夏季常见的暑湿热邪

19-07-10 ,在地为火,在体为脉,在气为息,在藏为心。其性为暑,其德为显,其用为燥,其色为赤……”夏季上火,容易口干、口苦,天热加晒,更易皮肤烫红;暑天容易流汗,大量的汗出,不但伤津液,水分电解质流失,也耗气,让人...

中国历代的王器 (六)

19-07-03 的政权和明朝压根就是两回事。五行属性中南方属火,北方属水,北方压过南方建立的政权是水上火下,为济卦,有事情完满的意思,是很吉利的卦象,而朱元璋南方打败北方,是火上水下,是“未济”卦,虽然江山打下来了...

柑橘类水果有营养 进食过多会增肥

19-04-10 ,因为只要停止摄入高量胡萝卜素的食物,就能恢复正常的肤色。问题四、会导致上火中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。问题五、会增肥柑橘类水果含有不少糖分,比如:橙子的糖...

春季养生6种水果营养又防病

19-03-21 文︱沈加洋春季是各种传染病高发的季节,如何通过“饮食”来提高自身抵抗力,做好春季养生呢?可以多吃水果能缓解上火的症状,因水果富含维他命C,有助于抗病毒,适合春季养生。春季养生推荐水果梨梨味甘性凉,入...

家用烤箱的使用注意事项与清洗小窍门

19-03-20 烤箱门时要小心,以免被玻璃门烫伤。将烤盘放入烤箱或从烤箱取出时,一定要使用柄,严禁用手直接接触烤盘或烤制的食物。切勿使手触碰加热器或炉腔其他部分,以免烫伤。烤箱在使用时,应先将温度调好上火、下火...

冬季易上火 推荐6种降火食物

19-02-27 【看中国讯】上火,是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。冬季也是人容易上火的季节,这多是由“燥”所引发的,注意这个问题,将有助身体适时调养生息,维持人体阴阳平衡,减少冬季疾病的发生。容易上火的原因...

电脑族降火食疗妙方

18-11-10 【看中国讯】对于电脑族来说,每天坐在电脑前不运动,繁忙的工作和其他压力,使人吃不消,开始上火。本文推荐几款助电脑族去火的食疗方法。1、金银花饮原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷...

聪明吃坚果 营养又防病

18-10-28 ,还能治失眠,增强记忆力,对预防高血压和神经衰弱均有效果。每天吃一把葵花子,可以满足人体一天所需要的维生素E。禁忌:葵花子不要一次吃太多,以免上火。由于它会损伤肝脏,可能引起肝硬化,肝炎患者最好不要吃...

小知识:天珠图案的含义和种类(下)

17-07-24 不可言喻,故在天珠群里面位冠灵性之首,极为稀有难得。虎牙天珠:虎牙天珠以威势闻名,小孩的百日关、大人的事业关、女人的婚姻关、老人的寿辰关,只要戴上火供及开启过能量场的天珠,立刻身心和悦、五行发旺,轻松冲关闯...

夏季煲汤好处多

17-07-12 ,能预防肥胖,并减少心血管疾病的产生。季气温高,容易出现口干、上火、多汗、胃口不佳……症状,也可能会中暑、得肠胃病,这是由于人体自动调节适应火性的功能太过或不足所引起。夏季自二十四节气立夏始,至大暑止,五行...

自驾穿越美国攻略(四)

17-07-08 ,向洛杉矶圣莫妮卡海边进军,计划5个小时,结果中途15号公路遇到上火,所有车辆停在高速公路上(后来看新闻才知道停了9小时)。大约20分钟后,前方有车顺著路边反方向飞跑,山火很大火朝我们方向扑来,我们车队2号车...

夏季最佳补品--煲鸭汤

17-06-23 脾、胃、肺、肾经,能养胃、滋阴补虚、利水消肿,从中医“热者寒之”的治病原则来看,尤其适合体内有热、上火者食用,如:低烧、虚弱、食少、水肿、大便干燥等夏季常见的病症。褒汤是鸭肉的最佳烹饪方法,养生老鸭汤...

平安度夏  夏季养生重点

17-06-10 不可太劳累。天气很热时,含片西洋参,吃大枣小米粥或用桂圆、麦冬等泡水喝也很好。少怒燥热容易带动人的情绪上火,觉得烦躁、疲倦、心神不宁……夏天要特别警惕自己少发怒,维持情绪上的平和,尤其是患有心脑血管疾病...

春季食补  提升免疫力

17-03-25 ,可预防感冒、降低血压,和桑葚一起泡茶喝,对肝和肺疗效均佳。“轻补”养生春季饮食忌油腻,“轻补”即可,少吃一些生冷和刺激性的食物。冬天重口味的补汤(姜母鸭、羊肉炉、麻辣锅等)不宜再食用,避免“上火”。《本草纲目...

花生的百变做法,你get到了吗

17-03-22 、葱 1根、蒜 4瓣做法: 1、花生米提前浸泡2小时,吸足水分的花生米容易煮熟,而且煮出的花生米口感粉粉的(如果不喜欢这种口感,可以不要提前浸泡); 2、把泡好的花生米放入锅中煮熟备用; 3、锅上火...

胖人吃冬瓜,瘦人吃薏米!养生有区别,补对才长寿!

17-03-02 。胖人多睡——每天睡够7小时瘦人,压力大、过劳、失眠都不利于养护阴气,首要是保证充足的睡眠,内热上火也会逐渐平息。胖人饭前喝汤,瘦人饭后喝汤胖人饭前喝汤——垫垫底少吃点胖人更适合在饭前喝碗汤“垫垫底...

全世界最补身子的方法,不花一分钱,连手都不用动!

17-02-02 给我做艾灸。我们都知道艾灸是大补阳气的方法,但做艾灸需要辩证,并不是每个人适合,并且灸多了易上火。“天灸”就不存在这样的问题,它属于中医里的“温补之法”,没有任何副作用,是适合所有人的自然疗愈方法。冬天...

冬天常吃这9种食物,防寒保暖!让你暖和一整个冬季!

17-01-25 还可促进消化液的分泌,有保护胃壁、帮助消化的功能。羊肉一般的人都可以吃。需要注意的是羊肉属大热之品,火大的人或有上火症状的人不宜食用,流感、急性肠炎病人、高血压病人忌食。3当归中医认为,手脚冰冷是因冬季...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 ”作用,健脾胃的同时减少刺激。2吃辣加点醋不上火如果太辣,可以适量加点醋,辛辣食物性热,会生火燥肺,而酸主收敛,酸甘化阴,可滋阴润燥。醋中的醋酸还可与辣椒素中和,降低辣味,减少对身体的刺激,缓解上火。3吃...

用热水泡脚必须注意的事情你都了解吗,看完吓坏了!(图)

16-04-03 泡脚小孩是“纯阳之体”,本身就容易发热,爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。特别是婴幼儿,对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达,所以很容易...

百吃不厌的家常菜,永远最受欢迎的菜谱

16-03-23 酸辣土豆丝1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。3. 炒锅上火,加入花生油...

春天到了,这么吃水果才健康!(太实用了)

16-03-23 养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。不要吃畸形草莓。正常生长的草莓外观总体上呈心形,而畸形...

食疗加按摩 缓解春季过敏

16-03-12 等功效。陈皮、山药、红萝卜、豌豆、土豆等加入炒饭,也可养肝、明目、促进消化。若想利用春天养护皮肤,阮膺旭指出,少吃花生、瓜子等坚果类零食,避免燥热上火,建议多吃芦笋、桑葚、百合、葡萄、红萝卜、地瓜等含有...

口里“五味陈杂”?要小心了(图)

16-03-07 在五脏里属土,脾胃被湿热困阻后会表现出一种反应过度的现象。脾胃湿热不同于脾胃上火,脾胃上火主要是有胃火,而脾胃湿热还有“湿”在里面,是“湿”和“热”结合的结果。嘴里发甜的人适合喝薏米粥,中医认为薏米性甘偏...

生姜能止血?还不能和生鱼韭菜一起吃?这么多年才知道!

16-03-04 和酒都属于温热、辛辣食物,一起吃很容易上火,身体过于燥热还可能引起便秘。5不能和兔肉同吃兔肉是属于性寒的食物,而生姜温热,如果是一起吃的话,很容易引起肠胃不适,使人出现腹痛、腹泻。所以,烹煮兔肉的时候不宜...

绝妙小方法,除掉20多种春季常见病!!(春季必备)

16-02-20 的第一道防线,不要乱用抗生素。蒲公英对于再严重的扁桃体发炎,连续喝1-3次就能完全好了,春天来了蒲公英漫山遍野,如果咳嗽,口腔上火也可以喝他,很管用。10个女人9个会有乳腺增生,可以经常喝鲜蒲公英,捣碎了...

黑豆也能当药用?黑豆巧治4种病

16-02-14 黑豆,反而会加重肾负担,所以肾病严重者不适合食用黑豆。2、小儿不宜多食,肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。3、黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素...

剩饭可以这样炒!好吃的不得了哟

16-02-11 、蒜、小葱末切碎2.炒锅上火,加少许油,爆香洋葱,姜末、蒜末,加入培根炒出香味3.加入泡菜翻炒均匀,可适量加入少许酱油4.加入米饭5.炒至米饭散开,水分减少,米粒开始跳动即可盛出装盘6.将鸡蛋以小火单面...

过年吃太油太肥?六种食材帮您解油腻(组图)

16-02-11 健康饮食原则水果不可少  吃水果可以起到很好的清热、解毒、润肠功效。节日饮食杂乱,容易使人上火、便秘,多吃些水果,既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效,还能调节改善人体的代谢机能,预防各种疾病,增进身体健康...

嘴下留“瓜子”!吃之前你要注意这些事项!

16-02-07 不是引起上火的食物,主要是炒过以后性质起了变化,多吃了就会引起虚火上头。因此吃瓜子时要多喝水,可以喝一些绿茶等生茶,能起到很好的败火作用。少吃多味的瓜子多味的瓜子虽然香甜,但是添加剂太多,特别是色素、糖精...

冬天爱吃火锅的注意了!这才是正确的吃法

16-01-26 素红荤不上火小贴士:清汤烫素菜,不仅可以减少油腻吃起来也不会那么辣。一定要在油碟内放入蒜泥和醋。蒜泥能消毒杀菌,醋可以去火。等到食材煮熟,将荤菜放入油碟内蘸食,而素菜则用一个空碗装起来吃。【红锅】先素...

一个桔子等于5味药,但大家可不能乱吃哦!

16-01-25 的前后1小时内不宜喝牛奶。3阴虚体质的不要吃  中医认为,桔子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质的人,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔,可免上火症状。4孩子别吃...

头顶有灯火

16-01-24 ,这是因为他做好事,所以上天保佑。有一天,郎中出诊,眼看到了半夜,还不见他回来。媳妇在家不放心,就在门口向远处张望。可是,老半天也没有见有灯火出现。难道是出了什么问题?就在媳妇着急上火时,不远处传来了...

我读书少,连一颗蛋蛋都要欺骗我

16-01-24 烤火就要炸裂…真让人上火!切根儿小黄瓜做个面膜。你丫的竟然比我皮肤白!吃橘子是最省心的。一手掰开,鲜汁飞溅…买个卷心菜做蔬菜沙拉。你还好意思脸红?此生爱吃鱼,你咋不飞上天呢!...

降火必备良药,值得拥有

16-01-21 冬天天气干燥,许多人都觉得身体内火旺,这时可以吃些清热解毒的食物,通过调节饮食的方法改善体质。便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状,终于有了最有效的解决方法了,不同部位上火...

大麦茶有6大功效  4个时间不能喝

16-01-20 竟没有 一例感染病历,这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。关于炒黑(糊)的大麦茶。有关专家论证,黑糊的大麦可以止泻,但对于正常人来讲就有害了,久服可使人逐渐干燥、上火,就达不到它的真正的作...

可怕!8岁女孩长出“胡子”,颜色还由红色变成了黑褐色……

16-01-18 ”,吃肉会更上火;户外空气状况恶劣,或是大风天时,尽量不要让孩子出门。天气干燥时,及时为孩子做好保湿工作。但是要注意,为孩子选用的护肤产品一定要是儿童专用,成分越天然越好。孩子长“胡子”其实是病,只要把习惯...

托运行李潜规则,当心吃亏!

16-01-12 它进出车厢一趟都费劲儿,更别提行李搬运工每天来来回回200次的折腾,有时也难怪人家上火随意乱扔行李。9/9 千万不要在行李箱内打包贵重物品。如果你有笔记本电脑,请放在手提行李中!如果你有XBox,请放在手...

气色不足老的快!

16-01-11 属于先天不足。耳朵色淡白,多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹,说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起...

进入腊月,吃好“三冬“、”三冻”,让你身体越吃越好!

16-01-11 ,一股甜丝丝、凉生生的柿子蜜汁全进到口中,那叫一个透心凉啊。其实,柿子最大的好处就是润肺化痰、健脾涩肠。吃了辛辣的东西以后,很容易上火,脂肪也容易堆积,吃点冻柿子不仅可以改善消化,还可以缓解干咳、喉痛...