18-12-24
。唐诗三百首、
黄帝内经素问、福尔摩斯探案集、奇婚记……，五花八门，反正是能找到什么就看什么。想起来还要感谢续四姨刘老师。我俩成了忘年交，一老一小很谈得来，她有不少书，我就一本一本借来看。 后来学校里井冈山兵团...
18-12-09
的人家，身家与千户侯相等。汉代时种植栗树的人家可以成大富人家，显然，那时栗树得到人们的珍爱。栗子补肾，特性慢活重根本栗子列名古传五果名榜（见《
黄帝内经‧素问》），五果——李、杏、桃、栗、枣是五行养生的代表果实...
18-10-01
，称为瞽医；受过刑罚，称为黥医；巫者为医，称为巫医。医师还有一些特殊的代称、美称与尊称，如：《
黄帝内经》是中医著名经典，以黄帝与岐伯问答的方式行文，因此“岐黄”也作为医师的代称，如：岐黄家、岐黄之术、术精...
18-09-21
。就人体来说，“收”的意思是指人体的阳气会随著气候的变冷而逐渐地向内收敛。秋天的养生原则，应如《
黄帝内经》所说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”秋天时，最好在晚上十点就开始睡觉，早上太阳一升起，公鸡一啼...
18-07-03
，它们都有著冬天加重，夏天缓解的特点。冬病夏治根据《
黄帝内经•素问》中“春夏养阳”的原理利用最佳时机把“寒”从体内驱逐出来。由于人之阳气在冬季是一年中最弱的，而冬病患者本身体质是阳虚（寒从内生，即虚寒），再加上冬天...
18-07-02
Fotolia在《
黄帝内经》中，夏季是属于生长季节，细菌和病毒繁殖更旺盛更猖狂，所以人们在夏季容易得病。这些疾病也可能潜伏到冬季才发作。也可能导致已有的疾病加重。所以在夏季做好预防和保健特别...
18-06-30
《
黄帝内经》说，人是“天地合气”产生的，所以人的生命包含两大部分：“天的成分”（无形的）与“地的成分”（有形的）。也就是说，人不仅具有“有形”的身体，还蕴涵“无形”的生命成分；因此，人是同时生活在“有形...
18-06-04
夏季是指立夏到立秋前，即“立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑”六个节气。在夏季三月，自然界呈现出一片繁荣秀丽的景象，在这个时节里，天地阴阳之气相互交通，万物生长得很茂盛。《内经》夏季养生法《
黄帝内经...
18-04-18
相反的神经系统：即负向系统被激发启动，而正向系统被抑制住，身体机能的良性循环会被破坏。其实中国古代的医学巨著《
黄帝内经》中就讲到：“静则神藏，燥则消亡。”静，是指人的精神、情志保持在澹泊宁静的状态，神气清静而无...
18-04-04
健康的基础。起居保健之法1.晚睡早起：《
黄帝内经》告诉我们－－春天要“夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生”，意思是为了顺应自然界的生发之气，春天应该晚一点上床睡觉（但勿超过子时——半夜11点到1点...
18-01-12
大家都知道心脏对人体的重要性无可比拟，心脏罢工，人就停摆了。可是，您知道人体还有一个很重要的部位，堪称人体的“第二心脏”吗？《
黄帝内经》说：“人之衰老始于足，足血盈则身心健。”俗谚亦云：“养树需护根...
17-12-08
，进而营养我们皮肤。多运动，不仅可以让我们的皮肤更有光泽，而且还可以提高我们机体的抵抗力和脏腑组织功能。所谓“诸病于内，必形于外”，这是《
黄帝内经》里的智慧，就是说只要我们机体内脏出现问题，就会体现在我们的...
17-11-10
是“一项完美的运动”。健走比慢跑安全慢跑也有其优点，不过，相较之下，跑步对身体所造成的负担比走路时大。我们的一生中，双脚要承受身体的重量几十年，负荷很大，所以有“老化从脚开始”的说法。《
黄帝内经》也说...
16-07-10
的学生进行唾液分析，发现他们免疫球蛋白A的数量比看纪录片前增加。《
黄帝内经》中提到在真人、至人之后第三层次的圣人可以有百年寿命：〝有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜人欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲...
16-06-29
问：可介绍一下冬病夏治？答： 冬病夏治根据《
黄帝内经•素问》中「春夏养阳」的原理利用最佳时机把「寒」从体内驱逐出来。因为人的阳气在冬季是一年中最弱的，而冬病患者本身体质是阳虚（寒从内生，即虚寒...
16-06-07
，其中对他人“敌视情绪”强或较强的人，死亡率达96%，这批人中患心脏病者也是其他人的5倍。付出与回报间 有神奇能量转换《
黄帝内经》还说明一项真理：“养生要重德”。重视道德包含：做事要认真、负责，做人要真心、诚实，心态...
16-06-05
根据《
黄帝内经》所言，「早睡早起」只适合秋天养生，「白昼短、黑夜长」的冬天应「早睡晚起」，而春天、夏天应该跟着太阳「晚睡早起」，才能达到「顺时养生」的效果。「早睡早起身体好」是父母从小耳提面命的叮咛...
16-06-05
器械比赛中，屡获第一名。练武之余，李有甫考取了武术硕士研究生。此后，他迷上了中医，攻读了《
黄帝内经》、《伤寒论》和道家的《云集三千》等大量中医典籍，并于数年后获得中医博士学位证书。掌上遥诊功能 精准神奇...
16-06-04
一样“溜”出去了。中医对盗汗的认识已经有非常悠久的历史，在《
黄帝内经》中称其为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，就是不仅顾不上睡觉，也忘记了吃饭。很显然，“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了...
16-05-24
。在省、市、以致全国的多次比赛中获得第一名。在炼武之余，李有甫还学习了静坐气功、站桩、易筋经、五禽戏等气功养生法，考取了硕士武术研究生，此后，李有甫研习中医理论，攻读了大量中国中医书籍，包括《
黄帝内经...
16-05-20
，对中国几千年来的政治、经济、文化等各个领域都产生了极其深刻的影响。无论孔孟之道，老庄学说，还是《孙子兵法》，抑或是《
黄帝内经》，《神龙易学》，无不和《易经》有着密切的联系。《
黄帝内经》是元素论五行文化...
16-05-18
”下手，让眼睛痒、眼睛红的情形得到缓解。过敏体质者要格外注意《
黄帝内经》提到养生之道必须“法于阴阳，饮食有节，起居有常，不妄作劳”，中医养生特别重视顺应四季变化。最近，气候逐渐暖和，但是早晚气温温差...
16-05-17
〞的名字，写着寿命三百四十二岁，1350×342=461700，恰是一百元的周期。这是什么意思呢?这就意味着，地府销名于悟空而言是全新纪元的开始。孙悟空的如意金箍棒重一万三千五百斤亦非偶然。据《
黄帝内经》说...
16-05-08
，严重的甚至发癫发狂，不管多么高级的医院，多么高水平的专家，对此类病人都束手无策。从中医的角度看，认为此人得的是“阴病”，也就是民间常说的“中邪”、“附体”。《
黄帝内经》曰：“正气内存，邪不可干”，当人体正气不足时...
16-05-05
（包括鸡蛋、麻雀蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等）治疗疾病的方子，有的是使用蛋本身的成分入药，有的是用蛋与药物适当的配伍，加工，治疗各种疾病。比如《
黄帝内经》里面记载的四乌贼骨一芦茹丸（里面用了雀卵入药...
16-04-22
可能是心火、盗汗可能是肾火。不同的火气，也各有其下火方法，《
黄帝内经》记载，〝五味入胃，各归所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾〞。五味指的是食材和药材的属性及味道。一起来看看，如何用...
16-04-12
”（注1）。中医说法是病邪在上焦者，宜吐之，这叫顺势而导之。《
黄帝内经》也有此说法：其高者因而越之。又曰：在上者涌之。意思是病在高处，就是胸膈处，可用涌吐的方法治疗。我是个性急的人，吃饭吃得很快，也常吃...
16-04-01
针灸源于《
黄帝内经》，本人跟师于针灸名家张士杰教授期间，系统学习了古法针灸。此针法，取穴少，见效快。当今很多针灸医生往往不重辩证，不审病因，随病取穴，头痛治头，脚痛医脚。中医的特色就在于辩证论治。辩其证...
16-03-30
的《本草纲目》和《
黄帝内经》记载如下：太渊穴主治：1。能够治疗气不足、无脉症；2。对流行性感冒、咳嗽、支气管炎、气喘、胸痛、咽喉肿痛等具有良好的疗效；3。患有失眠、腕关节及周围软组织疾病、肋间神经痛等病症的人...
16-03-28
古老的中华文化，是一个博大精深的神传文化，处处蕴含着神的智慧，遗留着神的踪迹。传说中华医药的发明者，是华夏太古三皇之一、遍尝百草的神农氏。被后人奉为中医始祖的《
黄帝内经》则在道家学说上，建立了完整...
16-03-20
中医十分注重营养合理的膳食，吃得好可以排内邪、安脏腑、清神志、资气血，如《本草纲目》中提出：“五谷、五菜、五果、五肉，皆补养之物也。”在治病的时候，除了药物治疗之外，应该如《
黄帝内经》中所说的...
16-03-01
问题。如果您有三种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了，长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。《
黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝主谋虑。人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人...
16-02-15
吃饭的本领，不幸的事情发生了，参加工作10年后他得了胃癌。3、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《
黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西...
16-02-11
上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。73、《
黄帝内经》：“冬不藏精,春必病温”。74、舒缓眼部疲劳小窍门：用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10...
16-02-10
《
黄帝内经》开篇即明确了健康的概念，它认为，一个健康的人必须在天时、人事、精神方面保持适当的和有层次的协调。按照《
黄帝内经》的观点，现在我们所言的健康人，其实只能算是“常人”，而一个真正健康...
16-02-01
古人云：“眠食二者，养生之要务也。”由此可以看出睡眠的重要性。充足的、高质量的睡眠可以消除疲劳，让人恢复活力。但人们却发现睡得太久，醒后困倦，像没有睡过一样，这又是为什么呢？《
黄帝内经·素问·宣明五气篇...
16-01-30
博大精深的中医理论中，却可以找到解开这些谜团的答案。中医圣经《
黄帝内经》说：“心藏神”，认为人的“元神”是藏在心脏中的。“失神者死，得神者生也”，生命依赖于“元神”而生。如果心脏是“元神”的藏身...
16-01-28
《
黄帝内经》中有〝久卧伤气〞的说法，〝若是过度躺着休息或睡眠，不进行肢体活动，时间长了，容易出现气虚的症状。〞这样容易出现精神萎靡不振、身倦乏力、吃饭不香、心悸、气短等。另外，久卧使人体血液循环失去了原有...
16-01-18
，不能喝浓茶。 千万记住，水是人的生命。四人不是老死的，不是病死的，是气死的 《
黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。人，一定不要当情绪的俘虏...
16-01-16
。《
黄帝内经》有“食岁谷，以全真气”之说。所谓岁谷，既是禀当年之气而生长的谷物。腊月为终月，一切生物植物皆收藏毕。其真气蕴藏于谷物种子之中。种子是植物界最高等的类群。是一个处在休眠期的有生命的活体。所以，在春天...
