20-04-28
之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是
体质虚弱者。二、饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量...
20-04-16
的抵抗能力也就有所下降，所以此时不适合过早脱去御寒衣物。中医古籍《千金要方》主张，春天衣著宜“下厚上薄”，特别是老年人气血虚弱、小儿脏腑娇嫩，以及
体质较弱的人，都应特别注意保暖，以合乎“虚邪贼风，避...
20-04-04
处，平时较少运动者可能一不小心会出现肌腱拉伤、关节韧带损伤等情形，应提高警觉，谨防摔伤，尤其若有儿童随行，要加以看护，老年人最好带上拐杖。3.谨防过敏：过敏
体质的人，春季出游踏青应避免接触可能引发过敏...
20-03-23
、矿物质、高纤维等营养素，春天食用正好养肝解毒。豆芽菜性寒，
体质虚寒者不宜过度食用。食材豆芽菜300g、豆腐300g、姜1小块、青葱1株。调料：味噌1大匙、葱1株。做法豆芽菜浸泡在水里，小流水冲5分钟...
20-03-12
等，都能一定程度缓解高原反应。高原反应是高原地带的一种常见病，虽然很多人为了预防高原反应，都会提前准备好药品、氧气罐等应急用品，但全程还是充满了风险，所以对于
体质，或者心态较差的人，建议最好不要选择...
20-02-17
小火焖煮一小时。4、加入葱段，加一小匙糖，搅拌均匀，煮滚即可。西红柿蔬菜鸡汤西红柿煮鸡肉汤，酸香开胃；汤头以孜然粉调味，口味独特。惟孜然属甘温药材，身体发炎或
体质躁热者不宜多食。食材鸡胸肉300g、洋葱...
20-02-11
分享，黑蒜头有三大好处，分别为抗氧化力、助于心血管健康及肝脏保护性，在动物及体外试验，皆显示黑蒜具有良好的抗氧化作用。虽然黑蒜头功效佳，不过在中医观点中，蒜头属于“发物”，容易造成上火，燥热
体质者应...
20-02-06
，因此，建议运动要适度。9、寒凉
体质身体寒凉时，血管就会收缩，血液循环变差，就难以运送营养和免疫细胞白血球，导致免疫力下降，然后会出现偏头痛、疲劳感、肩膀僵硬等各种症状，甚至引发感冒等疾病。根据研究：平均体温低...
20-02-04
寒冷时晨练还要注意衣著的保暖，以出门时不冷、活动后微汗为宜。练前不要饱餐晨练前要不要吃东西，应该是因人而异的，像
体质较差或患有疾病的人，可适当吃些东西，以预防低血糖的发生。但是不要吃得过饱，因为饱餐...
20-01-26
、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成分等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异
体质相关，对季节和环境的变化反应明显。应对策略：选用无香料、无酒精、无色素、无药物的化妆品，成分越简单越好...
15-12-29
人气。当一个人用了那么多能量去填充一个大房子的空间时，它对于身体损害是可想而知的。身体能量消耗多了，自然
体质变弱了。工作起来无精打采，差错也就在所难免，判断力下降，倒霉事也就接踵而来。那么一个房子多大...
15-12-29
补阳祛寒，温养肝肾之品，如鹿茸，冬虫夏草，淫羊藿，杜仲，仙茅等。成方：肾阳虚可选金匮肾气丸，脾阳虚可选理中丸。阳虚则
体寒，动则升阳，要坚持体育锻炼。要注意动静结合，保持阴阳平衡。动若过分，则人体消瘦，呈...
15-12-29
隐藏于扁桃体隐窝内的细菌，当机体抵抗力因受凉，劳累，
体质虚弱，烟酒过度，有害气体刺激等因素降低时，细菌繁殖加强可致化脓性扁桃体炎。有时则为急性传染病的前驱症状，如麻疹及猩红热等。急性扁桃体炎往往是在...
15-12-26
‘酸性
体质”是百病之源1、什么是酸性
体质？山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能...
15-12-26
，此处的邪气包括风寒、湿邪。也就是说，天气的变化以及饮食都可能导致“邪气”侵体，从而引发头痛。而“内伤”则表示人内部的情志失调和先天的体虚多病而引发的头痛。换言之，情绪的变动和先天的
体质都对头痛的发生有影响...
15-12-22
，特别是一些
体寒的女性，除了注意穿着保暖之外，也要注意饮食中，多吃含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，提高自身能量来抵御风寒，快乐过冬。...
15-12-18
。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。 2.按摩天柱穴 有的孩子
体质比较弱，家长怎样让
体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方...
15-12-16
拥有明眸的mm应该吃什么，才能让眼睛真正拥有动人魅力？胡萝卜6：早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘烦恼？水7：女性常常受到
体寒的困扰，用什么彻底解决问题？生姜8：office lady工作压力大，常常感到...
15-12-13
不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性
体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。选购禁忌：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色...
15-12-12
525卡，在4小时内被全部消耗掉⑥利尿，防止水肿⑦杀菌作用⑧可预防乳腺癌⑨能抑制脂肪吸收。不过可不要早上喝。37、【你知道自己的“月经
体质”吗？】女性朋友们~根据自己的不同月经
体质来调养吧~~~~健康女人...
15-12-11
时序入冬，中国人讲究食补，麻油鸡、烧酒鸡、姜母鸭、羊肉炉……色香味俱全，更有养生功效。俗谚云：“冬令进补，开春打虎。”趁冬天好好进补一下，祛寒强身，来年拥有健康的体魄，为新的一年好好奋斗！根据
体质...
15-12-10
熟烂，再加入食盐等调味料即可。此汤益气补血、温中祛寒，适合阳虚、血虚
体质者食用。5.阿胶冰糖煲芝麻阿胶5～10克，加适量黄酒，隔水蒸服。或取阿胶500克，浸在1,500克黄酒内，待胶块散发成海绵状，隔...
15-12-08
，通常是初春、初秋。除了花粉和草粉是最普通的过敏原外，尚有灰尘、动物身上的皮屑和霉菌。遗传性过敏
体质的人容易得花粉热。花粉热目前也是无药可医的。最常用的减轻花粉过敏症状的是抗过敏的眼药水和抗鼻塞的喷鼻水...
15-12-07
知识，还要学“学知识”的能力，正所谓“授人以鱼不如授人以渔”，父母一定要让他们明白获取知识的方法比知识本身更重要。当然，还要学习如何保持好
体质，人生几十载，归根到底就是比身体，让孩子们好好锻炼吧！3....
15-12-05
，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，
体质软弱患者。2.草龙珠蜜汁枸杞子：枸杞子、龙眼肉...
15-11-29
不寐，老想喝水，还总爱起急，属于阴虚火旺的
体质。那么一旦口干舌燥，不妨赶紧揉揉然谷，其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。 34、申脉穴（位于足外侧部，外踝直下方凹陷中，见上图）为身寒多病者...
15-11-25
物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。红糖对女性的独特作用红糖因为有多种人体极易吸收的营养成分，故此可以温补身体。手脚冰凉、寒凉
体质是很多...
15-11-21
血液的作用。推荐吃法：可以直接将海带泡发后，制成凉拌海带丝。不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、
体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的凉性。血栓溶解剂：纳豆纳豆是由黄豆通过纳豆菌...
15-11-20
二十年以来面临的最严峻的考验。”王东明还称，目前公司的行为在接受国家各个部门的深度调查、审计和检查，能否经得起严格的审查，最终取决于自身的
体质与操守。1995年中信证券成立时，王东明任中信证券副总经理...
15-11-18
出汗多，爬行奔跑等运动中衣服容易被汗液湿透，如果不及时更换反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。过敏性
体质尤其不要穿每年冬天，都会有不少儿童由于皮肤过敏而就诊，很多情况下...
15-11-12
，这一点触怒了他。
体质孱弱且贫血的高宗，激怒时脸色变得铁青，相貌令人望而生畏。 “是！微臣这就遵命退下。微臣现在才知道冒大不韪直谏之难。其实，直谏之难，只对桀纣而言，若对尧舜，则无此事。适用法律无明文...
15-11-02
抵抗力方面有一定作用，但对于感冒丶发烧的人群来讲，在有疾病症状出现的时候，使用中药滋补是不合适的。对于热性
体质(容易上火)丶痰湿重(肥胖丶舌苔厚腻)丶胃肠时常感觉多胀气丶腹胀的人群也不适合服用黄芪丶枸杞...
15-11-01
用量。二、过量食用问题多枸杞子适合
体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜硷、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益...
15-10-31
秋天最容易感冒发烧了。虽讲究春捂秋冻。但也要冻得适度嘛。小孩的
体质不比大人。万一感冒发烧了怎么办?特意找了一份退烧方法。家长们一定得收好了！↓↓↓5种按摩退烧法1．清肺经肺经定位：无名指指腹...
15-10-29
、鸡蛋一起蒸。 一般
体质的人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后，慢火蒸20分钟即可. 但是干枣枣皮十分硬，并不适合脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效...
15-10-28
的。特别这些
体质比较差的人，你说导致癌症，是吧?因为这些东西没有直接的数据证明，只能是说，它跟（吸入跑道释放的气味）可能有关。他表示，塑胶跑道建好后，最好在半年内不要使用，让所有化学物质挥发后才使用，这就...
15-10-27
文/米娜；图/Thinkstock时序入秋，空气逐渐转为干燥，此时适当调整饮食，帮助滋润身体，有助改善
体质。《看中国》美食版特推出秋季健康饮食专题，介绍秋天滋润食物及料理数道，欢迎读者动手做做...
15-10-08
调理如孩子
体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水。黄豆五十粒白菜心一个煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。非常安全，还可以调理感冒期间虚弱的身体。方法： 50粒黄豆，泡一小时，煮40分钟，加...
15-09-21
%”，看到这句真是给人满满的后怕。。。看来，我们一定要从现在开始，就养成健康的饮食、生活习惯，提升
体质了！愿大家健康！...
15-09-20
赚回多少？是60万，还是600万，还是6亿？这时，你才能衡量所谓的“薪水高低”，所以不要看帐面就觉得赚了。要问，为什么这间公司可以这样烧？一定要找出他能这样给薪水的原因，通常绝对和这间公司
体质和对人才...
