19-09-16
州河流的上游是鲑鱼产卵的地方，也是棕熊猎获鲑鱼的地方。棕熊捕食鹿和鲑鱼只在天暖季节，到冬季到来之前，当棕熊
体内已经储存了足够的脂肪，因此，当严冬到来后，棕熊就钻入山上的洞穴中休眠了，直至来年春季到来...
19-09-16
污染物和压力所造成的老化，因为它们能够帮助清理
体内的自由基，否则您的身体就会出现氧化反应，从而加速组织和器官的损伤。如果花椰菜不是您最喜欢的蔬菜，您还可以使用十字花科蔬菜家族的其他成员，获得同样的好处...
19-09-12
来收纳真皮制品，效果会比一般柜子好。将电子防潮箱的湿度控制在50%左右的相对湿度，可使皮制品保存在一个干爽，又不至于太过干燥的环境下。若家中没有防潮箱，可以用除湿机来
除湿，避免家中湿气过重。6.避免与粗糙...
19-09-12
，太子即苏醒，开始有气息。太子醒了以后，扁鹊接著让弟子子豹“为五分之熨”、煮“八减剂”，用药敷太子的两胁下，使温热药气深入
体内五分。这时太子的情况明显得到改善，能够坐起来。最后扁鹊再用汤药调理他的阴阳气血...
19-09-10
的淋巴系统，并且会产生不痛的肿块，还会出现头痛、视力模糊、脸部疼痛麻木、流鼻血、经常性鼻塞、听力受损等症状。耳后肿块可能是皮肤癌或其他良性肿瘤。检查淋巴是否肿大淋巴系统可以摧毁、过滤
体内的细菌和毒素...
19-09-04
，避免动物油脂滴在木炭上，产生致癌烟雾；若使用铝箔纸烤肉，需注意避免使用酸性食材，例如：柠檬与酱醋，避免铝溶出，影响身体健康。为了加速致癌物质离开
体内的时间，民众也可制作烤肉串，“一口蔬菜，一口肉”，或是“生...
19-08-27
。抽烟会阻碍氧气输送到各组织，其结果便是疲劳。咖啡虽能提神，但会消耗
体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素。三、均衡营养，牛奶、鸡蛋、肉类、及粗粮、杂粮、蔬菜、水果都应摄入，才符合科学合理均衡营养的观念...
19-08-20
近50%的人
体内存在致胃病的幽门螺旋杆菌，而这些细菌大多是家庭传播，筷子就是重要的传播渠道之一。特别是筷子洗完后没有很好的晾干，导致细菌大量生长，严重发霉的筷子还会滋生“黄曲霉素”，黄曲霉素...
19-08-16
和其他矿物质，而且像草甘膦能够阻止植物对矿物质的吸收和利用。因此，对大多数人来说，考虑补充镁制剂是明智的选择。 另一种补镁的方法是进行泻盐（Epsom salt）浴或足浴。泻盐是硫酸镁，可以通过皮肤吸收到
体内...
19-08-10
近日，美国各大媒体报导了一则简短却又让人毛骨悚然的新闻：7月中旬，有位北卡罗莱纳州大爷去公园的人工湖里游泳，回家之后一周就病倒了，送到医院检查才发现，他的
体内竟然感染了一种“食脑虫”的虫子，之后很快...
19-08-07
，形成了人体的生物钟。人在晚上睡觉，光线暗，环境也安静，就更容易入睡，睡得更香。现代研究也证实，人在晚上睡觉的时候，
体内的肾上激素和其他生长激素会自然分泌，促进我们身体的生长发育，让身体更健康。如果经常熬夜...
19-08-01
加上中药材熬煮而成，用于夏天，可清
体内的热气。传统的地骨露是将地骨皮加上甘草、杭菊、麦门冬等去熬煮，味带甘苦；现在则多以地骨皮蒸馏而成，无色无味，一般会以瓶装贩售。由于经蒸馏的地骨露没有味道，故店家通常会...
19-07-30
的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。另外，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走
体内很多热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能...
19-07-25
研究中心的研究，如果能每天进行一定时间的有氧运动，尤其是快步走、慢跑，对于防止食物在身
体内逗留的时间过长很有帮助。此因午餐在结肠里停留的时间越短，则转化成一些不良物质，乃至癌细胞的机会就越小。减重更健康...
19-07-23
走。水瓶被她油腻粗糙的手紧紧握著，感到相当不舒服，不一会儿，它的
体内就被灌满了浑浊的酒，它感到好难受、好难受。以前它的身体都是装著菩萨的甘露水，一滴水就可以救人的，没想到今天竟然沦为装酒的瓶子了！日子...
19-07-22
静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，可以有效改善睡眠品质，提振第二天的精神。温泉既能排出
体内汗液、脂肪、毒素和多余的水分，略高的温度又能使皮肤吸收大量微量元素（氟、锶、锂、氡气、偏矽酸、硫化物...
19-07-22
测试，这些测试都只是估计
体内镁的水准，传统上，医生是根据临床症状进行评估的。如果人体缺乏镁，就根本无法发挥最佳功能，会使代谢功能恶化，进而导致更严重的健康问题。镁缺乏的早期迹象可能包括：消化道症状...
19-07-20
盛夏，人体阳气会达到一年中的最高点（阳气最旺），外界是暑热骄阳，里面是阳气正盛，两阳相加，这时躲在
体内的寒邪，最易被赶出来。冬病夏治利用最佳时机把“寒”从
体内驱逐出去。今年的盛夏三伏天是从7月12日...
19-07-19
经常食用。尤其常在户外工作的人，清热解暑做不好，可能会中暑，更需要多吃一些。15种解暑食物1.薏米：薏米营养丰富，药用价值高，能健脾益胃，补肺清热，有助于清除
体内湿毒。夏天吃薏米粥，可以利肠胃、消水肿、治...
19-07-14
那里获得帮助，这就保证群
体内，谁都能平稳度日。结婚随份子，通常办婚宴的前一天晚上送到。这个习俗怎么来的呢？可能是出于下面的原因：主人家有困难，乡邻们既要帮助，也要照顾他们面子，只好趁天黑接济一些。送钱选在结婚前...
19-07-12
。另外制造通风路径，在室内对角处各放一台风扇或是加装换气风扇，或是把握原则，运用进风口位置低，出风口位置高，让空气对流原理将热气带走，可以在不开冷气状态下，让室内更舒适、凉爽。借由空气流通让室内凉爽并达到
除湿...
19-07-07
常有过敏和肠胃不适问题，飞飞吃到海鲜容易痒痒抓抓，翔翔则是遇到天气变化容易打喷嚏。为了帮助孩子们面对过敏不适症状，她遵从医师建议，积极面对并做好日常保健，补充适当保健食品，例如：益生菌，由
体内进行调整...
19-07-03
，例如：更快的恢复率、改善的代谢和更多的肌肉。更多信息越来越多的证据表明，低纤维碳水化合物、高脂肪和中等量蛋白质的饮食可能是许多人一直在寻找的健康饮食的关键，因为它解决了不只一个问题。它不仅可以帮助减少
体内多余...
19-07-02
。4、每天多摄入7克膳食纤维经常摄取膳食纤维的好处很多，不仅能通便、减少
体内胆固醇生成，还能降低罹患心脑血管病的风险。富含膳食纤维的食物以蔬菜类为主，例如：芹菜、木耳、毛豆、西兰花（绿花菜）、金针菇等；水果类包括...
19-06-30
抗毒素。研究发现，白黎卢醇是一种抗炎化和抗氧化效果强的物质，可以促进血管扩张，也能清除
体内的自由基，还能增强抗衰老能力。花青素的含量更高吃葡萄的时候，人们通常把葡萄皮和葡萄籽吐掉，但是这两个部位的花青素...
19-06-18
。5、乌龙茶燃烧
体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而...
19-06-07
新陈代谢引向一个错误的方向，尤其是西式食物，使用更多的非纤维碳水化合物作为燃料。大多数美国人将葡萄糖作为主要燃料，这实际上会抑制身体燃烧
体内脂肪的能力。而健康的脂肪才是一种更好的燃料，因为它比碳水化合物燃...
19-06-07
。空心菜富含粗纤维和膳食纤维，粗纤维由果胶、木质素、纤维素等组成。果胶有助于
体内有毒物质加速排出；木质素可提高巨噬细胞吞食细菌的活力，利于杀菌、消炎，辅助治疗疮疡等；大量纤维素能增进肠道蠕动，加速排便...
19-06-05
，这种钠元素可以促进人体肌肉的收缩，同时还会维持
体内元素的平衡。那么，既然盐对人体如此重要，在食用方面就更要加多加注意其的适量食用，过多、过少的摄入都会对人体不利。下面就来看一下盐一旦吃多会对人体产生哪些危害...
19-06-04
，埋下复发和转移的隐患。免疫疗法被认为是治疗癌症的一种有效方式。但免疫疗法有时候会无效或无法避免复发。为了弄清楚原因，研究人员在患有癌症肿瘤的小白鼠
体内注射入免疫细胞，然后利用萤光启动细胞分选（FACS...
19-05-22
。德国精神病研究所的睡眠专家则发现，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉，可有效刺激
体内淋巴细胞，增强免疫细胞活性。4、促进细胞更新，修复皮肤皮肤的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。因为当你睡著...
19-05-22
，如果水温过高，消耗热量多，不但不会消除疲劳，反而会感到难受；而水温过低，会让血管收缩，不易消除疲劳。6、按摩脚，缓解疲劳、浮肿中医讲：“百病始于气”，脚步沉重、浮肿多是因人
体内“气”不畅，导致血液循环受阻...
19-05-16
）西红柿富含维生素、矿物质等，所含番茄红素（lycopene），是超级抗氧化剂，能帮助清除
体内自由基，提升免疫力，经常食用可以减低罹患某些癌症和心血管疾病的风险。丰富的类胡萝卜素（维生素Ａ的前驱物）也是提升...
19-05-06
，具有润肺化痰、健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健脾益气的功效。5、生姜与羊肉：可治腹痛、胃寒。6、鸡蛋与韭菜：补肾、行气止痛。7、豆类与油脂类和蔬菜：消耗
体内原有的脂肪...
19-04-29
的水分和肥料中的矿物质，转换成淀粉，再回输储存到树干中。糖枫树在秋季落叶，糖枫树经过冬季后，在它发芽前，才会将树干内集蓄的淀粉转换为枫糖。在春天，枫树中的糖汁，通过
体内的纤细“管道”输送到树枝，以供给新...
19-04-24
正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成
体内水分调控系统失衡，因此影响健康。人体的湿气如何产生？天气湿气重，喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物...
19-04-17
体内转化为维生素A，有缓解眼睛疲劳的作用。将水果做熟吃，可以减缓寒凉引起的肠胃不适，加热还可以灭活水果中某些对消化道有伤害的蛋白酶，减少肠道受到的刺激。做熟后的水果，味道更浓郁，酸甜可口，对于食欲不佳...
19-04-17
来说，做到劳逸结合。科学饮食饮食时，多吃芹菜、洋葱等，能降压抗血脂。同时，多吃五谷杂粮，也能避免血脂高。对于脂肪高、热量高、糖分高的食物，一定要限制摄入。加强锻炼可以进行步行，通过步行锻炼平衡感，同时也可以增强
体内...
19-04-10
CYP3A4酶的活性，从而导致药物过多或过少的被人体吸收。药物进入血液过多，或会达到常规剂量的几倍甚至几十倍，容易引起不良的副作用；而药物进入
体内过少，不但无法达到起效剂量，亦不能有效控制疾病，有可能会延误治疗...
19-03-28
，属于健康食品，但总的来说，是具寒凉特性食材。清明节雨量渐增，从中医的观点，寒食进入
体内容易遏伤阳气，且湿度让脾胃功能失常更剧烈，加上亲人团聚祭祖的温馨气氛，难免多食，腹胀、腹痛，甚至腹泻症状表现可能增多。要改善...
