春季养生6种水果营养又防病

19-03-21 生食苹果。香蕉香蕉含维生素C、钾、镁、果糖、食物纤维等营养成分,养生功效卓著,能预防便秘、痛风、抑郁症、低血钾症、心血管疾病,防治及十二指肠溃疡等,还能缓解眼睛不适症状,提高免疫力,预防癌症。民间有用...

把握5要点 远离食道癌

19-02-24 。有长期吃槟榔习惯的人,罹患食道癌的风险提高2倍;长期抽烟的人罹癌风险提高4倍;有严重喝酒习惯者,其罹癌风险提高8倍之多,如果这3种习惯都有,罹患食道癌的风险甚至暴增到40倍以上。2.食道腺癌长期食道逆流...

    被现代科学证实的中医养生论

19-02-17 几千年前中国古代《黄帝内经》等中医典籍里,就已经有过详细记述。中医认为,人体有十二脏腑,分别是胆、肝、肺、大肠、、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包和三焦。十二脏腑会随著太阳与地球的变化而产生相应的变化...

冬季犯困怎么办?

19-10-05 ,多补补阳气就好了。而补阳气最好的办法就是食补,可以多吃一些牛羊肉,有条件的可以吃一些人参等中药材来补补。吃饭不易太饱人如果吃饭吃的太饱,就会加长消化的时间,时间一长,就很累。累了人也会累。身体上...

她买了末日求生必备食粮

19-01-31 一言难尽。艾米丽表示,要命的是,这份号称每日提供2,800大卡的套餐并没有给她带来饱感:“晚上上床睡觉时,我有点不舒服。理论上我摄入了足够的卡路里,但还是饿得几乎痉挛。第二天早上醒来,我感到浑身乏力...

陈诚 修诚克己不自懈 精诚所至金石开(3)

19-01-29 ,国军约20万人,未达共军半数。这场历时4个月的对战,重大战役包括包围沈阳战役,再犯沈阳战役,永吉、北宁路战役,公主屯战役。1948年2月5日,陈诚劳心劳累疾复发离沈飞南京,随后转上海就医。3月29日...

夏天“养心”七大黄金法则

17-07-01 虽然有益健康,但并不适合所有人喝,也不宜过度饮用。例如:慢性胃病患者不宜喝红酒,酒精会对产生刺激作用;慢性肝病患者不适合喝酒,不然会加重病情;本身已有动脉硬化和血管狭窄的人,更不能饮用过多红葡萄酒,因为酒精...

夏季最佳补品--煲鸭汤

17-06-23 脾、、肺、肾经,能养胃、滋阴补虚、利水消肿,从中医“热者寒之”的治病原则来看,尤其适合体内有热、上火者食用,如:低烧、虚弱、食少、水肿、大便干燥等夏季常见的病症。褒汤是鸭肉的最佳烹饪方法,养生老鸭汤...

曝光河南镉麦 检举者被诋毁为〝境外敌对势力〞

17-06-22 ,〝尽早确定农地土壤污染的范围和程度,不要让公众的成为受污染粮食的消解器。〞这篇小麦镉超标的文章发表后,立即引发网友关注,阅读量达到16万,但50小时后即被删除。随即,〝好空气保卫侠〞再度发文曝光,在公开河南新乡...

五种食物调理脾胃

17-06-03 1.莲子补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。可用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕,或直接喝莲子百合粥。2.百合清补之品,具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理健脾的功效...

粽子温补 缓解闹僵气氛

17-05-27 反而 能止泻,因糯米的温补作用比一般 米饭强很多;常频尿腰酸吃糯米也 会改善,唯独不好的人,吃糯米 就会比较胀。还有很多美食都以糯 米为主,如:汤圆、糍粑、筒仔米 糕、年糕、糯米肠、酒酿、糯米糍 等,让中国...

中国制造品质太差 连朝鲜人都不敢买

17-05-09 显示,大陆每年因食物残留农药和化学添加剂中假的人数超过10万人;有近40%的癌症是由饮食引起的;各种肠道、、肝脏、肾脏、心脏、脑血管、血功能障碍、神经系统病、痴呆症、帕金森病、传染病、记忆力减退...

华府“四.二五”研讨会

17-04-27 将手指粗的胶皮管插到鼻孔里,并将烧开的玉米粥直接灌到里,使我当场呕吐,灌进去的食物全都喷溅出来,里像火烧般的疼痛。”她呼吁美国政府督促停止这场十八年之久的迫害,帮助善良的法轮功人士。大华府地区的青年...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-22 不太一样,或没有咱们习惯的taco或burrito的香味?于是小编抓了一位刚从中国来美的同事一起去体验Al Horno的食物,看看它跟一般的墨西哥食物有没有差别,也了解一下它适不适合标准的中国...

华人最爱的老干妈 德国送检结果竟是这样!

17-04-19 老干妈是不少海外华人至爱的调味品,拌菜、拌面、干吃都可以,让很多吃怕汉堡包、披萨的华人的“中国”有了不少安慰。不过,它的安全性和质量到底如何呢?《德国生活报》报道,中国优恪测评网选择了老干妈...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-17 不太一样,没有咱们习惯的taco或burrito的香味?于是小编抓了一位刚从中国来美的同事一起去体验Al Horno的食物,看看它跟一般的墨西哥食物有没有差别,也了解一下它适不适合标准的中国。我们去到...

春季食补  提升免疫力

17-03-25 、燕麦等,搭配红枣、南瓜、胡萝卜等健脾养肝食材,熬煮成好消化、好吸收的粥品,能补养脾胃,有益肝气调理,比较不容易出现眼干、耳鸣、易怒、口干舌燥及肠胃不适等问题。鸡肝味甘而温,有补血养肝功效,且可温。醋...

“湿气重”为万病之源,春季如何去除体内湿气?

17-03-13 也会有小肚腩(说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。5、胃胀,难受,多吃点东西就成积食,大腹便便(弱)6、机能衰退,对房事不感兴趣,男性阳痿早泄。(肾虚)  湿气容易诱发哪些疾病?   脂肪肝、哮喘...

胖人吃冬瓜,瘦人吃薏米!养生有区别,补对才长寿!

17-03-02 ”,没有饿的感觉了,接下来吃的饭菜会少一点。而且最好少喝脂肪含量高的“老火靓汤”、适当多喝清淡的蔬菜滚汤。瘦人饭后喝汤——把胃口撑大点儿瘦人则相反。想适当增加体重的人群可经常在饭后喝汤,比往常填充实一点儿...

十大止痛穴位 日常疼痛全应付

17-02-10 腧穴之一,属于手太阴肺经之络穴,亦是八脉交会穴(通于任脉),有宣肺解表,通经活络,通调任脉的作用,主治伤风、头痛、项强、咳嗽等。足三里穴:胃痛当我们吃了生冷东西,或者吹了冷风凉了,及饮食不当...

萝卜皮别扔了,贴在肚皮上竟有奇效!

17-02-08 冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方不仅萝卜具有生津解毒抗癌的功效萝卜皮也不是白长的!小小萝卜皮贴在肚子上还有许多奇效,不知道就亏大啦! 缓 解 腹 胀  ▼刚过完年,大鱼大肉把给折腾坏了,总是腹胀...

大病来临前,身体向你发出的6个求救信号!

17-02-03 胃的消化,或者经期将到的生理反应。建议少食多餐,不至于让过饱。另外,为避免胀气要细嚼慢咽,也不要大口豪饮,还需注意食盐量不要过高。其他可能:肠易激综合征。适当增加酸奶的食用量,其中所含的益生菌可以帮助...

这8种疾病是“吃饱了撑的”!如何维持7分饱?

17-02-03 减肥的效果。如何衡量七分饱?说到七分饱,很多人肯定没什么概念,也不知怎么判定。下面这则数据就告诉你到底啥是七分饱。六分饱:有点饱了,感觉还可以再吃一点七分饱:吃饱了,感觉可吃可不吃八分饱:有点多,感觉...

这样吃水果,瞬间变毒药,赶紧告诉家人!

17-02-02 。西梅含有丰富的维生素和纤维素,它是补充维生素A的最佳来源,专家研究指出吃三粒中等大小的西梅就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。11、草莓天然清热药草莓营养价值高,中医认为草莓性味甘、凉,入脾、、肺经...

水杯里加几样东西,去油腻、消脂肪!冬天吃多了也不怕

17-02-02 普洱茶减肥,因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。大麦茶去油腻、助消化大麦茶可以消除胸闷腹胀之感,增强动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后,你会发现不仅自己的肠胃功能...

茶很苦,中国人为什么还爱喝呢?

17-01-31 、燥湿、清热解毒等。“茶苦而寒,最能降火。少壮健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。”西医理论中,呈现苦味的EGCG是备受关注的。目前已有的科学研究中,EGCG已经成为最重要的课题之一,无论是对抗癌症...

千补万补,不如饭补!营养片一堆,不如食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!

17-01-30 慢火煲2.5小时即可。6.补气:山药羊肉汤老年人在冬季往往都少食懒动,没精打采。不妨自己动手做点山药羊肉汤。羊肉具有补中益气、温助阳的功效。而山药是一味具有强壮身体,补益脾胃的药食同源的食物。此汤可补...

心是最强的药,唯有心不生癌!

17-01-21 心灵。因为所有脏器都有肉部首,肝、脾、肺、肾、、肠啊都有,只有心没有。为什么心没有?因为中医说:‘心者,君主之官也,神明出焉。’”“这就是《黄帝内经》讲的‘主明则下安,以此养生则寿’,整体就会平稳健康...

生活养生小妙招

16-04-03 ;多吃能护肝养肺的食物,例如:山药、荠菜、菠菜等有益健康;经常进食白菜、萝卜、地瓜、芋头等食品,可温祛湿。适宜的食物包括鸡蛋、芝麻、花生、粳米、糯米、鹅肉、蚌肉、莴笋、赤小豆,以及橘、梨、桃、苹果、樱桃...

古法针灸治疗“支气管炎”

16-04-01 咳,非独肺也。”《类经-疾病类五十二》:“五脏六腑虽皆有咳,然无不由于肺者。……诸咳皆聚于,关于肺者,以为五脏六腑之本,……”由此可见本病与肺肾关系密切,也跟其它脏腑相关联。古法针灸取穴少,见效快古法...

NASA好奇号拍到火星上有鱼?被UFO爱好者发现

16-03-28 ,还能看见尾鳍和脊椎,后者从背鳍延伸到鱼的。据报导,传古代火星曾经被海洋覆盖过,北半球几乎被海洋包围。而近日NASA发布的照片,更引发了UFO爱好者们的关注。有人在2014年好奇号传回的照片中,还发现了...

16个月大的女儿仅剩2天生命,父亲:我要娶她

16-03-26 还带着孩子去检查了一次,吃了医生开的泻药仍然没效果之后,Sammi换了当地的大医院。一开始Sammi以为不过是一次比较严重的感染,没想到,医生告诉她,Poppy的里有一大片阴影,他们怀疑是癌症。Andy...

移民三年,一个中国穷人在美国的真实生活

16-03-25 申请了因为我们忙着四处溜达所以我们没有工作和收入。申请到了之后我和太太都去美国的医生那里做了全面的体检。我查出里有幽门杆菌和胆结石,前期的检查和后期的药物治疗,都是全免费的。以及后期太太怀孕了,所有的...

饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 。原因:食物进入以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化。解决方案:水果最好在两餐间吃饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外,对正常人...

身体会遭殃!喝汤的4大错误别再犯了!(组图)

16-03-23 ,唾液分泌量也较多,这样有利于润滑和吞咽食物。汤与饭混在一起吃,食物在口腔中没有被嚼烂,就与汤一道进了里,这不仅使人“食不知味”,而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激,和胰脏产生的消化液不多,并且还被...

美味又祛湿气!炖肉时一定要放的一种中药(组图)

16-03-23 燥湿行气。如果细分的话,草豆蔻重在温止呕,白豆蔻重于开胃消食,肉豆蔻重在涩肠止泻。如果放在汤药中,每种的用量一般在10克左右,分别针对因为湿邪内阻引起的恶心呕吐、不思饮食、大便溏泻,夏天中暑...

吃苹果的最佳时间,什么时间吃最好?

16-03-23 ,可以减肥,因为相同份量的水果比起其它食物热量较低,所以饭前吃水果能让胃部有饱足感,这样相对就会减少其它食物的热量摄取,对于想要瘦身的人很有帮助。饭后吃水果,因为里面还有其它食物等待消化,水果只好排在...

2016年度最值得看的文章:进化论误导了整个人类

16-03-22 。在西伯利的冻土中,发现了冰冻的成千上万的哺乳动物的遗骸。有的很完整,有的被扯碎和树干绞在一起。检测它们里的食物,发现了还没来得及消化的温带的草。活生生的事实告诉人们,极短时间内,发生这场不可思议的毁灭...

十二时辰和人体经络时表 价值连城啊!

16-03-22 出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 实症:容易饿、弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。 养生之道:赶紧...

恍然大悟!原来癌症最青睐这些器官是因为……(组图)

16-03-21 ,位居男性发病率前十位的分别是,肺、、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾;女性为肺、乳腺、大肠、、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。“可以说,这十种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。如果把...