春天拼减肥  老姜助代谢

16-03-20 。由于此类食材偏酸,如果容易弱、胃痛、胃酸过多的人,则不适合。     ...

春天药膳粥  养肝护胃

16-03-20 春天人体的肝火旺,肝若不好,就直接影响功能,故春天养生首重养肝护胃,以下介绍给大家一些适合春天食用的药膳粥品。1.桑葚粥将桑葚30克(或鲜桑葚60克)洗净,和60克糯米共煮成粥,煮熟后加入适量冰糖...

专治各种小毛病,医生都不愿告诉你的无价偏方!!(图)

16-03-19 软组织的劳损。用中药控制及辅助治疗,山里土方值得推荐,淘宝搜索64764715不要饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果...

这6个睡眠习惯竟然会让皮肤变差!看看你中招了没?

16-03-17 睡眠会让你的皮肤得到充分的休息,可是不好的睡眠习惯却会让你的皮肤变差。我们来看看哪6个睡眠习惯,自己就不要犯了!1。喜欢侧卧在胃的那一方也就是侧卧左边,为什么这样说呢?因为左右肝,长时间压着睡觉...

这种水果切片后加上热水,会变成杀死癌细胞的神奇产品!

16-03-15 物质乳酸产生。达到美容效果:柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称〝宜母子〞。它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃...

Tuscany 体验托斯卡尼美食文化

16-03-14 牛肚(Trippa Alla Toscana),即番茄酱炖牛百叶,这也是托斯卡尼的经典菜。若您觉得要吃米饭才感觉饱,就请一试海鲜或其它肉类盖顶的意大利烩饭。意大利短粒大米经海鲜或肉类炖煮后,非常芳香...

每天早上吃它,醒来就开始清肠排毒!肚子平了!腰细了!皮肤白又亮…(图)

16-03-14 ,滥用药物等都将导致大肠传导功能降低,最直接影响的是体内毒素代谢不出,给人造成很多不适。中西医认为:便秘、口臭及斑疮,病位在大肠,涉及肺、脾()、肾三脏。胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润,推动...

阳春三月,水果我只吃它!你们也别吃错了!

16-03-13 等口味:甘蔗汁浆汁甜美,有清爽气息提醒:脾胃虚寒、腹寒疼者不宜食用3梨介绍:有科学家把梨称为“全方位的健康水果”,具有生津、润燥、清热、化痰等功效口味:梨入口清甜,爽脆提醒:梨性寒,所以脾胃虚寒...

食疗加按摩 缓解春季过敏

16-03-12 问题。“风池穴”位于颈后,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,可治疗感冒、咳嗽、气喘;“足三里”正坐屈膝,在外膝眼直下3寸,距胫骨前脊一横指处取穴,有调整脾、功能;“合谷穴”位于手背部位,第二掌骨中点向食指骨侧...

胃药应该饭前用还是饭后用

16-03-12 。通常此种胃药会混合含金属离子的制酸剂制锭,在此状况下,仍会建议跟其他药物分开两个小时使用。 其实如何吃胃药,与不适情况有极大的关联。如果一般临时胃酸过多,立即服用胃酸中和剂(铝、镁、钙、钠盐),暂时缓解...

如此喝汤,身体遭殃!喝汤的4大错误,别再犯了!组图

16-03-10 ,需咀嚼较长时间,唾液分泌量也较多,这样有利于润滑和吞咽食物。汤与饭混在一起吃,食物在口腔中没有被嚼烂,就与汤一道进了里,这不仅使人〝食不知味〞,而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激,和胰脏...

内脏越脏,疾病越多,教你最有效的“有机清洁法”(图)

16-03-10 人体内肺、肝、肾、肠、等重要器官,如果能健康工作,可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用;可是一旦“脏”了,就会导致各种病症。肺---在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个...

没想到你竟是这种泡面!

16-03-09 世界上第一份方便面就是在日本发明的,是由日籍中国人安藤百福(原名吴百福)发明,从此解救了日日夜夜里无数个寂寞的。虽然,我大中国也有各种各样的泡面,但是显然,日本泡面的画风真的和我们的不一样...

夜间出现这9种小毛病,你可千万注意了!

16-03-09 。吃完饭就躺下很容易发生食管反流。腹部脂肪堆积过多,腹部压力过大,尤其容易导致胃酸反流。建议:睡前最好别吃东西,特别是油腻食物。另外抬高枕头也有助于防止胃酸反流。 睡眠呼吸暂停大脑中负责意识的部分区域...

〝白萝卜〞这样吃〝养肝排毒〞最厉害 !

16-03-08 。脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。 四、白萝卜+羊肉白萝卜+羊肉(网络图片)冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但〝肉生痰〞,羊肉吃多了...

天下第一大补居然是它 大病后的最好补品!

16-03-07 现在,得胃病的人实在是太多了。一方面,寒风凛冽,一不小心肚子受了凉,进了冷空气,对很不好。再一个,大家这个时候都爱吃火锅,爱吃麻辣烫,无形中也伤害了。这时喝黄金粥最好。〝黄金粥〞就是用小米、玉米、南瓜来煮粥...

大蒜抗癌杀菌!5类人食用却会短命(组图)

16-03-05 患者有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜,这种做法对肝炎病人极为不利,因为大蒜对肝炎病毒没什么作用,相反,大蒜的某些成分对、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重肝炎病人的恶心等诸多...

为什么有的人大吃特吃    还是照样瘦

16-03-04 反而是多吃能饱腹的、温和的、营养的、低效能的食物,填满你的,让淀粉、甜食没有可乘之机。遵照以上步骤,运用科学的理念,你绝对可以吃得饱饱,过得开心,同时身体也变好,不再受饥饿的折磨。只要你能做到,这个春天...

生姜能止血?还不能和生鱼韭菜一起吃?这么多年才知道!

16-03-04 2分钟。4. 加入大蒜,大火煮3分钟即可。小贴士:1、大蒜味辛、性温,入脾、、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。2、红糖性温、味甘、入脾...

二月的“皇帝菜”是它!99%的人都不知道(组图)

16-03-02 》,其性温味辛无毒,入肝、、肾三经,功能为温肾助阳,益肝健胃,行气理血,止汗固涩,主治噎膈反胃,气血瘀阻,胸痹腹痛,阳痿遗精,吐血,衄血,跌打损伤等病。含水量高达93.8%现代科学研究发现,韭菜含水量高达...

收藏好!医院“12科医生”的健康建议很有用(组图)

16-02-29 明显减少,也就是说免疫力降低。我的建议是少染发。7、肿瘤科医生  不能吃有霉变的粗粮。导致肿瘤的原由多种多样,霉菌就是其中一种。玉米、梗米、黄豆等“健康食品”一旦霉变就产生这种会引起肿瘤的霉菌,破坏、肺...

餐桌上的天然食物 助您降血糖

16-02-27 微寒,药食两用,有补肺健脾、利尿除湿功效。现代药理研究指出,薏仁能降低血糖,尤其适用于肥胖型糖尿病兼有高血压的患者。2.韭菜韭菜性温味辛,入肝、、肾经,能理中行气、散血解毒。适用于糖尿病、冠心病...

Tuscany体验 托斯卡尼 美食文化

16-02-27 的美食佳肴之一──托斯卡纳牛肚(Trippa Alla Toscana),即西红柿酱炖牛百叶,这也是托斯卡尼的经典菜。海鲜盖顶意大利短粒米饭若您觉得要吃米饭才感觉饱,就请一试海鲜或其它肉类盖顶的意大利烩饭...

春季让芹菜改善肝火 清胃热解烦渴

16-02-26 芹菜是常见的蔬菜之一,具有很高的营养价值。中国医药大学北港附设医院中医部医师杨淑媚表示,传统中医认为,芹菜性凉,味辛甘、微苦,能够清胃热、解烦渴、健胃利水、清热平肝、解毒消肿,有助改善不适、小便热...

肝脏有毒素的四大表现(图)

16-02-24 。大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄:可以帮助肝、肠、清除体内垃圾,还能增加造血机能。无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用...

千古奇冤:黄鼠狼真不是“偷鸡贼”

16-02-24 一个恶名――“偷鸡贼”,俗话还有“黄鼠狼给鸡拜年――没安好心”。这给人一个误解,好像黄鼬专门好偷吃鸡似的。   生物学家曾对全国11个省市的5000只黄鼬做过解剖,从里剩的残骸鉴定,其中只有2个吃了鸡...

你究竟还可以活多久呢?

16-02-24 也突然从现实中跳出,会想到死亡,想到死后的世界,想到如何迎接死亡的来临。”朋友说。朋友饱受了许多心灵与肉体的折磨,一个半月之后,在另一家医院经过精确地检查,发现根本是误诊,他的一点毛病也没有。知道误诊之后,他把...

吃元宵汤圆不好消化?你误会了!

16-02-21 “!同样的粮食量,糯米比粳米和籼米需要加的水少,烹调之后体积小。所以吃起来饱腹感就差,且饱感出现较为滞后。也就是说,开始觉得体积不大,吃了不觉得饱,但等到里觉得满,其实以后吃过量了,后面就感觉特别饱。粘食...

人体有一道“起死回生”的机关,关键时刻能保命!

16-02-21 人体有一道“起死回生”的机关——那就是口水。口水,在中医上被称为金津玉液。《素问·经脉别论》中说:“饮入于,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行...

收藏大全!20种五谷杂粮的好处一次告诉你(组图)

16-02-20 ,可缓和肠、轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。四、芡实芡实能健脾胃、补脾生血,使人耳聪目明,美化肌肤,防老抗衰。芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和...

晚餐竟然可以决定你的体重和寿命?看完震惊了!

16-02-20 ,在老年后有20%以上的机率会罹患老年痴呆症。11晚餐与睡眠质量晚餐的盛食、饱食,必然造成、肠、肝、胆、胰等脏器在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑,使大脑始终处于兴奋状态中,进而言造成多梦,失眠,长期...

巧吃汤圆 健康过元宵

16-02-20 食欲虽然好转,但消化功能仍弱,不宜过量食用汤圆。5.糖尿病患者:汤圆的含糖量高,糖尿病患者食之,易引起血糖急剧升高,不仅会加重病情,还可能诱发酮症酸中毒。6.胃溃疡患者:吃汤圆会促进胃酸分泌,加重刺激...

1种胳膊疼竟然是癌症信号(图)

16-02-19 对付癌症这个人类“杀手”,早发现早治疗最关键。最近,美国医疗网站“健康医疗指南”介绍了癌症的8种可疑迹象,帮助我们尽早找到癌症的蛛丝马迹。胃灼热。慢性灼痛、轻度恶心感,可能是胃癌的早期表现...

6种吃饭方式最容易得癌症(图)

16-02-15 胃癌。蔬菜和水果是维生素C与纤维素的最好供给源,一直被认为具有很好的抗癌作用。研究显示:胡萝卜、西红柿、葱、大蒜、萝卜、橘类水果等具有较强的抗癌作用,尤其是对口腔、食道、、结肠、肺等部位的肿瘤作用更强...

咖啡这样喝效果加倍!(图)

16-02-15 ,产生更佳的减肥效果。因此,咖啡还是要趁热喝好。4、不宜空腹喝咖啡咖啡会刺激胃酸分泌,即便在不空腹状态下饮用,也会对有刺激性。空腹喝咖啡容易引起“受气”,严重者会导致胃溃疡。建议在喝咖啡前,先吃点东西垫...

因为癌像感冒一样普遍: 日本新发现杀癌细胞的方法,原来就是常喝这个!!(图)

16-02-14、大肠、直肠、卵巢、子宫………等都是中间呈空洞的器官,有空洞的器官,细胞会比较少,体温也比较容易下降,所以比较容易罹癌;至于乳房因突出身体外面,也是温度比较低的器官,故乳癌发生率也较高。一般而言...

这乾隆最爱的花草茶,解千种烦忧万般虐…

16-02-14 ”,香气比柑橘更好。香能行气,人闻了就舒心、放松。3、松子松子是安脾、润燥的好东西,《随息居饮食谱》说它:“补气充饥、养液熄风、耐饥温、能畅辟浊、下气香身、当益老人,乃果中仙品。”它的芳香是油润的,不仅通...

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全! (图)

16-02-11 萝卜夏吃姜,不用医生开药方。19、嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了。20、常吃宵夜,容易得胃癌,因为晚上得不到休息。21、牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟...

吃了这么多年,没想到最普通的居然是最好的补品...

16-02-08 早日康复。2.粥与肠胃最相得现在,得胃病的人实在是太多了。一方面,寒风凛冽,一不小心肚子受了凉,进了冷空气,对很不好。再一个,大家这个时候都爱吃火锅,爱吃麻辣烫,无形中也伤害了。这时喝黄金粥...

轻松过年不留肥油 无负担轻食原则

16-02-08 容易在无意识下摄取过量,应注意坚果类每日摄取量。用餐时,吃东西的顺序很重要,用餐前可先喝汤,让里有东西减少饥饿感,接下来吃蔬菜增加饱足感,最后再吃肉类和主食类,这样不仅可以吃得饱,却又不会摄取到过多的热量...