,导致全身脏腑功能下降,免疫力、代谢力低下,久之容易罹患强迫症、躁动症、抑郁症、精神分裂症等各种精神疾病,也会造成胆汁更替不利,过浓而结晶...

Gogoro智慧双轮 带领世界 骑向未来

16-02-06 在北台湾恣意骑乘,深度探索台湾巷弄之美。此外,台湾多家的便利商店在推广节能知识与企业绿色责任上不遗余力,加入GoStation®电池交换站伙伴的行列,能让车主在冬天寒冷的骑乘过程中,有便利的换电据点...

不让你睡!纽约叫醒打盹地铁客拼治安

16-02-04 美国纽约地铁割脸案频传,纽约市警察局长布拉顿(William Bratton)周三宣布,将派警察叫醒在地铁上打盹睡觉的乘客,来打击犯罪率。布拉顿表示,“我们要宣导的其中一个重点就是:在地铁上睡觉...

哈佛心理学家:醒来先做一个动作提升自信

16-02-04 双臂的人,也会变得超开心。”同理,如果醒来时像一只蜷曲的猫咪,对人的状态也有不良影响。卡蒂说:“有一些证据表明,如果以胎儿的姿势睡觉,醒来时心理压力会大得多。”据统计,五分之二的人以蜷曲的姿势睡觉...

在美国怎样惩罚孩子不打也见效?父母们学学!

16-02-04 他就走,即便他乱踢乱蹬哭成泪人也不理会。结果就这样两三次后,以后我每次给宽宽做什么事情限时,如洗澡玩水限时,该去睡觉限时等,他都会乖乖地在我限定的时间内完成,并从此不再用哭闹跟我对抗了。玩是孩子最热爱的事...

古代名医 葛洪

16-02-04 。 后来,当他八十一岁的时候,他突然寄信告诉邓岳,“要出远门去寻师,时间一确定就要动身出发”。邓岳仓促间急急忙忙地赶去告别,而葛洪坐到中午时,静静地像睡觉一样就去世了。邓岳赶到那里竟然没能见上一面。不过他看...

善虽小,也可点亮一盏灯

16-02-04 辍学。我们家也不例外,母亲整日劳作在田间地头,但我们姊妹读书的学费依旧一拖再拖。 那年冬天,在交够大哥大姐的学费后,我的学费没有了着落。眼看就要期末考试了,学校发出最后通牒,考试前不交钱就退学处理。我急...

传十万亿银行汇票无法兑付 习震怒令孟建柱严查

16-02-03 。如村民郭双学多年卖豆腐积攒的4万元被非法集资骗走后,全家人“一个冬天都没有吃过油”。12月初,郭双学又突发脑梗、偏瘫,女儿也突然患上视网膜脱落,至今没钱手术……有的因为非法集资被骗,“好多家里离婚的都有...

纽约中华总商会等一行探访老人送温暖传爱心之一

16-02-03 ,并致赠2,700件御寒手套、毛帽及围巾等,让长者有一个快乐的新年、温暖的冬天。当日,纽约中华总商会董事长于金山、会长李可乔以及活动协办、赞助单位长者完全健保公司黄允南,非凡护理公司梁艾伦,活动策划及捐助人...

你买的水果不如别人的好吃,可不仅是价格的原因

16-02-03 去了。冬天吃甘蔗,最好将其切成20-30厘米的段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,这样比生吃更甜。火龙果1. 越重越好。火龙果越重,则汁越多、果肉也越丰满,所以购买火龙果时应用手掂掂单个火龙果的重量...