你不得不学会的生活技巧

18-10-25 了。使新锅煮东西不粘锅的小技巧方法是:把新锅刷干净,上火烧热,加食油少许,转动锅子,使之均匀受火,随著锅的转动,锅内的油也在锅内流动一圈,继续加火,让周围的油起青烟,锅内加水半碗,烧开,用炊帚用力的刷锅...

第二十三计“远交近攻”

18-10-13 是“形禁势格,利从近取,害以远隔。上火下泽。”“上火下泽”是易经睽卦的卦象解释。睽卦上卦是“离”(火),下卦是“兑”(水),代表水火相克。意指利用远交近攻的方法,让远国和近国相互背离,制造我方予以各个击破的机会...

秋后多吃这3类“天然胰岛素” 血糖缓缓降

18-10-01 肠胃消化,并且对心血管也有明显的功效,梨蒸煮之后食用还可以有止咳的效果,不妨适量的吃一些,还能收清热生津、润肺、解咽喉痛、上火等功效。经常食用柚子,对糖尿病、血管硬化等疾病有缓解和治疗效果,能保护心血管...

居家生活小妙招

18-09-22 到柔软的样子,最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。2、如何防止吃荔枝上火?(1)喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20——30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝...

天生白虎汤 西瓜是“夏季水果之王”

18-07-22 损伤更严重。2.虚火体质者:如有口干舌燥等上火症状,并伴随易疲倦、无来由的疲累,可能是“虚火”上身,若再吃西瓜,会加重症状。3.风寒上身者:常感头痛、畏寒,伴有鼻塞、咳嗽等风寒症状的人,不宜再食用性质...

抗癌新宠:“姜黄”防癌排毒 抗老化防失智

18-06-09 有助于排出血液和皮肤中的杂质,让肌肤纯净靓丽。姜黄素可净化体内的毒素和杂质,保持身体健康和保护免受自由基的伤害。食用禁忌大量服用姜黄易上火,每天长期大量服用15克以上姜黄,有的人有上火的反应。建议每日...

品味越南料理

18-05-15 有味,搭配糖、醋、柠檬汁、香草或其他香料,更加别有一番风味。越南料理讲究平衡越南菜烹调以蒸煮、烧烤、焗焖、凉拌为主,热油锅炒者较少。即使是一些被认为较“上火”的油炸或烧烤菜肴,也多会配上新鲜生菜、薄荷叶...

春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04 的食材来补气、暖身体。中医师推荐多吃一些燕麦、桂圆、核桃、红枣、枸杞、肉桂、人参、南瓜、淮山(山药)、紫米(黑糯米)等。至于冬天进补所吃的一些重口味补汤,如:麻辣锅、姜母鸭、羊肉炉等,吃了会上火,就不要再...

芹菜是个宝 中医称其“夫妻菜”

18-03-14 黏膜的接触。每天凉拌食用芹菜,对吸烟者也有好处。3、清热生津芹菜味甘苦而性凉,故有清热解毒生津之功效,可缓解气候干燥、上火等引起的口干舌燥等不适。4、平肝降压据《本草推陈》记载,芹菜治疗“肝阳头昏...

男性冬季养生的“五大秘诀”

18-01-29 或葵瓜子,它们富含维生素E。2、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防秋季容易出现的上火、炎症,提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时,颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角...

生活养生 小妙招

18-01-21 、补精填髓功效,尤其是冬季进补,不但能更好的消化、吸收,还能御寒、补身。一般体质者可以吃何首当归鸡汤,以当归10克、何首乌3片(约10克)、黄耆8片(约15克)、鸡腿2只共同炖煮,药性温润,不易上火...

不同时间喝茶,功效竟然大不相同

18-01-06 中含有丰富的维生素E,具有抵抗衰老的功效。绿茶,则入肾经,有利水去浊,排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的,抗氧化和消炎的功效很明显。冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰...

冬季吃什么提高免疫力

17-12-16 后,北方室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。 做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中,白菜、萝卜功效...

生活养生小妙招

17-12-02 美食。但要注意,不能和以下8种食物同吃,否则会有不良影响。1.蜂蜜:同吃易腹泻。2.鲫鱼:同吃易引起水肿。3.竹笋:同食易产生结石。4.茭白笋:同吃易形成结石。5.牛肉:同食会令人发燥上火。6.羊肉...

社区问答_610_秋天是否不宜多吃生姜

17-11-01 ,中午为夏,傍晚属秋。晚上阴气渐盛,经过一天奔忙,晚上需要休息,阳气内敛,生姜为发散之品,晚上吃姜,容易耗气;温性之姜,会让人上火,所以晚上也不建议吃。...

神秘天珠传奇系列:(11)正确佩戴天珠 方可显其灵性(下)

17-10-20 闻名,小孩的百日关、大人的事业关、女人的婚姻关、老人的寿辰关,只要戴上火供及开启过能量场的天珠,立刻身心和悦、五行发旺,轻松冲关闯卡,丝毫不伤命气,有从虎口夺命之力,故称虎牙天珠。金刚杵天珠:此类天珠...

神秘天珠传奇系列:(11)正确佩戴天珠 方可显其灵性

17-10-13 的婚姻关、老人的寿辰关,只要戴上火供及开启过能量场的天珠,立刻身心和悦、五行发旺,轻松冲关闯卡,丝毫不伤命气,有从虎口夺命之力,故称虎牙天珠。金刚杵天珠:此类天珠极为稀少,是密宗魔法器金刚杵的原型...

秋天健康料理汤

17-10-06 、莲藕、百合、豆浆,能缓解上火干燥。含胶质的食物能保护胃黏膜,强化脾胃功能。如:秋葵、菇类、山药、昆布等。早晨吃热粥可润燥补胃气,滋润干渴的呼吸道。自制润燥茶,时常饮用。例如:蜂蜜水具有润肺止咳...

秋季补水十二佳果

17-09-29 在抵抗心血管疾病的临床效果上非常好,是比红酒、西红柿(番茄)汁等更有效的抗氧化果汁。石榴是酸性水果,胃炎者不宜食用,感冒、便秘、易上火者也应少吃。9.鲜枣:鲜枣是秋季营养最全面的水果,所含钾可控制血压,镁...

自己做 中秋礼饼

17-09-29 上火调200摄氏度,下火调220摄氏度,预热10分钟。作法刷上蛋黄液(蛋黄、水比例2:1),放入预热好的烤箱。约烤25~30分钟即可出炉。薯饼 以好品质的地瓜泥或芋头泥制作糕点,口感香甜绵密,搭配...

6款润喉止咳茶饮

17-09-08 :取金银花茶2~3克,用90℃左右热水冲泡后,立即加盖即可。金银花茶有很好的清热解毒、舒缓上火症状的效果,对口干舌燥、咽喉干涩、外感风热也有缓解作用。因其性质寒凉,寒性或体质虚弱者不宜长期饮用。5....

清热降火 夏季必备茶饮

16-07-08 热!热!热!夏季高温令人心烦上火,失眠、烦躁不安、食欲不振……,种种上火症状袭来。别紧张,多喝以下清热降火茶饮,轻松解决上火症状。1.绿茶绿茶是公认的养生好茶,具有降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻...

它才是夏季的排湿养血之王!你还只知道喝绿豆汤?

16-06-28 消除这些不适。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。  3. 提高免疫系统功能。  夏天喝了姜枣茶,人体对于各种病毒的抵抗力会增强,不容易生病。  4. 预防下巴长痘。  很多人以为长痘痘就是“上火...

送你四碗养生粥,舒心过完一夏天

16-06-27 ,而血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。预防上火有很多方法,比如多吃一些维生素食物或者凉性食物,就能有效的降低体内的内火。2.少开空调中医认为,要使气机通畅、毛孔疏泄正常,夏季应尽量少开空调,让毛孔...

高压锅竟然有这些意想不到的功能,赶紧学起来吧!

16-06-13 就可以开锅捞饺子啦3煎饺子炒锅坏了,压力锅来救急高压锅上火烧热,倒少许油烧热将饺子入锅煎半分钟,再倒一点水然后盖上锅盖,扣上限压阀用中火烧5分钟左石,饺子就熟啦用高压锅煎出来的饺子比用一般锅煎出来的饺子...

饼干受潮了怎么办?受潮的饼干怎么变脆

16-06-08 。另外,水份令饼中的淀粉质发大,容易吃饱,这样就可以控制纳入的份量了。  总而言之,饼干虽然好吃,但少吃多滋味,多吃坏肚皮,小心上火或营养成分过高的问题。想要开开心心、健健康康地吃饼干,就一定要适可而止了。...

现在人的病  跟水的问题关系太大

16-06-07 很多发明,都是破坏人的健康。像动车上的水,一直烧,就破坏水的活性。喝了就难受。水性不温和,人吃了很上火。你心就静不下来。古人不爱搞发明,汉代时就有人发明出飞机,木头做的飞机可以在天上飞三天三夜。但中国...

火岛夏季旅游小贴士

16-06-05 岛度过一个轻松的周末,不啻为回归自然、放松身心的良方。夏季已经到来,当您乘坐火岛轮渡登上火岛之后,可以选择以下一些休闲项目。航行火岛拥有100英里的海岸线,驾驶游艇或者帆船沿着火岛海岸线航行是岛上...

夏天一定要吃的这些瓜,防中风、降脂,止泻…太管用了!

16-06-02 切段备用。3、炒锅上火,放入食用油烧热,放入辣椒蒜粒炒香。4、放入苦瓜片和红椒翻炒翻炒。5、调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可。4冬瓜冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴...

聪明吃姜 夏日养生效果佳

16-05-28 ,经常眼干、鼻干、口干、皮肤干燥、易怒、睡眠不好、手脚心发热、手心有汗……,姜性辛温,阴虚者食之易上火,加重阴虚症状。聪明吃姜一天之中,甚么时间适合吃姜?所谓“晨起三片姜,优于人参汤”,中医认为白天阳气旺...

小满之后,清暑祛湿是关键!管用的方法都在这了~

16-05-23 ——食苦瓜天气逐渐炎热,很多人会出现上火、身体困倦等问题。《本草纲目》称,苦瓜能“除烦热,解劳乏,消心明目”,有助于消暑解乏、提高免疫力,可多食用。需要提醒的是,苦瓜性寒,大便溏泻、脾胃虚寒者应少食。逼走...

最好用的止咳药,就在厨房里!一定要看 组图

16-05-19 先将鸡蛋打入碗中,搅匀。百合干泡水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。适用:久咳不愈,可补虚损。若是兼有嗓子痛,这更是能让嗓子快速舒服的方法。若有黄痰、上火的症状,则不要放...

生这5种病竟然是在排毒!第一个就把我震惊了!(图)

16-05-13 1.流鼻血我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。如果你辛辣食物吃得过多或者身体缺水严重,以及生活的环境环境过于干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时...

眼睛会说话 6个密码告诉你

16-05-06 微小的血管,当眼部过度劳累、熬夜、上火等现象,就会造成眼睛充满红血丝。眼睛明显充血,可能是血液循环不畅导致。这时候最好活动一下头、颈、肩部,涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,并让眼睛好好休息,也可以喝...

超准!孩子是否上火?一看这几个部位就知道!

16-05-05 上火是小病,积累到一定程度可能会引发其他疾病,就会变成不得不带孩子到医院。所以宝妈们平时要懂得望闻问切,懂得对孩子的症状作简单的判断,然后作简单的食疗对待,就会让孩子防范于未然。孩子是否上火?不用问...

明心堂医案医话:荆芥连翘汤临证心得(皮肤杂病)

16-04-25 姓名:柳*,女,30岁,首诊:2012年5月4日,主诉:面部痤疮一年余。兼症:平素脾气较大,爱生气上火,面色黄暗,月经提前,量少色黯、有块,白带增多,口干,尿黄,大便略干结。舌红苔厚,脉弦有力。治则...

癌症在发作前2年征兆,为了家人健康看看吧!

16-04-24 降下来,还可以减少各种心血管疾病的并发。失眠的人,白天常犯困,熬夜可能会上火,大便也拉不出,肚子胀得很厉害。吃了好多下火的药都无效,喝灵芝糖浆(30多元一瓶),我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测...

口臭、嘴破…或是上火引起,降火有妙方!

16-04-22 〞。胃火旺可多食用性质寒凉、具有清胃火和泻肠热等功能的食物。脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,便能回复健康。**...

五行与养生 饮食因人有别

16-04-17 之气,阳气较盛,燥伤于肺,因此易有肺部方面疾病。燥热阴亏,易有咳嗽、慢性支气管炎、消渴、便祕等问题。金型人豁达大度,寿命偏长,但阳燥易伤津液,因此应少吃燥热上火之品,或辛辣煎炸之物,可多吃润燥生津之品...

绿豆+鸡蛋,竟有如此神奇的食疗作用!(图)

16-04-13 鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质。(Getty Images/新唐人合成)早在去年,网路上有网友说,小的时候,一上火就容易口腔溃疡,这小小不起眼的...