19-04-03
葫芦素B，能明显增加肝脏内糖原的储备量，可及时补充大脑与血液中的
血糖浓度，对人的精力有明显的补充作用，可以缓解疲劳。香瓜生熟皆宜，每天食用150克左右。运动小窍门1、伸舌练习这个动作很简单，尽力把舌头伸出...
19-03-03
相当的体重，也就是说这些额外的负重让老鼠自动减脂，并改善了
血糖水准。23年前，美国科学家发现荷尔蒙、瘦素可以调节体重，但从目前临床效果来看，仅靠瘦素控制体重效果并不理想。研究者们说，这个人体“自有磅秤...
19-02-17
、腹泻等不适。6.痛风、高血压、高血脂患者：汤圆含大量油脂，甜馅汤圆更含有大量糖分和热量，如果进食过量，恐会造成血脂升高、
血糖失控、血黏度加重等。...
19-02-03
、调节
血糖和血脂等功效。坚果的热量和脂肪含量均高，其油脂主要来自单元不饱和脂肪酸，可以稍微提高好的胆固醇（HDL），降低坏的胆固醇（LDL），因此具有减少血脂异常的“护心”功能，是美国心脏学会...
17-08-04
饮食、运动，维持正常的血压、
血糖、胆固醇有益健康。研究显示糖尿病会造成记忆或认知的衰退，血压收缩压>160mmHg且未治疗者，罹患阿兹海默症风险是正常人的5倍。6.多和社会互动：多和人群接触、参与...
17-07-23
脂肪，破坏身体健康，增加腰围！在美国，人均每年消耗152磅糖和146磅面粉（最终也是转化为糖）。过多的糖导致身体细胞对胰岛素麻木，这样身体会大量分泌胰岛素来降低
血糖，但身体并不能燃烧过多的糖，所以，身体...
17-04-09
的营养价值很完整，保肝、养生功效源自于多酚类物质，能提升肝脏的代谢能力和解毒功能，进而促进
血糖、血脂的代谢；牛蒡中的各种矿物质含量高，具有抗氧化特性，能帮助稳定情绪，让血管不易形成动脉粥状斑块，降低心血管疾病...
17-04-07
向亚裔社区推广胸肺健康的理念。活动地点：联合健康保险（法拉盛罗斯福大道136-02号3楼交谊厅）。届时，主办方将为民众提供免费血压、
血糖、胆固醇和肺功能筛检，以及乙型和丙型肝炎筛检。肺功能筛检已经被广泛...
17-03-30
与血液中的
血糖浓度，对人的精力有明显的补充作用。香菇香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。香椿香椿含有丰富的植物蛋白质，甘氨酸...
17-03-17
动作，由于上肢、上体的活动，使更多的含氧血液供给大脑，很快就会让人感到清醒。8.饮食清淡春季饮食宜清淡、新鲜、易消化，吃得太油腻可使人饭后疲惫，体温、
血糖降低，情绪低落，工作效率下降。适量吃些葱、姜、蒜...
17-02-27
，从而造成疲劳。建议至少在睡前半小时关机。9临睡前小酌一杯酒精会降低
血糖含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱，让饮酒者在夜间很容易醒来。建议睡前3~4个...
17-02-25
止咳。大杏仁和松子膳食纤维含量高，可以帮助控制
血糖血脂，还利于清肠通便。核桃所含丰富的维生素E，具有较强清除自由基的能力，能预防慢性病和机体过早衰老。冬吃根冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜...
17-02-24
能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节
血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜...
17-02-24
年检。因为首诊的费用会高一些，而体检是全保，不用担心首诊的费用。医生会根据年龄、性别、病史、家族史来决定体检的项目，常见的血检包括血细胞、肝肾功能、
血糖和胆固醇等。21岁以上的女性每3~5年需要做宫颈...
17-02-24
心血管疾病。6.增强机体免疫系统功能：鳄梨果核能够增强免疫系统功能，从而帮您度过流感季节。7.降低
血糖并保持体重：鳄梨果核提取物有助于降低
血糖和保持体重，它能够抑制食欲，同时保持长时间的饱感。8.延缓衰老...
17-02-20
，并不是一个新发现。公元前400年，据说古希腊医师希波克拉底（Hippocrates），就使用水果产生的醋，来治疗伤口、咳嗽和其它的疾病。快速发展到了今天，醋被使用作为改善控制
血糖、血脂肪（或胆固醇）指数的工具...
17-02-16
15%~30%。血液中脂肪酸含量较高会影响到新陈代谢速度和胰岛素调节
血糖的能力，从而引发肥胖症和糖尿病。 3.心血管疾病2015年欧洲心脏病学会年会上宣读了一项研究，研究人员针对657名年龄在25...
17-02-10
血液降血脂 糙米无论是对于高血脂还是糖尿病来说，都是绝佳的主食选择。在降低胆固醇、调节
血糖的同时，对于心脏和其他各个器官的保护作用不可忽视。另外，其有助于新陈代谢，对于净化血液、健脑都大有益处。大米...
17-02-08
，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。绿茶绿茶——血压、
血糖的最佳调节剂绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、
血糖的升高，让血液循环更加顺畅。一项...
17-02-07
，难以集中注意力经常出现错觉甚至幻觉出错率高，尤其是车祸▼免疫系统受损体质越来越差感冒、发烧已是家常便饭▼皮肤变得干燥、暗淡、无弹性痘痘、粉刺、暗疮、黑斑等逐渐显现▼基本代谢率下降体内
血糖浓度上升增加了...
17-02-07
、全麦面包等。大部分的蔬菜类亦为低GI食材，其较富咀嚼感，能刺激饱足中枢，不让
血糖上升太快，让人不必摄取太多就有饱足感，其中由绿豆制成的冬粉，更是GI值超低的好食材，1把冬粉大约只含70卡热量，相当于...
17-02-01
，120的血压想要降到90，6.5的
血糖想降到6，其实，只要身体没什幺不舒服，根本不用在乎数值，我们对健康满足，健康的身体就会满足我们的需要！>>>>对现状满足我们无法控制自己的...
17-02-01
和胰岛素十分相似的物质，它对于控制
血糖、维持
血糖稳定特别的好。所以说，担心
血糖不稳的朋友，一定要多吃菠菜！2肠道清洁剂而说到菠菜叶，第二个不得不提到的就是它清肠毒的作用了。这是因为菠菜叶中含有丰富的酶...
17-01-30
的排除，可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。2、香蕉香蕉上班族必吃的抗辐射食物，同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高，可以增加
血糖的浓度，从而影响酒精在血液中的比例...
17-01-29
他的心情平静许多。再次门诊时，他说之前那段震荡的日子，
血糖指数很不稳，但转念放松后，现在夫妻感情和好，血糖值明显下降。他老婆很惊讶的说：“怎幺看中医会有那幺大的情绪和个性的转变！”果真是境由心造，境随心转...
17-01-21
，需要有很多条件。温嫔容对医界恐吓、威胁病人的乱象痛心疾首，病人往往检验一次血压过高，就被医生断言要终身服药，此后惴惴度日、奉行不辍，其实都是心生恐惧后的错误。临床上，温嫔容看到有人饭前
血糖高达300，她坚定...
16-04-04
，收视率居高不下。胡乃文医师早年在西方顶尖医学研究十多年，后全心投入中医领域，最后走进正法大道修炼，对不同层次的治病方法，有了更加深刻精妙的体会。他认为现代医学有许多瓶颈：血压、
血糖只能被控制，感冒...
16-04-03
骨质疏松症；研究发现，2型糖尿病患者服用白皮红薯提取物后，改善了胰岛素敏感性，有利于控制
血糖。红薯是很好的低脂肪、低热能食品，吃红薯能够健美、减肥、排毒、通便，防止亚健康。吃红薯一定要蒸熟煮透，因为红薯中淀粉...
16-03-31
在西方顶尖医学研究十多年，后全心投入中医领域，最后走进正法大道修炼，对不同层次的治病方法，有了更加深刻精妙的体会。他认为现代医学有许多瓶颈：血压、
血糖只能被控制，感冒连被控制的可能性都没有，爱滋病...
16-03-30
健康的重要性。拥有良好的口腔健康应从幼年做起。糖尿病讲座: 时间：4月3日(周日)10:30am～12:00pm，地点：曼哈顿华埠坚尼路268号1楼。饮食会对
血糖水平有很大的影响。“健康饮食：什么是饮食...
16-03-27
很单一。最好选择没有经过精细加工的全谷杂粮，如糙米、荞麦、燕麦、红豆等。这些食物富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，并且含有大量抗氧化物质。它们有助控制餐后
血糖和血胆固醇，从而保护血管。糙米燕麦红豆粥：降低...
16-03-25
无法入睡、健忘、焦虑等症状。研究人员推论，缺乏叶酸可能会引发忧郁症。 南瓜之所以和好心情有关，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的
血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料...
16-03-19
2型糖尿病的风险增加22%。饮料中的唯一能量来源糖分却被留在了体内，它们有些被吸收进入血液增高了
血糖，有些进入肝脏以肝糖原的形式储存起来。因为饮料无法产生饱腹感，在正餐时间，还是会摄入额外的热量...
16-03-18
、利小便等功效，还助降血压和
血糖。莴苣（莴苣）才是“抗癌大王”1、防癌莴笋（莴苣）中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。莴笋的抗癌效果...
16-03-14
的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节
血糖、解毒抗癌、预防结石、健美热控减肥的作用；红小豆是富含叶酸的食用品。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。最有效的清肠茶类喝茶可以让人清心凝气，更有保健...
16-03-13
记住，这可能是糖尿病先兆。你应测量
血糖，并着手改变饮食习惯。13. 灼伤冷却之后敷用，可以缓解灼热感。14. 蚊虫叮咬后可止痒、促进愈合。15. 治疗嘴唇干裂：即时补充水分，味道也不错！16. 用于擦...
16-03-13
对此提高警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。如何防止脑梗塞复发？1、定期查体和咨询患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、
血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。2、改变...
16-03-09
多的时候就被诊断出患有1型糖尿病，他的家人必须时刻监测他的
血糖水平因为不能无时无刻都待在他的身边... 家人之前过着提心吊胆的生活.. 生怕一下监控不到他的
血糖，他的生命就会出现危险...
16-03-09
问题。 高血糖或尿崩症夜间老口渴可能是尿崩症的症状，患者体内因为缺少抗利尿激素而无法调节体液水平，夜间症状会加重。惊醒后感觉口渴也可能是未控制的糖尿病的症状，原因是
血糖水平偏高会诱发口渴感，其他症状还包括：消瘦...
