20-03-04
，可预防眼睛老化、黄斑部病变。尤其要注意，尽量不要和豆类制品一起吃，以免形成草酸钙，导致结石。绿豆绿豆味甘性寒，含丰富的无机盐和维生素，能护肝、利尿、
降血脂、消暑降火、明目降压、润喉止渴、清热解毒、排水消肿...
19-09-25
；红苹果入心，其
降血脂、软化血管的作用更强；黄苹果则对保护视力有很好的作用。6、一个洋葱洋葱的营养价值极高，功效很多，包括：防癌、降糖、降胆固醇、保护心脑血管，还能防治感冒、杀菌抑菌、补钙健骨等。只要一周...
19-08-12
对应著心脏。夏天养心，适合多吃红色的食物来调养心脏，补养气血。夏天多吃苹果、桑葚、西红柿（番茄）、山楂、红枣、红豆、红西瓜、葡萄柚、胡萝卜、红番薯等红色食物，有益于养血、
降血脂、改善血液循环、保护心血管...
17-01-19
不少干果都对身体有良好的补益效果，或含有大量的不饱和脂肪酸，或能
降血脂软化血管，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？葡萄干的功效1、补血气研究发现，葡萄干的...
17-01-16
的功效。4.
降血脂抗癌我们会看到，腐乳表面附有一层红色物质，这是红曲菌产生的纯天然色素，对人体十分安全，且是天然的血脂清道夫。腐乳含有丰富的大豆异黄酮，能有效地预防和抑制白血病，具有抗肿瘤效应。看完...
17-01-16
，荞麦含丰富的维生素P，能保护血管系统，增强血管壁的弹性、韧度和致密性。荞麦所含大量的黄酮类化合物，尤其富含芦丁，能促进细胞增生，防止血细胞的凝集，还有
降血脂、扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量等作用，是很...
16-10-31
！助
降血脂——陈醋泡花生医学研究表明，只要每天喝20毫升食醋，胆固醇平均会下降9%，中性脂肪减少11%，血黏稠度也会有所下降；花生含脂肪为40%～50%，是大豆的2倍，比油菜子还高，蛋白质含量为30...
16-09-25
、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用 。它有助于降血压、
降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的营养素很容易被人体吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。小提示：每周5次，每次吃一小把...
16-09-22
食补的佳品，常吃鲫鱼不仅能健身，还有助于降血压和
降血脂，而黑木耳有抗凝血、抗血小板凝集、抗血栓、
降血脂四大功能。9.【西兰花炒胡萝卜】西兰花的植物素能够中和致癌物，加速身体排毒，而胡萝卜素能增加冠状动脉...
16-09-04
，常弯曲，具细纵纹。花药椭圆形，背着生，内向纵裂，花柱2枚基部合生。三七花性味甘凉，具有清热、平肝、保肝明目、降血压、
降血脂、生津止渴、提神补气之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症...
16-09-02
的康复营养佳果，葡萄中还含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用；葡萄皮也是一个宝，含有比葡萄肉更丰富的白藜芦醇，具有
降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用，尤其是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效...
16-08-28
里含有一种叫做黄芩黄酮的成分。此外，黄岑还有
降血脂的功效。4治疗便秘 绿茶南京市中西医结合医院肛肠科副主任中医师王元钊称，多喝水利尿，但对便秘作用不大。易便秘的人每天至少喝1500毫升水，预防便秘...
16-04-06
”，有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效，而且还有降血压、
降血脂、去水肿、解毒抗癌的作用。食疗方“祛湿四宝”：材料：红豆、薏仁、玄米、枸杞、冰糖。 做法：1.所有食材一同入水锅，先大火煮至水烧开，然后转小火续煮...
15-12-31
等拌匀、蒸煮而成的甜饭，象征“逢凶化吉、日日甜蜜”。药饭中的坚果类富含单元不饱和脂肪酸、膳食纤维及多种维生素和矿物质，能有效
降血脂、促进消化、抗氧化与帮助体内各种营养素的代谢。马来西亚——椰浆饭椰浆饭...
15-12-15
一样，洋葱主要的生理活性物质，是大蒜素等含硫化合物与硒等抗氧化物质，因此它也被认为能够杀菌，而且有利于增强免疫力、抗癌、
降血脂及促进肠胃蠕动。 专家表示，我们的脚底有多达7,000条神经末梢， 并与身体...
15-12-15
石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音 大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药 卷柏：消炎止血的还魂草 仙鹤草：让人迅速恢复体力 蒲黄：可以
降血脂的花粉 现代白领的健脑安神大法 天麻：聪明人一辈子...
15-12-10
，这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、
降血脂、防感冒等作用。熟吃：保养胃肠还能止泻。除部分维生素丢失外，苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱...
15-12-02
。这些成分能促进了血液中葡萄糖的代谢。而且山药含有的淀粉酶属于消化糖类的酶，它可以减少血液中糖分积存。▼12. 旱芹甘寒，能去除烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、
降血脂、降血压等作用。有糖尿病和高血压的病人...
15-11-09
、消积、行气、温胃等功效，对饮食积滞、痢疾、百日咳、水肿胀痛、虫蛇咬伤等有一定的治疗作用。此外，吃大蒜还可以防流感、治疗霉菌感染，并具有降血压、
降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。三辣：辣椒。辣椒中维生素C...
15-11-06
功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助
降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。好处二：健脾胃脾胃消化能力相对较强...
15-11-03
”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以
降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿...
15-11-02
”，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、
降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病...
15-09-07
能“延年益寿”的食品，经常适量摄取，有护心、
降血脂的功效。研究也指出：常吃坚果者平均寿命会延长2.5年。坚果含大量不饱和脂肪，所以和橄榄油的效用类似，还含有维生素、矿物质和其它抗氧化物等的植物化学物质。核桃...
15-09-02
降脂药—山楂山楂是很好的
降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇;山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以，山楂是高脂血症患者食用的佳品...
15-08-10
、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。 香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维，可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜，是降血压、
降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。...
15-04-22
能够杀菌，而且有利于增强免疫力、抗癌、
降血脂及促进肠胃蠕动。专家表示，我们的脚底有多达7,000条神经末梢， 并与身体各个器官相联系，洋葱疗法就是通过对脚底的神经末梢进行作用而清除体内的病毒，从而实现缓解...
15-04-15
心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助
降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血不足的女性食用。声疲劳多吃梨公司会议比较多，很多人做会议报告、方案阐释的时候都是连着...
15-04-09
膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，从而增强
降血脂功效。三、三文鱼降甘油三酯好帮手三文鱼中含有...
15-04-03
黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有
降血脂、抗动脉硬化的功能。 茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压...
15-04-01
。（3）1995年，欧美国家出现大量失明的白内障病人，尤其以肥胖妇女居多。经查实，系服用减肥药二硝基酚所致。（4）1999年，美国推出
降血脂新药三苯乙醇，虽然疗效较好，但大量病人服用后，不但发生脱发等毒副...
15-03-10
高出几十甚至上百倍，它具有抑制癌细胞、
降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收;油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议...
15-02-22
。功效：具有软化血管、降血压、
降血脂等作用。重症病人别吃大蒜，腹泻者也不宜。6.何首乌粥原料：何首乌30～50克、粳米50克、大枣5枚。制作：先将何首乌放入沙锅内，加清水适量煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣...
15-02-08
、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。●甘蔗甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。●苹果治下痢、
降血脂、滋润皮肤。●梨清解热毒、镇咳化痰。●桃清津味甘，多食易消化不良。●柿...
15-02-07
均有效。8、天然降脂药–山楂山楂是很好的
降血脂食品，可以入菜，可以生吃，也可以做成山楂干泡水喝。山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品...
15-02-02
，发现六味地黄丸还具有多方面的作用。六味地黄丸具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、
降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。1、矽肺据报道，用汉防己甲素...
15-01-26
，这种物质可以转变为大蒜素，又与维生素B1结合生成蒜硫胺素，而蒜硫胺素具有与维生素相同的生理活性，能够加速乳酸(疲劳物质)分解，因此它具有抗疲劳的作用。27、
降血脂韭菜富含钾、维生素等元素，改进体内钾钠平衡...
14-12-30
，不仅可以
降血脂，而且胃不好的人也可以放心食用。 首先，苹果的果香可消除猪肉的异味。其次，苹果中富含苹果酸、膳食纤维、果胶等物质，这些物质可在肠中与胆酸结合，阻碍肠内胆酸重新被吸收，从而促使血中胆固醇向胆酸转化...
14-10-01
，
降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食...
14-09-30
具有抗衰老，抗菌，防癌
降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外用。6、黄山毛峰：对出尽血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同事，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的...
