10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 零食,它使肌肉在锻炼期间也能持续恢复,且干酪还含有丰富的有益活菌,有助于吸收营养。樱桃研究发现,樱桃汁可减少运动后的肌肉疼痛,延缓疲劳感,促进运动员肌肉恢复。在运动锻炼后可吃樱桃干,但应注意分量...

新泽西禁囤积者退货,或面临罚款

20-03-24 零售商店接受消费者在中共病毒紧急状态期间(以及之后的30天之内)购买的任何杂货和其他食品的退货。这些货品包括:乳制品、肉类、熟食,蔬果、海鲜、各式饮料、零食、糕饼、纸制品,家庭清洁用品、保健品、美容产品...

老人养生不妨“糙”一点

20-03-23 。有些糖尿病患者不吃所有含糖食物,结果造成低血糖。钮文异介绍,只要坚持吃动平衡,糖尿病患者每天的零食中糖摄入不超过30克即可,1个苹果、9颗葡萄、15个草莓、1个芒果、1碗小番茄等的含糖量大约都在15克左右。环境...

春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感

20-03-23 的时候总是有益的。杏仁英国一项新的研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说,春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!萝卜萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒...

撤离武汉   去机场的路真的很难   回到美国后恍如隔世

20-02-29 Marine Corps Air Station(米拉马海军陆战队基地)。”照片中是米拉马海军陆战队基地的隔离住所及户外环境。大伟在这里度过14天的隔离期。   所有隔离人员不仅每日有固定的餐饮,还有零食...

揭秘食品生产内幕 垃圾食品为何让你上瘾?

20-01-28 欲罢不能呢?“垃圾食品”大受欢迎通常我们指的“垃圾食品”是市面上形形色色的零食、油炸食物等高盐、高糖、高油,热量高而营养素含量低,含有香精、色素及其他添加剂、饱和脂肪或反式脂肪等,而维生素、矿物质、蛋白质...

国际防癌守则15条

20-01-02 ,因此最好趁新鲜食用,蔬菜在冰箱内的存放时间不宜超过3天。12、避免食用加工或使用添加剂的食品,不吃烧焦食品烧焦食物中含有大量致癌物质,市面上很多零食中含有各式各样的添加剂,也要减少食用这类食品。13、多喝水...

打坐:泰足球队生存的关键

19-11-15 最好的体能所幸遇险当天是一位队员的生日,男孩们进洞前先买了一些零食,这是他们所有的食物。由于他们是一个非常团结的团队,所以在教练的统筹下,大家能够很理性的分配食物,优先给身体状况不好的队员...

日本茶正在世界各地风行

19-11-04 零食的发展,如抹茶饼干、抹茶蛋糕、抹茶冰淇淋等进入了零食界。抹茶发源于日本,是指碾磨成微粉状的绿茶。抹茶受到了越来越多西方人的喜爱。近年来,日本抹茶在世界各地风行,“MATCHA”成了美国咖啡冰淇淋店...

餐前一个奇异果可控制血糖

19-09-11 或餐后吃水果都适合、并有助消化,但有人若患有肠胃炎、胃食道逆流等问题,应避免在饭前吃水果,以免刺激胃酸过度分泌。餐前吃水果可增加饱足感,减少正餐摄取量,也可以减少饭后可能摄取的零食。若在饭后吃水果,则可...

9岁女童 备冷饮慰劳邮差

19-08-26 邮车。(公有领域)夏天天气炎热,邮差和快递员汗流浃背,非常辛苦。美国9岁女童佐格勒(Lydia Ziegler)用冷饮和零食慰劳邮差,收到许多感谢信。华盛顿特区邮政局长也给她来了信,感谢她的贴心...

体验建筑博物馆室内草坪

19-08-05 Rockwell)说。洛克威尔集团是这个互动展览的设计公司。除了毯子、吊床和庭院游戏,“草坪”还有售卖零食的推车,甚至还有虚拟现实的游戏,供游客追逐、收集和释放萤火虫。吊床上还有隐藏的扬声器,分享来自许多名人的夏季...

夏季养胃好习惯益处多

19-07-16 只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、积极食疗和按摩保健:羊肉等温热食物均有养胃效果,适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌,可以帮助消除炎症;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜...

留学生:离开美国后 让我最想念的13种食物

19-06-30 都有墨西哥卷饼,美国学校的食堂也都有卖。中国的肯德基也有卖墨西哥卷饼,但相信我,那里的卷饼并不正宗。 13、玉米片配辣酱 玉米片和辣酱是我在美国最爱吃的零食,不论是去派对还是在家看剧,这种零食都能让我...

吃葡萄干比吃新鲜葡萄营养高

19-06-30 和铁元素等。而且,葡萄干比新鲜的葡萄容易携带和保存,保质期也会长很多,非常适合作为下午填肚子的小零食。白黎卢醇含量更高新鲜的葡萄被晒成葡萄干后,白黎卢醇物质的含量却高了,这是一种多酚类化合物,被认为是植物...

纽约近期活动看板2019年6月(1)_693

19-06-09 )的免费露天电影院又将于6月开启。届时,每周五在哥伦布公园,都将举办一场免费的户外电影,电影题材包括动画、纪录片与剧情等等,每一部都堪称经典。赶紧带上你的毯子和小零食来逐部欣赏吧!(不能带玻璃瓶装的饮料...

动物村的谷仓

19-06-05 三岁之前吧?总是跟舅妈家的弟弟打架,经常为玩具、零食、吃饭勺子等物品争抢不止,甚至出手打架。而且你总是把弟弟的脸抓伤,屡次教育你,到现在你都不改。”小猴恍然大悟,表示彻底改掉跟人吵架的坏习惯,当小猴改...

结婚钻戒戴手上  机场过海关当场被罚2万

19-03-28 ,然后芝加哥飞维州里士满。我表妹当时带了一些在香港买的零食、(干)冬菇之类的食物。本来我表妹想在入境表『是否带食物』一栏打勾,但是她先生坚持不让她打勾,他说一打勾,过关的时候,海关肯定会拦下检查行李...

纽约近期活动看板2019年3月(4)_682

19-03-22 。 地址:4-10 44th Dr,Long Island City,NY 11101。费用:费用:$17(入场1.5小时,免费拍照、饮料、零食等)、$35(入场2小时,送特别设计的大礼包)、6岁以下小朋友...

华府推广健康食品

19-03-19 。在这些广告中,34%是糖果和零食,28%是谷物,10%是快餐。美国心理学会表示,针对儿童的食品和饮料广告“会影响他们对食物的偏好、要求和选择”。Rudd食品政策和肥胖中心 (Rudd Center for...

加州两幼童走失两天,靠求生技能存活获救

19-03-04 多人在卡莉克家附近搜寻两姊妹。警官迈克‧弗里德利(Lt Mike Fridley)周六在新闻发布会上表示,救援人员在卡莉克家附近的树林里发现了一些零食包装纸,正好是女孩母亲近日才购买的granola...

新年团圆人也变圆 8个减肥小窍门

19-02-12 ”、“别吃”!想减肥处处受限制,减肥计划对你来说,是不是愈来愈难坚持下去?其实,换个说法,减肥会变得容易许多——多喝无糖茶水、多吃青菜、蔬果等,进食有饱足感的低热量食物,才不会因为太饿而多吃了。不吃零食许多人...

【社会论坛】官媒禁“宫斗”一叶可知秋

19-02-10 ”。譬如,《延禧攻略》、《如懿传》热映时,据说台湾的蔡英文总统也喜欢在睡前吃泡面零食,边看宫斗剧。而且,《延禧攻略》还出现在台湾的2019年大学学科能力测试中。以斗争为主题的党文化藉著《延禧攻略》、《如懿传》之类的宫...

年节最健康的零食:坚果

19-02-03 文︱萧春月年节假期到了,亲朋好友们开怀畅谈,总要备一些零食、饮料才够“气氛”。市面上各式各样的零食种类繁多,但多数都属于“垃圾食品”,吃多了不利健康,但其中,坚果堪称“最健康的零食”。坚果是许多植物...

油炸食物危害多 可不仅仅只是让你长胖而已

19-02-02 ,还有零食里的炸薯片、油炸饼干……无一不是油炸食品。大家都知道油炸食物对身体不好,那具体都有哪些危害?我们来一一列举。高能高脂引发心血管疾病油炸会把低脂肪的粮食、薯类、蔬菜等,统统改造成脂肪含量20...

如何聪明采购年货?专家告诉您

19-01-29 文︱刘文融热闹的中国年节里,阖家团圆,年节食品中的重要主角——各式各样的年货,在掌厨者精妙的手艺下,化身成餐桌上丰盛可口的佳肴!各种坚果零食等,亦是聊天不可或缺的好伙伴。年货采购原则包装外观完整...

纽约近期活动看板2017年8月(2)_598

17-08-07 Them)》(2016)《神奇动物在哪里》發布會(Wiki CC BY 2.0 )      现场会有免费的爆米花,售卖零食饮料;禁止烟酒、宠物、玻璃品等。        时间:8月11日(周五)日落时分晚...

深大美女学生爆窃香港药妆

17-08-03 ,通过微信与 一位朋友联系,说香港药妆质量不错,询问对方是否需要代购化妆品与零食,还随附一张食品店的照片。...

菁英阶级新的低调炫富方法

17-07-06 应该包含藜麦饼干和有机水果。你也许会认为这是现代母亲的常见作风,可是如果离开美国沿海城市的中上阶层泡泡,你就会发现非常不同的午餐内容:加工的零食,几乎没有水果。同样的,也许住在洛杉矶、旧金山和纽约市的母亲...

亚马逊137亿并购全食超市

17-06-26 。常上购物网站的人都知道,亚马逊奉行的是“便宜就是王道”精神,而全食超市却以贩售高档食品为主,也是普通人士望价却步的高价超市。例如一袋羽衣甘蓝脆片零食就要价5.99美元,素来有“花光全薪”的暱称。不过也有分析指...

逛超市总是多花钱——你是不是中了这些伎俩?

17-06-23 。尤其,是小零食那块。眼睛最直接看到的那层商品,肯定是最贵的,或者最高利润的!同类的食品中,便宜的和性价比高的肯定都不在最容易看到的位置。所以,如果你真的想买性价比高、划算的,请往上往下再看看。花哨的小零食,则是偏...

培养9个好习惯 轻松拥有好身材

17-06-03 左右吃点低热量零食,可防止晚餐大量进食高热量食物。可选1盎司(约合28克)坚果或者二根奶酪棒,只含热量170卡路里。8.食物总放在盘子上。无论吃啥,不要直接从包装中取食物,或将食物连包装带到沙发上吃,最好将...

孩子为甚么偏食?

17-05-19 偏食的影响。家长要以身作则,不要偏食。3.一时对一些食物不适应,如吃了制作、保存不当的食物,或因病吃了不宜吃的腻性食物等而大倒胃口,演变为固定的偏食。4.爱吃零食、过多地吃零食造成偏食。一方面,零食...

母亲节献礼 关心妈妈的健康

17-05-16 已大,生育力较弱,仍需注意避孕,以免增加健康隐患。3.饮食均衡营养三餐要定时定量,均衡摄取营养,少吃零食,可以补充维生素C、维生素E等抗氧化剂来抵抗衰老。由于更年期女性体内新陈代谢速度下降,易发胖,因此宜选择低...

物欲时代,有多少爱情可以留住婚姻

17-05-16 人的眼里都闪著幸福的泪光,女孩甚至泣不成声。那一刻,我以为再没有甚么能将他们分开。婚后,丈夫对她很好,日子虽然不是很富裕,但她吃的水果、零食全都是高档的,进口的。稍有头疼脑热,丈夫就紧张得不行。她和婆婆...

8个旅行常见错误 最后一个几乎会毁了整个行程

17-04-26 表述,一般在机场都可以看到。最好先了解各国的禁令,别让罚单毁了你的旅行好心情啊!7、在海滩上把手机〝藏〞起来 不要把手机等物品藏到毛巾里或是零食包装里,如果担心物品会丢了的话,最好留个朋友看管,或是存进...

你还有什么理由不幸福?

15-09-30 沉了许多天,终于见了太阳。霉气一扫而光,到处都是新鲜的颜色。楼下的那只流浪猫,让自己有了随身携带小零食的习惯,每次遇到,都会蹲下身来喂它吃东西。看好久都不愿意离开。每天睡到自然醒,一睁开眼睛,阳光透过...

刚吃完饭就饿?十种方法消除饥饿感

15-09-23 的脂肪会堆积,还会让你产生强烈的饥饿感,影响身体健康。  6. 两餐之间吃点小零食  营养专家建议,两餐之间可以适当吃些健康零食,消除饥饿感。当然,此时不适合吃高热量食物,最好选择低糖水果、低热量的奶制品...

牙齿保健13招(上)

15-09-21 刷牙刷不停,甜食可跟着正餐一起吃,吃完立刻刷牙,“不要整天都在吃东西,尤其是零食,”长年推动校园口腔健康的民生牙医诊所主治医师沈茂根提醒。正确刷牙很重要,不论是否使用贝式刷牙法,都必须至少花3分钟...

日本各家便利店将全面普及银联卡结算

15-09-16 店铺将全部可以用银联卡结算。为满足中国游客的需求,还增加了整箱出售化妆水、巧克力零食等服务。目前约1000家店铺可以免税,该公司计划到2015年末增加到3000家。  罗森便利店将从9月24日起在全国...