圣诞节养生策略

16-12-27 圣诞节是西方一年之中最重要的节日,好比中国人一定要欢欣鼓舞大肆庆祝的新年一样,到了「地球村」的现代,圣诞节也成了许多人狂欢的日子。圣诞节怎么过?吃一顿圣诞大餐是不可缺少的,然而,饮食过度会造成肠胃...

256岁的老爷爷透露他长寿的秘诀

16-12-26 延年益寿方面的益处。将近40年,他只靠灵芝、枸杞、野人参、何首乌、雷公根及米酒的草本饮食活过来。1749年,他71岁的时候,他以武术老师的身份从军。李清云受到众人爱戴,结了23次婚,生下200多名孩子...

阎王派往人间三位使者,你见过吗?

16-12-26 斥责说:“我的第二位使者也是尽职尽责的。他化作男人或妇女,本来四大和合,身体健康,忽然乖违失调,卧病在床。或卧床不起,缠绵困笃,粪尿污秽,宛转其中,苦楚难以言说;或行坐眠卧都须仰赖他人扶持、洗拭饮食...

帮你省钱 在亚马逊购物的5个内部秘密

16-12-25 在美国购物,除了可以开车去mall和shopping center,还有成千上万的美国网站,也是非常不错的选择。亚马逊是消费者使用最普及的网站,且有一些鲜为人知的省钱秘诀。在亚马逊购物的正确方式...

美国有20个城市是吃货的乐土 快来看看你的地盘有没有上榜吧~

16-12-24 总有人在来美之后抱怨这里的东西不好吃,但Trulia这个网站却晒出了一份美食报告,将美国风味最多样化的餐饮所在地排出了前20呢,可见一些美国城市的饮食可是有着很深的文化底蕴哩,终其一生,任你追寻...

朝鲜士兵吃金正恩送的鱼 爆大规模腹泻

16-12-24 (Japanese sandfish)中还有一种“奇怪的气味”,是这种叉牙鱼造成部队士兵生病。北马仁省的一名消息人士告诉自由亚洲电台:“在金正恩的指导下,朝鲜人民武装部队增加了材料供应,改善边防军士兵的饮食...

粥里放一物,好到医生都吃醋!“天下第一补药”原来是一碗粥!

16-12-22 ——粥+扁豆此粥用于脾胃虚弱、慢性腹泻、吐泻等症的辅助食疗。白扁豆具有健脾和中之功,能疏脾开胃,可用于脾胃虚弱而饮食不进,呕吐泄泻者。做法:粳米100克,鲜白扁豆100克。粳米洗净浸泡半小时,放入锅内...

用不完的润唇膏大有用处,爱美的女士怎可错过!

16-12-20 润唇膏,尤其是含有凡士林成分的润唇膏。这是著名彩妆师莎拉·切普曼的美睫秘诀。这样做不仅有助于滋润干燥冬日里脆弱易断的睫毛、增加睫毛的亮度,还能令睫毛坚挺上翘不易耷拉。用处3睫毛浓密睫毛护理液并不是必备...

1年内治好癌症!让癌细胞〝变回〞正常细胞的秘诀

16-12-20 他的肝脏中生有一个肿瘤,于是在惊吓之余很自然的按照西医的一般程序做切片与其他化疗等,结果无法心情放轻松,只活三个月,他就过逝了。罹患3期肺癌的吴永志医师采用生机饮食(吃90%全生和10%煮熟的食物...

一个鸡蛋就能远离老花眼,人人都吃,却不知道这样吃更灵!

16-12-20 出现视近模糊,望远不明的症状,也就是人们常说的老花眼。其实若能注意眼睛保健,适当饮食调养,视力衰退可以预防或延缓。但鸡蛋怎样吃能更好预防老花眼呢?鸡蛋+枸杞:甩掉老花眼食材:枸杞20克、鸡蛋2个。做法...

“冬至大如年” 为何古人如此重视冬至

16-12-20 是华人最重要的节气之一,也是仅次于中国新年的重要节日,民众会以丰盛的饮食庆祝,所以又俗称“亚岁”、“肥冬”,在民间也广泛流传着“冬至大如年”、“冬至大似年”、“大冬如大年”等等俗谚。如宋朝孟元老《东京...

清理血管垃圾的6大特效菜,40岁后要多吃!

16-12-19 根据调查数据显示,近几年我国因为心脑血管疾病去世的人群在逐渐的增多,而且呈现出年轻化的趋势,为了减轻患病的风险,日常的饮食要尤为注意!我们的血管既坚韧又脆弱,它遍布在身体的各处,是帮助身体...

生病忌口,这个“发物大全”,总结的太全了!必须收藏了!

16-12-19 宿疾)或加重已发疾病的食物。”而这些食物多属甘温性质,具有香燥的性能,吃后容易上火。  忌食“发物”不仅在疾病治疗中很重要,甚至在饮食养生中都具有重要意义!在通常情况下“发物”会对某些特殊体质诱发疾病...

六类碰了必胖食物,减肥瘦不下来都是因为它们!

16-12-17 。适量的辣椒能促进唾液分泌,有利于食物消化。但当食用重辣食物时,辣椒素会刺激肠胃粘膜,引起胃胀胃痛等症状。食物不能被好好消化,就会影响正常的代谢,甚至加速肥胖。水肿肥胖中国人都有着盐摄入超标的问题,饮食...

“果中珍品滋补之王”畏寒怕冷腰酸背痛?快食它!(图)

16-12-16 。这时用药物治疗就不用如饮食调养安全可靠。中医认为榴莲性热味甘,可以活血散寒、解痉止痛、缓解痛经,对贫血、缺钙、血虚引起的抽筋、失眠、周身无力、腰酸背痛、畏寒怕冷的女性特别适合,对男性肢体疼痛、腰膝酸软者也有很强的...

行旅不带粮是哪一个朝代?

16-12-15 ,供给饮食,送水洗澡。最后,只查办了为首的几个人。朝中的官员孙伏伽,怀疑他赦免的过多了。薛仁师说:「遵照皇上的意思,大凡处理罪案,应当以仁恕为本。难道只为自己不被上面责难,就明知有冤,也不救吗?如果我执法...

胃不好,要养胃,就这么吃!

16-12-15 的基础上进。养胃秘诀一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。­二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏...

此物被称作最便宜的“食物黄金”,每天吃一次,养胃还降压!

16-12-14 ,怎么吃才更好呢?补元气★  小米绿豆粥  ★季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥,小米补元气,绿豆解毒清火。稳血糖★  早上小米南瓜粥  ★中医认为,小米有养肾气、除胃热、治消渴(糖尿病...

史上最敬业的男演员,为新片暴涨97kg,再变回肌肉男!这样的男人到90岁都不缺影迷!

16-12-14 运动让他感到折磨但他努力不放弃,逼自己要继续坚持▼在以前很轻松的重量如今拉起来都显得异常艰难▼他没有想过具体哪天能恢复到原来的身材因为实在太远了,所以他从零开始第一步先是控制饮食成功的减肥=50%饮食...

文殊菩萨的故事 ─ 贫女乞斋

16-12-12 一些饮食给我呢?」虽然开斋时间未到,但施主的要求还是不能拒绝的。「好的。」于是住持法印法师从里面取出三分的食物,用意是让女人和两个幼儿都能饱足。但是用过食物,女人又说:「还有我这头狗,它也得吃一些东西才行...

Selected Passages from "Yuan’s Model Conduct in Society" (Part 9)

16-12-12  饮食是人的欲望,是不可缺少的,如果不合道理的去追求它,就是贪吃;男女之事是人的欲望,是不可缺少的,如果采用不合理的手段去满足,那就是奸淫;财物,谁都想获得,是不可缺少的,用非法手段获得,那就成了盗贼...

调整五官 简单几招迎好运

16-12-12 往下弯曲最好。有些女性做隆鼻手术,就尤其要小心处理。鼻毛露出者,则要勤快修理,否则会漏财。口口为饮食的地方,对于男女来说口中的牙齿是重要的,它影响了人的健康与寿命长短,口福等。我观察许多男女的牙齿...

感冒期间的血糖应急管理

16-12-12  纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册营养师为广大糖尿病患者介绍一下在感冒期间我们该如何管理糖尿病。 正值秋冬...

如果做一辈子单身能换来多活50年...你愿意么?这个120岁老爷子也许能告诉你

16-12-11 ....然而,他护照上显示,他出生于1896年....最近,老爷子刚去医院检查,医生都震惊:老爷子的各项身体指标,几乎全部正常。老爷子成了远近闻名的长寿老人,每天都有无数人从全国各地慕名前来,讨教养生秘诀...

三高患者吃热锅  愈清淡愈好

16-12-10 时序入冬,忽冷忽热的天候总让人摸不清,也猜不透,却是「三高」患者最害怕的心肌梗塞好发时节。医师指出,与其寒冬猛进补,不如力求清淡饮食,就算想吃热锅暖胃,都要守住「低油」、「低盐」与「低胆固醇」的原则...

除了买房 看看美国中产阶级怎么投资理财

16-12-06 的同时,也能确保他们退休后安享晚年。理性投资房地产面对有可能发生的高回报,许多投资者会陷入单纯追逐投资利益的迷局中,从而忽视了风险的存在,但是Jason却能保持冷静的头脑。他总结出了几条理性投资房地产的秘诀...

十大致炎症食物

16-12-05 。来源:在超市和餐馆里看到的牛肉、猪肉和禽肉,除非另有说明,大多数都是来自饲养场。替补:选择有机肉类。有机家畜为自然饮食,如:草,而不是谷物和激素,而且都是自由放养,含有较多的Omega-3脂肪酸。牠...

医生警告:「缺乏维他命D」被夸大

16-12-04饮食中很难摄取足够的维他命D,除此之外,冬天也同样难获取足量的维他命D。过量的维他命D可以使血液中钙含量过高,会引起恶心、便秘、肾结石、心律不整和其他问题。发表在新英格兰医学杂志的那篇文章是由波士顿布里...

地狱受苦能得度?幸运的屠夫!

16-12-01 来听听吧!”那人回话说:“我在人世间是当屠夫的,我曾经在心里许过心愿,希望能供养一个出家人。后来,我果然遇到一个出家人,就毫不犹豫把他接到家中,招待他饮食住宿,但是他只在我家住了一宿,第二天就走了...

意大利117岁老奶奶的长寿秘诀竟是多吃蛋

16-11-29 出生于1899年11月29日,是世界上活得最久的人瑞,她长寿的秘诀似乎就是不在乎普通医学常识。莫伦诺上月在意大利北部小镇韦尔巴尼亚(Verbania)房间受访时告诉法新社:“我每天都吃两颗蛋,就是这样...

饭后半小时 竟是养生黄金期

16-11-28 人每天都要吃一日三餐,不少人都会在这三餐饮食上多加注意,务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单,巧妙利用三餐后的半个小时,可以事半功倍地达到养生健体的作用 。早餐后半小时...

世代相传的美味佳肴

16-11-28 被称之为韩国「国民饮食」的牛尾汤,是一种特别好的滋补汤品,经过长时间熬煮,烹制成汤羹,将牛尾的精华彻底释放出来。为了熬煮出清澈的牛尾汤,甘味屋的大厨们在烹制过程中要将熬煮出来的油花不停地撇去...

节日长假 大费城娱乐看点

16-11-28 RiverRink Winterfest有大型的滑冰场、饮食、购物与休闲娱乐。长木公园(Longwood Gardens)从11月24日到1月8日,也有丰富多彩的节日庆祝活动。其中有50万只灯盏、彩色喷泉和漂亮的树上...

母乳喂养误曲知多少?

16-11-28 文/注册营养师 林曼珊 纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册营养师为广大妈妈们介绍一下母乳喂养的误曲。很多妈妈...

雾霾有益健康?北京卫计委说辞引爆舆论反弹

16-11-27 ,他们就唧唧歪歪,是可忍,孰不可忍!〞@老王隔壁灬嘲笑道:〝收税了,吸得越少收的越多哈,大家都使劲儿给我吸。看什么看说你呢,快吸!〞@黄河南岸雨编写了一句讽刺性广告词:〝中性霾,益生菌,北京人长寿的秘诀。〞@医疗...

牢记:这几种蔬果养胃或伤胃?长知识了!(组图)

16-11-27 肠胃不好者,饮食要特别注意。(图片来源:fotolia)肠胃不好的人,平日饮食要非常小心,以下4种水果虽然美味,但是吃多了却很伤胃,不可不慎。4种水果多吃伤胃1、柿子食用过多柿子会伤身。柿子味道鲜美...

饭后半小时 竟是养生黄金期(图)

16-11-22 早餐后半小时不要急于锻练,以免消化不良。(网络图片)人每天都要吃一日三餐,不少人都会在这三餐饮食上多加注意,务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单,巧妙利用三餐后的半个小时...

为帮助金正恩保命 130科学家要研究外国人(图)

16-11-19 就是保持朝鲜领导人的健康。当金正恩的父亲金正日统治朝鲜时,金善洙就在该研究所工作。金正恩因其嗜好饮食而闻名。由于他对美食、葡萄酒、法国奶酪和大餐的热爱,自从他上台以来,他的体重就一直在增加。这意味着这些科学家们...

感恩节大餐 幸福好滋味

16-11-21 感恩节晚餐主角──美味的感恩节火鸡令人期待!然而,最关键的美味秘诀并非厨艺,而是「分享」。感恩节火鸡在第一餐食用最美味,因此,体积不小的烤火鸡,特别适合众亲朋好友一起,共享烤火鸡最美味的瞬间。食材全...

如何不被你的厌恶带动

16-11-18 之类的事,或是为那些让他不喜欢的人气恼。我们心中都有对事物的反感,可能比我们意识到的要多。有反感并不是问题,但如果我们被厌恶感所驱使、带动,我们就限制了自己的生活。比方说:◆ 如果你讨厌蔬菜,就很难做到饮食...