常言道“施比受更为有福”、“助人为快乐之本”。宗教界普遍认同，例如：主耶稣应许说：“你们要给人，就必有给你们的；并且用十足的升斗，连摇带按，上尖下流的，倒在你们怀里。因为你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。”（路加福音6:38）

美国凯斯西储大学前生命伦理学教授史蒂芬．波斯特（Stephen Post）和小说家吉尔．奈马克（Stephen Post）从现代科学和医学的角度出发，对人的种种善行，在“付出”与“回报”之间究竟能产生什么样的关系进行了深度的研究。

研究人员制定了一个详细的测量表，长期追踪一些乐于付出的人，分门别类的对每一种“付出”带来的“回报”进行物理统计和生理分析，从而揭示了“付出”产生的“医疗作用”和“快乐指数”：“宅心仁厚、乐善好施”的人，这些善行确实对自身心理和身体健康产生巨大而深远的影响，其自身的社会能力、判断能力、正面情绪以及心态等都会全面提升。

哪怕对别人一个会心的微笑，传递一个友好的幽默表情，这些简单的行为，都会引起唾液中的免疫球蛋白浓度增加。

他们综合了四十多所美国主要大学一百多项研究成果，并结合长期追踪的实验报告显示的资料，得出了令人惊讶的结果，集结出了一本书《好人有好报吗》。

人们善良的行为，比如赞美、宽恕、勇气、幽默、尊重、同情、忠诚等等，这些行为的付出显示：“付出与回报之间存在著神奇的能量转换秘密，即一个人在付出的同时，回报的能量正通过各种形式向此人返还，只不过在大多数情况下，自己浑然不知……”

在神经化学领域的研究中也发现这样一种现象：当人心怀善念、正向思考时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变得活跃，人就不容易生病，免疫系统就强健。

而当心存恶意、负面思考时，走的是相反的神经系统：即负向系统被激发启动，而正向系统被抑制住，身体机能的良性循环会被破坏。
其实中国古代的医学巨著《黄帝内经》中就讲到：“静则神藏，燥则消亡。”

静，是指人的精神、情志保持在澹泊宁静的状态，神气清静而无杂念，可达到真气内存、心神平安的目的。

“静”的意义很广泛，不是单纯的静止不动，而是人的思想和行为，在受到外因的冲撞时，能有豁达的心胸去包容、去体谅，而不是马上进入热战状态，唇枪舌剑一番。

现代也有科学研究表明，人在入静后，大脑可以回复到儿童时代的脑电波状态，使得衰老暂时得到“逆转”。

从上述科学研究来看，善恶有报已经超越了有神论所宣导的生命价值取向，而是整个人类在此基础上发展和生存的规律；亦印证了医学古籍中讲的“正气存内，邪不可干”，生命自然健康，自然福寿。