新年佳节 健康养生

19-01-03 脂肪、蛋白质、多种维生素和磷、铁、钙等矿物质,经常食用能开胃健脾、增强免疫力。大白菜含大量粗纤维,能帮助消化,治疗便秘,并有助于减少妇女乳腺癌的发生机率。...

严凯泰 安迪相继离世  如何预防食道癌?

18-12-19 营养不良、免疫力降下,或化疗、放疗期间食欲不振,黏膜损伤的情况,可以帮助患者补充热量、恢复体力。此外,保健食品对患者也有一种身体和心理的“支持”作用。不过,不能因此而忽略了正统的医疗,否则可能会延误病情...

DNA配对相亲 日本流行

18-12-13 %以上就被认定为“相容的”。主办方表示,负责免疫力的“HLA基因”是判断DNA相容性的基础。事实上这样的配对服务大约在5年前便已在瑞士和美国出现,现在日本有4家公司提供此种服务。除了中介费之外,只要支付数万...

8种超级食物  冬季滋补养生一级棒

18-11-26 免疫力、降低胆固醇、改善便秘等功效。猕猴桃维生素C含量高,每日食用1颗最好,餐前食用能摄取其营养成分,餐后食用可促进消化,帮助排泄。莓果莓类水果在冬季采收,营养价值很高,是很好的维生素C、纤维和抗氧化剂...

优酪乳喝出肠道健康

16-02-26 便便颜色就可以得知身体的酸硷度,知道肠道是否健康。调节免疫力,提高免疫系统 我常说“肠道健康,全身健康”,身体的新陈代谢、废物排除都需要很好的肠道功能;肠道健康了,相对地血液也会比较健康。含有大量活性菌...

洗衣粉为什么是热的?看完吓呆了!

16-02-25 ,进而出现大面积黄褐斑。2、免疫功能受损一些漂白剂、洗涤剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分,侵入人体后,不像一般化学成分那样容易被分解,而是在人体内蓄积,大大削减人体免疫力。3、血液系统受损化学物质容易污染人体...

绝妙小方法,除掉20多种春季常见病!!(春季必备)

16-02-20 春季是一年中最好的季节,也是20多种病症的高发季节,小编总结了一些应对小妙招,希望帮助到大家,好好收藏,以备不时之需。1、春季小神草,不要错过 春季是扁桃体发炎的高发季节,扁桃体作为人体免疫力...

记住这八个穴位,让你和家人百病消除,受益一生!(组图)

16-02-17 双腿足三里穴,在外膝眼下三寸,胫骨外侧一横指处。待有酸痛麻胀感后3—5分钟,胃痛可明显减轻。传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用...

男人缺什么都不能缺这个!(图)

16-02-17 等;缺维生素C遗传基因易被破坏众所周知,维生素C是蔬果中含量最丰富的维生素,它除了能增强人体的免疫力,还能降低精子的凝聚力,有助于精液的液化。精子性细胞中的遗传基因DNA通过维生素C抗氧化功能得到保护...

6种吃饭方式最容易得癌症(图)

16-02-15 人体免疫力,增进食欲,有利于睡眠。最近,国外的研究分析显示,每日饮酒少于20克,可使冠心病风险降低20%,在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中,也得到同样结果。适量饮酒对人体有益处,与酒精能升高高密度...

因为癌像感冒一样普遍: 日本新发现杀癌细胞的方法,原来就是常喝这个!!(图)

16-02-14 ,癌症是因免疫力下降而形成,当然与血液有关连,也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关系。东洋医学认为“万病之源来自脏血”,所以,身体为了燃烧并排出体内的废物,让血液变干净,才会出现发烧的反应。就某个层面...

来一杯 养生茶饮

16-02-13 、除痰润肺、消炎解毒、和中止咳、清热散风、止痛消肿等功效。白萝卜含丰富的维生素C和微量的锌,可增强免疫力;所含膳食纤维和促进五谷根茎类消化的淀粉,能帮助肠胃消化,预防大肠癌;含微量芥子油,能提振食欲;所含...

不再有体臭!清水泡澡法,10分钟清除全身80%污垢

16-02-11 、清洁用品,而是选择只用莲蓬头冲澡。 私密部位以肥皂清洁,反而可能降低免疫力 宇津木龙一同时指出,身体健康的状况下排出的尿液是无菌的,粪便中除了大肠菌外虽然还有许多细菌,但只要用清水冲洗,几乎可以把这些细菌...

800度近视降到200度,失眠也治好了,就靠这个!千万别错过!

16-02-10 500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。  5、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升...

补钙有一套加减乘除法

16-02-10 等。  青少年。青少年缺钙会感到明显的免疫力下降、腿疼、腿软、抽筋、乏力、烦躁、精力不集中、容易疲倦、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易过敏、易感冒等。  青壮年。肠道问题、免疫力下降、经常性的倦怠、乏力、抽筋...

六万头羚羊四天内死亡 没人知道原因 组图

16-02-09 )和疑似梭状芽胞杆菌(Clostridia)所产生的毒素造成多数动物器官出血。但巴氏杆菌常见于像赛加羚羊这样的反刍动物体内,且通常不会造成伤害,除非动物的免疫力低落。目前基因分析的结果只让事情更神秘...

吃了这么多年,没想到最普通的居然是最好的补品...

16-02-08 ,喝点姜葱煲粥可以有效预防疾病,帮助身体机能恢复正常,通俗点说就是提高身体免疫力。对于平素身体虚弱、容易感冒的朋友来说,这是很好的补益处方,煮时先放大米煲好粥,注意粥不宜煲得过久,米粒和水应该是分开...

新年熬夜守岁 最佳保健良方

16-02-06 1点)前一定要睡觉,晚上11点胆经开了,此时不睡觉会大伤胆气,导致全身脏腑功能下降,免疫力、代谢力低下,久之容易罹患强迫症、躁动症、抑郁症、精神分裂症等各种精神疾病,也会造成胆汁更替不利,过浓而结晶...

(人心惶惶)兹卡到底有多可怕?

16-02-06 的居民还未对这个新来的病毒发展免疫力。世卫组织拉警报症状轻微、只对孕妇造成威胁,为何世卫组织会发布历史上才第四次的国际卫生警报呢?世卫组织总干事陈冯富珍在周一的新闻发布会上指出,疾病的传播速度、疫苗的缺乏...

长期失眠的最好食物 不可错过

16-02-03 5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的首选。4、桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能...

你应多听古典乐的八大原因

16-02-02 听古典音乐有益身心健康,近年得到了来自西方学界的诸多佐证:研究发现,它能激活大脑、改善睡眠、减轻压力,并增强免疫力。看看美国生活指南网站“lifehack.org”是如何归纳这些好处,多多聆听纯正...

中年男性不可或缺  番茄红素防前列腺肥大

16-01-31 番茄红了,医生的脸就绿了,此话果真有理,番茄所富含的“茄红素”(Lycopene) 对人体有相当正面的助益,不但能提高人体的免疫力,抵抗自由基对细胞的破坏,减少癌症的发生,特别是男性的摄护腺癌...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 :鲈鱼性温味甘,入肝、脾、肾三经,能健脾胃、补肝肾、补气、安胎、止咳化痰。鲈鱼含维生素A,能抗癌、预防感冒、增进免疫力;含维生素B群对增强体力有助益;所含维生素D能帮助钙质吸收,强化牙齿和骨骼;鲈鱼血中含...

解密!关于兹卡病毒的11项须知

16-01-28 。由于在此之前,美洲地区未曾发生疫情,因此在普遍缺乏免疫力的情况下,人们更容易受到感染。2. 兹卡病毒如何传播?经由埃及斑蚊传染,这种蚊子通常在白天叮咬人,是最具有侵略性的黄热病蚊,除了亚洲及非洲地区外,只在北美...

天冷咳嗽 是流感,还是感冒?

16-01-27 ,主要症状为流鼻水、鼻塞及喉咙痛、咳嗽等呼吸道症状,且不太会发烧,但三岁以下幼童有可能会发烧。治疗以舒缓症状为主,特效药就是自身免疫力,适度的休息、运动及均衡饮食,身体就能逐渐复元。流感症状发作很突然,初期...

吃萝卜有哪些益处?出人意料!(图)

16-01-27 能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。另外,其还含有丰富的钙、铁、胆碱及甲硫醇等物质,具有降低血脂、稳定血压、软化血管及防止冠心病的作用。生吃萝卜能促消化,调整胃肠机能,有很强的消炎作用,还可预防...

吃豆腐乳健康吗?99%的人都不知道!

16-01-24 体内有益菌的作用,可增强人体免疫力。总之,腐乳比奶酪更健康,比大豆更有营养。不过,它也有不如奶酪的地方,如不含维生素A、维生素D。腐乳的制作过程1.制作白坯。将大豆浸泡后打成豆浆,再将豆浆加工压制成豆腐...

酸性体质是百病根源!如何让身体变成碱性?(组图)

16-01-23 色素及酸性产物在皮下瘀积,晚出现色素斑、皮肤干燥,以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态,极易过敏。5、对免疫系统的影响:体液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,体液...

补钙食物前十名,竟然没有骨头汤?第一名也不是牛奶!

16-01-22 佳品。而且紫菜含镁量最高,适当服用还可促进钙的吸收。能有效预防及改善骨质疏松等问题。第六名:海参海参的营养价值很高,含钙量很丰富,胆固醇极低,非常适合老年人和儿童食用,可达到增加人体免疫力,延年益寿...

大寒时节,选择以下6种食材补肾驱寒

16-01-20 男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。  大寒做好补肾养肾,注重饮食,不仅能增强人体抵御寒冷的能力,而且还可提高人体免疫力...

一年中最冷的时候,养生要记住这几点,很多人都把它背下来!

16-01-19 许多人的大麻烦。在最冷的季节,晨起不妨用冷水搓鼻,以寒制寒!每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼,有利于增强鼻黏膜的免疫力,是防治鼻炎的不错办法,有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。8大寒进补——分...

值得收藏!长寿的人爱吃这十种食物 (图)

16-01-19 ,可保健康。6、偏爱红薯医学家说,红薯含有大量黏蛋白,故能防治肝脏和肾脏结缔组织萎缩,使人体免疫力增强。还具有消除活性氧的作用,避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多,所以能防治骨质疏松症。7、豆腐...

紫薇老师说命 紫微星

16-01-14 的,不管是那一种星座都一样,但是我们可以依诸星的特性加以判别,进而提升个人营养指数,加强免疫力。大多数的紫微星自爱、自重且好强,容易成为各行各业的佼佼者,因此压力很大不知如何将压力释放出来,日积月累觉得心烦气...

长期吃红枣的人,竟然会变成这样!惊呆了

16-01-14 、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。2:红枣泡茶,补气护嗓红枣炒黑...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 效果好。菠菜1、提高免疫力。冬季蔬菜,菠菜排第一。美国公众科学中心把最新版超级营养蔬菜的“头把交椅”给了菠菜。菠菜所含的叶黄素和玉米黄素有利于提高人体免疫力。2、养颜。由于菠菜中含有大量的铁,对缺铁性贫血...

香蕉好处虽多 千万不能一次吃三根(组图)

16-01-13 美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会。读完这篇文章,你将会对“香蕉”有另外一种看法。香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人...

大餐之后吃1种水果扫光油腻(图)

16-01-12 、提升免疫力;周末小聚,更可做上一道秀色可餐的奇异果料理,与朋友一起分享奇异果带来的健康与好心情。...

每种颜色的食物都对应相应的功效,你get了吗?

16-01-11 可达到大约40%,同时还含有多种人体必需的氨基酸,可提高人体免疫力,增强体质;大豆所含的油脂多为不饱和脂肪酸,还含有丰富的卵磷脂,可帮助乳化血管里的胆固醇,防止血管硬化,再加上大豆皂甙(一种植物营养素...

进入腊月,吃好“三冬“、”三冻”,让你身体越吃越好!

16-01-11 血糖冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖,还能降低体内胆固醇,降血脂。冬瓜钾盐含量高,钠盐含量低,对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。2、冬枣提高人体免疫力冬枣营养价值为百果之冠,有“百果王”之称。冬枣...