这蔬菜堪比强心剂,每天吃上一把,清肠毒 稳血糖

17-02-01 方子:取菠蔆根(菠菜根)、鸡内金等分,为末。米饮服,日三。菠菜营养价值特别的高,是一种我们日常饮食中不可缺少的一种美食,还特别适合有痔疮、便血、习惯性便秘、坏血病、贫血、夜盲症患者及皮肤粗糙、过敏等情况...

六种食物是血管清道夫,让你拥有畅通血管

17-02-01 ,“疏通”血管的功效特别好。除了饮食注意,日常习惯对血管影响也很大这些行为最让血管减寿!1 大油大肉,血管容易堵人摄入过多营养,多余的脂质和养分等难以排出体外,聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管...

为什幺越来越多的人喜欢“吃辣”?其实是我们身体出了问题!

17-01-31 南方人饮食清淡,北方人的口味重?用这个道理还可以解释为什幺南方人饮食清淡,北方人口味重的问题。因为南方偏热,人体的气血全都调到体表了,脏腑就偏虚,而消化食物也要动用脏腑气血和元气,所以饮食清淡可以少调元气...

冬天吃山药,竟有这幺多神奇功能?但这两种千万别吃

17-01-31 冬季是最适合吃山药的季节,相信很多人都是知道,冬季的饮食要注重滋补补气,而山药正好具备了补气补肾的功效,所以在冬季吃山药是正当时的,下面我们一起来看看冬季吃山药有什幺营养功效吧!山药的功效1、预防...

千补万补,不如饭补!营养片一堆,不如食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!

17-01-30 熬煮,煮至粳米熟软,加入白糖调味,稍煮片刻即成。此粥可补益肝肾、养阴明目,尤其适用于肝肾不足,腰膝酸软,耳鸣眼花的老年人。如果正在服药期间,或有任何饮食禁忌,还是需要提前咨询专业医师,千万不可自行决定。...

怎幺才叫有吃相,古人吃饭规矩真多啊

17-01-30 辞不能亨;客歠醢,主人辞以窭。”这是古人聚会共同进餐的一般礼仪。古人实行分餐制,主食放在中间,所以不可以只顾自己吃饱就抟起大饭团吃,现代社会也不可在刚开始吃饭的时候就把自己的饭碗装得满满的,这样的行...

这些老美家庭聚会上曾流行过的食物 你尝过几样?

17-01-30 的墨西哥卷饼也曾是老美派对宠儿在1990年代的美国派对食物中特别流行。此时的美国人民已经从无休无止的卡路里炸弹中清醒过来,意识到了低脂饮食的重要性。制作简单、便于拿取,与芝士汉堡一样重口味还带有一丝高级异域...

省钱达人的冰箱到底有何不同

17-01-28 甚么?但是,这些家庭的家人对家中的饮食感觉却是「正常」、「满足」。以这样的预算当然没办法每天都吃好料。餐桌上出现豆芽菜的次数应该比肉类要多吧?尽管如此,家人还是能说出「正常」、「满足」这些话来,他们的心理状态是异于...

人,要为自己的来生负责

17-01-28 消化力极弱,一块肉需要消化几个小时,造成生活麻烦之极。凯西发现该人在法兰西路易13世时是皇帝的一名侍卫官,忠诚尽职,但好吃。后来一世在波斯宫廷任御医时也是一位美食家。由于这两世在饮食上过度放纵,造成今生...

新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 新年饮食健康攻略1.选购年菜4原则:传统年菜多是高油、加糖、勾芡、多酱汁、裹粉油炸制作,一餐下来热量高达三千多大卡,所以吃的时候要「挑食」。以「清汤」代替浓汤;以鸡肉、海鲜来「替代」肥猪肉;许多零食...

If a Ruler Is Amiable and Approachable, the People Will Submit to Him Willingly

17-01-28 问他:「为甚么这么迟呢?」伯禽说:「改变那里的习俗,变革那里的礼仪,三年后才能去除,所以来的这么晚。」当时姜子牙被封于齐国,他五个月后就来向周公旦报告执政的情况。周公旦说:「为甚么这么快呢?」姜子牙...

新年诗话Chinese Newyear

17-01-26 林子里的乌鸦。描写元日庆贺场面和礼仪的,如:唐代包佶写的「万国贺唐尧,清晨会百僚」(〈元旦观百僚朝会〉);王建写的「大国礼乐备,万邦朝元正」(〈元日早朝〉),都是在描述当时元旦朝会的景象。宋代苏轼...

纽约学生午餐将用本地农产品

17-01-25 【看中国纽约讯】为确保学生的饮食安全、从小培养健康饮食的习惯,同时帮助学生了解本地的农业、充分利用地方资源,纽约市教育局(DOE)宣布将采用纽约州内部农场所产的土豆(即马铃薯)为公立学校提供午餐薯条...

冬天常吃这9种食物,防寒保暖!让你暖和一整个冬季!

17-01-25 严寒的冬季已经到来了,冷气逼人,这个时候要留意保暖,不但要留意穿衣保暖,饮食上也要多吃御寒保暖的食品,那么冬天吃什么保暖呢?不一定大鱼大肉才是保暖良策,实在很多不起眼的食品有保暖的工效。接下来就简单...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。5健肠胃、助消化辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。中老年人应科学吃辣没有错误的食物,只有错误的饮食和习惯...

轰动美国的营养报告:吃肉无异于吃毒

17-01-22 完全分解,这些脂肪,会附着在肉食者的血管壁上,日积月累,其血管内部就会变得越来越狭窄,能通过的血液量越来越少,这种危险的情况就叫心脏病变。做出人类有史以来最庞大的饮食健康报告,报告长达五千多页,在美国本土...

心是最强的药,唯有心不生癌!

17-01-21 就不会那么厉害,病邪也是欺善怕恶。生肠胃病也好,肝病、肾脏病也好,都可以调整心情自我疗愈。当然有些跟饮食作息有关,但是心情很重要。”那么,一个人要如何安顿心神、免于恐惧呢?温嫔容说:“要控制一个人...

Kosher 纽约美食熔炉中的独特风味

17-01-30 ,而蔬菜本身要经过3~5遍的洗涤等等严格的准备工序。他还特别推荐了适合华人顾客的饮食,如蘑菇汤,口味鲜醇;及牛排牛肉等都是块大量丰,每块都有20多盎司重。犹太餐与中餐的不解之缘:犹太人喜欢吃中餐...

【千古英雄人物】第四章 顺天意帝尧禅舜

16-04-05 ,天下安宁、百姓和睦。二是,尧任命舜为司空,总理天下政务,管理百官。舜把各种复杂棘手的事情都处理得井井有条,百官乐从。三是让舜接待四方诸侯,四门穆穆。舜将这项工作干得庄重、肃敬,合乎礼仪。四是派舜...

绅士就是不给别人添麻烦的人,与金钱无关

16-04-04 做生意的叔叔吃饭,他的生意做得非常大,在酒店表现出的礼仪令我连连赞叹。然而在倒车的过程中,他差点撞到一辆婴儿车,夜色中隐约可看出婴儿惊恐的表情,叔叔却丝毫没有道歉,一脚油门飞驰而去,蛮不在意向我说道,“撞...

5种家常错误吃法 营养恐流失

16-04-04        民众在日常饮食中有一些习惯性的搭配,但有些食物的搭配并不适合,吃过量不但会造成身体的不适、食物的营养价值降低、中毒、致癌等问题。因此食物的搭配可要多谨慎,勿让下肚的食物影响到健康...

只要健康不要胖的12妙招(组图)

16-04-03 不健康的健康饮食是导致肥胖非常重要的因素,那么哪些饮食习惯会导致你的肥胖?该怎么吃才会发胖,底下提供11种饮食知识,让爱美爱健康的女人远离肥胖。1、以米饭等五谷类为主食2、牛奶的脂肪可减少...

脚部这三个特征预示长寿(图)

16-04-03 趾甲的1/5长度,如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色,没有一点血色的话,那就要考虑自己是否营养不良或贫血,这时你可要更加注意自己的饮食,保证每天摄取充足的热量。如果趾甲上有纵行条纹,表示机体虚弱,抗病...

美国留学:宗教高中的宗教课程

16-04-03 ,学生可以更好的了解美国人的价值观,思维方式和社会生活礼仪。作为教会学校,宗教课程是学校的必修课。并且,一般学校会组织学生每周在学校内部的小教堂内做弥撒。宗教课程内容主要以圣经以及耶稣的故事事蹟...

清明节养生观

16-04-03 养生饮食清明节又称“寒食节”,自古有禁火吃冷食的习惯,但寒食冷餐伤身,有些人并不适合吃冷食,会造成阳气的耗损或阻碍。春天的饮食养生以“养肝”为主,清明亦然,宜吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材,“省酸增...

五菜为充

16-04-03 有着丰富的维生素与纤维素、糖类、淀粉与矿物质、微量元素,可说是维护健康不可少的一部分。认识蔬菜的营养蔬菜在人类饮食历史上非常悠久,古籍《尔雅》将蔬菜定义为:“凡草可食者,通名为蔬。”本草纲目对蔬菜的重要性也有叙述...

生活养生小妙招

16-04-03 日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何去处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活养生小妙招,提供给您参考。 清明时节多吃营养食物清明时节饮食宜温,多吃韭菜等时令蔬菜和水果...

米其林三星餐厅背后的功臣竟然是它

16-04-01 为Arielle J. Johnson,翻译默识先生发酵的传统发酵和饮食在全世界都有着历史悠久而紧密的联系,不过这些发酵过程大部分都局限在专门的作坊里,比如酱园、醋厂,而非餐厅厨房里的日常。一方面,为了提供高水准的...

打击气喘!镁是天然支气管扩张剂

16-04-01 呼吸道阻塞(CODP)的原因。由于镁能够让呼吸道与平滑肌放松,让肺部扩张、减少呼吸道感染、抑制造成痉挛的化学物质,同时能增加抗发炎的物质。如果饮食中镁的摄取量过少,就较容易使支气管过度活跃,导致肺功能损害...

古法针灸治疗“支气管炎”

16-04-01 ,而且遇风则咳。调整穴位,缓则治其本,针刺加艾灸治疗。行益气固表之法。第十诊,治法同前,病人的精神饱满,饮食、睡眠正常,体力增进,二便正常,所有症状改善,唯独受风容易咳嗽,但情况基本稳定。嘱其配偶,每日帮...

男女身上发出的15个癌症信号(图)

16-04-01 运动量,又没减少饮食,体重却莫名其妙下降10%,那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状,对女性而言也可能是甲亢。6.持续腹痛且伴抑郁。美国癌症协会官员...

美最新研究:吃素恐增癌症与心脏病风险

16-03-31 风险即增加近五分之一。而新鲜红肉包括牛肉、猪肉也被列为次一级的致癌物。有人认为,现在新的研究结果出来,如何平衡饮食还得看自己罗!...

从潘多拉盒子到疾病与健康(一):老年痴呆症的不可抗拒

16-03-31 ,阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)是最常见的老年期痴呆症。人们尝试了许多办法来预防或减轻这种疾病,包括体育锻练、脑力活动、饮食、社交、营养品、消炎药、降压药...

过度疲劳,说不出来的伤

16-03-31 ,你需要做到以下几点:1平衡饮食平衡饮食可以避免因营养不良而引起的身体虚弱。遵循多菜少肉七分饱的原则,多吃水果和蔬菜;多吃坚果,如核桃、杏仁等,有利于养脑;适量补充虾、鱼、鸡胸肉等高蛋白低脂肪类食物。2合理运动工作难免...

培养领导力 参加培训和主流活动的收获

16-03-31 都是体现水准和用心的西方礼仪。在奥运竞赛激动人心的录像和序曲音乐中,前奥运冠军珍妮特·埃文斯(Janet Evans)步入讲坛,应邀做主题演讲。前奥运冠军珍妮特Janet曾在富乐顿(Fullerton...

王嘉廉医疗中心免费健康教育活动

16-03-30 健康的重要性。拥有良好的口腔健康应从幼年做起。糖尿病讲座: 时间:4月3日(周日)10:30am~12:00pm,地点:曼哈顿华埠坚尼路268号1楼。饮食会对血糖水平有很大的影响。“健康饮食:什么是饮食...

你不蹲下,孩子永远长不大!99%的妈妈想不通这个理!

16-03-30 ”我们知道,说话时与对方进行眼神交流,是最基本的社交礼仪。但当我们对孩子不满时,往往一副居高临下的姿态,一通数落,完事还要骂一句“我说的你听进去了没有?屁都不吱一声”。这样的家长,我劝你下次批评孩子时蹲下来,因为你...

历史人物:诸葛亮一生三大超时代发明,超世界文明上千年!

16-03-29 ,牛不饮食”,我们知道,如果用牲畜驼运,你人要吃饭,畜牲就不要吃饭?揭秘诸葛亮一生三大创世之举: 领先世界上千年!你还得准备畜牲的粮草,而木牛流马的出现,则完全解决了这一尴尬,虽然,木牛流马的技术...

出家人托钵有何用意?佛制本意深广

16-03-29 ,其容量也因名称而异,通常有大、中、小三种。大的三斗,小的一斗半。另外还有过钵、上钵等,钵的颜色为“黑色、赤色或褐色”等。比丘持钵以应受他人的饮食,钵又称为应器。持钵行乞时称为“托钵”。而比丘不得储存多个钵...

最大的互联网公司之一正式出售

16-03-28 向公司董事会提出买价。此举跟随了雅虎一个特别黑暗的时间:15%的裁员,与多项内容产品的关闭,如饮食、健康和旅游。为此,雅虎和它的CEO玛丽莎·梅耶都面临着来自投资者越来越大的出售压力。尽管其以新闻聚焦的主页...