眼睛过敏泪汪汪 中

晓芳（化名）是百货公司专柜小姐，有一双美丽的大眼睛，但是最近眼睛突然奇痒无比，且布满血丝，甚至还一直泪眼汪汪，连浓浓眼妆都无法遮掩，甚至还让她的眼睛更加不舒服。

泪水过多让她很困扰，眼科医师告诉她，鼻泪管通畅，认为眼睛症状跟过敏性结膜炎相关。因晓芳本身也有过敏性鼻炎病史，最近症状也就更严重，因此她转到中医门诊就医。

中医治疗方向
中医眼科古籍对于过敏性结膜炎症状的相关记载，包括“目痒极难忍”，形容眼睛非常痒的状况。中医认为与“肝经虚热”或“风邪上扰”相关。“肝开窍于目”，虚热则是形容类似眼睛慢性发炎的症状，像过敏产生的眼睛红、血丝多的情形。

“风者，善行数变”，从风的特性，形容痒的症状可能会突然发作、难以预测；风邪则是形容症状与外来的刺激相关，包括空气品质、气温变化等，造成眼睛痒的情形。因有过敏体质的人出现症状常和气候变化、外来刺激、生活作息等息息相关，因此中医治疗主要是透过“祛风邪”，或以“清肝经虚热”下手，让眼睛痒、眼睛红的情形得到缓解。

过敏体质者要格外注意
《黄帝内经》提到养生之道必须“法于阴阳，饮食有节，起居有常，不妄作劳”，中医养生特别重视顺应四季变化。最近，气候逐渐暖和，但是早晚气温温差大，忽冷忽热，白天正午时分可能热到要穿短袖，晚上却又会突然变冷，许多有过敏性体质的人很容易在这个时期发作过敏症状。民众一定要格外注意身体保养的工作。

如果特别容易有眼睛痒、鼻子痒等过敏症状者要避免吃烤、炸、辛辣的食物，像炒花生、坚果类食物较为燥热，必须少吃为妙，以免火上加油。

气温变化大，兼有虚热体质引发的过敏症状，如：眼睛痒、眼睛红等症状，可以适量饮用“美眸减敏茶”，有祛风热，兼清肝热的作用。过敏症状若反反复复、或比较严重者，建议透过中医的望、闻、问、切四诊合参，结合中医从里到外的调理方式，以便能够从根本着手，尽早改善，提升生活及工作品质。

自制美眸减敏茶

药材：菊花2钱、薄荷1钱、桑叶1钱。

作法：可用600c.c.的热开水直接冲泡，放置大约10分钟，等味道出来以后，即可饮用。或者用1,000c.c.的水，放入药材，再用大火煮开，转中火大约5分钟后关火，放到合适的温度后即可饮用。

适用对象：气温变化大，因为过敏体质引发的眼睛痒、眼睛红等兼有虚热证的人适用。有祛风热、兼清肝热的作用。

（转载自《自由时报》）