保养大脑预防失智这几招快学起来

18-12-11 人类自出生后大脑就快速发展,20~30岁是大脑发展高峰期,之后开始走下坡,尤其50岁以后年老体衰,大脑功能逐渐衰退,往往容易出现记忆力减退、头痛头晕、不易入睡、视力退步、情绪不稳等现象...

黄瓜的九大好处

18-11-29 有百利而无一害。保护大脑:现在已证明,黄瓜内含有非瑟酮(fistein),是一种黄酮类化合物,具有抗炎作用,对促进脑健康起著至关重要的作用,能提高记忆力,防止神经细胞由于老化所造成的衰退。实验证明,非瑟酮能防止患...

甜食吃多不健康 美国推减糖计划

18-11-25 受到损伤,记忆力下降。...

老年人心理健康标准是什么?

18-11-18 、情绪低落,或是显得淡漠无情,凡事无动于衷。2、智力改变:记忆力常有减退,以近时记忆较明显,如:昨天吃的什么菜;几天前有谁来看望过自己都会想不起来;东西放下就忘;经常要寻找钥匙、眼镜、钢笔等小物件;见到熟人...

防晒霜能防电脑辐射吗?

18-11-05 的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降。经常近距离接触电脑,还可使面部褐斑增加,皮肤出现类似红斑或湿疹的症状。1998年,国际流行病学杂志曾报导:电磁辐射导致女性内分泌失调,是大量滋生黄褐斑...

聪明吃坚果 营养又防病

18-10-28 ,还能治失眠,增强记忆力,对预防高血压和神经衰弱均有效果。每天吃一把葵花子,可以满足人体一天所需要的维生素E。禁忌:葵花子不要一次吃太多,以免上火。由于它会损伤肝脏,可能引起肝硬化,肝炎患者最好不要吃...

熬夜的坏处你都了解吗?

18-10-24 延缓中、老年人衰老。1、头痛熬夜的隔天,上班或上课时,经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象。长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。2、经常疲劳,免疫力下降人经常熬夜造成的后遗症,最严重...

橄榄油怎样滋养大脑

18-09-18 获得维生素K。维生素K有助于在年龄增长的过程中继续保持大脑的敏锐,并提高大脑的反应速度;同时它还可以提高对单词的记忆力,这是老年人的一个大问题。维生素K被认为在预防阿兹海默症发挥著重大作用,因为这些患者...

健康饮食 鸡蛋

18-08-28 ,供给脑的需要,所以有补脑、健脑之功,可以帮助增强记忆力;卵黄素所含的维他命、铁质等,是造血的原料,对于贫血病人,大有裨益。古人常将蛋鸡子黄与阿胶同用,作为补血安眠剂。鸡蛋壳据科学研究分析,鸡蛋壳含有93...

绘本教子 一本书反复读  如何读出乐趣

18-08-25 非常吃力,因为大人善于逻辑思维,死背文章和语言很困难,但是孩子不同,尤其在学龄前记忆力惊人,同时非常专注于自己喜欢的事物。只要利用好这一点,就能轻松地让孩子从小记住很多优美的故事和文句。日本的绘本大多图文...

研究:打坐冥想带来意想不到的健康功效

18-08-15 和其他记忆力相关问题与脑部萎缩有关。研究人员扫描了50名美国人有定期打坐冥想习惯的大脑,和50名没有打坐冥想习惯的大脑,再将扫描结果输入电脑,进行了程序分析,电脑程序会自动根据每个人的身体状况,为大脑提供年龄...

两位五星上将蒋中正与麦克阿瑟

18-08-15 人是战争的奇才。”麦克阿瑟读书涉猎广泛,包括 :历史、人物传记、哲学、法律和自然科学。他具有惊人的记忆力,懂英、法、德、意、西班牙五国语言。他在非正式场合的谈话以绘声绘色闻名,扼要而中肯,从不停顿以选择...

纽约Dreamery午睡休息室让您养精蓄锐

18-07-20 ,这些对于控制血压具有良好的效果,有利心脏的健康,降低心肌梗死等心脏病的发病率。2、午睡能增强记忆力,并有效地巩固记忆力;振奋精神、补充体力。3、午睡可提高机体的免疫机能,增强机体的抗病能力。4、午睡还能调节情绪...

食疗之王: 神奇的蛋黄油

18-06-26 ”。其中的卵磷脂功效最优,它是构成我们身体的基础物质,特别是脑细胞、皮肤细胞、神经细胞的主要成分。有助于降低高血压、中风等心血管疾病,溶解附著于血管壁的胆固醇,增强记忆力,预防老年痴呆症,还能促进肠道软化,预防便秘...

送给父亲的健康黄金守则

18-06-17 男人到了这个阶段,已经丧失年轻时的体力和俊秀的外表,容貌很明显呈现衰老的特征,皮肤更粗糙、老年斑出现、耳垂多肉等。记忆力变差,老是忘事,而腰和腿的力量越发减弱,容易跌倒,尤其骨质疏松患者一旦摔倒...

  江天勇严重失忆  疑遭受药物迫害

18-05-26 【看中国讯】“709”案律师江天勇,上月底被转往河南第二监狱后,记忆力严重衰退,家人怀疑他被强迫喂药。5月18日,江天勇的父亲与妹妹江金萍在河南第二监狱探视了江天勇,这是江天勇转往监狱服刑后首次获准...

“火星男孩”解读河图洛书的数字秘密

18-05-04 半的孩子写的,而且她们对中国文字一无所知,更别说这个年幼的孩子。娜德兹达的话让在场的教授震惊不已,表示将对此事给予高度关注。2岁之后,波力斯卡具有超常的记忆力,以及令人难以置信的掌握新知识的能力...

Ancient Parenting Philosophy: Emphasis on Virtue and Moral Behavior (Part 2)

18-04-25 之书越早越好啊,小时记忆力好,背会的书往往终生不忘。”颜之推还教育子女一生都要学习,勤勉惜时,无论时逢战乱或生活窘迫时,他都督促孩子们勤习经史,并说:“读书明理,在任何时候,尤其在紧要关头或每到...

上班族抗疲劳的饮食宝典

18-04-18 烦躁、记忆力减退,以及失眠等症状,均有一定疗效。8、葡萄:葡萄营养丰富、味甜可口。据分析,每100克葡萄中约含蛋白质0.4克、脂肪0.6克、碳水化物10.25克(高者可达30克),并含有钙、磷、铁...

中年男人要闯过四道寿命关(图)

16-03-03 人对未来产生焦虑和恐慌。因此,更年期的男人常会变得非常敏感、急躁,一旦遇到不顺心的事情就发脾气。他们的情绪可能倦怠、低落,出现压抑感,记忆力、思考力和集中力减退,对周围的事物不感兴趣,工作能力下降。睡眠...

这些“饮食真相”你一定不知道!

16-03-01 产生四千卡的热量。而主食是以碳水化合物为主,因此说主食热量高是没有道理的。主食吃得少,可能引发疲劳、骨质疏松、皮肤变差、记忆力下降等多种问题。营养真相:很多主食不但热量不高,还可以提供饱腹感,反而有利于减肥...

赶紧扔掉!用这种杯子喝水可能喝出肺癌、皮肤癌!(组图)

16-02-29 神经系统的功能,产生记忆力减退、嗜睡、精神萎靡不振等现象。保温杯能泡茶,茶多酚易流失还有不少人习惯用保温杯来泡茶,尤其是冬季外出的时候,有了保温杯随时都能喝上热茶。实验分别取容量大致相当的一只保温杯和一...

沉迷电子产品 孩子专注力掉谷底  

16-02-27 普遍趋势,但仍有45%的家长认为,长时间使用电子屏幕产品,影响孩子身体健康;而有35%的家长担心,孩子使用电子书会对纸质书丧失兴趣;四分之一以上的父母认为,电子书会让孩子注意力难集中、记忆力变差;还有31...

科学家研究发现每周吃巧克力居然有这样的效果

16-02-25 (University of South Australia)的研究报告显示:每周吃一次巧克力能有助提升记忆力跟集中力,甚至让你的大脑比一般人更聪明!研究者表示,要让巧克力影响到大脑的能力,必须至少每周吃一次巧克力...

家长怎样带领孩子接触传统文化?

16-02-23 ,有个初步的熟识。但家长不必因为孩子记忆力好,就过多地带孩子大量诵读,想要给他脑子里多装一些好东西。因为,孩子要在他有限的时间里,全面地发展。在幼儿期,自由玩、探索、体能锻炼、接触大自然等等,这些才是...

收藏大全!20种五谷杂粮的好处一次告诉你(组图)

16-02-20 ,使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿,耳聪目明。十五、银杏银杏有很好的促进血液循环的功能,能提高血液中的携氧量,因此能活化脑细胞,提高注意力和记忆力。银杏能预防中风和动脉硬化,并能使肤色红润,有美白和防治...

小心手机、平板、Wi-Fi带来的健康灾难!

16-02-16 你是否曾有过刚起床就觉得疲累,以为只是昨晚没睡好?有时感到记忆力衰退、无法专注,认为只是年纪大了?这些日常生活上不起眼的小症状,却有可能是EHS(电磁辐射敏感症)的征兆。美国功能医学暨抗衰老医学专科...

澳洲破获史上最大液态冰毒案 4港人被捕(视频)

16-02-15 澳洲这次的拘捕行动。短期滥用冰毒会导致紧张焦虑、易怒多疑等情况,长期滥用则会损伤大脑,导致记忆力减退,迟钝、忧郁、幻听等严重影响人生的后遗症。...

排毒食物大全,附带配合菜谱喔~

16-02-14  环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃...

知名公司的用人规则

16-02-13 你“3388”四个数字:看你能不能在最短时间内通过加减乘除得出24。还有一些问题,更是“刁钻古怪”,比如考官会问你“美国有多少加油站”等。而这些问题当然不是考你的记忆力和常识,事实上也没有什么标准答案,关键是...

《黄帝内经》中人体健康的标准!(图)

16-02-10 经络和四肢关节强健的标志。8.体形适宜道医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。过瘦或者过胖都是病态的反映,很容易患上糖尿病、咳嗽、中风和痰火等病症。9.记忆力好脑为元神之府,为髓之海,人的记忆...

高智晟在榆林行动受限 屡遭骚扰

16-02-10 、拘留和酷刑,并有长达3年时间处于失踪状态。高智晟2011年12月缓刑期满前,突然被撤销缓刑,并被送往新疆沙雅监狱服刑,直至2014年8月7日刑满出狱。据报道,高智晟出狱时,牙齿松动脱离、记忆力减退...

遗传学家称人类的智力正在下滑!

16-02-09 她可能会是我们之中最聪明最有智慧,例如说会有较好的记忆力,更辽阔的视野以及主意,还有对于重要内容的清晰观点。我也推测,她或他在我们同伴之中的情绪是更稳定的。”接着,这位遗传学家解释存在某些特定不利...

嘴下留“瓜子”!吃之前你要注意这些事项!

16-02-07 对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病。“嗑”更让人受益颇多,毕竟能增强消化功能,这是因为瓜子的 香味刺激了舌头上的“味蕾”,使它呈兴奋状态,传至...

10个形容词美国人最爱用

16-01-30 的。She has a wonderful memory。她的记忆力惊人。...

张恨水的西城岁月

16-01-24 了张恨水,他的精神和身体都受到极大损害。终于在一天晚上,给孩子补习英语时突然爆发了脑溢血,致使右半身不遂,记忆力遭到很大破坏,说话也变得相当困难。虽经抢救起死回生,可家里经济来源因此断绝。正在这时,他的老友...

8种新鲜食物是最有效的药

16-01-20 后1~2小时内吃早餐的人情绪更稳定,工作效率更高。不吃早餐的人记忆力较差,不到中午就疲倦困乏。早餐应包括全谷食物、蛋白质和1~2种果蔬。此外,研究发现,饮食中缺硒的女性更容易抑郁、焦虑。硒的日推荐量为55毫克...

2016年大片盘点 || 欧美大片集结,钱包准备好了吗?

16-01-17 !No.7 《海底总动员2》(Finding Dory 2)上映时间:2016年6月17日(美国)类型:动画片这次海底总动员的主角换成了爱唠叨的Dory,记忆力短暂的她原本已经在新家庭里生活得非常愉快...

每种颜色的食物都对应相应的功效,你get了吗?

16-01-11 美丽的紫外衣,通常是因为其内含一种天然色素——花青素。花青素不仅具有强大的抗氧化性,还可强化人体的微循环和记忆力,有助于延缓衰老。紫色代表食物——紫薯紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯...

身体毒素最容易堆积的地方,居然是这里,真是万万没想到

16-01-10 效果。②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。2、头部供血不足。①、头痛、头晕、偏头痛②、记忆力减退、健忘③、睡眠质量差(多梦、易醒...