阳春三月,水果我只吃它!你们也别吃错了!

16-03-13 合吃菠萝了,菠萝可以美容、减肥、整理肠胃等口味:菠萝要用盐水浸泡后食用,同时具有酸、甜、咸,口感爽脆提醒:不要空腹暴食、不能多吃2甘蔗介绍:甘蔗含糖量高,被称为“糖水仓库”,滋养润燥、健入肝、生津解酒...

食疗加按摩 缓解春季过敏

16-03-12 问题。“风池穴”位于颈后,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,可治疗感冒、咳嗽、气喘;“足三里”正坐屈膝,在外膝眼直下3寸,距胫骨前脊一横指处取穴,有调整、胃功能;“合谷穴”位于手背部位,第二掌骨中点向食指骨侧...

人到中年,养肾是第一位!补肾三字经你值得拥有!(图)

16-03-12 ,甚至造成肾功能损害。SALIVA吞津液我国古代养生之道特别重视唾液的价值,认为吞津能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”。口腔中的唾液,清稀的为涎,由所主;稠厚的为唾,由肾所主。人的唾液含有多种有益...

这些扔掉的边角料,原来都是治病的宝贝!

16-03-11 ,可和行水,用生姜皮5~10克,煎水服用,可治疗水肿。冬瓜皮也能利水消肿,可将冬瓜皮与赤豆、茯苓一同煎服,利水消肿效果较好。冬瓜子:煎汤清肺热冬瓜子也可以食用,可清肺化痰、排脓,对于肺热咳嗽者,可用...

春天不吃这6种水果 莫要后悔

16-03-10 脂肪沉积。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补止泻、清胃解渴等功用。  5、美颜高手——车厘子  春季到了,一个好的气色是所有人的愿望...

春天养肝有哪些方法

16-03-10 ,在足内踝四根手指并拢距离处,三阴交是肝肾的保健穴位,经常按摩此处对于肝肾都能具有保养效果。...

口里“五味陈杂”?要小心了(图)

16-03-07 凉,“甘”可以入,“凉”可以清热,具有很好的祛湿效果,因此薏米对脾胃湿热有很好的改善作用。但不宜长期食用。口苦很多工作压力大的白领一族或心情抑郁的人都容易感到口苦。中医认为,肝主疏泄,促进胆汁的分泌...

超神奇的黑豆水!每天3杯一个月瘦3公斤!(组图)

16-03-06 )指数低的,才可以防止发胖。食用黑豆禁忌:黑豆不要食过量,不要乱搭配。孙思邈说:“黑豆少食醒脾,多食损;”《千金翼方》中说:“久食黑豆令人身重。...

父母经常发脾气会对孩子造成什么危害?

16-03-05 也就压到了父母的头上,吵架的过程中,双方得到的就只是无穷的“孽”,毫无福分可言。人到中年总是会有颈肩腰腿痛的毛病,其中很重要的一个原因就是过去发脾气过多,中医认为怨伤,怒伤肝,恨伤心,怨伤,恼伤肺...

诗词鉴赏之唐诗三百首 《韩碑》

16-03-06 者少,谗之天子言其私。长绳百尺拽碑倒,粗砂大石相磨治。公子斯文若元气,先时已入人肝。汤盘孔鼎有述作,今无其器存其辞。呜呼圣王及圣相,相与烜赫流淳熙。公之斯文不示后,曷与三五相攀追。愿书万本颂万过,口角...

生姜能止血?还不能和生鱼韭菜一起吃?这么多年才知道!

16-03-04 2分钟。4. 加入大蒜,大火煮3分钟即可。小贴士:1、大蒜味辛、性温,入、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。2、红糖性温、味甘、入...

餐桌上的天然食物 助您降血糖

16-02-27 ,还富含半乳聚糖,能有效降低胆固醇和血压。100克芋头仅含热量58千克,最适合糖尿病、肥胖、高脂血症等必须限制饮食的患者。8.莲藕莲藕性寒味甘,归心、、胃经。生吃能清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒;煮熟食用...

细致而高雅的中式甜点,你见过吗?

16-02-26 和花青素。 补养胃,生津益肺。以此为食材做的糕点不仅味美而且对人身体极好。艾窝窝北京传统风味小吃,每年农历新年前后,北京的小吃店、超市都要上这个品种,一直卖到夏末秋初,所以爱窝窝也属春秋品种,现在一年四季...

不是怕你,是爱你

16-02-25 。至此我才明白,父亲是极其尊重母亲的,那种尊重是发自内心深处的爱。有爱的人,怎么会发得起气来,久而久之,便给人留下“怕”的假象。我爱的那个人,不长的时间里就戒掉抽了多年的烟,只不过是因为某天我无意中说...

人体有一道“起死回生”的机关,关键时刻能保命!

16-02-21 人体有一道“起死回生”的机关——那就是口水。口水,在中医上被称为金津玉液。《素问·经脉别论》中说:“饮入于胃,游溢精气,上输于,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行...

哪些食物可以调节“五脏”的脾气?(图)

16-02-20 得不稳定,容易怀疑别人,往往会患上精神性疾病。同时,忧思也会伤。有趣的是,在很多古代中医治病的故事里,面对那些忧思过度,气息恹恹又无药可治的患者,聪明的大夫就会根据五行中肝木克脾土的原理,用“以情胜情...

收藏大全!20种五谷杂粮的好处一次告诉你(组图)

16-02-20 ,可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。四、芡实芡实能健脾胃、补生血,使人耳聪目明,美化肌肤,防老抗衰。芡实能补益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和...

【药食同源】妇女病对治良方(图)

16-02-19 白带多为湿邪,主要是肾气虚,或细菌感染所致。此症病程久,易反复发作。要养成良好生活,饮食和房事清洁习惯,少吃重口味、冰品,少穿紧身裤。对治良方1、白带量多,像鼻涕又像唾液,淋沥不断:煮四神汤...

中医教你巧治头发干枯、头屑及脱发

16-02-16 湿盛:头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、舌质红、苔厚腻。  饮食建议: 健脾除湿。多吃:绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍。  错误做法...

春天眼病因应之道(图)

16-02-15 会加重过敏症状,造成眼部皮肤红肿皲裂。春天护眼最佳食品豌豆中医认为豌豆性平味甘,入、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。豌豆中的蛋白质含量丰富,胡萝卜素、粗纤维含量也不低...

黑豆也能当药用?黑豆巧治4种病

16-02-14 ;而黑豆中的亚油酸具备消炎作用,能缓解骨质疏松引起的疼痛。此外,中医学认为,老人膝盖疼痛与肾、肝、功能的衰弱有密切关联,而黑豆能强化肝、肾、等脏器的作用,从而缓解膝盖疼痛。妙用黑豆治疗各种小病痛1、治疗...

这乾隆最爱的花草茶,解千种烦忧万般虐…

16-02-14 ”,香气比柑橘更好。香能行气,人闻了就舒心、放松。3、松子松子是安、润燥的好东西,《随息居饮食谱》说它:“补气充饥、养液熄风、耐饥温胃、能畅辟浊、下气香身、当益老人,乃果中仙品。”它的芳香是油润的,不仅通...

800度近视降到200度,失眠也治好了,就靠这个!千万别错过!

16-02-10 又不同。  中医认为,桂圆肉性味甘平,入、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试。  1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补养心,生血益气...

过年给家里人吃这三样,可比吃肉还好.......

16-02-08 一分钟上色;3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。三、莲藕莲藕别名菡萏、芙蕖,中医学认为,生藕味甘性寒,入心、、胃经有很好的补虚效果...

“祛湿之王”是它,关键是90%的人还不懂吃!(组图)

16-02-05 管运化水湿,但若是脾虚了湿邪又会困属土,我们就把比作大地,睡觉时流口水,仅好比河流汛期河水上涨越出了河床,给大地带来水患,实际上还有很多形式的水患会给大地带来危害。脾虚湿邪...

九个轰动全球轮回转世案

16-02-04 ),从Kenwatta来(符合前世情况)  文章中还提到这世他的气和上世也比较接近(暴躁),另外他也记得他前世被害的地点以及是谁杀害了他。  斯里兰卡的周日时报报道该小孩访问了他前世的住所,他对前世的住所十分熟悉...

长期失眠的最好食物 不可错过

16-02-03 ,有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤,对眼睛有较好的保健效果。四、桂圆营养价值高,然而不同时间、不同吃法功效又不同。中医认为,桂圆肉性味甘平,入、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种...

〝五脏有五怕〞,你一定要知道!

16-02-01 中午静卧或静坐30分钟,但切忌午饭后马上睡觉。苦入心,夏天吃苦味的食物,不仅清心火,还可以养心。三、脾胃忌生冷中医上讲的,实际包括脾脏和胰脏两个脏器,并经常将脾胃当作一个整体。食物要靠脾的运化才能化为...

各类米的养生功效 原来真的这么神奇!(组图)

16-02-01 、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。中医认为,薏米味甘、淡,性微寒、入、胃、肺经,对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗...

冬天不可以赖床,越睡越伤身体!

16-02-01 就会出现肢倦乏力,声低气怯等症。  2、久睡之下肺心肾气皆受损  久卧伤肺、、心、肾气。“气”对于人体的重要性自不必说。倘若人们长时间躺在床上不动,气的运行就会变得缓慢,身体内的新陈代谢速度也会...

为什么你一到冬天就会长胖?

16-01-30 湿气重,皮肤明明干燥的很,怎们会湿气重,湿气从而来,又要怎么除去呢?今天给大家说说一二。胖人多阳虚湿重这三种症状归根结底都和脾气有关系,“湿重”是标,“脾气虚”是本。中医说的,是负责运转的,任何代谢产物...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 :鲈鱼性温味甘,入肝、、肾三经,能健脾胃、补肝肾、补气、安胎、止咳化痰。鲈鱼含维生素A,能抗癌、预防感冒、增进免疫力;含维生素B群对增强体力有助益;所含维生素D能帮助钙质吸收,强化牙齿和骨骼;鲈鱼血中含...

Sharp Words Inflict More Pain Than Swords

16-01-30 比钉钉子更容易了。其实人的脾气是可以被抑制住的,这需要自己严格要求自己,长时间的修习和磨炼。 男孩终于有一天不再乱发气了,他告诉了自己的父亲,父亲又告诉他,让他每当能控制住自己脾气的时候,就拔出一根钉子...

糯米最排毒,薏米最养颜!这些你都知道吗?

16-01-28 b1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。  薏米味甘、淡,性微寒、入、胃、肺经,对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。...

太有用了!平时吃的蔬菜水果原来能治病

16-01-25 甘平,收敛温补胃肠溃疡。鸡苁甘平,益胃、清神、治痔。木耳甘平,滋阴益胃、活血润燥、止崩漏痔下血。白木耳甘温,润肺生津、滋阴益气、养胃活血、补脑。草菇甘凉,补益气、清热消暑、降血、化痈肿。韭菜子甘辛温...

为了十年后不得癌症,你今天必须这样做!

16-01-23 正用各种方法把它杀掉就好。结果药越用越重,把它杀掉,癌细胞死了,人也死了。  所以对于癌症防治而言,不是单一的杀死肿瘤,必须考虑到整体。一、多吃五谷——维护脾的正常功能  一定要先恢复,每天三餐...

一周7天,日日素食美味相伴(7款素菜教学)

16-01-18 红枣山药粥  红枣,天然维生素丸;山药,味甘性平、补养肺;枸杞,补血安神、补肾益精;糯米,健脾暖胃、补中益气。  做法:  1.山药去皮洗净切小块;干红枣浸泡去核,洗干净,一分为二。  2.糯米...

【冬吃小米好处多】比燕窝鱼翅更养颜!

16-01-17 小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米也就是小米。小米味甘、咸,性凉,入肾、、胃经,具有健脾和胃、补益虚损...

紫薇老师说命 紫微星

16-01-14 ,且太听信别人的意见而导致失败。紫微星的压力有时候来自于自己,以平常心看待人、事、物,才是一个包容尊贵的帝王之星。健康方面:紫微属土,若是会煞多可能在、胃消化系统上面发生问题。紫微星开运色彩DIY...

气色不足老的快!

16-01-11 ,则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻,则说明肺不和,脾的气太过,肺的气又虚,就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足...