16-07-09
养生之术；史书记载，李时珍每天晚上打坐修炼，并以神仙自命……我们不禁要问：为什么唯一没有中断地记载并传承下来的只有中国古文明？为什么中国被称为“神州”？为什么中国叫“中”国？为什么说“大戏五千载，中原是...
16-07-09
，还是一位修佛之人，他的修炼路和他的人生一样坎坷。开始他对佛教的认识比较浅，甚至把佛教与
养生相提并论；他不同意陶渊明抛官归隐之举，认为在官场中也可逍遥自在。他是个勤于思考的人，但把思考限制在感官所及...
16-07-08
夏天炎热，阳气旺盛，人体为了适应炎热的气候而调节皮肤的毛孔开泄，使汗液排出来调节体温。汪绮石在《理虚元鉴》中说：「夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。」明示夏天
养生的基本三原则：盛夏防暑邪，长夏防湿邪...
16-07-08
热！热！热！夏季高温令人心烦上火，失眠、烦躁不安、食欲不振……，种种上火症状袭来。别紧张，多喝以下清热降火茶饮，轻松解决上火症状。1.绿茶绿茶是公认的
养生好茶，具有降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻...
16-07-01
他个小忙。处理完事情后他请我吃饭，万没想到，
饭后回家的路上，开车过新桥时，那桥居然说塌就TM塌了！我俩一起栽了下去，双双骨折，唉，点背。」C：我是个医生「我是个医生。去年一家医疗器械厂来推广他们生产的心脏...
16-06-30
，比间接的观赏要深刻得多。
饭后有些倦了，才顺手翻它几页。不觉沉然欲睡，手里还拿着书，人已经恍然踏入另一个境界。 等到醒来，发现几只黑色瘦胚的羊，正慢慢地啮着草，远远的有一个孩子跷脚躺着，悠然地嚼着一根长长的...
16-06-30
。这些都记载在正史《后汉书》与《三国志》里，很有公信力。相传华佗喜游名山、访幽洞，有次造访公宜山遇奇人，奇人授以秘术。《三国志》记载华佗淡泊名利，通晓
养生之术，虽年纪已过百，但相貌仍年轻。仙风道骨的孙思邈...
16-06-29
夏季排毒 有10多种排毒
养生的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水 主要功能：荷叶具有平肝火、清热养神...
16-06-28
在南方日报实习2个月的证明，6月27日中午吃过
饭后，来到南方日报社。由于需要实习时的指导老师的签字，她找到了当时带她的南方日报记者成希。下午2:52，开完实习证明后，同学本打算离开，然而成希约她到南方日报社...
16-06-27
。所以，它属于全世界。如果您对中国的政经、历史、文化感兴趣，不妨浏览看中国(www.secretchina.com)。除了时政要闻，这里的博谈，历史，文化，
养生，奇闻会让您感受到作为一个中国人和自己民族的全方位连接...
16-06-27
夏季天气炎热、很多人没有食欲，肉就不用提了，选择素食的人也是越来越多。吃素并不意味着身体就健康，合理的营养搭配，让身体吸收各种营养成分，才能保证能量的供应。夏至
养生离不开这几款粥一、黄瓜粥此粥则是...
16-06-27
运动和静养是中国传统
养生防病的重要原则。只有做到动静兼修，动静适宜，才能“形与神俱”达到
养生的目的。静养神“神”有任万物而理万机的作用，常处于易动难静的状态，故情静养神就显得特别重要。老子认为“静...
16-06-26
都很好。夏天早晨吃生姜很
养生，一早凉拌姜汁蔬菜来配粥，既美味又
养生。5.适合水煮凉拌的蔬菜，包括根茎类切丝、绿叶蔬菜、其他豆类等。清爽轻食 鲜虾粉丝食材粉丝适量、鲜虾数尾、彩椒1/4个、红萝卜、新鲜香菜...
16-06-25
大了太极拳的影响，但是张三丰太极的原貌等于被毁坏。由于张三丰功夫的底层是修炼，拳法和心法是分不开的，而后代的太极拳流派缺少了心法后，即使还可以
养生、健体、防御，也不过是越演变越走向末技，无法达到张三丰...
16-06-24
，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖，而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉。因此营养专家提醒，早上、饭前、
饭后以及睡前和空腹时都不...
16-06-18
和免疫功能)，让作为中国传统健身气功代表的太极拳,在
养生、治病、治未病等方面的功效更深入人心，有力地证明了打太极拳是一种很好地辅助治疗手段，是一种替代补充式的治疗。 ...
16-06-17
要往返四十里地。同时张三丰还买来一点豆腐做菜，而且是用木板托著拿来的。吃完
饭后，张三丰嘱咐他们，这是唐邑城西关姓王家的东西，请他们帮他把豆腐板归还。这些老乡找到这个地方一问，还真是姓王这人的东西，然而唐邑...
16-06-08
运动。支招：如此“虐待”胃，一是可能导致内脏相对供血不足，影响消化吸收功能；二是容易导致胃下垂。
饭后不宜立即运动，最好休息半小时以上，剧烈活动前不宜吃高蛋白、高脂肪食物。6、吃饱就睡族特征：有些人习惯...
16-06-07
人生在世，谁都想活得丰富多彩，健康长寿。人人注重饮食营养、锻练
养生，却忽略了“修为和德行”这一重要的保健方式。唐代医家孙思邈是一名长寿之人，他表示，“百行周备，虽绝药饵，足以延年；德行不克，纵服玉液...
16-06-05
日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活
养生小妙招，提供给您参考。吃绿豆粥可避免寒凉绿豆有消暑益气、清热解毒、预防中暑、治疗食物中毒...
16-06-05
根据《黄帝内经》所言，「早睡早起」只适合秋天
养生，「白昼短、黑夜长」的冬天应「早睡晚起」，而春天、夏天应该跟着太阳「晚睡早起」，才能达到「顺时
养生」的效果。「早睡早起身体好」是父母从小耳提面命的叮咛...
16-06-05
……，在在体现出古人的
养生智慧。「端午节」和新年、中秋节并列为中国传统的三大节庆。黄历五月，此时正值夏季，天气炎热，细菌、蚊虫容易孳生，诸多传染病开始流行，因此自古就有许多防疫避瘟的习俗流传下来，例如：戴香包...
16-06-05
的武术奇才李有甫，自幼习武，师从多位武术名家。除了练习静坐、站桩、易筋经、五禽戏等
养生功法，即现代人所说的气功外，在长拳、八卦、太极以及刀、枪等武术器械上也颇具造诣。他研习的山西鞭杆，在省、市及全国武术...
16-06-01
两倍。此外，调查还发现心脏病患者患癌症的风险，几乎是那些没有心脏病的人的三倍。醋历史悠久，古称酢、酰、苦酒等醋有着悠久的历史，而且很早就被用于医疗领域。醋古称酢、酰、苦酒等。民间也有很多利用醋来防病
养生...
16-05-31
生气别扭、令人气愤发怒的事呢? 然而，生气发怒无论从人体
养生还是修心养性上讲，都是有百害无一利的。古人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度，忍辱不辩，自然就能远离是非...
16-05-28
中医讲究“顺时
养生”，这是中国老祖先历代相传的智慧，俗谚云：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”有这么好的
养生法宝，现在就一起来看看，夏季吃姜有甚么讲究和功效呢？夏季吃姜
养生夏季十分炎热，阳气蒸腾...
16-05-27
枸杞茶美容、
养生推荐理由：蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容
养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧。食材：柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞...
16-05-25
：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法：1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。2、
饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因...
16-05-24
的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。这动作无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20至30下。相传这动作是十全老人乾隆最得意的
养生功法。11膝常扭 双脚并排，膝部紧贴，人微微下蹲，双手...
16-05-23
，还可以保健脏腑，延年益寿。抬抬脖颈血流畅脖子僵硬、酸痛在人群中非常普遍，原因是长时间固定姿势面对电脑、低头玩手机，气血容易瘀滞，肌肉、筋膜逐渐失去弹性，慢慢粘连在一起，变得僵硬、疼痛。古代
养生功法演变...
16-05-23
许多人都开始注意到了饮食健康，但不是每个人都知道
饭后养生同同样很重要哦。其实在
饭后做了以下这些事情的话，你的身体会更加健康的。1
饭后欣赏音乐音乐不仅是艺术，而且可以
养生健体、益寿延年，甚至可以治病...
16-05-23
小满，是立夏后的第一节气。天气开始变得闷热潮湿，用中医的话来讲就是湿气比较重，并且脾受湿邪的影响最大。这时候要千万注意消暑祛湿哦~小满
养生重点在＂防＂搜索在疾病到来之前,做好预防，做好＂三防＂健康偷...
16-05-21
或是无法使用的餐具，用自己的一双巧手做成焕然一新的家庭饰品。 水果盘 ©etsy我们通常都会用叉子吃水果，偶尔也会用汤匙来辅助，这是
饭后悠闲的水果时间。然而，你想过用这些餐具来编成一个专门用来放水果的篮子...
16-05-18
快餐充斥着快节奏的现代生活，强调吃的快捷和便利。可现在的健康观念越来越提倡细嚼慢咽，咀嚼不仅让我们更能享受食物的美味，对
养生也是大有裨益。中医讲解细嚼慢咽我国历代医学家和
养生家都非常看重细嚼慢咽...
16-05-18
”下手，让眼睛痒、眼睛红的情形得到缓解。过敏体质者要格外注意《黄帝内经》提到养生之道必须“法于阴阳，饮食有节，起居有常，不妄作劳”，中医
养生特别重视顺应四季变化。最近，气候逐渐暖和，但是早晚气温温差...
16-05-18
游仙诗：《气出唱》三首、《精列》一首、《陌上桑》一首、《秋胡行》二首，记述诗人登仙境、与神仙共游及修道
养生等。游仙诗启迪世人敬神信佛，向道成仙，返本归真。但很多现代人受无神论影响，认为游仙诗是诗人幻化想像...
16-05-17
营救等举动。 《争鸣》2016年4月号披露，今年中国新年后，郭伯雄又复发“精神病”，早上起床唱中共军歌，早
饭后唱中共国歌，晚上半夜起床唱“国际歌”。报导称，郭伯雄被送到中共武警总医院精神专科进行检查...
16-05-16
年间，司马承祯身为道士却是帝王师，名望达到了高峰。开元九年（721年），司马承祯第三次奉诏进京，被唐玄宗留于内宫，受其“法菉”，问以
养生延年之事。第二年，玄宗临幸洛阳，命司马承祯随驾东行。开元十一年...
