水果养生,寒热体质不同,吃对才有益!

16-03-03 、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。水果养生,吃对才有益。(网络图片) 甘平类水果有:梅、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。中医认为,食物进入体内会产生〝寒、热、温、〞的作用。因此,每种水果都有...

71个做饭技巧,不管男女,以后饿不着了!

16-03-02 在火上烤一下,然后撒入汤中;64、花生米用油炸熟,盛入盘中,趁热撒上少许白酒,稍后再撒上少许食盐,放置几天几夜都稣脆如初;65、菜籽油有一股异味,可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻,油...

吃凉皮的季节快到啦,教你做最干净、爽口、劲道的凉皮

16-03-02 ,待后切成块4.之前洗面的水放一夜,倒掉上面的清水5.锅中加水烧开,取一平盘刷一层油,将面糊拌匀,一勺面糊放入盘子里铺满,中火加热5分钟至起大白泡6.取一盘子刷橄榄油,然后放上凉皮7.8.面筋用蒸锅蒸...

春天吃10菜种补足阳气 身体健康一整年(图)

16-03-01 视黄醇以及钾、钠、钙、磷等成分。与粳米煮粥,有“伏热、利小便”的作用,另外,芹菜配百合清炒清淡开胃。菠菜含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性,有养血通便之功效。菠菜可以煮汤...

春季让芹菜改善肝火 清胃热解烦渴

16-02-26 芹菜是常见的蔬菜之一,具有很高的营养价值。中国医药大学北港附设医院中医部医师杨淑媚表示,传统中医认为,芹菜性,味辛甘、微苦,能够清胃热、解烦渴、健胃利水、清热平肝、解毒消肿,有助改善胃不适、小便热...

中医用“它”来取暖病都好了!比穿袜子还强100倍(组图)

16-02-24 放入水中泡脚。功效:可治疗呼吸系统毛病去风寒、治脚腰酸。花椒水配方:抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。功效:可防脚臭、脚汗、脚气。为什么有的人泡脚时不易出汗...

在厨房里摆满可以吃的美貌餐具,是一种什么样的体验?

16-02-23 ,直到糖完全熔化。从烤箱拿出,如果有熔化的糖果流出,可以用勺子让它回流进模具中。室温放后放入冰箱冷却几个小时,直至变硬。④从冰箱拿出后,就可以在里面放入你喜欢的冰饮或者甜品了哟!可可杯和渐变色糖果杯食材黑...

10个神奇“3分钟”让你活得更久(图)

16-02-22 有效挥发掉。3、吃热喝间隔3分钟。严寒冬日,亲友围坐一起热火朝天地吃火锅无疑是一大快事,其间再喝口冰饮,就更“够劲儿”了。然而,这样可能会引起肠胃和血压的“强烈抗议”。吃完热菜后血管会扩张,如果再大量饮用...

今夜,我想吃碗老家的汤圆

16-02-22 ,把前日包好的汤圆在锅里一滚,待汤圆表皮逐渐由焦黄变得酥脆,待一个个还是圆滚滚的汤圆被锅铲压扁、压平,再捞起来把油沥干、放。她把这份简单的炸食爱昵地称作“汤圆粑粑”,配合着昨晚她就熬制的白粥、炒制的梅干菜...

忌口!4颗汤圆要快走1.5小时才能消耗

16-02-21 ,建议老人与幼童食用时,注意大小适中,不要一次舀太多。  蔬菜取代油葱酥汤 健康少负担  在烹煮汤圆的技巧上,曾妙如营养师建议,煮咸汤圆时可多加入绿色蔬菜及金针菇、杏包、秀珍菇等,并以蔬菜高汤取代油葱酥...

脚上三个特点说明寿命长(图)

16-02-20 营养不良和贫血;如果发紫或发黑,可能血液循环差。出现以上症状,应及时到医院就诊。温度老人脚易,多为肾阳不足或保暖不当,这类人应多吃一些性属温热的食品,如羊肉、大蒜、生姜等,以提高机体耐寒力。若脚心热...

绝妙小方法,除掉20多种春季常见病!!(春季必备)

16-02-20 各种计划报表,难免熬夜,经常用电脑或手机,形成近视。经常用眼,常喝枸杞菊花茶,适量加入枸杞,泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾后再重新更换,持续...

蔬食料理

16-02-20 适量。作法:1.菠菜、罗勒洗净,以冷开水冲洗过后沥干。蒜头去膜备用。2.松子以预热150摄氏度的烤箱烘烤5分钟,烤出香气,即可取出放备用。3.将菠菜、罗勒、松子放入果汁机搅打成泥,加入起司粉及橄榄油...

“蒂德格事件”:两德统一前的一桩间谍大案

16-02-19 被记者挤得水泄不通,人们闹闹嚷嚷,争吵不休。消息很快传到正在奥地利休假的科尔总理处,他接到刚从波恩打来的电话,不禁觉得内心透,喃喃自语道:“一场灾难,一场灾难。”科尔立即中断休假,返回波恩。  科尔一进...

欧洲两大美食国度——法国和意大利美食细数

16-02-19 的鲜汤,而是一道考究的、甚至需要提前一天预订的菜肴。有些菜单上用来煮马赛鱼的鱼类多达12种。然而,法国还有作为杀手锏的世界级三大美食。。松露又名“黑菌”,是一种长在地下的菌。在法国有“黑钻石”美名的松露...

美国买房小常识

16-02-16 宣布加息,结果升息政策让巨大的美国楼市从头到脚。升息引发美国人产生一连串的联想:第一是经济可能过热;第二是不忙买房;第三是尽量减少贷款。引发的连锁反应还有:新房销售量迅速下跌,按揭贷款的发放量暴跌50...

排毒食物大全,附带配合菜谱喔~

16-02-14 退翳之功。 推荐食谱:醋溜绿豆芽  做法:将绿豆芽洗净,用沸水快速焯一下,在水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦,去掉花椒,放葱炝锅,投入绿豆芽,加盐、糖、醋、味精翻炒几下,用湿淀粉勾芡即成...

国学经典课堂:快乐来学三字经(三)

16-02-13 天气热的时候,他就用扇子先将父母的床铺煽,再请父母就寝;冬天天冷的时候,他就先将父母亲的被子睡温暖,再请父母安睡。类似这种孝顺的行为,是每一个为人子女所应当尽的本分。融四岁 能让梨 弟于长 宜先知...

中药面临的危机

16-02-13 枇杷丝拌匀,用文火炒到枇杷丝既能很均匀地沾上蜜,又不黏手,取出放即可。”  但现在农民们一般都是怎么采集落叶?“我亲眼看到,都是直接用一根金属的或者竹制的长签扎地上的落叶,管它老叶、新叶。很多叶子...

体质也分“金木水火土”,快来领你的食疗方

16-02-11 ,同时有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效,主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。  番茄味甘、酸,性,微寒。能清热止渴、养阴、凉血...

800度近视降到200度,失眠也治好了,就靠这个!千万别错过!

16-02-10 ,这样,脑子马上就能恢复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。  有一个冬天的下午,我洗头后受了,头变得木木的。  我当时想,这点小毛病,应该自己会好起来,可到了第二天,头晕不但没好,还更重了,于是我照例抓...

吃了这么多年,没想到最普通的居然是最好的补品...

16-02-08 早日康复。2.粥与肠胃最相得现在,得胃病的人实在是太多了。一方面,寒风凛冽,一不小心肚子受了,进了冷空气,对胃很不好。再一个,大家这个时候都爱吃火锅,爱吃麻辣烫,无形中也伤害了胃。这时喝黄金粥...

过年给家里人吃这三样,可比吃肉还好.......

16-02-08 图片)材料:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。做法:1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍后中火下过再炸...

“祛湿之王”是它,关键是90%的人还不懂吃!(组图)

16-02-05 用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放,略有焦斑,微香。中药的泡制方法里,还有一种是将药物与麦麸拌炒,即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸,用量为薏米的十分之一,加热到冒烟时,加入净薏米,炒至表面呈黄色鼓起时取出...

各类米的养生功效 原来真的这么神奇!(组图)

16-02-01 。谷万里指出,由于小米性稍偏,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。6、最养颜的是薏米薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂...

最近大家都爱吃这个!本周菜谱排名最高的10道菜!

16-02-01 老抽和适量盐,加入一大勺糖10.最后将缝好的料包放入11.往锅中加入适量开水12.盖上锅压上阀,定好时间(40分钟)即可13.后即可捞出切片 4滋补羊肉汤我很爱吃羊肉,但是不喜欢做。另外一个是韭菜...

健康食物-芹菜降血压 且可增强免疫力

16-01-31 芹菜味甘、苦、性,归肺、胃、肝经,春天可多食用。有平肝清热、祛风利溼、除烦消肿、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润胃止咳、降血压等功效。芹菜虽具有利尿、降血压等功效,但性寒,男性多食会抑制精虫活动力...

为什么你一到冬天就会长胖?

16-01-30 ,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。莴笋莴笋味甘、苦,性,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃,最好连叶一起食用...

10个形容词美国人最爱用

16-01-30 。你的英语太让人吃惊了。2、awesome:极好的;很棒的。Wow! That's totally awesome!哇!那真是太棒了!3、cool:好;妙;帅;酷;。You look cool...

欢喜迎新年 新年祝福 年糕表心意

16-01-30 )、水、砂糖200g。作法1.砂糖加400g的水煮至糖完全溶解,静置待(糖水温度太高,后续会不好搅拌糯米粉)。 2. 糯米粉过筛加入作法1,搅拌成糕糊状。加入蜜红豆,轻轻搅拌均匀。3.为了好脱膜,年糕蒸...

糯米最排毒,薏米最养颜!这些你都知道吗?

16-01-28 消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。  小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏,气滞者和体质偏虚寒...

这样吃〝葱〞很危险,两种吃法会致癌!

16-01-28 丙烯醯胺含量大大增加。在烹饪过程中,食物越黑〝越危险〞。因此,爆香时大葱应切成不小于一公分的葱段,并且尽量热锅油。如果因控制不好火候,导致大葱发糊发黑,请尽量不要再食用。葱(网络图片)此外,有些地区的人...

这些疾病是睡出来的  6招教你如何排除

16-01-28 别太高。支招:虽然说较低室温能减缓人体衰老,但是空调温度过低也比较费电,不环保,按照一般建议的空调温度设定在28度左右,人体比较舒适的状态,既不热,也不,能保持较好的身体状态。4、睡得太久:做做慢运动...

千金不换的腌菜秘方,口水都流了~

16-01-26 ,放入干净的盆内,放入两小匙盐用手拌匀,放置腌制20分钟。3、锅内注入清水500ml,加入白糖煮至水开,白糖溶化,倒入白醋混合均匀,将煮好的糖醋水放。4、朝天红椒用刀在侧面切一刀,有一条缝让其容易出味...

你知道“斗茶”吗??

16-01-25 ”。而在《摊破浣溪沙》中,李清照更是流露了对分茶的温馨回忆。“病起萧萧两鬓华,卧看残月上窗纱。豆蔻连梢煎熟水,莫分茶。”“豆蔻”为植物名,种子有香气,可入药,性辛温,能去寒湿。茶性,与豆蔻性正相反,故道...

太有用了!平时吃的蔬菜水果原来能治病

16-01-25 蕃茄甘酸平,健脾开胃 生津止渴 除烦润燥。茄子甘凉,清热活血、止痛消肿、祛风、通络、消炎。辣椒辛热,温中散寒 开胃消食、发汗燥湿。酸浆甘酸寒,清热解毒 祛痰止咳。利尿、治疮。枸杞甘淡,除烦益志 补...

解酒的最快方法(值得收藏)

16-01-25 的水果之一,西红柿富含特殊果糖,能有效促进酒精分解吸收,降低血液中的酒精,醉酒后吃几个西红柿,不但可以起到解酒的作用,还能消除酒后头晕。③ 梨子解酒梨子有润肺心、消痰降火、解酒毒的作用,可以做为解酒...

一个桔子等于5味药,但大家可不能乱吃哦!

16-01-25 中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。一个桔子五味药橘肉:  味甘酸性,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功...

炸花生米省油又香脆的小妙招儿

16-01-23 。2、用厨房纸巾蘸去花生米上多余的水分,避免下锅炸时,油往外溅。3、花生米油下锅,用小火,慢慢炸。炸至金黄色,并且能听到花生米在碰到勺子时,产生的噼里啪啦清脆的响声,就是炸好了。4、捞出来,装盘儿,开吃吧...

下雪啦,你会车热吗?

16-01-23 冬天气温很低,车辆经过一晚上的停放,机油等粘度加大,如果车立马起步,对车辆磨损伤害很大,因此冬天热车比较重要。那么冬季应当如何正确热车呢?耐心看完以下说明,或许您就会明白了:1为什么要热车?很多人...