防心梗睡前一杯“救命水”

18-12-30 ,堪称万能稀释剂。夜间人体消化食物需要消耗大量的水,早上醒来时体内水分就会很匮乏。如果早上饮水,能快速稀释血液,冲刷血管。老人晚上喝200毫升水,则可以使早晨血黏度下降。降低血黏度,维持血流通畅...

人类80%以上的疾病与脊椎有关

18-12-20 。很多的病症尤其是心脑血管疾病与脊椎病变由很高的关联性,如果能在日常生活中做好脊椎的保健,很多悲剧也许就不会发生了。脊椎里的脊神经调节著全身各个组织、器官、血管、腺体、骨骼、韧带、肌肉的功能活动。如果椎间盘退化...

水毒3千

18-12-19 。她接著问:“那为什么医生、教科书、报章、杂志、媒体信息都要民众多喝水?”我回答:“小姐!在人的体内是血管、淋巴管,不是水管。肾脏在单位时间内一般只接受200c.c.左右的水。人体70%是水,吃进的食物70...

癌细胞扩散机制被发现

18-12-03 。它们在血管中漂流。可能一个癌细胞贴在血管壁上的某处。随后又有一个也落在附近的血管壁上。之后,接二连三的癌细胞不断聚集。最终,这些癌细胞开始互动形成细胞群。”当癌细胞汇集成团时,它们可以产生比较强大的机械...

人真的可以被“吓死”

18-11-27 开始恐惧的那一刻,从头部开始,负责处理恐惧的杏仁核发出信号,传递给神经系统。接著,下丘脑向血管输送“抗压荷尔蒙”皮质醇和肾上腺素。这导致心跳加快、肺部扩张,更多的氧气进入人体。其他的,大脑认为在这样生死攸关...

甜食吃多不健康 美国推减糖计划

18-11-25 。商店里的各种零食大部分都加了糖分,如蛋糕,饼干,霜淇淋,薯片等。公共卫生官员表示,糖分摄入过多会导致人体肥胖,引发心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等,经常多吃糖还易引发蛀牙。甚至会使大脑...

吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!

18-11-05 ,每食油腻后温饮1杯,有很好的解腻作用。其中乌梅收敛生津,山楂消食化积,酸枣健脾开胃。此饮营养丰富,能软化血管、降脂降压,又能促进消化液的分泌,增进食欲,消解油腻。5、山楂橘皮茶取山楂20克,用文火炒至外...

聪明吃坚果 营养又防病

18-10-28 亦较多,减重者和血脂高的人不宜多吃。贮藏时间太久的话,也不应再食用。葵花子葵花子是向日葵的种子,营养丰富。所含的蛋白质媲美各种肉类,经常吃葵花子可以预防中风、癌症、冠心病、降低血压、预防贫血、保护血管弹性...

如何知道患霉菌病?

18-10-22 测试确定对霉菌毒素的易感性的遗传倾向。3.视觉对比敏感度(Visual Contrast Sensitivity,VCS)试验。4.生物标志物与表征CIRS的神经免疫、血管和内分泌的异常表现相一致...

秋后多吃这3类“天然胰岛素” 血糖缓缓降

18-10-01 肠胃消化,并且对心血管也有明显的功效,梨蒸煮之后食用还可以有止咳的效果,不妨适量的吃一些,还能收清热生津、润肺、解咽喉痛、上火等功效。经常食用柚子,对糖尿病、血管硬化等疾病有缓解和治疗效果,能保护心血管...

秋天护肤重要课题——防晒

18-10-01 文︱何丽(Fotolia)说到“晒太阳”,好处还真不少,人体需要的维生素D,90%都要靠晒太阳而获得,适度晒太阳可以降低近视机率、保护血管、预防感冒和癌症、降低抑郁症发病率、增强免疫力...

欢度中秋 月饼健康吃

18-09-20 “无糖”的月饼是以甜味剂来改善味道,并不是没有糖分,也不能多吃。“冰皮月饼”则为低糖、低油脂、低热量食品,较为适合。月饼的油多是饱合脂肪酸,摄取过多油脂对心血管疾病患者最不利;酥皮类月饼的层层油酥皮是用...

赖昌星还活著  有人在等意外

18-09-12 政府官员,贿赂丑闻使得一些官员落马获罪,他的兄长和会计也在狱中秘密死亡。2017年3月中共“两会”期间,赖昌星曾通过其代理律师舒杰称,正在狱中服刑的赖昌星心脏病很严重,有3条血管大面积堵塞,可能随时危及生命...

生活养生 小妙招

18-08-28 不喜欢,不妨试试“大蒜煎蛋黄”。只要在捣碎的大蒜里拌入蛋黄,再用文火慢慢煎即可。此一搭配不但能去除大蒜刺鼻的味道,也不会对胃产生强烈的刺激,还有降低胆固醇、抑制血管和皮肤老化的效果。得舒饮食抗高血压得舒...

健康饮食 鸡蛋

18-08-28 荷尔蒙的原料。因此,体内胆固醇量的多寡没有关系,身体会自行决定该合成多少,重点在不可让胆固醇氧化,一旦氧化,它就会堆积在血管壁上,形成硬化斑块、血栓。所以不要错怪鸡蛋,只要是低温烹调,不煎、不炸,而且吃蛋...

当心生活中7种隐藏的高钠饮食

18-08-24 缩时,都会把血液压入血管输送到全身,而血液对血管壁所产生的压力就是“血压”。心脏跳动时肌肉收缩或舒张时的血压测量值,即称为收缩压和舒张压。根据美国心脏协会2017年11月13日发布有关高血压的最新治疗...

几招教你眼周光滑白嫩

18-08-16 水肿的问题,冰敷是一个不错的方法,冰敷能够使淋巴回流,血管收缩。水肿因此能够获得缓解。如果眼睛疲劳、酸痛,热敷才是解决之道。血管跟淋巴透过热敷扩张,水分也能得以排除。透过两种不同的方法,一个舒张...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-08-11 发痒的朋友,可以试试这个方法。坚持“吃醋”保证血管健康血压正常有研究数据发现,每天坚持饮用一大勺食醋,能够降低血压。有研究猜测认为,这是因为在醋酸代谢的过程中,能够生成扩张血管的AMP的原因。最近也有...

心导管手术后

18-08-05 改善,于是在家人的催促下去做检查。西医在检查后,说有一条血管阻塞,要做心导管手术。心血管疾病大多发生在壮年人,主要是冠状动脉周围累积太多的斑块压迫,久而久之演变成阻塞,影响血流运作,心肌因缺血,血的...

夏季如何养心?10种食物大推荐

18-08-05 的心率、血压、血液黏稠度都比较高,不宜进行太激烈的运动,以免诱发疾病。尤其对心血管疾病的患者而言,起床半小时后,再出门运动为宜。此外,由于天气炎热,夏天容易使人感到心烦气躁、食欲不振,适合多吃一些安神...

社区问答_649_ 简介精神虐待

18-07-31 更残忍,更隐蔽,更具杀伤力的家庭暴力。对人影响有:莫名奇妙被攻击时,人会生气愤怒,这时候心跳加速;痛苦的时候血管容积缩小;恐惧的时候血压升高;焦虑不安的时候消化腺会被抑制、肠胃的蠕动也被抑制。消极、失望...

中暑怎么办?危机处理很重要

18-07-30 ?急症科医生有以下5点建议:1.将患者带离炎热或曝晒地区,到阴凉处休息,并解开患者的衣物。2.如果患者清醒,可给予适量饮水,补充电解质。3.在患者身上洒水以降温,或以湿毛巾擦拭其颈部、腋下等有主要血管...

天生白虎汤 西瓜是“夏季水果之王”

18-07-22 ,所具有的退热、消暑作用极佳,故中医称西瓜为“天生白虎汤”。现代医学研究指出,西瓜汁中含蛋白酶,能将不溶性的蛋白质转为可溶性的蛋白质,补益肾炎病人的营养;所含糖、蛋白质、微量的盐有助于降低血脂、软化血管...

纽约Dreamery午睡休息室让您养精蓄锐

18-07-20 ,这样可以减少心脏压力,帮助胃里的食物向十二指肠移动。不可趴著睡,会压迫人的神经与血管,以及眼球,时间久了就会使人局部性神经麻痺、脸部变形或视力模糊、高度近视。4、午睡时,无论天气再热,也要在腹部盖上一条毛巾被...

休息+吃保健品 护眼双管齐下

18-07-16 玉米黄素,金盏花则是同时含有叶黄素和玉米黄素。花青素:可促进视紫质的生成,有助使视网膜适应光线变化,提高眼睛在暗处的辨识力;帮助血管的稳定、增加眼部微血管的循环,有利于眼部养分的运送及排除废物。山桑子、蓝莓...

不想未老先衰 请记住这四件事

18-06-17 卡住,体能明显变好,心跳也会恢复正常,血压也会降低,肤色改善,变的更有弹性。戒烟对于罹患周边血管疾病的危险性降低。2、深度睡眠睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候,醒来后精神振奋,感觉更有劲...

吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!

18-06-01 、山楂、酸枣、白糖精制而成的饮品,每食油腻后温饮1杯,有很好的解腻作用。其中乌梅收敛生津,山楂消食化积,酸枣健脾开胃。此饮营养丰富,能软化血管、降脂降压,又能促进消化液的分泌,增进食欲,消解油腻。5、山楂...

惊人研究结果:美国年轻人比老年人寂寞

18-05-04 是一种阴险的压力类型,”莫迪说。它会造成一种生物反应,导致慢性发炎、组织和血管受损,以及提升心脏病、关节炎和糖尿病的风险。青年的失落能强烈的预测健康状况不佳和过早死亡,所以Robert Wood...

五个好习惯让血管年轻长寿

18-04-25 ,高血压人群甚至达到2.7亿。早点养血管 胜于老来治心血管病专家认为,脑中风主要包括8项危险因素:高血压、血脂异常、糖尿、吸烟、房颤、超重、缺乏运动及脑卒中家族史。可怕的是,只要有任意3项,就是卒中高危人群...

抓医生 告律师 鸿茅药酒水很深 

18-04-20血管老化等方面,阐释说明鸿茅药酒对老年人会造成伤害,无法达到广告声称的效果。八天之后,位于内蒙古自治区乌兰察布市凉城县鸿茅镇的鸿茅药酒厂家,到凉城县公安局报案,称有两家企业和七位市民取消了鸿茅药酒订单...

千万不能空腹吃的食物,再饿也要忍住!

16-01-19 、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。香蕉香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。山楂、桔子...

一年中最冷的时候,养生要记住这几点,很多人都把它背下来!

16-01-19 1月20日,进入大寒节气,俗话说,“进入大寒,冻成一团”,意味着进入一年中最寒冷的时期。此时养生要记住这几点就够了,很多人都把它背下来!1大寒吃酸——护血管在最冷的时候,食补时要遵守“少辛多酸...

打羽毛球的十大好处,别说我没有告诉你!

16-01-18 肝脏  健康的肝脏,表面血管脉络纹理清晰,现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝,非常有效。7. 腹部  平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想,很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把...

长期吃红枣的人,竟然会变成这样!惊呆了

16-01-14 。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。6:红枣泡酒,血管畅通 红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种,活力健康才是最重要的。7:红枣泡水...

心血管疾病上门 营养师:这样做3高远离

16-01-13 冬天脚步到!时不时就有胸闷、胸痛,运动过后甚至会有气喘不停的现象吗?要注意了,这些看似细微的小警讯,正预告着血管的固体脂肪、胆固醇也正缓缓堆积,一不小心就会成为阻碍脑袋、心脏运作的隐形杀手。营养学...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 、增加体能,快来看看都是哪9种食物。柠檬1、降压。柠檬是“降压果”,高血压患者平时不妨吃点柠檬、喝点柠檬水。2、防止动脉粥样硬化。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗氧化和保护血管的作用,有助于控制血压,保护...

饭后吃它 大量排出体内垃圾(组图)

16-01-12 、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态,帮助器官排毒、净化机体,软化血管,促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼,增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用,起到应有的效果...

气色不足老的快!

16-01-11 、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病、哮喘等。摸手的温度手的温度是人体气血...

每种颜色的食物都对应相应的功效,你get了吗?

16-01-11 效果的柑桔生物类黄酮。而柑桔生物类黄酮中的佼佼者橙皮苷(尤其富含于果皮中)更具增强毛细血管韧性、降低胆固醇等作用,在临床上用于心血管疾病的辅助治疗,更作为天然抗氧化剂而广泛用于食品生产中。3绿色食物...

身体毒素最容易堆积的地方,居然是这里,真是万万没想到

16-01-10 于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。五、肩颈堵塞会有哪些症状呢?毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好...