巧吃汤圆 健康过元宵

16-02-20 以糯米为材料制作汤圆,其实有养生含义,糯米味甘、性温,《本草纲目》有言,糯米是补脾胃、益肺气之谷。食用糯米制品有御春寒、补气血、滋养脾胃的功效。糯米丰富营养,常见糯米有白色、紫色两种,每100克糯米...

学起来  4招不花钱补肾方

16-02-20 含量勿摄取过多:钾含量高的水果(香蕉、杨桃等)勿过量食用,香蕉一次1条,杨桃一次半颗就好。7.多吃黑色食物:中医认为肾主黑,一般黑色食物(黑豆、黑芝麻、黑木耳等)多入肾,可补益肾精,让人青春有活力,身形...

13种燃烧脂肪的食物(下)

16-02-20 多吃这13种食物,可以让您身材苗条又健康。7.嘉种子(Chia-Seeds):嘉种子富含蛋白质、ω-3脂肪酸和纤维。它们有助于抑制食欲和加速新陈代谢,并刺激体内能够燃烧脂肪的胰高血糖素的分泌。在食用...

蔬食料理

16-02-20 。4.把煮好的蔬菜丝放在饭上,再铺上蛋丝,最后舀一匙韩式甜辣酱放在中间即可。5.食用前充分搅拌饭菜,使甜辣酱均匀入味。家里若是有小孩无法吃辣,可用麻油海苔包饭替代甜辣酱的调味,这样的吃法很受到小孩...

D.C.警告民众 勿食本地岩鱼

16-02-20 (Department of Energy and Environment)已宣布将其纳入禁止食用的名单。长期暴露于多氯联苯,已经被公认会使人、动物得到癌症及造成许多健康问题。D.C. 议会的议员,同时也是能源与环境部...

美国人百思不得其解,为什么中国菜这么油,但大多中国人却比美国人苗条呢?

16-02-20 疾控中心参考他的身高(1.80米)后得出结论:阿特金斯死于肥胖引发的综合征,〝食肉减肥法〞受到质疑。而且人们也发现,亚洲地区很多人都食用大量的碳水化合物,但他们的体重普遍比美国人轻。许多专家很快指出...

已证实易致畸胎!这6种食物孕妇千万不要吃(组图)

16-02-19 有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。在研究中发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中...

欧洲两大美食国度——法国和意大利美食细数

16-02-19 ,我们大概会有这些。。意大利奶油甜馅煎饼卷奶油甜馅煎饼卷起源于意大利西西里岛,如今被传到世界各地。这种食物可以填入酥脆的油炸面包里制成,也可以蘸巧克力酱食用。提拉米苏知名度非常高的一种甜食,深受大家喜欢。这是一种...

震惊!解冻的虾仁用不完也不能再冻回去了!原来这么危险!

16-02-18 你很可能有过如下的经历,解冻了一包速冻的虾仁,结果炒菜只需要用一小部分,于是,便把剩下的放入冰箱冷冻室再次冷冻,以供下次食用。其实这并不是一个很好的做法。西芹腰果虾仁速冻—这个冬天不太冷所谓速冻...

这些年我们吃过的被冒充的鱼儿⋯⋯你中招了没? 组图

16-02-17 ,虽然有些经调查后不了了之,但根据症状完全可以肯定,他们吃到的是油鱼,绝对不是大马哈鱼。而油鱼在欧美以及日本等很多国家,都是明令禁止食用的,只能用于工业提炼。网络图片不止是这一种鱼经常被冒充,我们这些年见过太多...

元宵汤圆这样吃 避免血糖飙升

16-02-17 ,较不适宜糖尿病患食用,建议可搭配蔬果及低热量的食材一起吃。康甄真拿起红枣、桂圆说,“一般民众若在元宵期间爱吃甜汤圆,可以用红枣、桂圆、白木耳或甜酒酿等食材,让天然的食材甜味取代用糖,能够有效的调节血糖...

防糖尿病!研究:酪梨油减少胰岛素阻抗

16-02-17 大鼠(Wistar rat)平均分配成6个组别;除了食用标准饮食的控制组,作者在另外5组的标准饮食中额外添加蔗糖(sucrose)及不同比例的鳄梨油(0%、5%、10%、20%及30%),为期8周。实验...

小纸盒,大妙用,如何才能变废为宝?

16-02-17食用色素、免洗竹餐具和盘子、玻璃罐和平底锅作法:1.以40滴食用色素搭配1杯水的比例,加入玻璃罐,再将刀叉汤匙放进去泡。2.接着为了让盘子呈现环绕的色彩深浅效果,另外倒入混合好的食用色素至平底锅,利用...

盘点哪些不宜放进冰箱的食物

16-02-17 ,如鲫鱼长时间冷藏,就容易出现鱼体酸败,肉质发生变化,不可食用。因此,冰箱中存放的鱼,时间不宜太久。5蒜蒜头在冰箱里很容易变质、发霉,变得像橡胶那样软。更糟糕的是,即便是变坏了,蒜头的外表还是没啥变化...

全球各地的煎饼 看起来都很好吃啊

16-02-15 的高贵血统,一口一个的面包,沾上杏子果酱食用味道更佳。4.摩洛哥,M’semen     摩洛哥松饼,由粗粒小麦粉制成,有甜的、辣咸的味道。薄饼抹上黄油或是再加上辣味的碎肉或是蜂蜜吃,常常做成卷饼的形式...

不要乱吃药了 天然补药就在你的身边(图)

16-02-15 咸味,其实就有点市面某种用泡的成药一般。5、天然胃药-高丽菜高丽菜富含膳食纤维,又称〝厨房的天然胃药〞,对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言,不妨添一道高丽菜,由于高丽菜含有保护胃肠黏膜的物质,搭配食用...

春天眼病因应之道(图)

16-02-15 ,还富含维生素A,有护眼的食疗功效;另外,其维生素C的含量比干豆要高得多。豌豆还富含锌、磷脂和胆石碱,具有健脑作用,尤其适合脑力工作者食用。...

初八谷日,可惜90%的孩子都不知道五谷杂粮是什么!必收!

16-02-15 、阳痿早泄的男性食用。豆 豆类家族人丁兴旺,黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、芸豆、平安豆……五彩缤纷、各具特色,具有一定辨识难度。1蚕豆也叫罗汉豆,突出表现就是个大,香酥的“馋豆”就是用它做的,用来炒菜、做汤...

排毒食物大全,附带配合菜谱喔~

16-02-14 、蜂蜜  这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素...

黑豆也能当药用?黑豆巧治4种病

16-02-14 豆油30毫升,黄蜡15克,共熔化为膏,涂患处。6、烫伤:黑豆250克,煮浓汁,取适量涂患处。吃黑豆注意事项1、虽然黑豆有补肾的作用,但是肾病严重者是不是和食用黑豆的,因为黑豆不好消化,如果肾病严重者食用...

黄瓜减肥美容,但有12个禁忌搭配你知道吗?(组图)

16-02-14 是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本就达不到补充营养的效果。2、卷心菜卷心菜就是其中的一种,因为两者同吃会影响维生素C的吸收。3、辣椒...

因为癌像感冒一样普遍: 日本新发现杀癌细胞的方法,原来就是常喝这个!!(图)

16-02-14 也会变好,自然会增加排尿量,改善水毒状况,进而除去水肿和冰冷现象。食用温热食物-石原医师鼓励大家,平常应食用可温热身体的食物如奶酪、荞麦面、黑面包、糙米、鱼贝类、根茎类蔬菜、海藻、姜、蒜、葱、味噌、苹果...

中医总结的女人药膳调理方,这样吃,皮肤秀发都会好!

16-02-14 服,代茶饮。 3、建议每晚饮用一些红酒、花雕酒,饮用量30~50毫升。早餐可以食用酒酿、醪糟。润泽易打理的秀发头发的润泽主要靠气血的充养补给养分,还有就是肾脏的保养,头发的好坏其实是肾脏精血旺盛...

最能代表美国的9种食物

16-02-12 小竹条的,不过现在几乎都是插在小竹条上以方便食用。由于成本低以及制作简易,通常以低廉的价格贩售于夜市及各观光景点。4、Big Mac(巨无霸)巨无霸相信大家都很熟悉了,是美国一家跨国连锁快餐店麦当劳...

9款DIY创意灯罩

16-02-12 灯罩吧!【油壶灯罩】食用油壶做的,也很洋气呢!【蛋糕纸杯灯罩】天呐!这些不是我们平常见到的蛋糕纸杯么?【折纸灯罩】小时候做的手工终于可以派上用场【毛线灯罩】气球、毛线、胶水就能做出宜家风格的灯罩...

来一杯 养生茶饮

16-02-13 。花茶中的花也会带来不同的保健作用,茉莉花茶清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾、防治胃痛有效;金银花茶清热解毒、提神解渴,可以预防流感,对咽喉肿痛等亦很有疗效。大多数的食用花卉中都含有多种维生素和矿物质...

吃年糕纪念伍子胥

16-02-13 原来是用糯米糕做的。苏州制作年糕的情景。(网络图片)苏州年糕远近驰名从此,为了纪念伍子胥,每到寒冬腊月,苏州人就会准备糯米糕,一来表示对伍子胥的纪念,二来与亲朋好友分享。因为一开始是过年时食用的,所以这种糕...

你见过被垃圾套住的海龟长大了是什么样子吗?触目惊心!

16-02-11 1塑料垃圾让海龟不能健康成长2给乌龟带来巨大痛苦的塑料圈3考拉在曾经的家园站着茫然若失4被石油裹住的海鸟5香港为游客准备的蓝天照片6印尼海岛上在垃圾里冲浪的人7被塑料袋缠住无法进食的鹳8因食用塑料...

做饭放酱油有讲究 教你健康吃酱油

16-02-11食用酱油吧。一、烹饪酱油和凉拌酱油不要混用购买酱油时,应该看看看标签上标明的是佐餐用还是烹饪用酱油,这两者的卫生指标是不同的。凉拌酱油又叫佐餐酱油,是可以直接入口,主要用途就是凉拌,卫生指标较好;烹饪...

炸过食物的高温油,不舍得倒,三大招教你解决!

16-02-11 色泽不太深、不太稠且杂质少,这样的油则可以继续食用。2、在使用前,首先要将油脂静置一段时间,让其中的渣子沉淀,并弃去下面那部分带渣子的浑浊油。问题二:炸过食物的剩油如何处理?既然大家都觉得丢掉可惜,何不...

体质也分“金木水火土”,快来领你的食疗方

16-02-11 人急躁易怒的性格。此外,如西蓝花、核桃、豆芽、花生、大枣、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等也非常适合木型体质的人食用。        水型人  体质特征:体型比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大...

过年吃太油太肥?六种食材帮您解油腻(组图)

16-02-11 。但要注意的是,水果与蔬菜的消化时间和过程都不同,应分开食用,否则水果中的大量酵素,会使蔬菜的纤维素腐坏,无法被肠胃吸收。瓜子莫乱吃瓜子、糖果中含有的糖分及香料过多,容易使人嘴干舌苦、情绪激动。过节家家...

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全! (图)

16-02-11 上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。41、吃过大蒜后,喝杯牛奶,可消除大蒜遗留在口中的异味。42、刚出炉的面包不宜马上食用。43、蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力,经常食用蜂蜜能预防龋齿...

醋养颜美容?小心牙齿蚀出大洞

16-02-11 。至于刷牙虽能防蛀牙,一旦被诊断为酸蚀齿,应在食用高酸性食物后,隔三十分~一小时再刷牙,因为珐瑯质遇酸会软化,此时刷牙容易耗损牙齿。北迫还提醒,就算完全没蛀牙,也会发生酸蚀齿,应多加留意。   ...

心酸,这些新年习俗基本上都消失了

16-02-11 小年腊月二十四),水上人家则在二十五日举行祭灶仪式。祭灶仪式结束后,人们开始食用灶糖和火烧等祭灶食品,有的地方还要吃糖糕、油饼,喝豆腐汤。其中,灶糖又称关东糖,粘性很大。抽成长条被称为关东糖,拉制成扁...

纽约有一间面包圈店,能把一辈子的颜色都花光...

16-02-10 面包圈更治愈的,是他们的面包圈制作过程。。首先员工要把不同的面团掺进不同的食用颜料搅混,然后做成这样一个面坨然后把面坨一个一个压平,再堆在一起。。然后把这彩虹色的大面团切开。。切成小块。。然后搓啊搓。。搓...

注意!这7种蔬菜没煮熟似砒霜(组图)

16-02-10 :为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟。2、木薯致命机理:尽管木薯的块根富含淀粉,但其全株各部位,包括根、茎、叶都含有毒物质,而且新鲜块根毒性较大。因此,在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质...

800度近视降到200度,失眠也治好了,就靠这个!千万别错过!

16-02-10 500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。  5、桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升...

大餐后多久会长肉,瘦不下来是因为没吃够

16-02-09 大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。2.猕猴桃猕猴桃富含维生素C,一直是人们非常喜爱的水果,其含有的特殊成分能把人们食用的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收,减少变成体...

分清身体衰老四个迹象 坚持抗老好习惯(图)

16-02-09 “在大庭广众下污染空气”的尴尬。解决办法:有一些食物很容易产生气体,比如大豆、豆角、白菜和花椰菜,但它们对身体有益,千万别停止食用。在这种情况下,增强消化能力是关键,多摄取一些酸奶、豆豉等富含益生菌的食物。研究...